乒乓球教学总结报告

乒乓球比赛总结报告

我校乒乓球赛于4月18日如期举行。比赛的过程中充满了汗水、掌声和欢笑。此次乒乓球比赛为同学提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台，同学以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。在比赛中，我们不仅同学之间技术的较量，更重要的是在于他们心灵和言语的沟通；同时我们也看到了同学们积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中我们也获得了许多宝贵的活动经验。总体上说，这次活动是比较成功的。

以下便是此次活动的安排：

一、 比赛筹备 比赛分初赛、半决赛和决赛三轮进行，每局采取11分制，初赛以三局两胜制，半决赛和决赛以五局三胜制。参赛队员由本年级同学组成。

二、比赛方式 比赛分男单、女单两种形式展开；比赛采用小组赛 。比赛遵循公正、公平、公开的原则。

三、工作落实 活动负责人开会讨论决定活动流程、活动分工；同学在本班班长或体育委员处报名；工作人员安排：裁判员、记录员、现场工作人员。

本次比赛结果公布如下： 教工男单：

第一名：张大全 第二名:李方和 第三名：王明全 教工女单：

第一名 ：刘华第二名;刘霞 第三名：杨春燕

本次活动从

陕西师范大学体育学院

课

程

小

论

文

课程：运动技能

老师：胡柏平

学生：林令华

学号：110729

专业：体育教育训练学

运动技能学习在体育教学中的应用

————乒乓球教学 摘 要:乒乓球知识技能的学习是一个循序渐进的过程,技术技能的掌握要由浅入深地进行,学到的知识技能如果不练习巩固就会遗忘和消退。在乒乓球教学与训练中,要遵循运动技能的形成规律和人体机能活动变化的规律合理安排训练的计划,才能更好的提高乒乓球教学的质量和有效的增强学生体质，以此来提高教学质量。

关键词: 乒乓球教学；运动技能；技能定型；教学质量

运用运动技能,首先要弄清楚“运动技能”的概念是什么？运动技能形成的机理？根据巴甫洛夫条件反射理论来进行分析,运动技能是指人体在运动中有效地完成专门动作的能力,它的发展和提高,有赖于对人体技能客观规律的深刻认识和自觉运用。其本质是在大脑皮质中建立复杂的、连锁的和本体感受性的运动条件反射。运动条件反射建立后,还必须在刺激的作用下,机体方能产生反应。运动技能初步形成后,动作可能表现的很吃力,紧张、不协调、不连贯,甚至还可能会有多余动作和较严重的错误出现。这是大脑皮层处于兴奋过程的扩散阶段,神经活动还处于泛化阶段的原因。因此,人体的本体感受器就在不断地将动作完成情

乒乓球比赛活动总结

自控分工会利用2014年8月11日至8月15日几天的下班时间，经过各选手的激烈角逐，由分工会举办的乒乓球比赛圆满的落下了帷幕。在此次比赛中，乒乓球爱好者积极参加，选手人数多达40多人，男子27人，女子13人，以吸取比赛经验，提高自身技术，加强分工会乒乓球爱好者的友谊联系为这次比赛的宗旨。

比赛过程中，涌现出了一大批技艺高超的选手，正所谓藏龙卧虎，也让我们欣赏了一场龙争虎斗的好戏，比赛进行的紧张激烈，悬念迭起，尤其在一些球的细腻技术上，总有一些让我们兴奋的观看点，时刻给我们带来很大的悬念的同时也带给我们很大的惊喜。

此次比赛以小组循环赛和单淘汰赛的形式展开，小组循环采用自由分组进行小组内循环赛三局两胜制，经过紧张激烈淘汰赛，最终男子李伟、任宇、杨巍得男子前三名，女子钟国淑、王莉、殷玲分别获得前三名。比赛中，裁判员尽职尽责，为保证比赛的圆满成功进行提供了强有力的保证。

总的看，这次乒乓球比赛有以下几个特点：

（1）职工重视并积极参与。他们把本次比赛看做展现自我风采，相互切磋球技的一个机会，比赛过程中严肃送认真，作风顽强，素质过硬，遵守赛程规则。

1

（2）其次，比赛组织方计划严密，组织得力，为把这次比赛办好，自控分工会专门召开会议，组织专各

授课时间 教学内容 1．巩固掌握乒乓球的握拍方法 2．介绍乒乓球推挡的方法 教学目标 1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 德育目标 培养学生良好的锻炼习惯 教学重难点 部分 开 始 部 分 击球部位和用力方法。 教学过程 教学内容 一、准备部分 课堂常规 1）体育委员整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 绕场慢跑2—3分钟 三．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地） 时间 5 教学方法 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 二、组织：体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生跟做 要求：口令洪亮、态度认真 队形整齐、舒展有力 1

基本部分 30 一、集中注意力练习 一、练习方法： 二、

乒乓球模块一教学教案第1课时

二、学期考核内容、考试方

法成绩评定与考核标准 考核内容 1、专项技能：50%(1 分钟 对 推 25 % 、 1 分 钟 对 攻 25%) 2、 身体素质 30%: (专项素 质 15%、通测素质 15%) 组织：5 人为一组 8 分 钟 1、30 米加速 8 组 教学： 鼓励学生进行 自主、合作练习。 队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、在小组长的带领 下自觉认真的完成 练习内容。 队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、伴着轻松愉快的 音乐在小组长的带 领下进行放松活 动。 2、自评和互评活动

3、协助体育委员收 拾器材。 场地器材 乒乓球拍五副，乒乓球若干

1、放松练习

1、 鼓励学生进行自编 操放松活动，抒情音 乐，整理放松。

结 束 部 分

4 分 钟

2、总结全课 3、收拾器材 4、师生再见 2、总结全课

1、使学生了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势 课 后 小 结 2、了解乒乓球专项理论、考核内容、考试方法成绩评定与考核标准

乒乓球模块一教学教案第2课时

二、熟悉球性 1、抬球 2、颠球

8 分 钟

1、 素质练习原地深蹲起组 25/女生，30 个/男生 3组

老师口令，组织学生 共同练习。

乒乓球多球训练的利与弊

七台河市金河学 李宁 是否青年教师《是》 内容摘要：文采用文献资料法，分析多球训练在应用过程中的利与弊。本文首先引出

多球训练目前的现状，从而针对实际训练研究过程，通过查阅资料、分析获取研究数据，进而得出真实而详细的分析资料，准确地对多球训练进行解析，分析其利与弊。探索更有效的训练方法，为今后的训练提供理论指导 关 键 词：乒乓球 利与弊 多球训练

一、多球训练现状分析 （一）多球训练国内现状研究

乒乓球多球训练方法是60 年代中国乒乓球队教练从日本女子排球训练法中移植过来的训练方法, 在我国推行“从难、从严、从实战出发, 大运动量”的训练方针中诞生并首先采用。几十年来, 乒乓球多球训练法对我国乒乓球保持世界先进水平, 对提高我国乒乓球运动员的技术、战术、水平及专项身体素质方面都起到了重要的作用, 并且日益被各级教练员所重视和大量应用。在日常的训练和应用过程中, 广大的教练员和科研人员积累了丰富的经验和研究成果, 使多球训练这种方法经历了一个由浅入深, 从无到有, 从感性认识到理性认识的发展过程, 而且研究工作也在进一步由定性分析阶段到定量研究阶段推进, 并向

现代乒乓球 教学与训练

第一部分 击球技术

乒乓球属技能主导类执拍隔网对抗项目，在乒乓球竞技中，技术因素占据着不可替代的主导地位。中国乒乓球队在训练指导思想上把“特长突出、技术全面”列为核心，在总体上这是全队的技术训练的指导思想，在个体上这是个人的技术规格要求。抓好技术全面，是为了适应世界乒坛技术的普遍提高；适应对抗的日益激烈；适应攻防矛盾的频繁转换；适应主动、被动的经常交替；适应制约与反制约的需要。实践证明，技术是战术的基础，战术是由各项技术组成的。技术的好坏决定战术的质量，要具有全面广泛的适应能力则有赖于技术的全面，同时也有利于个人独特风格的形成。因此，必须十分重视技术的质量，要下大工夫打好技术基础，使主要技术达到准确熟练的要求，才能在激烈的对抗中赢得胜利。

一、发球技术 (一)平击发球 特点与作用：

平击发球分正手平击发球和反手平击发球两种，它是一种运动速度慢、力量轻、旋转弱的一般上旋球，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。

1．正手平击发球

动作要点：站位近台中间偏左处，抛球同时向右侧上方引拍，上臂带动前臂向前平行挥动，拍形稍前倾，在球的下降期击球的中上部向前

乒乓球模块一教学教案第1课时

二、学期考核内容、考试方

法成绩评定与考核标准 考核内容 1、专项技能：50%(1 分钟 对 推 25 % 、 1 分 钟 对 攻 25%) 2、 身体素质 30%: (专项素 质 15%、通测素质 15%) 组织：5 人为一组 8 分 钟 1、30 米加速 8 组 教学： 鼓励学生进行 自主、合作练习。 队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、在小组长的带领 下自觉认真的完成 练习内容。 队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、伴着轻松愉快的 音乐在小组长的带 领下进行放松活 动。 2、自评和互评活动

3、协助体育委员收 拾器材。 场地器材 乒乓球拍五副，乒乓球若干

1、放松练习

1、 鼓励学生进行自编 操放松活动，抒情音 乐，整理放松。

结 束 部 分

4 分 钟

2、总结全课 3、收拾器材 4、师生再见 2、总结全课

1、使学生了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势 课 后 小 结 2、了解乒乓球专项理论、考核内容、考试方法成绩评定与考核标准

乒乓球模块一教学教案第2课时

二、熟悉球性 1、抬球 2、颠球

8 分 钟

1、 素质练习原地深蹲起组 25/女生，30 个/男生 3组

老师口令，组织学生 共同练习。

一，单选题

1，规则中，对球的哪个方面没有规定？ （ 弹性） 2，规则有关底板的规定，限制底板的 （材料）

3，第一局一开始，A站在东边，第三、第四局X站在西边，第五局一开始，A应该站( 东边 ) 4，单打比赛前，运动员乙中签，让甲先发球，自己选了方位，此时应由谁发球或接发球?( 由甲决定) 5，慢搓动作幅度较大，回球速度慢，击球时间晚，在球下降期后段击球的（中下部） 6，正手近台快攻技术要求在来球（ 高点期 ）击球中上部． 7，直拍反手快推技术要求在来球( 上升期）击球 8，站位离台70厘米以内范围是( 中台站位 ).

9，乒乓球近台站位应该离台（ 50厘米 ）以内 10，乒乓球起源的时间( 1904年 )。

11，正式比赛时乒乓球球拍海绵胶同黏合剂厚度不得超过( 4 ) 12，乒乓球网顶端离台面为( 15.25 )厘米 13，乒乓球台长度是( 2.74 ) 米

14，乒乓球比赛赛区空间宽不少于( 7 )。 15，当今乒乓球正式比赛实行( 11分 )制

16，2004年雅典奥运会中获得乒乓球男单冠军是( 柳承敏 ). 17，在双打比赛中，发球应先后触及发球员和接球员的(右

学中练 练中乐

—长兴县第三小学乒乓特色“阳光体育运动”实践研究报告

※长兴县第三小学课题组

【摘要】乒乓球是一项很好的运动，对锻炼身体很有价值，尤其是少年儿童正处于长身体时期，经常参加乒乓球运动，对促进身体的生长发育，增强体质，有很大的作用。因此,它是我国乒乓球爱好者和少年儿童喜爱的球类运动项目之一,并且是我们国家的“国球”它是展现我国乒乓球水平长盛不衰,更是代表我国体育形象的体育项目。《学中练，练中乐—长兴三小乒乓特色“阳光体育运动”实践研究》这一课题，潜在国家需求、社会需求、家长需求、学生需求等，我们针对这些需求进行了广泛研究，并利用它进行课堂教学，开展课余活动，进行校本课程研发与利用，在实践中对学生的德、智、体、美等特征与开发实践成效作了思考。

【关键词】体育 校本课程 乒乓球 阳光体育 开发

一、课题的提出

有关研究表明，现在青少年体质极其虚弱。据专家分析，造成青少年体质下降主要有两个原因：一是现代化的生活方式，造成体力劳动大大减少；二是目前的应试教育过分注重升学率，学生学业负担过重，学习时间过长，缺少体育锻炼的时间。 为加强学校开展体育活动的指导，国家教育部、体育总局、共青团中央联合发出了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的