跑与游戏教案

田径教案一例——障碍跑+接力游戏

教材 教 学 目 标 1、障碍跑； 2、接力游戏 认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教 师 活 动 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、 二列横队——四列横队——还原 要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。 3、并裂、分合队形练习 时 间 10` 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活动充分 1、“∞”字形走 如图（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 练习要求： 1、 学生认真听讲 2、 尊守规

田径教案一例——障碍跑+接力游戏

教材 教 学 目 标 1、障碍跑； 2、接力游戏 认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教 师 活 动 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、 二列横队——四列横队——还原 要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。 3、并裂、分合队形练习 时 间 10` 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活动充分 1、“∞”字形走 如图（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 练习要求： 1、 学生认真听讲 2、 尊守规

水平二（四年级）《快速跑与游戏》教学设计

一、设计理念：

本课以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，融《两纲》教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。

二、教材、学情分析

主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分，也是省《小学生体育学习》中首推的活动形式，所以学练该内容非常重要。

本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出游戏与比赛性，积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。

三、教学目标

1、在快速跑中认识和掌握快速跑的基

水平二（四年级）《快速跑与游戏》教学设计

易县第五小学赵红旭

一、设计理念：

本课以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，融《两纲》教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。

二、教材、学情分析

主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分，也是省《小学生体育学习》中首推的活动形式，所以学练该内容非常重要。

本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出游戏与比赛性，积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。

三、教学目标

1、在快速跑中认识和掌握快速跑

水平二（四年级）《快速跑与游戏》教学设计

易县第五小学赵红旭

一、设计理念：

本课以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，融《两纲》教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。

二、教材、学情分析

主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备，是“跑”类教学内容的重要组成部分，也是省《小学生体育学习》中首推的活动形式，所以学练该内容非常重要。

本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出游戏与比赛性，积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。

三、教学目标

1、在快速跑中认识和掌握快速跑

设计人： 张洪江 备课时间： 2016 年 8 月 4 日 编号： 课题 学习目标的表述： 1、通过教师的讲解、示范，通过学习使90%以上能判断跑的正确摆臂动作； 2、通过分组练习，95%学生能会做出原地摆臂动作，能在练习相互纠错。 3、通过游戏《龟兔赛跑》，发展形象思维能力和培养创造能力。 1、原地摆臂练习与游戏《龟兔赛跑》 课时 设置的依据： 1.《课程标准》的要求： 跑是人体基本的活动方式之一，也是基本运动能力之一，是儿童日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力发展跑的动作能力是低年级体育教学的重点。 2.教材分析: 跑是人类必要的活动，同时，也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上、下肢力量与身体协调性很好的练习形式。学生通过练习不仅可以提高身体素质而且可以在练习中感受到体育运动的魅力，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。 3.学情分析: 学生年龄小，注意力不集中，活泼好动，自我约束能力差。 模仿能力强，要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。好奇心强，学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的

设计人： 张洪江 备课时间： 2016 年 8 月 4 日 编号： 课题 学习目标的表述： 1、通过教师的讲解、示范，通过学习使90%以上能判断跑的正确摆臂动作； 2、通过分组练习，95%学生能会做出原地摆臂动作，能在练习相互纠错。 3、通过游戏《龟兔赛跑》，发展形象思维能力和培养创造能力。 1、原地摆臂练习与游戏《龟兔赛跑》 课时 设置的依据： 1.《课程标准》的要求： 跑是人体基本的活动方式之一，也是基本运动能力之一，是儿童日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力发展跑的动作能力是低年级体育教学的重点。 2.教材分析: 跑是人类必要的活动，同时，也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上、下肢力量与身体协调性很好的练习形式。学生通过练习不仅可以提高身体素质而且可以在练习中感受到体育运动的魅力，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。 3.学情分析: 学生年龄小，注意力不集中，活泼好动，自我约束能力差。 模仿能力强，要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。好奇心强，学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的

体 育 课 教 案

教材名称 （1）跑：定时跑（5分钟） （2）游戏：迎面传接球 1、能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑 三维目标 2、能做出耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻快，跑得持久 3、练习中表现出不怕累、不怕苦、吃苦耐劳的精神 重、难点 部教学分 内容 开 始课堂部常规 分 一、跑：定时跑（5分钟） 基本部分 二、游戏：迎面传接球 结束小结部放松 分 实一课一得： 施情况 记载 场地器材 篮球２０只 3 1、放松活动 2、教师小结 3、师生再见 1、身心放松 2、师生再见 3、归还器材 预计 负荷 1 练习密度 40—45 % 平均心率 120 次/分 1 小 25 10 2 动作自然放松，呼吸有节奏 时间 运动负荷 老师活动 学生活动 时 间 1、师生问好 2、宣布内容和目标 3、教师讲解课堂要求和任务。 1、 组织学生做准备活动，讲解 定时跑的动作方法、要求及注意事项 2、 根据学校操场的自然地形， 设置一定的路线进行定时跑 3、在跑的过程中，不断时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力分配 4、教师

2013年亚足联/中国足协的级教练员培训班实践课教案

五、游戏 ♀♀♀♀ 20′ 起点 ♀♀♀♀

准 备 部 分

组织方法：分为两组，每组 4 人。 1、 要求同学们灵活运用各种运 每人一球， 从起点开始运球当运到 球技术。 红色标志桶时做“假动作”运过， 2、 在运球时应注意抬头观察。 运到黄色标志桶时用 “拉球” 运过。 3、 在游戏中不得球或人触碰标 每运过一个时看教练的手势， 并念 志桶，违者犯规。 出手势所表述的数字。 当念完第三 个数字后下一位同学开始出发， 以 此类推。 哪一组最先全组通过者为 胜。 (如图 2)

终点 ♀ (教练) 图2 ♀

基 本 部 分60′

一、带球变速跑练习 ♀♀♀♀ 起点 ♀♀♀♀

终点 图3 ♀♀♀♀ 起点 ♀♀♀♀

组织方法：1、分为 2 组、每组 4 1、 在带球跑过程中要灵活运用 人，一人一球。第一位同学从起点 合理的技术动作， 做到协调迅 沿着标志桶进行变速跑， 当到达红 速。 桶时“右脚”有一个往回拉球动作 2、 要求有明显的“急停”与“快 再接着一个快速启动带球跑。 到达 速启动”过程。 黄桶时换成 “左脚” 依次到达终点， 然后接着下一位同学。 (如图 3) 2、下一组从终点向起点出发。但 到达红桶时

省海中 田径模块 第 一 单元教学计划

2013 年 9月 1日

省海中体育课时教案高一 年级 2013 年 9 月 第一节课 教者 吴斌

教学内容

耐久跑：跑操练习

教学目标

1、了解跑操的动作要领，观看跑操录象，学生乐于跑操。 2、了解跑操的作用和意义。 3、培养学生班级荣誉感。

学生活动

教师活动

1、体委整队了解体育课课堂常规， 观看跑 操录象，整队(跑操队型) 。 1、教师组织学生观看录象。 2、学生按跑操队型战位，要求六路纵队， 2、组织学生按跑操队型整队。 按高矮站立，女前男后。 3、学生了解跑操动作方法、及跑操意义。

安全事项

场地平整

场地器材

场地一块

练习密度： 25% %

心率预计：130 左 右 次/分

课后小结

1、新生到校第一节体育课，跑操只是看了一次录象，学生只是通 过录象在脑海中有过初步的印象。

3

省海中体育课时教案高一 年级 2013 年 9 月 第二节课 教者 吴斌

教学内容

耐久跑：跑操练习

教学目标

1、学生掌握跑操原地摆臂的动作要领。 2、学习原地跑操的动作方法并掌握一定的节奏。

学生活动

教师活动

1、学生整队，体委报告人数。 2、跑操练习 1、教师讲解动作要领，并示范。 ① 原地摆臂练习 4*8 组 ② 原地跑操练习 8*8 组 2、与学生一起