阳光心态健康成长手抄报

和谐心灵，健康成长 罗曼·罗兰曾经说过：要想把阳光散布到别人心里，先要自己心中有阳光。当我第一次听到这句话时，只是些许的若有所思，而在数年以后，我才渐渐发现，原来一颗健康的心灵是如此的重要，如此的可贵。 其实，每个人，每颗心，都有着它柔软的一面；而在每个人内心的深处，都或多或少的保留着一方净土。那是我们生活中难以触及的地方，因为只有我们自己知道，那里，曾播撒过什么！每个人都有自己的往昔，都有属于自己的故事，无论这些故事是瓜熟蒂落的有个完美的结局，还是无疾而终的让我们至今难以释怀，它都真实的存在，难以抹去。 过去 成长的足迹总是渗透着汗水与泪水，无论是荆棘或坦途，我们都从一个稚气未脱的孩童成长为一个可以独当一面的青年。有人说：忘记过去就意味着背叛。我不敢妄下断言评论这句话的对与错。我只知道忘记该忘记的，记住该记住的，已然足矣。 如果一定要用爱与恨去衡量一个人的过去，我只想对他说：把你恨的人的名字写在沙滩上，让海浪与海风悄然地把他们带走；把你心爱的人的名字刻在礁石上，一辈子，永远记得，你爱过他们。过去的事已经过去，这是我们无法改变的。 身边不时会遇到一些人，总是喜欢评论自己的过去，总是喜欢将自己的苦难与坎坷挂在嘴

篇一：心理健康手抄报资料

一、怎样才算心理健康呢?

1、充分的安全感。

安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。

2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。

如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。

3、生活目标切合实际。

由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。

4、与外界环境保持接触。

因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

5、保持个性的完整和和谐。

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。

6、具有一定的学习能力。

现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

7、保持良好的人际关系。

人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

8、能适度地表达和控制自己的情绪。

人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放

篇一：阳光心态和谐自我手抄报大全

阳光心态是一种知足、感恩、达观、豁达的心态，是一种健康的美好的心态。它能让人心境良好、人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，有利于人格健康。

篇二：争做阳光少年手抄报

争做阳光少年手抄报

初二五班张存辉

身体健康；活泼开朗，心理素质良好；品

行端正，有高尚的道德情操；该学的功课

能很好掌握。

如何做一个阳光少年？

一。上课认真听讲

老师一般会观察每一个同学的精神集不集中。要是在这时你的“表现”很差劲，那会给你的老师心中留下不好的形象。上课认真听讲也能让你学会一节课你该掌握的本领。这才不会辜负老师的期望。会让老师感到欣慰。

二。积极回答问题

在你会做某种题或理解某个类型的题时，你一定要把握好机会，在老师念出问题时，举起手来，勇敢站起来回答问题，回答时语句要通顺，流畅。回答前，先要在脑子里把答案想好。到了关键时候，才不会“掉链子”。

三。按时完成作业

作为一个学生，家庭作业时必不可少的，这时，你可千万要把握好机会了，按时完成作业，认真检查，这样还可以提高你的认真心。又能让老师高兴，这可是一个一举两得的好事呀！

四。成为老师的得力助手

老师为了我们花费了毕生的心血，忙的不可开交，所以，得成为老师的得力的“手臂”让老师能够轻松一点，笑容多一点，

篇一：争做阳光少年手抄报

争做阳光少年手抄报

初二五班张存辉

身体健康；活泼开朗，心理素质良好；品

行端正，有高尚的道德情操；该学的功课

能很好掌握。

如何做一个阳光少年？

一。上课认真听讲

老师一般会观察每一个同学的精神集不集中。要是在这时你的“表现”很差劲，那会给你的老师心中留下不好的形象。上课认真听讲也能让你学会一节课你该掌握的本领。这才不会辜负老师的期望。会让老师感到欣慰。

二。积极回答问题

在你会做某种题或理解某个类型的题时，你一定要把握好机会，在老师念出问题时，举起手来，勇敢站起来回答问题，回答时语句要通顺，流畅。回答前，先要在脑子里把答案想好。到了关键时候，才不会“掉链子”。

三。按时完成作业

作为一个学生，家庭作业时必不可少的，这时，你可千万要把握好机会了，按时完成作业，认真检查，这样还可以提高你的认真心。又能让老师高兴，这可是一个一举两得的好事呀！

四。成为老师的得力助手

老师为了我们花费了毕生的心血，忙的不可开交，所以，得成为老师的得力的“手臂”让老师能够轻松一点，笑容多一点，皱纹少一点。如果你不是班干部，也不要紧。在同学发生争执时，你要用道理说服他们；在问题各自一方时，你要和同学一起考论；在看到同学破坏公物时，你要大胆阻止他们；在见到同学欺负弱小时

篇一：书香伴我成长手抄报

类 别：成长手抄报学 校：宜丰县桥西乡龚家坪小学版面设计：靳永康 笪聚源 尺 寸：640x444 像素班 级：六

年级(4)班文字编辑：靳永康 大 小：54KB(55055 Bytes)指导老师：张桂朋美术编辑：笪聚源 书香伴我成长手抄报简介：本作品尺寸为640x444像素，由宜丰县桥西乡龚家坪小学六年级(4)班靳永康和笪聚源共同制作，手抄报版面设计过程在张桂朋老师的指导下完成。本站推荐《享受健康的网络交往》手抄报，二年级圣诞节手抄报——圣诞树的故事，美丽de秋天手抄报，环保小报图片欣赏，颂读古诗手抄报（七彩桥插图），二年级汉字手抄报_有趣的汉字，《老师，您辛劳了！》手抄报图片，希看你喜欢。

篇二：日记伴我成长手抄报

上一页 下一页类 别：小学生手抄报学 校：横县马岭镇中心小学版面设计：浩乃子 章小伟尺 寸：800x600 像素班 级：一年级(7)班文字编辑：浩乃子大 小：97KB(99117 Bytes)指导老师：彭义方美术编辑：章小伟日记伴我成长手抄报简介：本作品尺寸为800x600像素，由横县马岭镇中心小学一年级(7)班浩乃子和章小伟共同制作，手抄报版面设计过程在彭义方老师的指导下完成。本站推荐二年级健康手抄报_

　　突如其来的新冠疫情影响了我们的学习和生活，但是，从另外一个角度来看，也为我们上了一堂提高健康意识的公开课，让我们认识到：健康，才是我们追求美好生活的前提！人生既然不能一帆风顺，我们就要乘风破浪，坦然面对，而所有的勇敢、坚定与信念，都来自于阳光的心态、健康的心理和向上的心情！

　　联合国世界卫生组织WHO曾提出一个响亮的口号：“健康是人类的第一大财富！”健康不仅仅是指身体健康，还需要拥有一个健康、完好的心理，也就是身心都要健康。

　　那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?

　　1.树立积极乐观的人生态度

　　在我们的学习和生活中，也会面临着一些问题，常常会听到周围的同学抱怨，成绩不好、作业多、压力大等等。

　　如果我们能够调整好心态，认识到人生的路总要经历各种坎坷，只要你追求自己的目标，去努力，去拼搏，树立积极乐观的人生态度，就能够坦然去面对人生中的各种困难与挫折。

　　2.保持一颗积极进取的心

　　在我们身上，有一种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力，它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们成功达成了一个目标，它就召唤我们继续向更高更远的目的地去努力奋进。

　　3.给心灵多一份关注——在人生的旅

教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的生理健康， 有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且有利于促进学生的心理健康发展。教师 作为学校教育者， 自己的行为和心态对学生的思想品德教育是十分重要的。 教师在学校和学 生朝夕相处，教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。什么样的心态就有什么样 的行为表现，教师良好的心态就能显现出良好的师德行为。如果一个老师心情经常不好，这 种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染， 导致整个班级情绪低靡。 教育是个复杂 的链，一个环节出了问题，往往跟上下都有关联。教师的心理健康，将会直接、间接地影响 整个社会和民族心理的健康，关系到中华文明的明天！因此，作为一名优秀的教师，拥有阳 光心态至关重要。 打起精神，整理好自己的情绪，换一种心态投入新一天的工作。教育是一种有 遗憾的事业，教育工作也就是普通教师的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在发 展学生的同时发展自己，才能在平常琐屑的工作中找到幸福。于是，你善待每一个学生，你 精心准备每一节课，你珍惜每一次学习机会，你宽容生活中的每一个人……于是，你重塑理 想而面带微笑地走过每一天。

要用平常心对待生活中的诸多不如意。面对客观

教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的生理健康， 有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且有利于促进学生的心理健康发展。教师 作为学校教育者， 自己的行为和心态对学生的思想品德教育是十分重要的。 教师在学校和学 生朝夕相处，教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。什么样的心态就有什么样 的行为表现，教师良好的心态就能显现出良好的师德行为。如果一个老师心情经常不好，这 种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染， 导致整个班级情绪低靡。 教育是个复杂 的链，一个环节出了问题，往往跟上下都有关联。教师的心理健康，将会直接、间接地影响 整个社会和民族心理的健康，关系到中华文明的明天！因此，作为一名优秀的教师，拥有阳 光心态至关重要。 打起精神，整理好自己的情绪，换一种心态投入新一天的工作。教育是一种有 遗憾的事业，教育工作也就是普通教师的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在发 展学生的同时发展自己，才能在平常琐屑的工作中找到幸福。于是，你善待每一个学生，你 精心准备每一节课，你珍惜每一次学习机会，你宽容生活中的每一个人……于是，你重塑理 想而面带微笑地走过每一天。

要用平常心对待生活中的诸多不如意。面对客观

篇一：卫生与健康手抄报图片、内容

“卫生与健康手抄报图片、内容”下载方法：在图片上面点击右键，选择“图片另存为”即可。卫生与健康手抄报图片一卫生与健康手抄报图片二卫生与健康手抄报内容：谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环

篇一：心理健康手抄报资料

心理健康手抄报资料

1. 做一个心理健康的人 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

2.健康的心

一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基