战胜对手

在生活中，大多数人都认为：对手是人生中永远过不去的一道深深的峡谷，是学业上的一块绊脚石。在我看来，对手，不一定是都是你人生中的一块大石头。

今年，我已经升到了一个濒临小学结束的五年级了。从一年级开始，我就十分的争强好胜，从来不服输，和那灿烂的晚霞一样。因为我的名字里有一个霞”字，又是如此争强好胜，大家就为我起了一个名字叫不褪的霞光”。今年，我又开启了战斗模式”，在班里寻找与我争锋相对的对手。

我看见看见了一个同学从身边走过，哟，是林渊！她就是班上独一无二的超级学霸，与她杠上的人，可是没有好日子”过的！她会按法律来治你的滔天大罪”，我决心要她一较高下。

这不，老师刚发下来一张语文试卷给我们考试，考试开始作文！我飞一样地做题，似乎人家在干什么，也不关我的事。忽然，一个清脆响亮的声音响了起来：老师，我可以交卷了吗？”。我扭头一看。什么！居然是林渊！她居然在不到十五分钟的时间，做完了一个大人都要思考半天才做得出来的卷子！我看了，锁着眉头，抓耳挠腮，怎么也想不出来这道题怎么解答。

叮铃铃下课了，。老师过来收卷子了，我赶紧在有限的几秒钟内写上了最后的几个小字。呼终于写完了！

周三，试卷下来了，

我的对手是我成功道路上的一个坎儿，是我成长道路上的一个绊脚石，还是成功道路上的一只拦路虎。

我的对手，她叫莎莎，是我班级里的对手，我们双方实力不相上下，有一次体育课的时候，老师让我们爬竿，于是体育老师就开始分组意想不到，我竟然和莎莎在一个组里。

这是，我心想：怎么跟莎莎在一个组，也好也好，正好想跟这人切磋切磋，没想到这机会像天上掉下来的馅饼一样，这是天助我也。

不一会儿，比赛开始了，我和莎莎同时双手双脚夹住竿子，双手向上一拉，双脚向上一蹭，跟毛毛虫没啥两样。这时，我突然发力一下子作文就爬上去了，快到终点的时候，我得意洋洋地说：莎莎你跟蜗牛一样太慢了。”突然我双脚没一下子就滑下去了，莎莎就到了竿子的顶端成了冠军，于是我垂头丧气地走回了教室。

这时，我心想：不行，我一定要战胜莎莎，古希腊的柏拉图说过成功的唯一秘诀就是坚持最后一分钟。于是我就校园里有时间我就去练爬竿。

终于，我让莎莎在跟我比一场，她答应了。比赛开始了，我们这是跟上次一模一样。不一会儿，我奋起逐之，一下子爬了上去。

因为有了对手。我就有了压力，因为有了对手，我有了动力，因为有了对手，我就有了友谊。

原来我的竞争对手是王路雅，她肯定很弱。”我看着通知栏上的名字，我的脑海里出现了王路雅的形象，她有着一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下有着一双大眼睛。高挺的鼻梁下，有一个樱桃似的小嘴巴。她喜欢跳舞，而我喜欢画面。她还有一个优点口才好。可是比成绩，我自信我比她强。

我看完后，走到王路雅的面前，我还没有开口说话，她就和我说：唉，和你作对手，我肯定会输的。”别灰心，我不一定会赢的，只要你努力一把，就一定会成功的。”我鼓励她道。她犹豫地点了点头。

过了几天，语文老师说：今天，我们来测试一张小试卷，得到的分数可是要和对手比的哟，谁赢了谁就可以得到奖作文励。”说完，并发下了试卷。我一看，呀，那么简单的题目。我毫不犹豫地开始作答了。我一边写一边得意地想：哈哈，王路雅肯定会输的！”我偷偷地笑了一下。大约过了45分钟，我把试卷写完了，但我并没有交上去，而是仔细地检查了一遍。OK！没问题了。我用余光瞄了一下对手，对手刚好抬起头，看了看我，微微笑了笑，又低下头去继续写试卷了。

终于等到公布成绩的时候了，黎嘉晴97分，王路雅90分。”老师大声地宣布道。我高兴地小声说道：耶！第一次就赢了她，真爽！”

对手朋友

郁闷、疲惫的初三生活似乎有些枯燥乏味了，多少次想放弃，想妥协，迷惘、浮躁的心该何去何从？

要不是他，我现在又会是怎样？

初二下学期毕业了，也许是想在黑暗前的黄昏中挣扎一下，闪烁最后一线光芒，也许是恐惧“魔鬼初三”的到来，想借疯狂来放松一下的缘故吧，初二的暑假是浑浊的??

和一群“挚友”在网吧中穿梭，在休闲吧里斗酒，傍晚到大街上喧哗，每星期至少有三天在外面晃悠，对于一向乖巧的我来说，已经很疯狂了。 本想到初三一切还原的，可是没想到玩也是会上瘾的，心飞出去就很难收回来了。成绩更是不言而喻的出现了历史最低谷！

达，是我的同班同学，他的文采很好，是我们班的才子。可是无论大考小考，他总是会差我那么一点。他一直把我当成他的阶段性目标。

这次月考他出乎意料的超过了我。他这个人也真奇怪，有了“历史性的突破”应该高兴才对，而他却比原来更郁闷了。

在他的一篇周记上点出了他所知道的他能进步原因――我没有正常发挥。也许他是故意写给我看的，因为很多人都知道我有“拜读”他文章的喜好。这篇周记发下来后我自然看到了。内容大致是：初一我们相识后他对我的印象；后来知道了我的厉害，并将我定未他的对手，一直“穷追不舍”，他以我来刺激自己，同

篇一：写战胜自己的作文800字

写战胜自己的作文800字 战胜自己 真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。 从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者。可随着年龄的增长，我发现“战胜自己”才是我奋斗的目标。保尔·柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，但她自学好几门语言，还是著名作家??这样的例子比比皆是。他（她）们之所以能取得成功，都与他们勇于战胜自我是分不开的。 战胜自己需要勇气，因为战胜自己要比战胜别人困难得多。司马迁受刑，仍然坚强不屈，忍辱负重，终于完成了巨著《史记》。说明战胜自己，就要有坚韧不拔的精神，坚强不屈的意志，还要有在逆境中成长的信心，勇于在风雨中磨炼自己。战胜自己并非易事，这是一种勇者的行为，它和胆怯、软弱，完全是两码事儿！ 战胜自己，要不断总结经验教训，想出解决困难的方法。著名作曲家贝多芬一生中有许多不朽之作，但很多有激情的的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，往往预示着一个作曲家音乐生命的结束。然而，贝多芬想出了战胜自己的方法：通过自己对音乐的认识，在脑海中创作，在手上弹，再用手触摸五线谱的木板，将曲子写下来。终于，他完成了《命运》交响曲。他之所以能够战胜自己，是顽强的意志帮助了他。所以，为了战

你是否有这样的经历？待收拾的桌面、待上交的作业、要看的书全堆在眼前，焦虑的小心脏不安地跳动着。明明有很多事情赶着做，我们偏偏就跟自己说，再呆一会儿，等下再做。于是，一分钟过去了，一个小时过去了，一天也过去了，凌乱的桌面依然凌乱，要看的书依旧尘封——这就是拖延。

1.何谓拖延？

“拖延”的英文procrastination来源于拉丁文procrastinare，意为推至明天。不同学者对它的定义有所不同。Solomon和Rothblum将其定义为个体对可能体验到主观不适的任务进行的不必要的延迟行为；McCarthy则认为“拖延”是一种个人特质，个体某一方面存在拖延现象，在其他领域同样如此。

2.大学生学习拖延现象

Ellis和Kanus发现高达95%的大学生有意推迟学业任务的完成，70%的大学生有经常性的学业拖延行为。国内的研究中，陈保华等人发现80%的大学生存在学习拖延，拖延程度与任务情景有关。赵霞等在08年使用拖延评估量表学生卷（PASS）对山东大学等七所高校的大学生进行了调查，他们发现有41.7%的大学生存在不同程度的学习拖延现象，在完成作业和考前复习时的拖延现象尤为严重。

3.拖延的成因

拖延的成因很多，根据近年国外的研究大致可归纳为三类。一是特质论

篇一：战胜自我作文

战胜自我

人生是一个不断战胜自己从而达到新的目标的过程。人生要想精彩就要无数次战胜自己。战胜自己的过程可以使一个人成长起来，战胜自己的过程可以使一个人发觉自己身上的无限潜能，战胜自己的过程可以使一个人意识到自己的重要。

《老人与海》相信大家都看过，桑提亚哥曾说：“不过人不是为失败而生的，”他说，“一个人可以被毁灭，但不可以被打败。”“在这场勇气毅力和坚韧的较量中，年老的桑提亚哥用智慧而不是仅有的体力，用知识和机智而不是靠仅存的傲慢来支撑自己，最后他取得了胜利；他终于一顽强的毅力和信心战胜了对手。”从中他告诉我们，人可以战胜自己；可以向命运提出挑战。从他身上我们学到了自信，懂得了什么叫永不放弃。“一个有能力取得成功和知道如何夺取胜利的人；在遭受到最严重的挫折之后，是不会悲观，不会失望的，而是继续斗争，继续前行。

我们正是处在人生的一个重要阶段，面临着来自于方方面面的压力。困难也会不断的出现，但是我们不能放弃，我们要坚持下去，要战胜自己的胆怯，战胜自己的懦弱，战胜自己的慵懒，只有这样，我们才能不因虚度年华面悔恨。＂不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功＂．在我们成长的路上还有许多困难需要克服，有许多座大山需要征服。 我坚信，人

战胜自己 战胜自己只有战胜自己，才能战胜别人 只有战胜自己，才能战胜别人 可以输给别人，不能输给自己 可以输给别人，不能输给自己

人生最强大的对手就是自己

我们生活在竞争如此激烈的环境中，与天斗，与人斗，每个人都想获取胜利，出人头 地。但是，经过多少次的失败，我们才能真正的明白 那个最终使我们受伤的强大的敌人，深深地隐藏在我们心中的自己

所以，在不断的奋斗与拼搏中，唯有时刻坚持自己，首先树立起那有缘屹立不道德旗帜， 才能战胜灵魂深处所有的弱点，始终处于不败之地。

身最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是自我，自己肯定自己，是一种意志的胜利， 自己征服自己，是一种灵魂深处的提升，自己控制自己，是一种理智的成功，自己创造 自己，是一种心理境界的升华，自己超越自己，是一种人身的成熟，当然，我们不得不 承认，人性都是有弱点的，因此，战胜别人首先战胜自己。

战胜自己

肯定自己 征服自己 超越自己

肯定自己的创 正 择 选 自造 的 自 择 己自 自 己 成 。己 己 的 功 的，方的 前创向人 途造，生 ，另活， 创一出必 造个一定 自自个先 己己真选 ，性就 到 什 际 有 性 人 ，足 幸 么 ， 的 格 各 失以 福 养 有 人 ， 有 去， , 的 的 沉

篇一：对手800字作文

对手是敌是友？对手是让你山重水复疑无路的屏障，还是让你柳暗花明又一村的路碑？对手是让你零落成泥碾作尘的晦气，还是让你直挂云帆济沧海的长风？

历史上有许多人物都是因对手而强大的。春秋五霸，战国七雄之所以杰出是因为他们有自己的对手。试想，如果不是春秋战国时期高手林立，能有中国当时在政治文化﹑军事方面的飞速发展吗？

楚汉时期，项羽三十万军，刘邦才不到三万，这是两个相差多么悬殊的数字啊！但是刘邦和项羽有约，谁先攻进咸阳谁为王。可明明是刘邦先攻进咸阳的，但因为项羽兵多，刘邦不得不赴鸿门宴，把王位让给了项羽。于是刘邦和项羽就形成了对手。刘邦不断发展自己，兵力大增，士气高涨，攻下一座座城池，包围了项羽。当时刘邦文有萧何、张良，武有韩信、夏侯婴，并且拥兵近八十万，最后对项羽展开了进攻，逼项羽乌江自刎。刘邦最初三万人时，哪里有信心与项羽对峙呢？是对手的作用。强大的对手会让你毫不懈怠，努力进取。

现在我们有许多对手，学习中比自己成绩好的同学是我们的对手；下棋时与自己对弈的人是我们的对手；赛跑时与自己争夺名次的其他参赛者是我们的对手等。对手还可能是一些抽象的东西，例如，学习的压力是我们的对手，贪婪的本性是我们的对手，遇到的挫折是我们的对手。自私心也

昊然是我最强大的对手，只要昊然一出手，我肯定就是落伍的份。所以，我默默的把昊然放在了我的对手榜”的第一名。

你们想认识他吗？请听我慢慢来告诉你吧！他长着一双炯炯有神的眼睛，特别是在思考问题的时候，那眼神就像鹰眼一般犀利，不放过任何一个疑点。他回答问题时，总是回答的又对又快，主要是昊然那张嘴，知道的东西真是太多了，连我都自愧不如，还有昊然的那双手，只要老师一提起问题来，昊然的右手就会高高举在头顶。你说说，这样的对手，我能赢吗？

这个昊然，老是跟我争，考试成绩跟我争，作文评分跟我争，就连回答问题都要跟我争一争。

就说那次英语课吧，老师问了一个超难的问题，同学们皱着眉头你看看我，我看看你，都不说话，只有我和昊然高高地举起了手。老师向教室扫视了一遍，皱着眉头，习惯地把左手的大拇指放在嘴唇下，来回移动，疑惑地说：全班就只有两个人会？”说完，教室里静的连根针掉下去也能听见，只见她扶了扶眼镜，用清脆的声音指了指我说：长青，请你来回答。”我果断说出了答案，但却因为有一个词记错了。又让昊然来回答，昊然的回答如行云流水般一气呵成，我不服气地看着昊然，心里想：人也有失手的时候，你等着瞧！

上次失败后，我就一直在寻找机会超过昊然，终于，机