中文网络成瘾量表维度

网络成瘾测定,包含信度效度和计分方法。

中文网络成瘾量表

请您认真阅读下面每个条目，把题目所描述内容和你目前的真实情形进行比较，根据符合程度，在对应数字上画○；其中：“1”代表极不符合；“2”代表不符合；“3”代表符合；“4”代表非常符合。你的选择没有对错之分，请大胆作答。 极 不

不 符 符 非

合 常 1 曾不止一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上。 2 如果有一段时间不上网，就会觉得心里不舒服。 3 我发现自己上网的时间越来越长。 4 断线或接不上时，我觉得自己坐立不安。 5 再累，上网时觉得自己很有精神。 6 我每次都只想上网待一下子，但常常一待就很久不想下来。 7 虽然上网对我日常与同学，家人的人际关系造成负面影响，但我仍未减少上网。

8 我曾不止一次因为上网的关系一天睡眠不足四小时。 9 从上学期以来，我平均每周上网的时间比以前增加许多。 10 我只要有一段时间不上网就会情绪低落。 11 我不能控制自己的行为。 12 我发现自己投入到网络上而减少了与周围朋友的交往。 13 我曾经因为上网而腰酸背痛，或者有其他身体不适。 14 我每天早上醒来，想到的第一件事就是上网。 15 上网已经对我的学业造成一定的负面影响。 16 我只

简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=5

0~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依赖，在上网时间的把握上有时候稍微滞后，但在总体上仍能够自我控制。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经出现一些社会适应问题，比如对时间控制减弱，网络耐受性增强，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所控制，网络成为上网者的精神寄托场所，在网上用户长时间的分享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了，你恐怕需要很强的意志力，

简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=5

0~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依赖，在上网时间的把握上有时候稍微滞后，但在总体上仍能够自我控制。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经出现一些社会适应问题，比如对时间控制减弱，网络耐受性增强，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所控制，网络成为上网者的精神寄托场所，在网上用户长时间的分享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了，你恐怕需要很强的意志力，

篇一：外贸知识大全

俺也要做外贸：10小时快速简易教程（简单实用）

［不断更新中］

这是一个做出口外贸的快速简易入门课程,学习对象是完全没有做过外贸的新手。

当然，如果具备了一点外贸常识，或从事过相关工作，阅读本教程会更轻松。

全部课程分为10节，大约需要10个小时的时间。

学完以后，就可以冒充熟手去应聘外贸业务员了...态度冷静的话就不会露馅。

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10小时快速简易教程（一）

准备工作：俺也能做外贸

【什么是外贸】

外贸就是跟外国人做生意。

【做外贸业务需要什么条件】

懂一点英文。不一定非得要四级那么厉害...看得懂数字、年月日、长短好坏以及“你好谢谢再见”等的三五百个单词，加上跟你做的产品相关的一些名词，再买本汉英字典和一个叫做《金山词霸》的电脑字典软件来帮忙（不知道这个软件的，跟贴提问）,就可以开始做外贸了。当然，英文越好，做生意越方便,所以要注意积累,平时没事的时候,也该抽空学点儿文化。

有一台能上网的电脑。做外贸没有电脑，会被同行小看的。再说，用电脑在网上收集信息，收发邮件，比打电话发传真写信什么的可省钱多了。

【出口外贸的整个过程是怎样的】

谈生意--交货--拿钱---向有关部门报告交易情

多维度—多归因因果量表人际分量表 下面的问题描述了大学生在学业成就和人际关系方面的一些情形，请按各个问题具体要求和您的实际情况回答。 2.我是否在社交场合玩得开心几乎完全取决于在场的其他人的个性 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 4.交朋友是很奇怪的一件事，有时我不得不归功于运气 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 5.如果我与他人相处不融洽，那只能说明我没尽心尽力去交好他们 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 7.我觉得自己交不到喜欢我的朋友反映出我在人际关系方面的无知 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 10.不管我做什么，有些人就是不喜欢我 很不同意 0 4 很同意 1 2 3 12.往往有一些偶然的事件会使朋友之间产生隔阂 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 13.维系友谊需要尽力推动 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 15.在我看来，与人相处得好是一种技能 很不同意 0 4 很同意 1 2 3 18.有些人能使我玩得开心，即便当时我并不想与人交际 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 20.根据我的经验，交朋友基本上靠机遇 很不同意 0 1

多维度—多归因因果量表人际分量表 下面的问题描述了大学生在学业成就和人际关系方面的一些情形，请按各个问题具体要求和您的实际情况回答。 2.我是否在社交场合玩得开心几乎完全取决于在场的其他人的个性 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 4.交朋友是很奇怪的一件事，有时我不得不归功于运气 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 5.如果我与他人相处不融洽，那只能说明我没尽心尽力去交好他们 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 7.我觉得自己交不到喜欢我的朋友反映出我在人际关系方面的无知 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 10.不管我做什么，有些人就是不喜欢我 很不同意 0 4 很同意 1 2 3 12.往往有一些偶然的事件会使朋友之间产生隔阂 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 13.维系友谊需要尽力推动 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 15.在我看来，与人相处得好是一种技能 很不同意 0 4 很同意 1 2 3 18.有些人能使我玩得开心，即便当时我并不想与人交际 很不同意 0 1 2 3 4 很同意 20.根据我的经验，交朋友基本上靠机遇 很不同意 0 1

多维度-多归因因果量表(MMCS)

多维度-多归因因果量表是Lercourt,Von Baeyer,Ware,Cox(1979)编制的，包括两部分，分别涉及关于学业成就与人际关系的因果信念。该量表总共有48个题目，24个涉及学业成就，24个有关人际关系，每个部分又分成有关成功和有关失败的12个题目。该量表采用的是5级记分方式。

本研究借助于该量表前一部分的成就内容来评定归因方式。该量表有关学业成就的项目分为四组，每组6个项目测试四种归因倾向，分别是能力、努力、情境和运气。其中，能力和努力为内归因，运气和情境为外归因；能力和情境为稳定归因，努力和运气为不稳定归因；努力为可控归因，能力、运气和情境为不可控归因。它们组成如下：

能力(6、14、22、2、10、18)，努力(5、13、21、1、9、17)，情境(3、11、19、7、15、23)，运气(4、12、20、8、16、24)每组项目中，成功与失败的结果归因各占一半，前三题代表高绩效水平归因，后三题代表低绩效水平归因。各维度得分越高，说明被试越有该维度的归因倾向。

该量表主要是测量大学生学业成就的归因风格。

指导语：下面一些题目涉及到您对自己取得工作、学业成就的一些评价。每道题目均有

介绍FT中文网首页设计的特点

FT中文网首页设计特点

by 庞少珍 071012124

介绍FT中文网首页设计的特点

FT中文网FT中文网是英国《金融时报》唯一的非英语 网站,致力于向中国商业菁英和企业决策者及 时提供来自全球的商业,经济,市场,管理和 科技新闻,同时报道和评论对中国经济和全球 的经济概况. 它所提供的文章大部分由英国《金融时报》当 日所刊登的文章翻译而来,其余为FT中文网 记者们的原创.FT中文网由英国《金融时报》 集团出版发行.

介绍FT中文网首页设计的特点

首页纵览——"门"字 形

FT中文网的首页大概呈这样一 种版块结构:一横向版块在上, 三纵向版块在下的"门"字形. 然而,有部分广告或图片使得 版块间的排列不是标准的三竖 排,这样会让模块与模块间的 排列显得有点混乱,给人一种 参差的感觉.然而,三竖排的 布局方式很紧凑,又能达到网 站首页寸土寸金的要求,每一 寸空间都能适当地利用.

介绍FT中文网首页设计的特点

首页纵览——粉红色

整个首页的底色呈淡粉 红色,相对于一般呈白 色的网站来说更特别. 而且虽然FT中文网是一 个全球财经新闻网站, 但搭配起可爱的粉红色, 让受众在接受分秒必争 的金融讯息

网络成瘾案例分析

考试时间：

摘要：邱鹏程(化名)，男，13岁，八年级学生。进入八年级下册后，上课总是无精打采，作业也经常不能按时完成，好像是每天都若有所思似的。考试成绩从下滑很快，后来了解到：他上网，玩游戏，感到很过瘾，很开心，谁拦也拦不住，如果不让他玩，他会很难过，每天都不由自主地玩很长时间。通过对邱鹏程同学网络成瘾行为的认真分析与真诚的沟通，经过制定并执行以上三个阶段方案，邱鹏程已经能够正确的认识网络和游戏，合理的利用网络，基本能够很好的分配学习活动和玩电脑及游戏的时间。邱鹏程同学找回了自我，成绩明显提升，上课的精神状态明显好转，参与集体活动的积极性明显提高，愿意和老师同学及父母沟通与来往。心理健康辅导初见成效。

关键词：中学生 网络成瘾 心理健康辅导

一、 一般资料

1、 一般情况

邱鹏程，男，13岁，八年级学生。来自我们乡最偏远的一个村，父母健在但长年在外，家庭经济状况一般。 2、 个人成长史

家在我们乡最偏远的一个村，素有“黄土高坡”的九村。从小就比较内向，尤其是在十岁那年因帮着家里务农而断掉了半截左手大拇指后。更是不愿与人接触。总是隐藏起他的左手。进入八年级下册后，上课总是无精打采，作业也经常不能按时完成，好像是每天都若有

大学生积极人格量表维度和计分方式

下面每一个问题都有五个备选项，1=很不符合，2=较不符合，3=不确定，4=较为符合，5=很符合，请从中选取最符合您的真实想法和实际情况的一项，并在选中的答案上打“√”。

31 在别人看来似乎是消极的事物我总是能发现其积极的一面(希望) 32 尽管道路是艰辛曲折的，但我还是勇往直前(勇敢) 33 很多不同的活动都能调动起我的积极性(好奇心) 项目 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66只有当我有十足的把握时我才会作出定论(谨慎) 我的朋友说我是一个脚踏实地的人(真诚) 即使是很好吃的食物放在我面前，我都不会多吃(自律) 我很乐意能加入一个团队，成为团队的一员(团

队协作) 我善于体察他人的感受(洞察力) 我喜欢学习新鲜事物(好学) 我从未故意伤害过任何人(善良) 当我审视自己的生活时，我发现有很多值得感激的事情(感恩) 在做事情时我喜欢创新(创造力) 对于生活中的不同问题，我能够根据实际情况而采取不同的处理办法 (社会智力)

很 不 符 合

较 不 符 合

不 确 定