孙医生讲健康

又住了半个月医院了，而且这一次已经是第三次因为腰椎间盘突出症住医院了，一点不见效果，我来的时候因为疼得睡不着觉，无法上班才住到医院里来的，可是又半个月下来仍然日夜闹腾，你说一个人老是不睡觉，这个人不就玩完了吗？因为是老病号，跟医生就比较熟悉，于是打算跟医生理论理论，老这么下去也不是个事儿。

      主治医师姓胡，我很客气地对胡大夫说：“胡大夫，您的医疗方案是否调整一下？您看我住了半个月了，腰部的疼痛丝毫没有减轻，整夜整夜地睡不着觉这也不是个事儿呀！”

     胡医生笑一笑说：“病人的腰疼，医生的头疼，病来如山倒，病去如抽丝，这么简单的道理你一个博士，难道不知道？”

     我说：“疗效不显著，只能从两个方面考虑：其一，诊断有误；其二，治疗方案不佳。已经确诊我这是可逆性腰椎间盘突出症，就是说通过保守性治疗是可以大见疗效的；现在第三次住院又有半个月了，还是寝食难安，只能考虑是不是治疗方案的问题了。”

胡医生说：“我们跟您使用了消

教学资料参考范本

幼儿园中班健康教案小小医生(三篇)目录：

幼儿园中班健康教案小小医生一

幼儿园中班健康教案小小医生角色游戏二

幼儿园中班健康教案小小脚印跳跳舞三

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幼儿园中班健康教案小小医生一

【活动目标】

1、知道生病要及时去医院看医生，打针、吃药是治病的好办法。

2、通过看录像、开展谈话、交流活动，了解医生的工作情景。

3、乐意扮演“医生”，获得当医生的情感体验，消除看病的恐惧感。

4、认识文字：医生。

【活动准备】

医生看病的情景录像做医院游戏的材料。

【活动过程】

一、观看录像。

师：这是谁?你在哪里见过他们?他们在干什么?(出示文字：医生)

二、引导幼儿根据生活经验进行讲述，了解()为什么要去医院?

师：人们在什么时候去医院?

小朋友去医院要做什么?

小朋友为什么要去打针、吃药?

你们害怕打针、吃药吗?

教师小结：我们小朋友生病了，就要去医院，让医生给你看一看。你身体有什么地方不舒服。然后，医生会给你开药或让你打针。这样你的身体才会健康。

三、角色游戏。

2 / 7

师：穿上医生服装，示范“医生看病”的情景。

师：我是医生，现在来为小朋友看病，要告诉医生，你哪里不舒服?幼儿上来和教师示范医生看病的情景。

询问哪里不舒服，给病人打针、吃药并嘱咐回家后按时吃药。

有意识地表扬哪些

应激与健康

人群

主要压力事件排序(由大到小)

?

学习压力

老师态度

父母代沟

同伴矛盾

?

就业压力

学习压力

经济压力

人际关系

?

经济压力

个人价值

住房压力

子女问题

什么是应激？1 应激是一种刺激 2 应激是一种反应 3 应激是一个过程

应激源

个体

应激反应

压力是对个体生物心理社会资源的需求，是在需 求超过个体提供的资源时产生的生理、心理和行 为反应

压力来自何处？

应激源

个体 自然应激源 躯体应激源 社会应激源 心理应激源

应激反应

心理应激源- 需要缺乏 - 动机冲突

- 意志挫折

应激好还是不好？ 良性应激(Eustress) - 刺激剥夺 - 动机唤醒 与工作效率 - 挑战

负性应激(Distress)

应激强度、时程与健康 -应激巨砾与应激细砾

应激源的不可控性、不确定 性与健康

表4-3 不同类型的生活事件同疾病的相关 称心性|可控性 可控性 不能确定的 不可控的 称心的 -0.02 -0.05 0.05 中性的 0.01 -0.05 0.01 不称心的 0.14 0.47 0.23

过度压力是如何产生的？

应激源

个体遗传素质 人格

应激反应

认知评价社会支持

素质与压力互动模型- 生理素质- 应激条件“在一个无应激的环境中，一个非常敏 感的人也许从来不

应激与健康

人群

主要压力事件排序(由大到小)

?

学习压力

老师态度

父母代沟

同伴矛盾

?

就业压力

学习压力

经济压力

人际关系

?

经济压力

个人价值

住房压力

子女问题

什么是应激？1 应激是一种刺激 2 应激是一种反应 3 应激是一个过程

应激源

个体

应激反应

压力是对个体生物心理社会资源的需求，是在需 求超过个体提供的资源时产生的生理、心理和行 为反应

压力来自何处？

应激源

个体 自然应激源 躯体应激源 社会应激源 心理应激源

应激反应

心理应激源- 需要缺乏 - 动机冲突

- 意志挫折

应激好还是不好？ 良性应激(Eustress) - 刺激剥夺 - 动机唤醒 与工作效率 - 挑战

负性应激(Distress)

应激强度、时程与健康 -应激巨砾与应激细砾

应激源的不可控性、不确定 性与健康

表4-3 不同类型的生活事件同疾病的相关 称心性|可控性 可控性 不能确定的 不可控的 称心的 -0.02 -0.05 0.05 中性的 0.01 -0.05 0.01 不称心的 0.14 0.47 0.23

过度压力是如何产生的？

应激源

个体遗传素质 人格

应激反应

认知评价社会支持

素质与压力互动模型- 生理素质- 应激条件“在一个无应激的环境中，一个非常敏 感的人也许从来不

篇一：《感动中国》孙水林 孙东林 国旗下讲话

现在我来宣读，《感动中国》组委会授予孙水林 孙东林的颁奖辞：

言忠信，行笃敬，古老相传的信条，演绎出现代传奇。

他们为尊严承诺，为良心奔波，大地上一场悲情接力。雪夜里的好兄弟，只剩下孤独一个。雪落无声，但情义打在地上铿锵有力。

在人群中，我们看到这样两个人；他们很普通，也和我们大家一样，一年到头地奔波操劳，也会像我们一样，急着回家过年。而虎年的那个年，对他们来说，真是年关。

短片：信义兄弟

2010年3月2日，正月十七，清晨5时许，天空灰蒙阴冷、黯淡无光，仿佛是淤积了太多的阴霾。在这个清冷的早晨，武汉市黄陂区李集街泡桐社区却已是人潮涌动。人们手持鲜花、神情凝重，这是一场自发性的哀悼，为的是送 "信义老板"孙水林一家最后一程。 路人：我也跟他干一样的行业，他这个不差农民工的钱，我是很敬佩的，我今天专程来向他表示敬意、送他一程。

孙水林和孙东林兄弟俩是湖北人，20年来兄弟两人一直从事建筑工程行业，按照往年的习惯，春节前，也就是年三十之前，在孙氏兄弟手下干活的农民工兄弟都会到武汉的孙水林家中领一年的工钱，从1989年在外承包工程开始，无论遇到多大的困难，20多年来他们俩从没违背过这个不成文的约定

大白医疗卫生主题模板，如无LOGO,可将中间加号移动到右上角

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关于换图

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关于图形

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第3讲 认知与心理健康

观念测试

? 记分标准：有道理1，说不清0，无道理-1

? 1、人应该得到自己生活中的每一位重要人物的喜爱与赞许；

? 2、一个有价值的人应该在各方面都比别人强； ? 3、对于有错误的人应该给予严厉的惩罚与制裁； 4、如果事情非己所愿，将是可怕的；

5、不愉快的事由外在因素引起的，自己不能控制和支配；

6、面对困难与责任很不容易，倒不如逃避更好； 7、对危险与可怕的事要警惕，经常提防其发生的可能性；

8、人要活得好一点，就必须依赖比自己强的人； 9、以往的经历和事件对现在具有决定性的难以改变的影响；

10、对于他人的问题应当非常关切； 11、任何问题都有一个惟一正确的答案

什么是认知

? 指人们看待事物的方式，包括一个人的思想观点、阐

释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等。

? 认知有时也称为认识，可分为感性认识和理性认识；

一般认知和社会认知。

? 从心理活动的类型说，认知包括感觉、知觉、注意、记忆、表象、想象、思维、判断、决策等过程。

埃利斯的合理情绪（理性行为）疗法

? 人既是理性的，也是非理性的。人的精神烦恼和情绪

困扰大多来自于其思维中不合理、不符合逻辑的观念。

? 这些观念主要有

第3讲 认知与心理健康

观念测试

? 记分标准：有道理1，说不清0，无道理-1

? 1、人应该得到自己生活中的每一位重要人物的喜爱与赞许；

? 2、一个有价值的人应该在各方面都比别人强； ? 3、对于有错误的人应该给予严厉的惩罚与制裁； 4、如果事情非己所愿，将是可怕的；

5、不愉快的事由外在因素引起的，自己不能控制和支配；

6、面对困难与责任很不容易，倒不如逃避更好； 7、对危险与可怕的事要警惕，经常提防其发生的可能性；

8、人要活得好一点，就必须依赖比自己强的人； 9、以往的经历和事件对现在具有决定性的难以改变的影响；

10、对于他人的问题应当非常关切； 11、任何问题都有一个惟一正确的答案

什么是认知

? 指人们看待事物的方式，包括一个人的思想观点、阐

释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等。

? 认知有时也称为认识，可分为感性认识和理性认识；

一般认知和社会认知。

? 从心理活动的类型说，认知包括感觉、知觉、注意、记忆、表象、想象、思维、判断、决策等过程。

埃利斯的合理情绪（理性行为）疗法

? 人既是理性的，也是非理性的。人的精神烦恼和情绪

困扰大多来自于其思维中不合理、不符合逻辑的观念。

? 这些观念主要有

道北社区卫生服务中心 健康巡讲活动工作计划

为了贯彻落实老城区卫生局相关要求，进一步促进公共卫生服务均等化，根据《洛阳市老城区2014-2015年健康巡讲实施方案》、，全面推动全区健康教育工作深入开展，结合本社区的实际情况，特制定此方案。

一、工作目标

采取健康教育讲座的方式，在社区居民中大力普及基本健康知识，倡导健康生活方式、行为习惯，培训健康生活技能，以提高本区居民的健康水平和生活质量。

二、工作内容

（一）组建健康教育巡讲队伍。 （二）对选聘人员的基本要求

1、政治素质高，责任心强，具有较好的演讲能力和志愿奉献精神；

2、服从上级工作安排，认真履行巡讲职责；

3、熟练掌握健康科普知识，讲演通俗易懂，能吸引听众的兴趣； 4、本中心要求有从事医学教育、疾病控制、健康教育、卫生监督、妇幼保健、临床医疗、中医中药、康复和精神医学等相关专业技术人员选聘巡讲。

5、对不能按时参加巡讲活动、出现较大技术差错、严重影响巡讲声誉或群众不满意、不认可的，取消其聘任资格。

（三）组织开展健康教育巡讲活动 1.巡讲活动任务

由本中心组织专业人员在辖区内开展1次巡讲活动。。 2.巡讲活动要求

巡讲小组要组织活动，认真研究巡讲主题，确定巡讲专家，编写授课教程，落实

篇一：《非洲音乐》教案

《非 洲 音 乐》教案

江苏省前黄高级中学孙 煜

一、教材分析

本课所选的第一首作品《非洲赞歌》是即兴演唱的非洲民间歌曲，这首歌句式方整短小、旋律由高向低并作多次同音重复、模进等方式进行，用马林巴和姆比拉等乐器伴奏、用真声演唱，具有传统非洲音乐的特点。

第二首作品《鼓舞》及第四首作品《男孩之舞》则体现了非洲节奏的重要特点，《鼓舞》由鼓乐、声乐、鼓乐与声乐协奏三部分组成。第一部分节奏均匀、热烈，贯穿着基本节奏型；第二部分以声乐为主；第三部分以多种节奏形成一种类似于多声部旋律的复杂的节奏织体，情绪热烈、激动。《男孩之舞》由六个鼓手演奏，各个鼓的节奏互不相同，相互配合，构成多线条、多层次、多声部的极为复杂的节奏。

第三首作品《门库尔雅》是一首由两架马林巴琴演奏的坦桑尼亚民间乐曲。一架马林巴是高音琴、另一架是低音琴，高音琴从头到尾反复演奏一个固定的旋律，低音琴演奏的节奏和音调则变化多样。

另外非洲音乐还有一个区别于其它音乐的重要特征就是非洲音乐与社会生活联系紧密，有着重要的社会功能和“自娱性”。

二、教学目标

1、通过教学，让学生知道非洲音乐的特点，认识马林巴等几件较具代表性的

非洲乐器。

2、通过对非洲音乐节奏的练习，让学生掌握非洲节奏的两种主要