大学生职业生涯规划案例

大学生职业生涯规划书——文秘专业

在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划对于我们大学生来说开始成为在以后的工作争夺战中的另一重要的利剑。职业生涯规划对企业而言，体现了公司重视“以人为本”的人才理念，员工的人才理念，关注员工的持续成长；而对每个人而言，生命是有限的，职业生涯更有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是没有明确的规划，带着一脸茫然，当踏入这个拥挤的社会时怎能满足社会的需要使自己占有一席之地，实现自己的人生价值？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了明确的目标，才会有奋进的目标。下面是我对自己未来十年生活的一个初步简单的规划：姓名： 规划期限：十年

起止时间：2012年3月至2022年3月 年龄跨度：21岁至31岁

阶段目标：顺利毕业；在校期间拿到该拿的证书（四级秘书证、计算机一级B证、英语6级证书、普通话二级甲等证书、南京师范大学的自考本科文凭）；历练自己的交际能力 总体目标：毕业后成为一家大型企业的秘书

个人分析：我有一颗善良且体察入微的心，我会善意地去帮助别人，了解别人，关心别人。同时我有一颗容忍的心，凡事以退一步海阔天空为标准。我细心洞察秋毫，所以我会发

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大学生职业生涯规划 庄明科等 课程评

《大学生职业生涯规划》期末考试（20） 班级：默认班级 成绩： 94.0分

一、 单选题（题数：50，共 50.0 分）

1

决策金字塔的构成中不包括（ ）（1.0分）

1.0 分

?

A、

元认知

? B、

SVE循环

? C、

自我知识

? D、

他人知识

我的答案：D

2

演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。（1.0分）

1.0 分

? A、

主次顺序

? B、

主题顺序

? C、

问答顺序

? D、

前后顺序

我的答案：B

3

“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？（1.0分）

1.0 分

?

A、

情景面试

? B、

结构化面试

? C、

压力面试

? D、

行为面试

我的答案：A

4

决策金字塔一共有（ ）层（1.0分）

1.0 分

?

A、

1

? B、

2

? C、

3

? D、

4

我的答案：C

5

能力是指：（1.0分）

1.0 分

?

A、

能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

? B、

由遗传决定的完成事情

山西师范大学

毕业论文(毕业设计)开题报告

论文题目：性格特质对大学生职业生涯规划的影响分析_

——基于山西师范大学的调查

学院（系）： 经济与管理学院 专 业： 行政管理 姓 名： 马子琪 学 号： 1019010212

指导教师： 武文英

二〇一四 年 3 月 4 日

一、 选题的理论意义与实践意义： 本论文融合了国内外性格特质理论和职业生涯规划的相关理论，涉及了心理学，组织行为学，管理学和人力资源管理等多门学科，把性格特质理论与大学生职业生涯规划有机结合起来，采用了文献研究法，问卷调查法，比较研究法等方法，旨在论证不同的性格特质对于大学生职业生涯规划的影响，通过对大学生个人发展规划的研究，完善我国的大学生职业生涯规划理论，为我国高校促进大学生发展，建设高校大学生职业规划体系提供理论指导，进一步完善高校

十 八 岁

梦 想

—2012

的

2012大学生职业生涯规划

十八岁的梦想

姓名： 学校： 系别： 班级： 学号: 指导老师： 邮箱： 电话：

爱好：看书、旅游、唱歌、

个人箴言：人必须相信自己能够成功 职业理念：发掘自我，迎接挑战，追求卓越

前言

“十八岁，梦想”

十八岁是美好的，梦想着自己如蝴蝶般蜕变，梦想着自己如蜡烛般燃烧着青春，追求着心里的梦。

十八岁是现实的，现实的自己同每个人一样踏入自己的大学，现实的自己每天忙忙碌碌却不看不清前路迷雾重重路在何方。

十八岁的自己站在生命的路口不知所措······

十八岁前我和所有人一样，家长的鼓励和老师的教育让我们懂得要好好学习考个好大学，但我却不知道为什么所有人都这样做这样说，为了以后的生活？为了以后的工作？我只能在推动下慢慢的前进，就这样十八岁的自己踏入了大学。

走进大学的那刻我兴奋但又迷茫，我终于进入了大学，一切是那么的新鲜和无奈，我离开了家乡，离开了父母，没有了他们的关心和唠叨，所有的一切事开始学会

第9卷 第4期

职业时空

C A R就业指 E

导

E R HO RI ZON

◇’ -

大学生职业生涯规划咨询案例分析张议元，徐宁0 6 5 0 0 0 ) (廊坊师范学院，河北廊坊

摘要：就一例大学生职业生涯规划咨询和指导案例进行分析，详细介绍了咨询过程和应用的咨询工

具，旨在为大学生就业指导工作提供参考。 关键词：大学生；职业生涯规划；咨询；指导一

、

案例基本情况和分析

二、咨询方法和主要过程根据王欣的基本情况和存在的问题，笔者运用霍兰德特质因素论、MBT 1人格测试、帕森斯人职匹配理论帮助她进行生涯规划，并制定了咨询计划。(一 )第一次咨询

(一 )基本情况

王欣，女，2 2岁，大学三年级，会计专业，家在河北省石家庄市，父亲是律师，母亲是医生，家中还有一个弟弟。王欣从小学时就深受老师喜欢， 成绩优秀，多才多艺，特别是演讲能力超群，经常代表学校参加竞赛，并获奖。高中在市重点中学就读，高考时由于压力过大、报考自愿较高等原因，最

咨询的目标是通过面谈与学生建立良好的关系， 了解学生的困惑，让学生认识到生涯规划的重要性， 对老师产生信任感，确定咨询方案。由于笔者与王欣比较熟悉，就直接向其介绍了职业规划的程序、 过程、目的、所用的技术、需要遵循的规则等。笔者学校的人力

大学生职业生涯规划书

姓名：张志华 学号：11404100232 班级：印刷工程1102班 联系方式：15886391717

个人资料

真实姓名：张志华 笔名：张华儿 性别：男 年龄：20岁 籍贯：江西省上饶市

身份证号码：362329199211251218

所在学校及学院:湖南工业大学包装与材料工程学院 班级及专业：11级印刷工程专业 学号:11404100232

联系地址:湖南工业大学3-213 邮编:412007

联系电话:15886391717 E－mail:tsinghuablade@qq.com

目录

第一章 认识自我

1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.性格特征 4.职业价值观

5.职业能力（或技能） 自我分析小结

第二章 环境分析

1、外部环境分析

含家庭、学校、社会、职业环境分析 2、目标职业分析 环境分析小结

第三章 职业目标与路径设计

1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 3、目标实现的策略路径

第四章 具体行动计划 第五章 评估调整

1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则

结束语 附:

新乡学院第二届职业规划大赛

参赛者姓名：xxx

给自己一个远大的前程目标，这样 我们才知道生活的航向，才能懂得生活 还有新的追求。但是比树立目标更重要的是 用行动实现所谓的目标，只有下定决心，历经 学习奋斗，成长这些不断的行动，才有资格摘下 成功的甜美果实。

---------李开复（语录）

- 1 -

姓名：xxx 性别：男 年龄：21

籍贯：安徽省宿州市灵璧县 学院：艺术设计学院

班级及专业：艺术设计系艺术设计xxx班 学号：xxxxxxxxxx

联系地址：D—02号公寓2214宿舍 联系电话：xxxxxxxxx E-mail：xxxxxxxxxx@qq.com

xxx大学生职业生

涯规划大赛个人参赛作品

- 2 -

引 言

当你揣着录取通知书走进校园，你便是一名大学生了。在当今这个人才竞争激烈的年代，进入大学并不就有了保障，作为一名大学生我们怎么为以后的路做好铺垫呢？这就需要我们把自己的规划进行总结下，职业生涯规划就起了很大的作用，对于现代的企业、公司而言关注人才的培养是非常重要的。一

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大学生职业生涯规划书

  前言：

站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。 一、自我分析

1、家庭环境：我来自******，我家共有**人，******和我。兄弟姐妹********父母都在家务农，虽然父母文化程度不高，但尽力为我们姐仨能好好学习创造

新疆师范大学 一、 单选题（题数：30，共 30.0 分）
1 企业在发展的过程中，必然会产生招人需求。那么求职的有效时机在于：
1.0 分 ?
A、 有内部关系
?
B、 尽早去实习
?
C、 尽早了解需求
?
D、 充分的能力磨炼
正确答案： C 我的答案：C
2 面试中回答问题与问问题的比例最好是：
1.0 分 ?
A、 各一半
?
B、 尽量少问问题

?
C、 按面试官要求来
?
D、 提前准备问题
正确答案： A 我的答案：A
3 乔瑟夫?勒夫(Joseph Luft)和哈里?英格拉姆(Harry Ingram)在 20 世纪 50 年代提出了一个 什么理论？（ ）
1.0 分 ?
A、 乔哈里视窗理论
?
B、 乔哈里沟通理论
?
C、 乔哈里表达理论
?
D、 乔哈里人格理论
正确答案： A 我的答案：A
4 乔哈里视窗理论将人的信息分成（ ）个方面。
1.0 分

?
A、 4
?
B、 6
?
C、 8
?
D、 12
正确答案： A 我的答案：A
5 如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？
1.0 分 ?
A、 分析不喜欢的内容，有针对弥补
?
B、 逃避难题，开始多多参加社团
?
C、 重新思考自己专业学习的目标
?
D、 重新投入学习，坚信长远的回报
正确答案： B 我的答案：B

6 生涯幻游冥想练习可以帮我们达

前言

本学期通过一个学期大学生职业生涯规划课的学习，了解到职业规划是一个人一生中与职业相联系的行为和活动，以及相关的态度，愿望，价值观等的连续性经历的过程。机会总是青睐于有准备的人，一直以来我都这样认为。所以为自己的未来做好计划，做一个大学生职业规划书，让自己能有一个即定的目标，不断去追寻梦想，超越自己，实现自己的梦想。

目录

1.自我剖析 ............................................... 4 1.1个人部分 .......................................... 4 1.2家庭部分 .......................................... 4 1.3事业部分 .......................................... 5 2.职业认知 ............................................... 5 2.1就业方向 .......................................... 5 2.2就业前景分析.............................