从容生活的美文

　　每天早晨送孩子坐校车，等车的时候，总会看到一对老人牵手从身边走过。他们十指相扣，一路缓缓而行，有时絮絮低语，有时相顾无言，可眼神中依然传递着爱与柔情。无论春夏秋冬，冷暖雨雪，竟是从无一天间断。每天看着他们这样白首相携相牵，真让人羡慕。

　　时间久了，他们也注意到了我们，再相遇时便会彼此微笑一下。再后来，也会随便聊几句。他们夸我是好妈妈，每天都送孩子。我说不是啊，我不过上班顺路而已。儿子更在一旁小声嘟囔：什么好妈妈啊，天天说我，一会嫌我拖拉，一会说我成绩不够好，没完没了的啰嗦。我一时尴尬无语，两位老人笑了，说孩子们都这样啊。我说真羡慕你们呢，每天看你们白首相牵，相亲相爱，你们这一生一定最是幸福恩爱。

　　老太太说，哪里啊！你可不知道，我们从认识开始，争吵、怄气、抱怨，甚至也曾经冷战，还分居过呢。实在说，真正幸福快乐的日子很少，也就是现在啊！打闹争吵了一辈子，终于彼此适应互相懂得包容与体谅了。老先生接着说，可不是嘛，年轻的时候爱得热烈而激情，可那时候患得患失的，一会儿好了一会儿吵了，真无法享受爱的美好；结婚后忙着挣钱养家，忙着养亲育儿，忙着自己的事业前途，互相计较着埋怨着，更少心情去体会爱感受爱了；好容易孩子们大了，我们也退休了，可又要为孩子们结

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　　生活随笔美文【1】

　　久居城里，在人造物的世界，整日看到的是建筑物、车辆，听到的是喧嚣，人的影子晃 来晃去。城市是人类最集中的地方。许多人向往城市生活，认为在那里有兴旺发达，有荣华富贵。的确，城市是集中展示人类聪明才智的地方，人在那里过上群居的 生活，在那里，享受人类自己创造的便利。

　　回到江油，见到丘山。汽车的窗户在阅读它。窗外是自然之物：田野开满了油菜花，田 边有树，柏树是青翠的，所谓仓松翠柏，经冬犹绿。自然之物与人造物不同，它是大自然的作品，无人料理，只存在，永久的存在，赏心悦目。人见到自然就有一种 安适，心中浮现陶潜的诗句：性本爱丘山。他回忆：“少时适俗韵”，年少时追求世俗的荣华，人到中年，才发现世俗是藩篱。当他归隐田园，他写道：“羁鸟恋旧 林”、“池鱼归故渊”，表达他的欢欣。

　　我想，历代文人喜欢陶渊明，是因为他达成了自己的心愿，他是人与自然达成谅解的标志。

　　我想，我该回去了，与山林为舞。让山林之气洗掉我身上的浮华。我一生曾多次出去寻觅另一种生活，渴望发达兴旺，每一

　　就让我输的一无所有，我会用奋斗告诉你，我输得很有价值。

　　“我”字背后用自己表示，就有一万种不同的解释生命。

　　明天的黎明，就会埋葬我今天的理想。

　　我的生存方式错了，是因为思维的馈赠缺少，从今天开始，我将用滴血的生命去奋斗，我会更新一个崭新的自己，来迎接自己的全世界。

　　我活着一辈子，也许就是晴天不下雨。

　　才华横溢，复制循环，是两个不同的人生，是两个不同的群体，第一个群体的人总是很少，第二个群体的人总是耽误自己，有人用才华横溢做结婚的开始，有人用复制循环结束生命的缘份．

　　我会用生命开花，也会用心跳结果．

　　有些事不能在十年之前看出来之后去准备，就不要在十年之后说太多的废话。

　　我知道你聪明，请你记住，不是每个人都像你那么愚蠢．

　　不是每个人都会明白那棵树，是一个人，不是每个人都会明白动物，是一件事，不是每个人都会明白那件衣服，是一颗心，不是每个人都会明白那双手，是一双眼，不是每个人都会明白那双眼，说出的时好时坏，不是每个人都会明白那张嘴，是为别人做录音机，还是做记事本，不是每个人都会明白，树立的位置是帮助别人，还是欺负自己。

　　心者，位以人称面，话以路称内，有左右，有深浅，话重，伤心，话过，伤人．

　　猪八戒从来不照镜子，若是一只狗衔

花丛中的蝴蝶，总是在芬芳中飞来飞去，任花枝渲染了翅膀，有时是浅黄，有时是艳红，有时是淡粉变的是色彩，不变的是轻盈，我们亦像那蝴蝶，面对会变的生活，不变的是从容。

总喜欢去那家花店，只因为喜欢那的主人，一个二十出头的姐姐，我叫她叶子，喜欢她呵护花草的样子，更喜欢的她面对会变的生活时那始终不变的从容。

周末，我去她店中买花，看见一个有些内向的男大学生，在一丛丛玫瑰中挑选着。叶子则面带微笑地走过去，耐心地为大学生讲解着所有的玫瑰花的习性，大学生每换一个地方，叶子总是从容的，面带微笑的跟在他身后，还是那么耐心地讲解着，有了叶子的讲解，大学生知道了他要给女朋友送什么花了，并小声询问叶子这几种玫瑰花搭配是否美丽，叶子点头默许，嘴角的笑意又加深了。最后，那个大学生在叶子一句：慢一点，花儿会疼呢”中道了声：谢谢后，转作文身离去，叶子托着腮，望着那个追逐着爱情的背影，甜甜地笑着，我猜她一定把自己想象成了那个即将收到玫瑰的女孩，那抹清纯的微笑，把她面对变化莫测的生活时，那始终不变的从容心态，流露了出来。

然而，生活中并非都是这样的和谐美好，有时遇上无理的顾客，当我都看不下去时，叶子还能保持从容的心态。

那是一个胖胖的中年女顾客，一进门就将雏菊和文竹的叶子碰得

第五课 让挫折丰富我们的人生

第二框 挫折面前也从容 导学案定稿

班级 姓名 组号________

※挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯。

【学习目标】

1、懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。

2、运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。

3、善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。

【学习重难点】战胜挫折的方法和运用战胜挫折的方法解决

【预习导航】（阅读教材<64—69页>，自主完成）——相信自己，我最棒！

1、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用、对人生的影响？）

①挫折一方面使人________的步伐受到阻碍，从而产生_________、________、不安、 ________等消极心理； ②另一方面又有利于人们磨砺________，增长________和_______。

③人们在战胜一次又一次_________后赢得的最宝贵的礼物是_________ 。

2、什么是“艰难困苦，玉汝于成”？ （“蚌病成珠” ）

在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们________ ，________。

困难被克服了，就会有___

篇一：甄嬛传经典台词

甄嬛传经典语录

别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。 不偏爱，懂节制，方能长久。

耐得住寂寞，才享得了长远。

关心则乱。

不求一心，但求用心。

眼不见，心却可以见。

情不知所起，一往而深。生者可以死，死亦可生。若问情由，难寻难觅。

不聪明却听话的女人最可爱，所谓可爱却不一定会爱。

有才而知进退，福慧双修。

心不禁，得自在。

心有情意方可以有灵犀。

朱弦断，月镜缺。朝露晞，芳时歇。白头吟，伤离别。努力加餐勿念妾，锦水汤汤，与君长决。

掌上珊瑚移怜不得，却教移作上阳花。

事在人为，不必把缘分作为拖词。

温和从容，岁月静好。琴瑟在御，岁月静好。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时

以色事他人，能得几时好

平分春色总胜于一枝独秀。

人有喜怒哀乐，伤心流泪何罪之有。

雪中送炭的情谊可比什么都可贵。

有时候不争，比能争会争之人有福多了。

雪花映着红梅簇簇，暗香浮动，这才算是良辰美景吧

逆风如解意，容易莫摧残

杏花虽美，可结出的果子极酸，杏仁更是苦涩，若做人做事皆是开头美好，而结局潦倒，又有何意义。倒不如像松柏，终年青翠，无花无果也就罢了

人无伤虎意，虎有害人心

曲有误，周

这家公司是由五家体育器材厂合并而来的，合并时资金只有2000万元，但是负债却高达1.1亿元，而旗下的体育用品从滑翔机、篮球架到帆船板，可谓“海陆空”齐备。

怎样才能走出困境，将企业做大做强？总经理做出了一个大胆的决定：砍掉99%的产品——将上百个产品商标、几千种产品削减到只剩几十种，集中发展留下的1%乒乓球产品。这样一来，产品质量大大改善，单价得以提高，从成立时的1995年到2005年的10年间，其产品价格在国际市场上翻了4倍以上，卖一套球的利润就等于卖一套家具！

国际桌球器材的产品标准一向都由欧日企业说了算。为抓住更大的商机，他们决定开发新的国际标准。通过设立百万元基金，调集公司的技术精英成立“大球项目组”，与国家体育局科研所合作研发，经过无数次的选料、试验、模拟击球，1999年初，公司开发出属于中国的40毫米乒乓球标准。因为中国乒乓球实力在全球首屈一指，中国国家队拿着他们的产品，进行全球游说，最终竟说服国际桌球联盟将这家公司的标准确定为临时国际标准。

10年来，他们赞助了中国国家队18次国际顶尖赛事，历届乒乓球国手大多成了该公司的签约球员，他们的产品几乎成了世界冠军的专用品牌。

你一定看出来了，这家公司就是上海红双喜运动器材公司。凭借聚焦经营，公

　　下班晚归途中，我又看见了那位双手没有手指的拾荒者，永远佝偻着背，背上是一个鼓鼓的袋子，左右手手腕各提一个袋子，面有菜色，看上去有些苍老憔悴，嘴上的胡须总是很干净。至于每次他所穿的衣服，看起来都很老旧，而且有些不合身。脚上则是一双运动鞋，看上去应该是他捡来的，或者是哪位好心人赠送的。

　　他的生活看起来，和大多数人的生活都差不多，差别只是在于满足的层次和起点。可能他也心有不甘，但面对现实，一种无奈只会萌生更多无奈。没有能力，你就不配拥有明天。因而，知足是生活赠与那些懂得生活的人的快乐。

　　路灯下，昏暗的灯光照出了他身体的轮廓，虽然瘦小，但在这个陌生的黑夜里，我是唯一那个打心里尊敬他的人。他半蹲在地上，小心翼翼的捡拾水果摊老板扔掉的水果，他没有看见我，正如我看不见自己一样。我停在自行车上，想着他那些食不果腹的日子。

　　事实上，我并没有同情他，我知道，我没有资格，我只能以自己孤高的灵魂向他致敬。我之所以尊敬他的原因，不是因为他没有了十根手指头，而是因为我觉得他在命运的捉弄下，依然能保持原有的自己，不降低姿态，向他人伸手乞讨。

　　去年冬天，我在下班途中，看到一位住在天桥下的流浪汉，头发蓬松，满脸污秽，衣服破烂，但他的一个小举动吸引了我的目光。他拿着

七年级下导学案 ,包括目标、内容、测验

《挫折面前也从容》导学案

教学目标：能知道挫折对人们产生影响作用，找到战胜挫折的有效方法。 教学重点：战胜挫折的方法，并在日常学习中如何积极主动、积极的战胜挫折

一、预习检测：

1、挫折对人们会产生什么影响？怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？

2、应对挫折的方法有哪些？

二、合作研讨展示交流：

1、（1）每个同学在纸上写下自己遭遇过的挫折，说说挫折对你造成的影响（从积极影响和消极影响两方面考虑），并谈谈战胜挫折的方法（也可以提出来让同学们帮忙）；

（2）分析书本68-69页两位名人“彭加木”和“巴斯特”战胜挫折的方法；

（3）总结出战胜挫折的方法，各小组发言。

3、阅读教材69～70页情景材料：说说上面三个主人公分别用什么方式自我疏导情绪？

镜头一＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

镜头二＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

镜头三＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

还有其他自我疏导方法吗？请说一说。

三、检测练习

七年级下导学案 ,包括目标、内容、测验

1.汶川8级大地震数万同胞的生命，瞬间没于废墟和泥石之中。那些生死相夺的瞬间，父母永失其所爱，孩子永失其所亲。汶川同胞遭遇的大挫折，成为国人血脉同搏、泪水涌动之所在。地震来袭，灾区同胞遭遇了前

淡定与从容是人生最曼妙的风景

在杨绛逝世的一周年，我们耳濡目染又一次流传述说着她传奇非凡的人生。作为一名百岁老人，杨绛的个人经历，不但没有因为年龄的衰老在社会舆论场里消失，没有在岁月的长河中被湮没。社交媒体中，有人甚至用时髦的话语将其形容为“励志女神”。这说明，杨绛具有穿越时光的人格魅力和照耀现实的精神力量。这是一种什么样的力量，竟有如此的强大： http://www.yqzw.com/shu/86345.html

1、阅读的力量。杨绛是钱锺书的妻子，是著名作家、戏剧家和翻译家。她早年创作的剧本《称心如意》被搬上舞台长达60多年，直到2014年还在公演;她的《干校六记》《我们仨》等作品具有穿越时代的力量，也是出版界叫好又叫座的畅销书;她翻译的西班牙文学名著《堂吉诃德》是该书最好的中文译本之一。与一些文学家相比，杨绛称不上高产作家，但几乎篇篇以精致的文本、深邃的思想让读者折服。作为博学多才的大学问家，她用近百年的才学，演绎着“腹有诗书气自华”的文化涵养。用平平淡淡的文字，传递着熊熊燃烧的生命之火，温暖着越来越多读书人的心灵。 http://www.yqzw.com/shu/72214.html

2、品格的力量。曲折多舛的命运，塑造了杨绛先生传奇