跆拳道道馆规章制度

规章制度 跆拳道

跆拳道馆规章制度

一、严守跆拳道的礼仪规范

（1）遵纪守法、言行爱国、尊师重道、进出道馆要向国旗敬礼

（2）与同伴互相问好，遇到教练或俱乐部内高色带的会员时，须首先敬

（3）队员进入或离开道馆，须向国旗行鞠躬礼、向教练行鞠躬礼，必须竭尽所能遵守跆拳道精神，遵守道馆制度和教练管

（4）队员禁止染发、描眉、涂手脚指甲油，否则教练有权终止其训练

（5）训练时严格按照教练指令练习，精神饱满、气势高昂，实战必须在教练的指导下进行，并注意不要踢到同伴没有保护的部位

（6）

（7）学员间应做到相互尊重、相互学习、取长补短共同进步

（8）尊重师长和教练，听从教练的指导，做到"以礼始，以礼终"

二、 道场纪律

（一） 禁止吸烟，上课时禁止闲聊，禁止带酒或其他食品，爱惜道馆内外的物品设施，保持道馆内外的整洁，积极参加清洁任务

（二） 参加跆拳道训练必须穿道服训练，佩戴腰带，赤脚上垫子或穿专业道，上课训练禁止佩戴饰物（例如手表、戒指、项链等）并保持道服整洁

（三） 训练时没有教练的同意不可随意出去，

（四） 学员必须在跆拳道精神的指引与教练的指导下接受训练，

（五） 合理使用馆内器材，爱护馆内设施，器材使用后整齐放回原处，

（六） 不得将易燃、易爆、管制刀具等

跆拳道馆规章制度

跆拳道馆规章制度

一、严守跆拳道的礼仪规范

（1）遵纪守法、言行爱国、尊师重道、进出道馆要向国旗敬礼

（2）与同伴互相问好，遇到教练或俱乐部内高色带的会员时，须首先敬

（3）队员进入或离开道馆，须向国旗行鞠躬礼、向教练行鞠躬礼，必须竭尽所能遵守跆

拳道精神，遵守道馆制度和教练管

（4）队员禁止染发、描眉、涂手脚指甲油，否则教练有权终止其训练

（5）训练时严格按照教练指令练习，精神饱满、气势高昂，实战必须在教练的指导下进

行，并注意不要踢到同伴没有保护的部位

（6）

（7）学员间应做到相互尊重、相互学习、取长补短共同进步

（8）尊重师长和教练，听从教练的指导，做到以礼始，以礼终

二、 道场纪律

（一） 禁止吸烟，上课时禁止闲聊，禁止带酒或其他食品，爱惜道馆内外的物品设施，

保持道馆内外的整洁，积极参加清洁任务

（二） 参加跆拳道训练必须穿道服训练，佩戴腰带，赤脚上垫子或穿专业道，上课训练

禁止佩戴饰物（例如手表、戒指、项链等）并保持道服整洁

（三） 训练时没有教练的同意不可随意出去，

（四） 学员必须在跆拳道精神的指引与教练的指导下接受训练，

（五） 合理使用馆内器材，爱护馆内设施，器材使用后整齐放回原处，

（六） 不得将易燃、易爆、管制刀具等违禁物品带如馆内，

（七）

悟 熙 道 场 跆 拳

~1~

道 俱 乐

第一章第二章第三章第四章第五章部 章 程

总章……………………………3 活动内容………………………3 会员制度………………………4 组织机构和部门职责…………5 训练规则………………………8

~2~

悟熙道场跆拳道俱乐部章程

第六章 奖惩制度………………………10

悟熙道场跆拳道俱乐部章程

第一章 总章

第一条：俱乐部全名为悟熙道场跆拳道俱乐部章程； 第二条：跆拳道的精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈； 第三条：俱乐部口号“战胜自我，走向成功” ；

第二章 活动内容

第一条：训练安排。保证每周组织六到七次训练，会员可根据自己的课程安排进行选择和调整；

~3~

第二条：活动组织。为了宣传跆拳道团结互助、礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈等精神，跆拳道俱乐部每学年组织一到两次俱乐部成员集体外出游玩活动，加强俱乐部成员之间的交流；

第三条：意见和建议。鼓励每一位成员发表对俱乐部的意见，吸纳好的建议改善俱乐部存在的不足，扩大俱乐部在学校的影响力；

第四条：交流与发展。休息时间教练员与学员多交流，增加教练与学员之间的亲切感不要让学员对教练感到陌生和恐惧，适当的给予学

瓦房店市跆拳道俱乐部开展现状的调查与分析

运动训练专业：李岳民 指 导 教 师：郭明明

摘 要：跆拳道作为一种新兴的竞技体育项目和时尚的健身方式，深受广大青少年喜爱，在这个基础之上跆拳道俱乐部应运而生。在这个大背景下，瓦房店市跆拳道俱乐部发展势头也十分强劲，跆拳道俱乐部一个接一个的不断开张, 参加跆拳道运动的人数也越来越多。这对促进市民健身活动的开展与经济建设起到了一定的作用。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法, 对瓦房店市跆拳道俱乐部经营现状进行了深入调查分析，结果表明，当前在经营规模、场地设施、师资力量以及培训内容等方面都有存在不同程度的问题, 并针对这些问题提出相应的对策，例如，充分发挥行政主管部门的职能作用，加大跆拳道开馆资格的审查，规范大众跆拳道的市场运作；发挥瓦房店市跆拳道协会的桥梁和指导作用，多组织比赛、交流活动；加强媒体的宣传作用；加强跆拳道教练员、馆长的培训工作；由瓦房店市跆拳道协会制定升级考核标准和办法等。从而为瓦房店市跆拳道运动得到更加健康稳定的发展提供一定理论依据和帮助。

关键词：瓦房店市；跆拳道；俱乐部；开展现状

The investigation and analysis of c

苏州东方跆拳道馆 东方跆拳道馆学员管理制度

在东方跆拳道馆训练的学员必须严格做到以下条例，让自己能成为一名真正的跆拳道练习者，在通过跆拳道训练能够真正的了解和运用跆拳道来改变自己。 一、礼仪要求 鞠躬的含义

是尊重，是礼貌，是友谊，是谦虚，是表达一切内在思想，一种外在表现。 鞠躬对象

国旗：代表我们的国家，学员应该尊重，爱护国家，国家的利益高于一切。 老师：给予你知识，教育你思想意志。

父母：给了你生命，给了你无私的爱，以最真诚的关怀。

教练：教你跆拳道的技术与跆拳道文化，让你学会为人处事的道理。 队友：互相学习，互相帮助，互相团结，同甘共苦 朋友：互相尊重，互相信任。

一切社会群体：只有尊重别人，才会得到别人的尊重。

-礼仪 -

每一位学员都应遵守道场秩序，保持道场气氛。

1、进入道馆训练时需向国旗敬礼。

2、站到适当的距离向长辈、老师、教练敬礼。

3、见到师兄师姐要与师兄师姐敬礼问好与队友互相问好。 4、训练前学员排队向师范敬礼。

6、训练结束后，盘腿坐地冥想一分钟或背诵弟子规。 7、解散前排成队向师范教练致敬。 8、出道场前再次向国旗敬礼后静静离开。

9、离开道场前见到父母与长辈要鞠躬问好说幸苦了。

-纪律-

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苏州东方跆拳道馆

苏州东方跆拳道馆 东方跆拳道馆学员管理制度

在东方跆拳道馆训练的学员必须严格做到以下条例，让自己能成为一名真正的跆拳道练习者，在通过跆拳道训练能够真正的了解和运用跆拳道来改变自己。 一、礼仪要求 鞠躬的含义

是尊重，是礼貌，是友谊，是谦虚，是表达一切内在思想，一种外在表现。 鞠躬对象

国旗：代表我们的国家，学员应该尊重，爱护国家，国家的利益高于一切。 老师：给予你知识，教育你思想意志。

父母：给了你生命，给了你无私的爱，以最真诚的关怀。

教练：教你跆拳道的技术与跆拳道文化，让你学会为人处事的道理。 队友：互相学习，互相帮助，互相团结，同甘共苦 朋友：互相尊重，互相信任。

一切社会群体：只有尊重别人，才会得到别人的尊重。

-礼仪 -

每一位学员都应遵守道场秩序，保持道场气氛。

1、进入道馆训练时需向国旗敬礼。

2、站到适当的距离向长辈、老师、教练敬礼。

3、见到师兄师姐要与师兄师姐敬礼问好与队友互相问好。 4、训练前学员排队向师范敬礼。

6、训练结束后，盘腿坐地冥想一分钟或背诵弟子规。 7、解散前排成队向师范教练致敬。 8、出道场前再次向国旗敬礼后静静离开。

9、离开道场前见到父母与长辈要鞠躬问好说幸苦了。

-纪律-

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苏州东方跆拳道馆

目 录

北师大附校科技馆组织机构及岗位职责 ............................ 1 一、组织机构 ............................................... 1 （一）领导机构 ........................................... 1 （二）部门机构 ........................................... 1 二、各部门工作职责 ......................................... 1 （一）行政部工作职责 ....

第一章总 则 第二章发展与保障 第三章管理与监督 (一) 具有固定的馆址、展览场所和库房，展览场所的面积与展览规模相适应并适宜对外开放;

(二) 具有必要的办馆资金;

(三) 具有与本馆性质相符、有一定数量和代表性、成系统的藏品;

餐饮规章制度范本-规章制度1

一、上班必须按规定着工作服，工作鞋，佩戴工号牌，统一发型，只准穿肉色。(黑色袜男员工)

二、女服务员：上班要化淡妆，不准浓妆艳抹，长发要盘起，短发不过肩，留海不超过眼睛，头发不准染色，不准梳过于夸张的发型。

摘 要:少儿跆拳道训练,应根据跆拳道的特点,结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练,在少儿身体素质敏感期和心理品质成熟期加强对其身体素质与心理品质两方面的训练。训练中应注意以下七个问题:注重跆拳道的思想精髓和宗旨的教育,注意训练的针对性,训练的负荷和强度要适当,贯彻循序渐进的训练原则,明确训练的重点和方向,训练应以基本功为主,注意和防止骺软骨病的发生。

关键词:跆拳道;少儿训练;身心特点;注意事项 前言

跆拳道的前身是花郎道,起源于韩国的民间自卫术。它的劈掌结合了中国拳术及日本空手道等技术,融汇成一种独特的朝鲜拳术,即今日的跆拳道。跆拳道动作简洁快速,观赏性极佳且易学易练,短时间便可获得格斗能力,非常符合现代人的审美观和健身需要,所以越来越多的少年儿童从小就开始进行跆拳道的训练。目前,对少年儿童的训练普遍存在着三种倾向: 1)参加各级比赛的突击训练;2)不分年龄层次和水平等级的大众化训练;3)缺乏科学训练方法和可持续性的业余训练。这些都会妨碍少年儿童的生长发育,降低其训练效果,埋没一些优秀的后备人才。

一、少年儿童的心理、生理特点及其训练

1.少儿的心理特点少儿的注意力容易分散,集中时间短暂,记忆运动感觉、思维的灵活性和敏感性都