一千米长跑作文600字

今天下午临近体育课的时候，当我们班的人还嘻嘻哈哈没心没肺地在谈天说地，浑然不知体育姜老师已经站在体育教师室恶狠狠地瞪着我们的时候，命运之轮就已经为我们定好了半小时后发生的残忍事件”。

刚刚跳完500个跳绳，准备偷一会儿懒的我，突然被姜老师那惊天动地的超级版河东狮吼”吓了一跳。听完以后，顿时感觉全身无力，要成软骨鱼了，原来，姜老师让我们绕操场跑五分钟，少于五圈（相当于一千米）的，重跑！对于五年级的我来说，这是头一次连续跑一千米。

本来我们班的人都以为姜老师开玩笑，刚刚跳完500个跳绳，又让我们跑一千米，怎么可能！但是千算万算没想到，姜老师说到做到，立刻让还是四列纵队的我们跑了起来，最后一个人惨叫：我是最后一个人，太不干了！”我们把乞求的目光投递给姜老师，但是没用，姜老师皱了皱眉头，说：跑啊！”

没办法，有人带头跑了起来，其他人也跟着你追我赶，我更是不假思索地与后面的人拉开距离。一圈，两圈，我像一只兔子，正在逃离起火的森林。四百米跑完以后，我的脚步渐渐慢了下来。操场上尽是我们班同学的身影，已经分不清谁是谁，跑了多少圈，已经不知道自己超越了多少人了。看见在假装系鞋带，对姜老师的话不屑作文一顾的同学时，我突然

夏季的尾巴才走，未待桂花香满校园，我们就迎来了一年一度的运动会。

今年运动会，我不再是啦啦队队员了，而是一名运动员，我参加了400米长跑赛。

请参加四五年级第一场的女子400米长跑的同学马上到跑道上等候。”广播里焦急的声音传了出来。我迅速的来到跑道边等候，心里很想为班级争光我在这之前还从没参加过个人比赛呢！

各就各位。”裁判员用洪亮的声音喊道，预备”我咬紧牙关，弓下了背，盯着五十米处位子，跑！”我犹如离弦之箭，嗖的一下子冲了出去，把其他班的人甩得老远。

50米近在咫尺，近了，更近了。只听见一声开始抢道”我极速向最里面的跑道跑过去。不料一名紧追不舍的一班队员差点追上我，我深吸了一口气，鼓足劲，远远赶超作文过了她，轻松地把他甩在了后面。

终点快到了。我眼前一亮，使出吃奶的劲儿冲刺面前

耶！”只听见一阵欢呼声我赢了！我得了小组第一！我激动得一蹦三尺高，因为那意味着只用看秒表我和第一组谁更快一些了！

可是女子400米名次下午才报，于是我只能乖乖地等一上午了。可光阴如梭，转眼下午了。

现在公布女子400米名次，第一名黄倩，第二名李雅婕，第三名名次公布了，我没得第一，原来我和黄倩只羞零点零几秒，但同

这次运动会，最令我难忘的项目，就是八百米长跑了。

上场之前，我紧张得瑟瑟发抖，一直生怕在中途出了点意外――鞋带掉了，太热了，撑不住了我将刚系好的鞋带用力地拽了拽，确认好了没问题之后，我又想：既然别人第一圈冲刺，那我就不和他们一起冲，我要留着体力慢慢冲！

贴上了序号牌后，我的心跳更快了，大脑只剩下一片空白。一开枪，我便跟着别人的速度冲了出去。一路上，我迎着风一个个地超越着别人。第一圈，好轻松。

开始了第二圈之后，我如羽毛般轻盈的步伐变重了，但这仍不能让我减速――我前面还有三个人。根据我小学时跑四百米的经验：这种现象不能持续太久，不然现在的排名将会再也无法改变。我加快了步伐，将她们超越了。现在，我面前，一个人也没作文有了。没有别人带我的速度了，我试着自己调速了。

第三圈，又开始了。正因为前两圈一直在冲刺，第三圈刚开始，我就累了。我要不要放弃？我什么时候放弃？他们会怎么样做？我一遍遍地想着。

第四圈，连我自己都不敢相信，我居然还跑得起来。放弃吧，放弃吧，我的脑子里不断地回放着。正当我盘算好了怎么放弃时，同学们的呐喊声在我的耳朵里回荡。我一抬头，看到全部起立的同学们和扯着嗓子为我加油的老师。他们在我身上给予了太多的期望了，倘若我此时放弃，那他们怎么办？为了我，

千米和吨

课题：认识千米 教学内容：教科书第 页 教学要求：使学生在具体的生活情景中，感知和了解千米的含义，初步建立1千米的长度观念；知道1千米＝1000米，能进行长度单位间的简单换算。 难点、重点：建立1千米的长度观念，能通过推算感知1千米有多长；简单的单位换算。 教学过程： 一、 复习引入： 同学们，你们还记得我们曾学过哪些长度单位吗？ （米、分米、厘米、毫米） 它们之间的关系你还记得吗？ 当测量或形容比较短的长度时一般我们用这些长度单位。那我们在测量比较长的长度时一般用什么单位呢？ 让我们一起来看看下面的图告诉了我们什么。 二、 认识千米 1、 介绍千米 出示图。 你能说出每张图所表示的意思吗？ （1）这是铁路中的里程碑，说明到这里是180千米 （2）这是公路上的里程碑，离南京还有98千米。 千米和吨

（3）这是限速标志，限速每小时60千米 （4）这是地图上的线段比例尺，就是用图上的1厘米表示实际的16千米 你发现它们的共同点了吗？ （都用千米作单位） 是的，在计量路程或测量铁路、公路、河流的长度时，由于都是比较长的长度，通常我们用千米作单位。千米可以用符号km来表示。千米又叫做公里。 千米在日常生活中很常见，谁来说说在哪些地

3000米

5千米

3000

5

1、我们学过哪些长度单位？ 2、 你能用手势比一比1米、1分米、1厘米、1毫米有多长吗？说说它们之间的进率。 3、

填空

4米 = ( 1分米 = 6厘米 = 50毫米=

)分米 ( 10 )厘米 ( 60 )毫米 ( 5 )厘米40

3千米=( 3000 )米回答下列问题： 1千米=( )米 1000 3千米里有( 3 )个1千米，也就 是3个( 1000)米 3千米就是( 3000)米。

3千米500米=(3500)米 3000米

3000米 500米 +

= 3500米

5000米=( 5

)千米

回答下列问题： (1)1000米=( )千米 350 1 5350米=( 5 )千米( )米 (2)5000米里面有( )个1000米 5 所以5000米是( )千米

5

做一做

( )米 1000 0 1千米

2000米

( 3000)米

( 2)千米 (3)千米

p8

做一做

8千米=( 8000 )米

6000米=( 6 )千米 6千米720米=( 6720 )米 6000米 5830米=(5 )千米( 830)米p8

做一做

7000米+8000米=( 15 )千米 7千米 8千米3千米-1000米=(2000 )米

3000米

1千米 = ( 7米 = (

)米 )分米

1000米 =( 3分米 = ( 200毫米 = (

)千米 )厘米 )分米

4厘米 = ( )毫米

我们学过的长度单位有哪些？其中 最小的长度单位是什么？最大的长 度单位是什么？相邻的两个长度单 位之间的进率是多少？1千米等于多 少米？

例5 3千米 =( )米 3000米是3个1000米，就是3000米。 5000米 = ( )千米

做一做，书本第 页 做一做，书本第8页

做练习二3、5、6

3、 8千米=( )米 7000米+8000米=( )千米 6000米=( )米 3千米-1000米=( )米

5

6、妈妈带小明坐长途汽车去看奶奶，途 中要走308米。他们早上8时出发，汽车 平均每小时行80千米，中午12时能到达 吗？

吾有一梦，成为门门科目皆优之学霸。可对吾来说，体育似拦路虎，成了吾唯一的梦魇。

一日，八百米测试之时，烈日当头，饥渴难耐，炎热难耐！吾心砰砰直跳，师鼓励曰：汝等定要耐得住这猛烈的阳光，跑出好成绩！”吾恐不及格，紧张，紧张！

裁判与众人一一对视，执红旗而令之：预备，跑！”同学们似离弦之箭，四足生风，冲出起跑线，而吾却似醉酒之人，摇之，晃之，慢慢悠悠。眼看着吾就要成最后一名，吾使出吃奶的劲儿奋起直追，总算没有落个倒数的下场。

吾思考着：如何才能使跑步及格呢？作文最后得知，应步伐一致，气息一致，迈步要大，方能跑快也。

吾谨遵教诲，在心里一遍遍想着，还默念号令：一二一、一二一”虽如此，可渐渐体力不支，越来越慢也。只这样跑了两圈，就慢如走路了。吾渐渐放弃了，想：看来吾本不是体育之才，罢了！

吾忽然想起师之教诲，心中燃起希望之火，振作！振作！吾加快步伐，开始最后冲刺，加油！裁判已经摇铃倒数了，吾闷头前冲，更加努力！三、二、一，吾接近终点了，裁判焦急等候未到者。

皇天不负有心人。吾终于冲过了终点，战胜了长跑，战胜了自己！

篇一：公顷与平方千米复习

公顷和平方千米

复习目标：

1、使学生知道常用的土地面积单位公顷，通过实际观察和推算，体会1公顷的实际大小，知道1公顷=10000平方米，会进行简单的单位换算。

2、使学生能借助计算器，应用平面图形的面积公式和有关面积单位换算的知识解决一些简单的实际问题。

3、使学生在学习活动中进一步体会数学与生活的联系，培养相互合作的能力。 复习过程：

一、知识梳理。

1、公顷的认识

边长100米的正方形的土地面积是1公顷。(我们学校的占地面积大约1公顷)

1公顷＝10000平方米。10000平方米=1公顷

新学的公顷与平方米之间的进率是10000，与以前学过的三个面积单位之间的进率有什么不同？

（以前学习的三个面积单位进率是100，现在新学的公顷和平方米的进率是10000） 提醒：公顷可以用ha表示。

平方千米 100 公顷 平方米100

二、基本练习。

（一）想一想，填一填。

1、测量和计算土地面积常用（ ）作单位，计算较大的土地面积用（ ）作单位。

2、公顷和平方米这两个面积单位间的进率是（）；公顷和平方千米这两个土地面积单位间的进率是（）；平方米和平方千米这两个单位间的进率是（）。

3、在括号里填上适当的数。

8公顷＝（）平方米50000平方米＝（ ）

《1千米有多长（千米的认识）》编写说明及教学建议学习目标

1．通过实践和想象活动，认识1千米有多长，知道千米、米、分米、厘米、毫米之间的关系，能进行简单的单位换算，感受所学长度单位的实际意义，积累测量经验，初步发展空间观念。

2．能根据具体情境恰当选择长度单位，能估测一些物体的长度，进一步体会所学长度单位的实际意义，初步发展估测意识，并激发学生对测量活动的好奇心和参与测量活动的主动性。

3．借助对“跑道”等熟悉事物长度的想象、推理等活动，加强对千米实际意义的体会，并感受数学与现实生活的联系。

编写说明

本节内容是在学过毫米、厘米、分米、米的基础上，认识更大的长度单位“千米”。由于千米比较长，学生难以直接观察或亲身感受它的实际长短，所以千米的空间概念一般需要借助学生对10米、100米等长度的认识通过推想来建立。围绕千米的学习，教科书安排了三个问题，其中第一、第二两个问题通过操作活动体会10米、100米的实际长度，为推想1千米有多长做好铺垫：第三个问题在认识100米的基础上，借助实际情境想象、认识1千米。

?10米有多长？照样子做一做。

教科书提供了三种不同的感受10米有多长的场景，启发学生用多种可能的方式去感受10米的实际长度，但并不要求每个学生把所有方式都

一、复习导入，揭示课题

师：请你回忆一下，我们已经学过的面积单位。 预设：平方厘米、平方分米、平方米。

师：你能表示1平方厘米，1平方分米，1平方米的大小吗？ 预设：① 语言描述。② 动作描述。

“校园”的面积应该用什么单位呢？（引发争论，使同学们意识到“平方米”这个单位太小了，需要更大的面积单位。）这节课我们就一起来认识这个新的面积单位——公顷。 二、引入情境，探究新知

（一）借助资料，初步感知公顷

师：图片展示的是我国知名的旅游景点，谁来给大家介绍一下？

在计量这些地方的面积时，都用到了相同的面积单位——公顷， 测量土地的面积，可以用“公顷”作单位。

(二）认识1公顷的含义

师：你认识这个建筑吗？（鸟巢） 用什么面积单位合适呢？（公顷）

看来你们已经知道了测量土地的面积可以用“公顷”作单位。 关于公顷，你有哪些了解，还有什么疑问呢？

预设：① 什么叫“公顷”？ ② “1公顷”有多大？ 师：边长是100米的正方形面积是1公顷。

你能推算出1公顷等于多少平方米吗？（通过计算，掌握公顷与平方米之间的进率。100×100＝10000平方米，1公顷＝10000平方米。） （三）感知1公顷的实际大小

师：现在我们一起来借助实物感受1