中年男人头像

篇一：繁体字成熟男人伤感网名

巳經丶是悲劇

那小調↘傷感

無助。迷茫\\

い煙の味道

忘記那謊言

夜街 、侽亼

情場，失意哥 練習著忘記

※ 帶著世界去裸奔 我的回憶不是我的。 愛過妳╰從不後悔 瘋那也是壹種境界◇ 情′是如此的不堪つ 我依然記得妳的笑〆 夜.音樂悠揚巳去 ◆爲何如此墮落ゝ 有型總是讓人嫉妒╮ ╭ァ這是純潔的夢、 惡魔在身邊

爾已彌漫吾心

此刻竟然如此惆怅 壹切只是回憶

當我失去妳了

oo-┈→回憶過去℡~

﹎ゞ回憶過去/╱° —━╋う回憶過去╰☆╮ ヤ^卑微了的誓言íΟо 偏執的女人

阡陌牧車

魂牽夢繞

假裝不在意

依賴，已成習慣 莫名旳感觸

淘芞╁喑符

り愛、隨緣

黑名單 ζ

╰＇ 人生如戲 難過 *

唯美的流束、

僅剩的思念

如果、殇狠疼

寂寞對我說】

愛情?╱錯覺

不需太美麗

虛僞旳ー切

爲愛付出

蓄意謀殺我的愛 妳不在的那些日子

妳總是魅力無限 初次愛上妳的時候 茗子、很欠

緣來就是妳

後知後覺

幸福╮ 轉角

始終看不到妳對我的微笑 不要沒收我對妳的愛

篇二：男生霸气网名

没有烟抽的日子_

Dream丶何时拥有你〃

我知道你要离开很简单

没有人的天堂

我知道你要离开很简单

▓把这辈子,当成娱乐╰

哀莫大于心死。。

`终究是过客。。

此刻，你心里想起谁

气质迷倒众女人∝

小男人｀的小爱情

゛青春ぃ美騷年

对你无话

篇一：繁体字成熟男人伤感网名

巳經丶是悲劇

那小調↘傷感

無助。迷茫\\

い煙の味道

忘記那謊言

夜街 、侽亼

情場，失意哥 練習著忘記

※ 帶著世界去裸奔 我的回憶不是我的。 愛過妳╰從不後悔 瘋那也是壹種境界◇ 情′是如此的不堪つ 我依然記得妳的笑〆 夜.音樂悠揚巳去 ◆爲何如此墮落ゝ 有型總是讓人嫉妒╮ ╭ァ這是純潔的夢、 惡魔在身邊

爾已彌漫吾心

此刻竟然如此惆怅 壹切只是回憶

當我失去妳了

oo-┈→回憶過去℡~

﹎ゞ回憶過去/╱° —━╋う回憶過去╰☆╮ ヤ^卑微了的誓言íΟо 偏執的女人

阡陌牧車

魂牽夢繞

假裝不在意

依賴，已成習慣 莫名旳感觸

淘芞╁喑符

り愛、隨緣

黑名單 ζ

╰＇ 人生如戲 難過 *

唯美的流束、

僅剩的思念

如果、殇狠疼

寂寞對我說】

愛情?╱錯覺

不需太美麗

虛僞旳ー切

爲愛付出

蓄意謀殺我的愛 妳不在的那些日子

妳總是魅力無限 初次愛上妳的時候 茗子、很欠

緣來就是妳

後知後覺

幸福╮ 轉角

始終看不到妳對我的微笑 不要沒收我對妳的愛

篇二：男生霸气网名

没有烟抽的日子_

Dream丶何时拥有你〃

我知道你要离开很简单

没有人的天堂

我知道你要离开很简单

▓把这辈子,当成娱乐╰

哀莫大于心死。。

`终究是过客。。

此刻，你心里想起谁

气质迷倒众女人∝

小男人｀的小爱情

゛青春ぃ美騷年

对你无话

篇一：五十多岁的中年人怎样养生

50多岁的中年人怎样养生

中年人如果能认真研究和坚持做到养生要诀，就有利于延年益寿。现提出二十法，供中年朋友参阅。

1.测体重

要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命。采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除

1.70，结果是2.89。如以体重，所得数如超过25为超重。例如你的身高是1.70米，用1.70×

2.89，结果是25.95。(正常指数是20-25) 果你的体重是75公斤，用75÷

2.不抽烟

抽烟会使寿命平均减少10年。在40—50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%；有20%的抽烟者患心力衰竭。但若在50岁以前戒烟，你仍可恢复健康。

3.少喝酒

对某些人来说，酒有着特殊的危险。如抽烟的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危险可能增加44%；酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性；酒可升高血压，从而导致心脏病和脑卒中。

4.控脂肪

每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%。高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高脂血症。

5.多果菜

维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)。

6.多纤维

含丰富纤维素的食品是维生素和矿

篇一：人到中年的感悟人生

人到中年的感悟人生

人到中年，经历了风雨，也见过了彩虹；经受了痛苦，也得到了欢乐；经历了挫折，也见证了成功。风风雨雨走过多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生活给与太多的曲折与磨难，不欣喜得到的掌声与美言，不自卑，不狂傲，从从容容，脚踏实地，微笑着对待生活中的每一天。微笑像清醇香甜的美酒，越喝生活越醇厚，微笑像优雅缠绵的诗篇，越读生活越浪漫。不忧郁、不怨叹，坦坦然然，潇潇洒洒，微笑着对待发生在身边的每一件事情。微笑如春风般清新，如阳光般温暖。微笑是快乐，微笑是健康，微笑是成功，只有微笑着生活，生活的道路才会五彩斑斓，才不会给自己的人生留下遗憾。微笑是一种心理的放松与坦然，是一种自尊、自爱、自信的表示；微笑是人们最动人的表情，是生活中美好而无声的语言，只有微笑着生活，心情才会轻松和愉悦。只有微笑着生活，人与人之间才会架起友谊之桥、才会有默契，生活才有融洽和温暖。

宽容：在经意不经意之间，在有意和无意之时，在对人或对事的时候总会有一些伤害，也许会伤害到别人，也许会遭到别人的伤害，也许生活中会有很多的不如意，这就需要有一颗宽容之心。宽容是人生的自我感悟，是心灵的自身修养，宽容是最高尚的美德，宽容需要一颗博大无私的心。人生在

　　时值初夏，刚刚已过的春天仿佛离自己越来越远，恰如自己的人生如昙花一现就已步入中年。跋涉了如歌如泣的岁月，就这么悄然推开不惑的扉门。

　　每逢闲暇时，坐在入户花园的躺椅上，独自泡上一杯浓浓铁观音，遥看窗外这座繁华的都市，思潮翻滚，往日的情景就像影片一样一幕幕闪现在眼前，回想起曾经走过的岁月，接触的人，做过的事，以及生命中那一段段难以忘怀的情结。一点点喜、一点点忧、一点点幸福和一点点伤感，不时在心中交替或交融着。时不时会扪心自问，生命之中还有多少遗憾？多少未了的心愿？是否还能如愿以偿！一些人和事都已成过往云烟，如今我只能在内心深处将这些难以偿还的情缘深深埋藏。从现在起我会珍惜，珍惜生活中每一个过往，珍惜那些为我毫无怨言付出的朋友和知己，珍惜在未来的岁月中所走过的一切。不管是好的还是坏的，我都要好好的面对，对于人与事，不强求、不强留，心有灵犀自然相通， 何需言语。

　　人到中年，我们已是社会的中流砥柱，是承前启后。懂得了责任、底线、原则和通融。无论是无惑可解还是无需解惑都无所谓，重要的是回归自然 ，少点冲动、少点狂妄。

　　人到中年，我们时不时会在时间的明镜前，悄然阅读自己。曾经光泽的脸颊上爬满细小的苍痕，满头的黑发不知何时钻出几根银丝。此时悄然滑落

篇一：阳光男生发型各种款等你挑

很多MM都喜欢阳光大男孩，洋溢着阳光气息的男孩总是充满魅力，下面为你带来几款阳光男孩发型，快开学了，男生们不妨为自己挑一款。

阳光男生发型1、简单利落短发

简单利落的短发是最能凸显阳光气息的，看这位，随性的短发，看着给人感觉阳光又沉稳，阳光大男孩一枚。

阳光男生发型2、花美男短发

一个浅浅的笑容，搭配着立体的五官，配上遮额短发，花美男一个，挺清纯的，很阳光，拿着相机，真是很唯美的一个画面。

阳光男生发型3、清新短发

阳光不一定要笑，稍微带点忧郁感的阳光型男，清爽的遮额碎发，不少男生都喜欢这样的，清新又不失阳光。

阳光男生发型4、型男短发

墨镜酷酷的，戴上它虽然少了几分阳光味道，但是依然魅力十足，稍微往上梳起的刘海，不管是正面还是侧面，都有帅到，阳光型男，赞一个！

阳光男生发型5、欧美范短发

欧美范的阳光型男，刘海往后梳，凌乱感的大背头，随性却不失魅力，戴上特色的眼镜，太捧了！

阳光男生发型，各有特色，你更喜欢哪一款？

篇二：拥抱阳光QQ个性男生空间头像

拥抱阳光QQ

个性男生空间头像

给不了自己片刻喘息的时间，给不了自己拥抱阳光的片刻。 给不了自己拥闹嘻笑的瞬间，给不了自己沉默寡言的分秒。

那就对自己说声：请勿难过，请勿悲伤。

若没有人来疼，自己

篇一：UG_QQ企鹅画法教程

? 企鹅画法的教程

（1） 调用【新建

（2） 】功能，建立一个文件，命名zhonghai 】功能，在Y-Z平面内建立如图001的草图。

调用【草图

图 001

（3） 调用【回转】功能，选择第（2）步绘制的圆弧作为旋转曲线，选择旋转

轴为Z轴，旋转成实体。 调用【草图】功能，在Y-Z平面内建立一个大半径为17.5，小半径为6中心为（0，0，54）的椭圆和一个大半径为19，小半径为6中心为（0，0，52）的椭圆，如图002所示。

图002

（4） （5） 调用【点】功能，建立坐标为（30，0，52）（32，0，54）两个点。 调用【草图】功能，在X-Z平面内建立草图，调用【艺术样条】功能，

选择椭圆的象限点和第（5）步的一个点建立如图003的草图。调用【编辑-

曲线-全部-分割曲线】功能，分别从点处分割两条曲线。如图004所示。

图 003

图004

（6） 调用【基准平面】功能，建立距离X-Y平面52mm和54mm的两个基准平面，

】功能，在距离54的平面内建立草图，调用如图005所示。调用【草图

【艺术样条】功能，选择椭圆的象限点和第（5）步的点（32，0，54）建

】功能，在距离立如图007的曲线，再按照第6步分割曲线。调用【草图

52的平

篇一：带文字安静伤感女生qq头像

带文字安静伤感女生qq头像

篇二：带云字的QQ头像和网名

带云字的QQ头像和网名

关于云字的个性网名：

4 5 °仰 望、 呐 云 的[ 悲 伤 ] 。

沉默云端。

漠。云染

云黯&殇羽

ㄣ●半云

独、看风云。

如果云`知道

吢情、多云

云，哭勒...

关于云字的个性签名：

对你的爱就象浮云，也许今天是晴天，明天是雨天，但是有?天我就会是在雨天和晴天之间的那朵云。

神马不?定是浮云

那片乌云般的阴影

当华丽的浮云全部都消失

失恋别在意、不过是小乌云

那爱过往云烟

?切都是浮云/*假

为你扛再多都是浮云

灰灰的云灰灰的天

沵的?切对我来说都是浮云

除了你.神马都shi浮云

曾经的许诺、已成过眼云烟

过往云烟丶兜特么成了历史

网名：『云卷╰╮云舒』

?∝颩起云涌﹋

签名：云卷云舒,岁月永寂.我却分不清,那只是最期切的愿望,还是已经刻入血骨的不朽深情. 网名：风过云散

签名：风的街头招牌能挂多久，云的凝聚又能坚持多久，风的过去，有多少能坚持不散的云

网名：ゝ蝶恋☆★芳云ゞ

个性签名：我会用牵强的微笑和出众的才华活出无人能比的高傲... 网名：云淡风轻

签名：宠辱不惊,笑看庭前花开花落;去留无意,闲望天外云卷云舒。 关于云字的情侣网名：

﹌云托?情话╮| ﹌风送?情歌╮

じ情?如

篇一：唯美色系阿宝色霸气女生头像

篇二：颓废伤感的阿宝色女生带字头像

每日发布最新的qq个性头像，qq情侣头像，qq女生头像，qq男生头像，qq可爱头像，qq卡通头像，qq头像一男一女，qq头像一左一右，qq头像一对两张，让您的QQ头像更加华丽。

篇三：面带桃花的阿宝色女生头像

每日发布最新的qq个性头像，qq情侣头像，qq女生头像，qq男生头像，qq可爱头像，qq卡通头像，qq头像一男一女，qq头像一左一右，qq头像一对两张，让您的QQ头像更加华丽。

篇一：动物头像简笔画

?

?

?

?

?

?

? ?

?

? ?

?

? 第 2 页 ?

?

篇二：2011年公开课教案

小学三年级体育公开课教案

篇三：投掷轻物

投掷轻物

曾昱敏

一、 指导思想：

本课以“自然体育思想”和“快乐体育思想”为理论指导，融合两者的教育理念，既充分发挥学龄初儿童容易亲近自然、 贴近生活的身心特点，又要让他们在体育课堂上快乐地学习、快乐地锻炼。课堂设计上，以教师主导为主，带动学生的能动性，体现他们的主体性，让学生在自然、快乐的课堂氛围中学会运动方式，同时养成积极的参与意识、合作意识、创新能力、实践能力，为终身体育锻炼奠定良好的基础。

二、 教学对象：

小学一年级学生，水平一。

三、 教材学情分析：

投掷轻物是水平一学生应掌握的运动项目之一，对于发展小学生的上肢协调、力量并且让学生喜欢上投掷运动项目有着重要的意义，还可为学生以后掌握投掷重物比如实心球做好技术铺垫和理论指导。学龄初儿童注意力集中时间一般维持在15分钟左右，采用常规、传统的教学方式不符合其心理特点，难以保证课堂的流畅性和有效性。另外，器械的选择如果选择稍微沉重的器物又超出了学龄初儿童的身体运动负荷，对其身体生长不利。基于这两点考虑，本节课采用轻物纸飞机、小沙包、羽毛球，以情景教学为主线贯