爸爸的减肥计划作文500字

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减肥计划作文500字

标签:文库时间:2025-03-16
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你呀,太胖了,该减肥了,少吃点儿吧。”妈妈冲我大吼道。我称了称体重,天哪,82斤!妈妈又开始催我减肥了。但是,我怎么能忍心抛下我的美食好友”呢?我思索了一会儿,决定还是与美食保持友好联系吧。

一天早上,妈妈为我做了色香味俱全的蛋炒饭,金黄的鸡蛋,翠绿的豆角,酱色的豆腐干,白白的米饭,真让人垂涎三尺啊!我飞速地吃完一大碗,对妈妈说:老妈,再来一碗!”

还吃?都80多斤了,你给自己制定一个减肥计划吧。”妈妈说。

那就早餐一个苹果,中午吃点米和菜,晚饭喝杯牛奶怎么样?”我随口答道,其实这些都是我从书上看到的。

妈妈马上高兴地说:好的,看你能不能坚持。”

保证完成任作文务!”我向妈妈敬了个军礼,笑嘻嘻地说。

中午,我只吃了一点米和菜,但是没有吃饱,真想再吃一碗米饭,喝一大杯饮料,吃一大盘菜啊。但我想,为了我对老妈的誓言,我要一忍再忍。

到了晚上,老爸突发奇想,要做拔丝核桃。爱吃甜食的我,怎么能抵挡这诱惑呢?我心里很矛盾:老爸呀老爸,你这是要毁了我的减肥计划”呀!

只见老爸开始熬糖,屋子里瞬间香气四溢,香味传到了我的鼻子里。我使劲一闻,感觉自己都快要飘起来了。我顿时觉得把核

老妈减肥计划作文500字

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唉”老妈叹了一口气。

早上,妈妈找出一件去年的衣服,可是衣服好像缩水了,拉链怎么也拉不上,热心肠的我赶紧跑去帮忙,用手把老妈肚子上的游泳圈”往里摁了摁,咔”拉链拉到半截,下面就裂开了。看来,我真得减肥了!”老妈一脸愁容地说。

就这样,妈妈开始了她的疯狂减肥计划,为了她的减肥能顺利成功,我给她出了不少主意。

减肥计划一:跑步。我让她每天清晨五点半就起床,到小区里的操场上去跑步。妈妈一开始劲头十足。第一天,我们一起来到楼下,只见她穿着一身运动服,拿上手机,手机里放着跑步音乐,我们跟着音乐一起跑。

激昂的音作文乐让老妈很兴奋,不一会儿,老妈额头上的汗珠顺着脸颊往下淌,可她还在坚持着:一圈、两圈可是,好景不长,她持续不到一周就不肯去了,她说她腿疼。我劝她说:只要你有毅力,就一定能成功的。”妈妈听了以后又跟我跑了两三天,最后她实在是不行了,我也只好放弃。唉,第一个减肥计划失败了,我只好另想办法。

减肥计划二:跳舞。每天晚上,我一写完作业,就拉着老妈,教她几个简单的拉丁舞基本步。持续了个把星期后,她又跳不下去了。老妈的减肥计划又失败了。

唉老妈爱美的决心太不坚定了,如果做什么事都像妈妈这样,两天打鱼三天晒网

爸爸减肥记作文600字

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我的爸爸是一位体育老师,说到体育老师在我的印象中是肌肉线条明显,但我爸爸却截然不同。

暑假去体检,爸爸刚站到秤上,医生便告诉他:许老师,你的体重已经到了肥胖的临界点了。”回来之后,爸爸就作出了决定:我要努力减肥!”就这样,爸爸踏上了他的减肥之路。

当天晚上,爸爸就去健身房办了健身卡。先从跑步练起,开始的一个星期,他都在跑步机上运动,每天快走加慢跑,都不下一个小时,有七八公里的路程呢。从跑步机上下来的爸爸,就像是刚从游泳池里上来似的,浑身衣服湿透,汗水还不断往下滴。一个星期后,爸爸的运动从跑步机转移到了器械上,在那些我叫都叫不上名的器械上,爸爸有时候做引体向上,有时候做仰卧起坐,有时候练手臂,有时候练大腿,每一次练完,他全身就会酸痛几天。可喜的是,爸爸看到了作文自己减肥的效果,这下他更有动力了!

要想减肥成功,不光要运动,还要控制饮食。但是要管住嘴可不容易,爸爸请我监督他呢。就在今天,我们去外面吃饭。我点了一个咸蛋南瓜,菜上桌了,看着可真好吃,金黄金黄的,咬一口,外酥里嫩。妈妈招呼我们:你们吃啊,不然吃不完了。”爸爸便伸手去夹,刚夹住一条就被我拦住:你减肥,这个脂肪多,不能吃。”爸爸顿了一下,乖乖放下筷

减肥记作文500字

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马上就要临近体检了,为了能使测出来的体重轻一点,我决定开始实施小型减肥计划。

早上起来后,因为要减肥,所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校,理好书包后,第一节语文课便开始了,我像往常一样认真听课。接着,第二节英语课也匆匆忙忙过去了。

可是,到了第三节数学课时,我的肚子就开始咕噜咕噜”叫,感觉全身力气都被抽空了。这时,老师让我们做题,我却连一道题都看不进去,关心的只有两件事:什么时候下课?午饭吃什么?情急之下,我开始问同桌,现在几点了?没想到老师眼睛特别尖,一看见我在讲话,马上给了我三条红杠杠!我好后悔没吃早饭啊!

第四节课是作文体育课,情况也很糟糕:平时跑步还算快的我,连慢跑都掉队了,仰卧起坐只做了三十多个终于盼到了下课,我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒,OhNo!菜基本上都是我不爱吃的!美美地饱餐一顿的希望落空了,我只好含糊地吃了一些,便去午间休息了。

下午的情况也不乐观,科学课知识点没掌握,作业质量不高;品德课听课不认真,不知道老师讲了什么;音乐课学了一节课的歌,我还不会唱

千盼万等,终于我熬到了放学。回家后,晚饭妈妈烧了我最爱吃的菜,我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后,我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重,一点也没变!

我暗暗下定决心,再也不要减

老爸的减肥记作文500字

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我的老爸30多岁,个子不高,1米6几,但以前体重却有79千克还多。听到这个数字,你是不是很惊讶,一个30多岁的年轻人竟然这么胖。我的老爸其实以前很瘦,怎么吃都不会胖,现在喝白开水都会胖。我和妈妈担心他逐渐会有高血压、高血脂等疾病,就督促他减肥。不过,很多办法都失败了,直到第三个办法才成功。

减肥第一季

锻炼:刚开始,爸爸每天早上都要跑上一会儿,坚持了几个星期瘦了两三斤,可后来遇到天气变冷,没有坚持再跑步,结果又恢复原样。

减肥第二季

节食:每天只吃一顿饭,每顿饭只吃一小碗作文。试了几天,终于受不了美食诱惑,又开始大吃特吃,结果又胖了。

减肥第三季

微信运动:无意中老爸添加了微信运动,每天自己和微信朋友的运动步数都会计算、显示出来。每个人运动多少,都会被别人看到。我和妈妈给他点赞,有了我们的监督与鼓励,所以现在老爸每天都会坚持走步,有时还会成为朋友圈微信运动的冠军。

通过天天坚持不懈的锻炼,现在终于有了效果,老爸的体重有了明显的下降,现在体重75千克,瘦了4千克多。微信运动确实对老爸减肥起了作用,我会一直坚持点赞,鼎力支持,把老爸塑造成一个苗条的帅哥。

我的减肥之路作文500字

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从小我就被大家叫成小胖子,胖一直跟随着我十年了,每次妈妈让我减肥,姥姥就会说:没关系,长大就好了。”妈妈总是叮嘱我少吃点,多运动,却没起到什么作用。

这几天,妈妈又为我减肥的事发愁了。怎么办?我又要被控制饮食了,好吃的,好喝的,又会被藏起来,我的薯片、汉堡、肉包子、锅包肉唉!这不,又到了吃晚饭的时间了,妈妈在厨房大声喊着:开饭了。”我猴急地坐到了椅子上,妈妈把碗递给我说:写作业怎么没见你这么积极呢?给你,只准吃一小口哦。”望着碗里那一匙饭,我真是欲哭无泪,妈妈,我饿”饿也不行,你看你都胖成什作文么样子了!我也是为你好啊,将来到了初中体育考试很重要,就你这体重”妈妈叉着腰又开始长篇大论了,好吧。”我只好乖乖地吃着饭。

吃完晚饭,回到自己的房间,我又把我的小胖手伸到了书桌里,因为那里有我偷偷藏的薯片,正准备撕开,却被妈妈发现了,我可怜的薯片就这样被妈妈无情地拿走了,妈妈,我饿”饿也不行!”

晚上躺在床上,肚子又在跟我抗议了,我摸着自己的肚子安慰地说:没关系,饿一顿不会怎样的。”可是,鸡腿、汉堡、可乐却在我眼前转来转去,唉,别想了,快睡吧,谁让你这

减肥计划作文350字

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我从小就喜欢吃,吃东西从来不忌口,最后竟从婴儿肥”变成了少儿肥”。为此,我为自己量身定做了一份减肥计划。

造成我肥胖的重要原因之一就是不忌口,小时候,我的外公外婆把我当成了掌上明珠,对我简直是含在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了”,对我百依百顺,使得我的胃不断撑大,五岁时竟能吃下两个猪舌头。最近,我天天只吃一点饭,即使一整桌的山作文珍海味在我面前,我也只尝一点。

我过着衣来伸我,饭来张口”的公子生活,不愿运动也是造成我肥胖的重要因素之一。现在,我一做好作业就开始做许多剧烈运动,一改从前的懒毛病,做运动时也渐渐从满头大汗到轻松自如,照这样下去,我相信,我很快就可以减肥成功了。

俗话说:万事开头难。”我相信,有了好的开头,我的减肥之旅”一定会更加顺利的。

我的爸爸作文500字

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我的爸爸长着一双小小的,但却炯炯有神的眼睛,搞高的鼻梁,一张爱喝酒的嘴。爸爸虽然相貌平平,但他有几个方面,我的印象很深刻。

酒鬼

爸爸特别喜欢喝酒,他每天吃饭的时候要喝上几瓶,我有时候跟爸爸一起去喝酒,我就看见爸爸一点饭都不吃,拿起一瓶酒就喝了起来。记得以前有一次爸爸喝了很多酒,走到家门口就摔了一跤,这是妈妈跟我说的呢。妈妈还给我看了照片。每次当我看到这张照片时,我都会哭笑不得。唉,你们觉得我爸爸是不是个酒鬼呢?

吸烟王

爸爸这个缺点我们都全了很多次。但是他总是不听,所以我们也没办法了。虽然爸爸以前戒作文过烟,而且伯父还给了爸爸一个鼓励红包,可没过几个月,爸爸又开始抽烟了,每天不抽上几根爸爸就不舒服。爸爸,在这里,我想告诉您:吸烟有害健康,而且也会影响到周围的人,长期抽烟还会减少七、八年的寿命哩!所以,爸爸,请您不要再抽烟了,好吗?

慈爱的爸爸

爸爸非常爱我,我想要什么爸爸就会给我什么,而且,爸爸很少打骂我,除非有时候惹爸爸生气,爸爸才会严厉地批评我一顿,虽然爸爸表面上对我很严厉,但是他心里却很爱我,爸爸爱我,我也爱爸爸!

相信天下许多父亲都是这样的,但我的爸爸却是独一无二的,我爱我的爸爸!

后记

救死扶伤的爸爸作文500字

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以前我总认为爸爸就是一个脾气暴躁的普通人,长大之后我才知道爸爸原来是一名救死扶伤的医生。

爸爸每天都很辛苦,他的头发因为工作太累都快掉光了,就算是剩下的那点,也又细又软。脸方方的,长得不算矮。他总是蹦着一张严肃的脸,不太爱笑,一双眯眯眼。他最近经常坐在电脑桌前写论文,都发表了好几篇呢!只见爸爸往那一坐就是几小时,经常忘了和我玩。不过他这么做也是为了救死扶伤,我也可以理解的。只是我一直想看看他是怎么工作的。

一次周末妈妈不在家,爸爸只好带我一起去医院查房,早上不到8点我们就到医院了。爸爸原本让我在办公室里等他,可是我忍不住悄作文悄地跟了过去。我看到他走到病人床边,详细叮嘱了各种注意事项,又跟旁边的护士说了两句需要特别小心的地方,就又走到一位全身插满管子的病人床边,仔细检查了每根管子的通畅情况。他并不是只对一个病人如此,而是所有他检查的病人都这样。过了好久爸爸出来了,这时爸爸的身影在我的心中更高大了!他满头大汗,我连忙说:爸爸你快休息一下吧!”

我的爸爸要么在医院,要么在去医院的路上,他好像是为医院而生,上天派他来就是救死扶伤的吗?虽然他经常在家里缺席,但是我并不生气,因为病人们很需要他。我以后也要像爸爸一样当一名救死扶伤的医生,因为爸爸是

爸爸的生日作文500字

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今天是腊月十八,是爸爸的生日,爸爸是自来水公司的维修人员,是全县人民生活用水的保障,经常加班。今天一早他就上班去了,宝贝和妈妈想给爸爸一个惊喜,订好了鲜花和生日蛋糕。

宝贝和妈妈做了丰富的晚餐,等着爸爸回来,东方升起月亮高高的挂在天空,月色下的村庄显得格外美丽。

妈妈坐在桌子旁边的椅子上,宝贝靠在妈妈的身边,手里拿着鲜花,鲜花上写着,爸爸生日快乐,宝贝多么想爸爸快点回来,因为宝贝不争气的肚子,一直饿得咕噜噜地响个不停,宝贝对妈妈说:妈妈,爸爸去哪里了?爸爸怎么还不回来?”妈妈说:你是不是饿了?那就先吃一块蛋糕吧。”宝贝说:那怎么行,我要等着作文爸爸回来,为爸爸唱生日快乐歌。”

楼梯上传来脚步声,不一会儿,又传来敲门声,爸爸终于回来了,妈妈帮爸爸开了门,指了指沙发上说:你怎么现在才回来,宝贝抱着鲜花在沙发上都已经睡着了,嘴里还在说着梦话‘爸爸你怎么还不回来’”爸爸一边亲亲宝贝的小脸蛋,流着泪说:爸爸对不起你,因为春节来临,为了全县人民过好春节和生活用水,才回来晚了。”

春节刚刚过完,爸爸又上班了,电视画面上,出现了爸爸的身影,电视台的主持人,拿着话筒在采访自来水公司的工