读书使人内心强大

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什么叫做内心强大？怎样变成一个内心强大的人？

我的理念：内心强大就是拥有核心自信。

核心自信（内心强大）就是不依赖于外在条件的自信，不受外界的影响。

并且因为内心强大，而拥有能转变因果关系的能力。

什么是外在条件的自信？

最常见的例子，就是觉得有车有房才能交到女朋友，才能娶到老婆。

那如何做到不依赖外在条件而建立自信呢？

与核心自信相对应的是“条件自信”，需要一定的前提才能自信。“条件自信”主要有4种，大众价值观、裙带关系、特殊技能、角色扮演。

第一种，大众价值观，你们是否符合大众价值观的标准，来决定你们认为自己的自信是高是低。

比如说，你今天买了一件新的衬衣，觉得非常好看，你的自信是不是会变高一点？是一般人都会。

又比如，今天你又买了一辆车，你会不会自信更高一点。再比如你今天买了一套房子，自信更高了，当然有几十年房贷压力的另算。

因为大众价值观说，有车有房是好事情，是高价值的表现，穿好看的衣服是自信的表现。如果你满足了这套要求，你就符合了大众价值观的标准，你的状态就会变高，你的自信就变高了。

这种自信能持续多久？

一件新衬衣的新鲜感的自信大概也就能持续几天到一星期左右，一辆车，一套房时间会更长

培养内心强大的孩子

前段时间《莫扎特》在上海文化广场完美收官，现场掌声经久不息，这部来自德国的音乐剧在年末掀起了一股教育的风暴。很多来看剧的都是父母，他们觉得看到的不仅仅是音乐天才的人生，更是在莫扎特和父亲之间剑拔弩张的对峙中，看到“莫扎特连结婚都不告诉父亲，父亲去世了他甚至连葬礼都不去，他人生很短暂，虽然艺术造诣极高，却幸福感极低。看了觉得很难过，因为潜意识里特别怕自己的孩子这样、也怕和孩子的亲子关系这样糟”。

在《莫扎特》演出期间，上海文化广场请来华东师范大学心理咨询中心特聘高级咨询师陈默老师，做了一场为时一个多小时的演讲。陈默老师从业20多年，快人快语。她从莫扎特讲起，讲所谓3岁看到老，说的是孩子的人格，而人格是家庭教育可以塑造的。

她说，莫扎特的艺术是巅峰，人生是低谷。如何让孩子的人生不走向低谷？需要塑造完备的人格，具体来说，是父母怎么做，才能培养出内心比较强大的，社会适应性比较好的，在人群里能过得比较好的孩子？相信这是我们所有家长的目标。

兴趣选择可以气质纠偏，性格没有绝对的好或不好

案例

有一个高三的女生，她讲：“老师他们对我们太好了，我来到这个世界上我物质从来没有缺过，我出生就是有自己的一间房，我想要什么，我有时候也不需要开口，

篇一：如何让自己内心强大

（一）

所谓内心不强大，无非会被外物动摇。

而不动摇，只需时不常念叨这几件事：

世界上，从来、从来、从来没有什么非做不可的事。

你的人生属于你自己，不是为了说服别人、向别人证明、夸饰、博得别人——无论你多爱或者多惧怕那个人——的好感而存在的。 （via 知乎 张佳玮）

（二）

牢牢记住：一切搞不死我的都会让我更加牛逼闪闪。

当然，如果不是十分必要，不要变成心理强大的人，幸福的人不需要强大也幸福。

（via 知乎 插门胡的小背心）

（三）

骑姐说，让内心强大真不是多去两个偏门的景点或多看两本书能解决的，而是多遇傻逼多复盘。

（四）

这个问题，我辈先人，很久以前就已经给出了极其靠谱的答案： 所谓：

有容乃大 无欲则刚

话简单，道理也简单。

体会难，做到更难。一个“容”字，一个“欲”字，直指人性根本。 生活的不断历练和打磨，也许会让人更坚强，也许只是让你向全面的精神崩溃更走近了一步

更多的阅读，思考和知识的积累，可能只会让人的精神更加脆弱。 人类历史上，一些让人只能仰视的崇高坚强的灵魂，通常只是由一些最基本，最简单，最纯朴，然而最坚定的信念和信仰所支撑起来的。 相反，纵观那些最睿智的大脑，最丰富的历练，有时通向的是自我毁灭。

看看相对比较近，历史记载比较丰富

篇一：江门市中考满分作文-读书可以使人进步

读书可以使人进步

“书是人类进步的阶梯。”正所谓“读书好，好读书，读书好。”只要适当的选择一些有益的书籍来看，就能增长知识，扩宽视野。所以说“开卷有益”。

读书可以使人进步。就连伟大的毛主席曾经用赵普的事例来教育他的生活委员。赵普年轻时读书很少，平素又不喜欢多说话，宋太祖看在眼里，急在心里，他可不愿意因此就失去一位好大臣，一个左膀右臂。于是常常劝告他，甚至于很严厉的批评他。据说有一天，宋太祖“登明德门，指其榜问赵普曰：明德之门，安用之守?普曰：语助。帝曰：之乎者也，助得甚事。普无言”类似这样的故事还有很多，但是赵普实际上是早已知道读书的重要性，而且暗地里很努力的学习。常常手不释卷。特别是对于《论语》这一部书集，赵普是读的滚瓜烂熟，而后“临政处决如流”。后普一好友再见普时，惊诧道：“士别三日，定当刮目相待。”由此可见，读书可以使人进步。读书可以磨炼人的意志。汉朝时，匡衡非常好学，但家里十分贫穷，供不起他读书。只能白天干活养家，只有晚上才能安心的读书。那时又因为他买不起蜡烛，而他邻居家非常的有钱，每晚屋里通亮，于是其回到家中，悄悄地在墙上凿了一个小洞，使邻居家的烛光就从这微弱的小洞中透了过来。于是他

就凭借着这

读书使人快乐，在书的海洋中尽情遨游，吸取那比甘露还纯洁的知识，将自己的那一小片天空拓展成浩瀚无边的宇宙，拥有了无数的智慧之星，那是一件多么快乐的事情呀！

小时候，总有一本《格林童话》或《安徒生童话》在我身边，没事时就如饥似渴地读它。在书中，我为卖火柴的小女孩的经历打抱不平，为海的女儿小美人鱼的婚姻默默流泪，为皇帝的愚昧无知而心急如焚，为拇指姑娘的勇气而赞叹不已。狼来了的故事告诉我不可以说谎，小红帽的故事告诉我办法总比困难多，而丑小鸭的故事告诉我只有努力，丑小鸭才能够变成白天鹅

再大些，我的身边多了四本书：《红楼梦》《三国演义》《西游记》《水浒传》，孙悟空三打白骨精、三借芭蕉扇，让我看见了孙悟空的有勇有谋、神通广大；扶不起的阿斗吃喝玩乐，不求上进，最后灭国，告诉我不要贪图享受，要努力进取；呼保义”梁山聚义”让我看见作文了宋江的仗义疏财；林妹妹焚书断情，让我感受到了她的悲痛欲绝。它们为我的生活增添了浓墨重彩的一笔，即开阔了我的眼界，又让我有了更多的快乐。

现在，《史记》等二十本世界名著陪伴我左右，帝王国君、千秋大业、宏图大志、万古风流推动我前进，去挑战自己、突破自己，使自己更加完美。而二十本世界名著让我明白：人没有十全十美的，只

优美在字典里的意思是美好。

在一个美好的世界里生活，我相信是绝大多数人的心愿。当然，谁不希望处处美好。

我们的语文老师曾经说过：要想像唐三藏一样长生不老，要有三好：心灵纯洁，思想美好，外表也就美好了；但大脑也要好。”我便会思考大脑要好，要好什么呢？”

对了！读书。

爱迪生曾经说过：天才就是百分之九十九的汗水加上百分之一的的灵感。不是每个人都是天才，但每个人都有成为天才的权利。

记得小时候，妈妈是连队的小知识青年，上过几年大学，家中书本当然多。什么《钢铁是怎样炼作文成的》，《水浒传》，《名人传》等等。我也爱看书。妈妈总会说：读书是最简单的美容之法。相比那些刀兵相见的整容，涂胭脂粉为了这份容颜万千手段，哎，”我打心底讨厌这些人。

读书的时候，人是专注的。因为你在倾听一些高贵的灵魂自言自语。倾听，是让人醉于其中的享受；阅读，是让人身心愉悦的快乐。

爱上读书吧！如果你问我为什么？我会说：读书使人优美。”

读书让我们知道天间许多奥秘，哦！不对更多奥秘！

你想美好吗？你就读书吧！不需要金钱，但需要时间，珍贵的时间。坚持，就是胜利。

如何成为一个内心强大的人？

弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然内心不够平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。

不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。

要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：1）高度自律和自黑；2）必须经历绝望；3）培养独处的能力；4）不设限的思考；5）需要一个信仰；6）BE YOURSELF（做自己）。 1。 高度自律和自黑

为什么不说自信呢？不自信的人，普遍内心比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。所有的盲目自信，和空腹自信，都是自以为是。心中要有真才实学，哪怕在不断的试错，但终究能到达攀登高峰的那一天。 人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出

很有道理,很有用

内心强大的人，才是真正有思想的人 许锡良 许锡良) 内心强大的人，才是真正有思想的人(许锡良 我的朋友，华南师大教授，才华横溢、青年才俊的刘良华博士曾有一句名言：一个有着 一个有着 强大偏见的人，才是真正有思想的人。这句话，在他的学生中有着广泛的影响力。如果， 强大偏见的人，才是真正有思想的人 把“强大偏见”看成是有自己独特深刻见解，且有很执着的追求与坚守的精神的意思，是一种 错得深刻，而不是对得肤浅，我以为是很有道理的。人客观意义上说，每个人的见解都可以 是一种偏见。因为，没有人能够把这个世界的一切完整地纳入自己的视野，每个人只能够从 自己的立场，自己的知识结构与经验视野中获得一点自己的理解与见识。但是，这句话也容 易让人误解，以为偏见就是好的，而且越是偏见越好。其实，一个人的偏见是带有强烈的主 观情绪的。那往往是缺乏理性，缺乏宽容的结果，而且是非理性的情绪化，常常容易扩大这 种偏见。 因此，我更喜欢说：一个内心强大的人，才是真正有思想的人。内心强大，表明他对 这个世界，对社会，对人生，已经有了一整套比较完整的看法。在佛教那里就是“无漏”之说， 已然成熟于胸。内心强大的人，不必要色厉内荏，外强中干，甚至可能外表懦弱，但是，内

书是人类进步的阶梯，更是全世界人类的精神营养品，生活里没有书籍，就好像没有了阳光，智慧里没有书籍，就如同鸟儿没有了翅膀。一个人的自我完善，同样离不开书籍。

读书让人获得知识，英国哲学家培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辨”。这足以证明读书可以让人获得大量知识。

读书让人提高修养，读书是一种自我提升的艺术，玉不琢不成器，人不学不知义”。读书是一种学习的过程，一本书有一个故事，一个故作文事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。读万卷书，行万里路”说的正是这个道理，读史使人明智，读诗使人灵秀每读一本书都会有不同的收获。自古以来，勤奋读书，提升自我是每个人的毕生追求，读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。

读书让人明白事理，你会从书中了解到我们的世界远比我们所知道的要大、要美，你能从唐诗宋词里体会到古典文字的韵味，也会在论语红楼梦里体会到中国传统文化的博大。

读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩，使人更加完善。

　　【篇一】

　　读书的时候每个人都是那样专注，那样满足，眼眸散出渴望的光。读书是一种享受，随着阅读的深入，有时辛酸;有时激愤;有时痛苦;有时快乐;有时我们就那么不知不觉地爱上了书中的人物，觉得她或他就是自己一个遥远的亲人，情不自禁地牵挂起这个现实生活中并不存在的人物。就这样，亦真亦幻、似远似近，阅读为生活又增添了别样的内容。我们不知不觉间，走进了自己情感的密林深处。

　　书籍和阅读带给我们的不仅是对心中理想世界的坚持，更是对我们思想和心灵的升华，净化与装点，进而改变我们的生活轨迹。阅读还可以扩宽我们的寿命呢。虽不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度和厚度。通过阅读可以视通四海，思接千古，与智者交谈，与伟人对话。对于一个生命有限的人来说，这是一件幸福的事。对一个想了解过去却又回不到过去的人来说，书籍是穿越时空的好工具。

　　一个人酷爱读书，他的富翁朋友就与他打赌，请他住进自己的庄园里，每日独守书房，不能离开房间，一日三餐给他从窗口送进去，时间为一年。如果能坚持下来，富翁许诺将庄园输给他。一年过去一半的时候，富翁朋友还不信世上还真能有如此书痴，他仍然胜券在握的样子。一年过去了。当那个酷爱读书的人从书房从容地走了出来时，富翁朋友彻底服输了。没办