小学生跳绳考核

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【一】：跳绳

我们小的时候都玩过一种体育项目，那种体育项目就叫做——跳绳。跳绳并不是难事，只需要手和脚能配合运行，就会玩了。跳绳在我们四年级，是一种非常热门的体育活动。我们全班的人都喜欢玩跳绳，其他班也是如此，一般跳绳都是女孩子比较喜欢的，但是我们班的男同学也非常喜欢。当初第一次学跳绳的时候我们并不是很懂，但是我们会玩之后就觉得很好玩。跳绳可以接上我妈身体上的肥肉，可以锻炼我们的肺活量，同时我们的跳跃能力和敏捷也会变得更加好。不过跳绳也是一件非常吃力的体育项目，当我们跳绳的时候会不断的喘气，那个时候我们有可能会觉得很累，出很多汗。同时，如果我们的呼吸跟不上我们跳绳的节奏，我们的手脚就会觉得很酸疼，没有力气。

那个时候我们就跳不下去了。每一次上体育课，做完运动，解散之后，我们便会去体育室拿跳绳出来玩。我忙完了天有什么不是一根短短的绳子，一个人跳的。我们玩了跳绳是一个非常长，又非常粗的绳子，然后我们班所有

　　导语：什么事情都要用心去做，而且要坚持不懈、持之以恒，只有这样才能取得成功。小学生一年级跳绳作文由范文网小编最新整理收集，欢迎大家阅读！

　　我刚开始学跳绳的时候，只能一个一个地跳，而且姿势很难看，看到别人跳的又快又好，心里又羡慕又着急，于是，我虚心向她们请教。她们对我说：“你主要是没有掌握要领，手脚配合不协调，只要多加练习，一定能跳好的。”她们还演示了几个主要动作，我经过多次练习，终于掌握了一些技巧，跳的次数也越来越多了，当我能连续跳60个的时候，我心想我能不能跳100个呢?于是，我更加刻苦练习，我终于可以跳到100个，我真高兴呀!我本来可以超过100个的，但是由于我体力不支，坚持不住了。我以后会继续努力的，加强身体锻炼，提高身体素质。今后我一定会跳的更多，一定能超过别人。

　　这次大假回家，我又感冒了。妈妈说要多锻炼身体，比如跳绳，说完就把家里的一根跳绳拿来让我跳。我说：“不会跳，怎么办?”妈妈说：“没关系，我来教你。”妈妈先让我一个一个地练，但是总是跳不过去。妈妈说：“一定要看绳子，绳子到了脚边再跳，跳的也要低，不然很累，要是连跳就有可能停。”我听了妈妈的话跳了一下，跳过去了!

　　今天上午第二节课，我们进行里激烈的跳绳比赛。

　　老师让我们男生分成两组，女生一组，总共三组，每组有一个组长。一组组长高路涵，二组组长史暄辉，三组组长耿易峰。

　　每组要求选出本组跳得最快的，我的跳绳系了一个大扣子，是我的好朋友史喧辉借给我的跳绳，过了一会儿，老师说按原来对集合，我们飞快的集合，老师说：“都选好了吗？”我们齐声说选好了，“好”，老师说。一组的温凯然先跳，他跳了六十九个。第二组是我，我有些紧张只跳了六十八个。第三组是刘冰跳得飞快，一跳就是一百五十三个，可把同学们惊呆了。

　　接下来是跳绳接力比赛，有一个同学跳到门边儿，忽然听他说怎么拽不动了呀，回头一看绳子挂到门把手上了，他赶紧把绳子拿下来。还没到终点就跌了一个大跟头儿。老师和同学们都替他捏了一把汗。

　　今天虽然我们组没有得第一名，但是我们大家玩得都非常高兴。

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　　导语：同学们你喜欢跳绳吗？参加过跳绳比赛吗？好不好玩呢？请你写下你对跳绳的感受吧！

　　昨天下午，我们学校举行跳绳比赛，比赛的顺序是按班级来的，由高年级的同学给我们数个数。我只跳了140个，跳得不好，但我比赛的时候已经尽力了。因为我太贪玩了，平时练的不够多。

　　近段时间以来数学和语文考试也考得不好，是因为上课没有专心听，晚上回家后没有立即做作业，做作业的时候粗心，以后我要改正这些缺点，要发奋努力，争取好成绩。请老师和同学监督和帮助我。

　　今天，我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的。姐姐宣布比赛正式开始了。

　　我立刻跳了起来……跳了很久，我都开始冒汗了，腰酸背疼，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐：“你跳了多少下呀?”“我总共只跳了27下。”我听了后，特别高兴，一蹦三尺高。

　　这次跳绳比赛真有趣。

　　星期四下午，全校组织跳绳比赛。开始比赛了，哨声一响，我飞快地跳了起来，我边跳边想，我要快快地跳，跳得多多的，我们班就能得第一了，可是时间过得很快，还没跳一会儿，时间就到了，我不知道自己跳了多少个，真紧张，听了小学生六年级姐

小学生各项考核档案

2017——2018学年第一学期 班主任： 马丽萍 学生姓名 张雅蕊 政治面貌 项各 目 科 期成 中 绩 考勤 情况 思品 85 语文 性别 女 出生年月 民族 汉 籍贯 青海 年 12 月 13 日 加入少先队员 数学 英语 科学 跳高 跳远 立定 跳远 达标 音乐 事假 体育 美术 信息 旷课 综合 总天数 实到 病假 项目 达 成绩 标 成 测验日期 绩 得分 总分 等级 奖罚 情况 84 1分钟跳50米25绳400米米计时2分钟25往返跑米往返跑10秒25100米游米 泳 达标 达标 爬竿1掷沙包 分钟掷垒球 仰卧起坐 达标 达标 操 行 评 语 本学 期德 育考 评情 况及 大事 记 班主 任评 定意 见 校领 导小 组评 定意 见

项目 分数 评定 级别 爱祖国 优秀 爱人民 优秀 爱劳动 优秀 爱科学 良好 爱社会主义 优秀 每堂早读课上，老师都能听到你朗朗的读书声，每次作业你是那么认真，每堂课上，你听得那么专心，发言非常积极，平常你很会整理学习用品，你真是一个有礼貌

2012年通州区中小学生跳绳比赛

主办单位：通州区教育委员会承办单位：通州区青少年活动中心 成 绩 册

比赛地点：北京市育才学校通州分校 比赛时间：2012年11月3日

2012年通州区中小学生跳绳比赛团体前六名成绩 小学组 名次 第一名 第二名 第三名 第四名 第五名 第六名 单位 台湖中心校 漷县中心校 陆辛庄学校 永顺中心校 张湾中心校 于家务中心校 总分 66 41 29 25 8 4 名次 第一名 第二名 第三名 第四名 第五名 第六名 初中组 单位 四中 觅子店中学 宋庄中学 张家湾中学 于家务中学 陆辛庄学校 总分 49 35 21 17 13 11

高中组 名次 第一名 单位 新城职业学校 总分 50 第二名 第三名 第四名 第五名 第六名 北京二中通州分校 潞州中学 四中 张家湾中学 运河中学 43 31 18 12 11

跳绳比赛单项前六名成绩

小学（男）

名次 第一名 30秒双摇 72 邓昌斌 漷县 71 30秒编花 61 杜飞 台湖中 一带一单摇 203 赵佳龙 刘鹏 陆辛庄 一带一双摇 106 高远 孔宇翔 台湖中 61 王晨 台湖中 61 黄佳琦 漷县 179 张文轩 余畅 漷县

　　我最喜欢的课余爱好是跳绳，因为我觉得跳绳很好玩。小编收集了我学会了跳绳作文，欢迎阅读。
 

　　今天，我们上课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说课也跳绳的，真有意思。

　　跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了?”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。

　　这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

　　我最喜欢的课余爱好是跳绳，因为我觉得跳绳很好玩。跳绳方法很简单，一学就会!

　　先

附件1：

奉化市2013年中小学生一分钟跳绳比赛团体成绩汇总

一、优秀组织奖：

实验小学 锦屏小学 舒家小学 白杜小学 班溪小学 尚田小学 莼湖小学 尔仪小学 锦屏中学 溪口中学

二、组织奖：

锦溪小学 岳林小学 求真学校小学部 西坞小学 江口小学 方桥小学 萧王庙小学 大堰小学 裘村小学 松岙小学 南浦小学 实验中学 城北中学 剡溪中学 尚田中学 莼湖中学 裘村中学 江口中学 武岭中学 奉化二中

三、完小组：

（一）全校团体优胜奖：溪口东岙小学 莼湖鲒埼小学 溪口跸驻小学 锦屏长汀小学

（二）年级团体奖： 一年级：

第一名 东岙小学 第二名 方门小学 第三名 长汀小学、鲒埼小学 第五名 桐照小学 第六名 跸驻小学 二年级：

第一名 鲒埼小学 第二名 东岙小学 第三名 下陈小学 第四名 长汀小学 第五名 畸山小学 第六名 跸驻小学 三年级：

第一名 东岙小学 第二名 桐照小学 第三名 鲒埼小学 第四名 长汀小学 第五名 跸驻小学 第六名 方门小学 四年级：

优生评语

婷婷 你是一个聪明、文静的女孩，但你的兴趣爱好又很广泛，弹琴、画画、电脑、朗诵、写作都喜欢。同学们可羡慕你啦，能做到学习与特长发展两不误。瞧，每天每科 的作业都认真完成，每次作文都写得生动优美，每次测试成绩都是A，还乐于为班集体服务。但作为班长，你处事还是不够大胆、主动和果断，要知道：稳重中带点 泼辣的你，我更喜欢！

佳佳 你是一个认定了目标就会勇往直前的男孩，你又是一个有强烈集体荣誉感的学生，看到你在校运会上和艺术节上努力拼搏为班争光的那份热情，我被深深地感动了， 也更喜欢你了。最让老师放心的还是你学习自觉主动，热爱劳动。知道你上课能坐端正了，积极举手发言，我很开心。如果你能严格要求自己，在完成老师布置的作 业外，还坚持看课外书、报刊，增长见识，那你成绩会更好；如果你能多看到别人的长处，与同学真诚交往，那你这个体育委员会有更多人喜欢。

健健 一直以来，你都尊敬师长，热爱劳动。在上进心的驱使下，你终于能“悬崖勒马”，认真学习，成绩有了进步。如果你能认真书写，改正上课注意力不集中的坏习惯，做个诚实的孩子，那么老师和同学们会更加喜欢你的。老师期望你的更好的表现，努力吧！

轩 你是一个天真活泼、性格开朗的好孩子，令人难忘的是你在“六一”节中的精彩

优秀学生评语大全

1、待人较为宽容，不与同学斤斤计较；能严格遵守各项规章制度，积极参加各项体育活动；有较明确的学习目标，能专心听课，自觉完成各项练习，希今后，注意培养良好的学习方法，遇事多与老师、同学交流。期待下学期更上一层楼！

2、生活中的你文雅恬静，时常会看到你甜甜的笑容。还记得吗？田径场上当你取得佳绩归来时，你的平静掩饰不住你内心的喜悦，同学们的掌声便是对你最好的奖赏。虽然此前的你直很谦虚，但你为了班级的荣誉，勇敢的走上了竞技场。你的拼搏精神很值得大家敬佩，你的成绩大家有目共睹，老师感谢你为班级所做的一切。作为一名中学生，你注意到了全面发展，却忽略了最主要的一个方面，那就是学业。

3、不要幻想，通过一天的努力，就能够获取一个巨大的终身受益的收获，每天走好一步，就能够得到点滴的回报，积少成多。本学期你学习中的努力与勤奋，给你带来一些成就，但是你还是要明白追求无极限，因为你的力量还没有完全发挥出来，时间上略显不紧，所以还需要你再努力，再坚持，争取每天都能够有一点收获，最后达到你的目标！

4、生活中的你时而活泼开朗，时而恬静文雅，是一个有礼貌的女孩。尊敬师长，团结同学，遵守校规校纪，积极参与学校组织的各项活动，舞蹈方面的特长为你赢得了观众的喝彩，同样