西南大学心理健康教育专硕

（0793）《心理健康教育》复习思考题

一、名词解释

1、认知

2、认知失真 3、归因

4、情绪、情感 5、自我防卫 6、否认 7、投射 8、理性化 9、焦虑 10、抑郁 11、意志

12、不良的意志品质 13、消退 14、人格 15、人格障碍 16、性格 17、气质 18、自我 19、自我意识 20、近因效应 21、晕轮效应 22、刻版印象 23、爱情

二、简答题

1、颜世富提出的12条心理健康的标准 2、简述埃利斯的理性情绪疗法理论 3、当代中学生主要的认知失真 4、认知失真的特征

5、三栏目技术的具体做法

6、琼斯和戴维斯的相应推断理论 7、常见的归因错误与偏差 8、自我防卫的种类 9、焦虑的种类

10、引起抑郁的原因 11、常见的意志障碍

12、简要描述意志品质的四个特征

13、影响人格形成的环境因素包括哪些方面 14、健全人格的概念及其特点 15、人格障碍的类型

16、气质的定义及对定义的理解 17、如何理解意识

18、自我认知的三个方面 19、自我控制的四个环节 20、自我意识的发展阶段

21、心理健康的自我意识至少应该具备哪些特点 22、成熟自我的特点 23、人际关系的种类 24、健康交往的基本原则 25、爱情的特点

26、爱情

大学生心理健康教育

模块一 适应大学：筑梦青春 模块二 情绪情商：黑白人间 模块三 自我意识：燃起心灯 模块四 人格发展：最高学位 模块五 学习心理：寻宝书山 模块六 人际关系：和舟共济 模块七 恋爱心理：花蕾初放 模块八 网络心理：虚中求实 模块九 求职心理：菜鸟无惧 模块十 异常心理：心病心医 模块十一 生命价值：绽放生命 模块十二 素质拓展：面向未来

1

模块一 适应大学：筑梦青春

最高明的处世术不是妥协，而是适应。

——吉姆梅尔

既然不能驾驭外界，我就驾驭自己；如果外界不适应我，那么我就去适应他们。

——蒙田

【理论讲堂】

●身边故事

案例一：积极调整适应新生活

刚刚进入高职院校的小李对于新的大学的生活很不适应，觉得自己失去父母的关爱体贴，班里班干部并不比自己优秀，与周围的环境格格不入，压抑、烦恼、悔恨。充满着大一生活，觉得学习没有目标，生活没有兴趣，是应该继续读下去还是回到父母的身边去生活的问题老是困扰着她。一天在QQ上聊天，她与心理咨询老师倾诉心中的烦恼与困惑，在老师的建议下，她勇敢地走进学校大学生心理辅导中心。又参加了心理健康培训班学习，学习了心理卫生、自我意识、人格健全、人际交往、环境与适应等方面的知

西南大学桃园自律委员会心理健康节策划书

主办：西南大学学生工作部（处）承办：桃园园区学生自律委员会 协办：心理协会

桃园园区学生成长成才指导与服务中心

桃园园区学生党员服务队 桃园园区学生文艺团

西南大学桃园自律委员会心理健康节策划书

“5.25”大学生心理健康日为引导大学生关注自身的心理健康，

2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和无助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。2004年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。5.25过去了，但是对于我们对于心理健康的关注却永远不能成为过去。纵观当下，因心理健康问题而发生的大学校园悲剧层出不穷，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等各方面，为此桃园园区学生党员服务队服务部牵手心理协会共同举办此次桃园学子心理节。 二、活动主题

阳光作伴

一、绪论

1.2 走进心理学

1.心理学学科的发展迄今是（百花齐放 ）的局面。

2.心理学是在（通约 ）模式下研究人的问题的。 3.科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。

4.心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。 1.3 什么是心理学

1.心理学是：研究个体感觉、（ 行为）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学。 2.我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（美国人养大狗，关于狗叫声形成了通约，这是不同情境下的不同标准 ）（多选）

3.主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 4.客观是被所有人都能够感知的那个现实。 1.4 心理学讨论什么

1.心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。 2.完全凭自己的好恶去评价一个人，就失去了社会的客观标准。 3.心理学是研究人类如何更好地生活，如何幸福的科学。 4.马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 1.5 古典心理学

1.被称为西方哲学奠基者的是（苏格拉底 ）

2.下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。 感觉到的是真实的吗

3.不属于亚里士多德的逻辑三段论的是 中前提

4.德谟克利特是原子唯物学说创始人之一

5.毕

走进心理学已完成 成绩： 100.0分 1

【单选题】 33.3

心理学是在（ ）模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般

我的答案：C 得分： 25.0分 2

【单选题】

学习心理学要追求（ ）、不要苛求（ ）。 A、正确 有效 B、有效 正确 C、真理 逻辑 D、逻辑 真理

我的答案：B 得分： 25.0分 3

【单选题】

心理学学科的发展迄今是（ ）的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前

我的答案：C 得分： 25.0分 4

【判断题】

心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的?人?。 我的答案：√ 得分： 25.0分

什么是心理学已完成 成绩： 100.0分 1

【单选题】

心理学是：研究个体感觉、（ ）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作

我的答案：B 得分： 25.0分 2

【多选题】

我们能理解美国人?嗷嗷?是在学狗叫，是因为（ ）（多选） A、美国人养大狗

B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高

我的答案：ABC 得分： 25.0分 3

【判断题】

客观是被所有人都

【心理健康教育】06《中小学心理健康教育指导纲要》解读 内容

【心理健康教育】06《中小学心理健康教育指导纲要》解读

?

1.从学生个体发展来看，心理健康教育的主要任务是：

o

A.推进素质教育，增强德育效果。

o o

B.开发心理潜能，提高心理素质。

o o

C.减少不利影响，促进身心健康与全面发展。

o

答案正确！

?

2.在中小学心理健康教育的工作方针中，“城乡结合，以城带乡”是指：

o

A.心理健康教育要“全面推进”。

o o

B.心理健康教育要“分类指导”。

o o

C.心理健康教育要“协调发展”。

o

答案正确！

?

3.中小学心理健康教育的主要内容包括：

o

A.加快制度建设、课程建设。

o o

B.掌握心理保健常识和技能。

o o

C.积极拓展心理健康教育渠道。

o

答案正确！

?

4.中小学心理健康教育的主要途径：

o

A.开展心理健康专题教育。

o o

B.对中小学生的心理障碍予以治疗。

o

C.将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程。 o

答案正确！

?

5.中小学心理健康教育的组织实施应当：

o

A.加强心理健康教育教师队伍建设。

走进心理学已完成 成绩： 100.0分 1

【单选题】 33.3

心理学是在（ ）模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般

我的答案：C 得分： 25.0分 2

【单选题】

学习心理学要追求（ ）、不要苛求（ ）。 A、正确 有效 B、有效 正确 C、真理 逻辑 D、逻辑 真理

我的答案：B 得分： 25.0分 3

【单选题】

心理学学科的发展迄今是（ ）的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前

我的答案：C 得分： 25.0分 4

【判断题】

心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的?人?。 我的答案：√ 得分： 25.0分

什么是心理学已完成 成绩： 100.0分 1

【单选题】

心理学是：研究个体感觉、（ ）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作

我的答案：B 得分： 25.0分 2

【多选题】

我们能理解美国人?嗷嗷?是在学狗叫，是因为（ ）（多选） A、美国人养大狗

B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高

我的答案：ABC 得分： 25.0分 3

【判断题】

客观是被所有人都

2011-2012[1]大学生心理健康期末考试试题库及答案

（试卷由4个论述题组成，每个论述题25分，任课教师从题库中任选4题作为考试题目）

一、根据所学知识，结合个人经历，试述你如何进行压力管理？ 【答案及采分点】

（每项3分=列举1分+解释1分+结合个人经历1分；共写出其中25采分点即满分=25分）

1、了解你的情绪类型 2、学习监控你的情绪

3、学会跳出来思考你的情绪 4、学会结构性的表达 5、提前计划

6、发展一个支持系统 7、现实地期待自己和他人 8、变抱怨为诉求 9、学习问题解决技术

10、让过去的情绪成为历史

二、【案例】小明，22岁，言行怪异、出现幻觉妄想一年。患者自小少语寡言，交往少，脾气暴躁，一年前因父亲病故和失恋，开始失眠、呆滞、郁郁不乐，说：“我活不了几天了，我有罪”；听到火车鸣响就害怕，见到鸡鸣狗叫也恐慌，见到公安人员就称“我有罪” ，回家后就问家人：“公安局的人和你们谈过话吗？为什么我想的事别人都知道？”有时侧耳倾听“地球的隆隆响声”，看见小汽车就恐惧地问他人：“那是不是来逮捕我的？”患者记忆智能无障碍，只是孤独离群，生活懒散，时而恐惧、激越，时而自语自笑、凝神倾听。一次，突然对电风扇下跪，说听到电风扇里有一男

2011-2012[1]大学生心理健康期末考试试题库及答案

（试卷由4个论述题组成，每个论述题25分，任课教师从题库中任选4题作为考试题目）

一、根据所学知识，结合个人经历，试述你如何进行压力管理？ 【答案及采分点】

（每项3分=列举1分+解释1分+结合个人经历1分；共写出其中25采分点即满分=25分）

1、了解你的情绪类型 2、学习监控你的情绪

3、学会跳出来思考你的情绪 4、学会结构性的表达 5、提前计划

6、发展一个支持系统 7、现实地期待自己和他人 8、变抱怨为诉求 9、学习问题解决技术

10、让过去的情绪成为历史

二、【案例】小明，22岁，言行怪异、出现幻觉妄想一年。患者自小少语寡言，交往少，脾气暴躁，一年前因父亲病故和失恋，开始失眠、呆滞、郁郁不乐，说：“我活不了几天了，我有罪”；听到火车鸣响就害怕，见到鸡鸣狗叫也恐慌，见到公安人员就称“我有罪” ，回家后就问家人：“公安局的人和你们谈过话吗？为什么我想的事别人都知道？”有时侧耳倾听“地球的隆隆响声”，看见小汽车就恐惧地问他人：“那是不是来逮捕我的？”患者记忆智能无障碍，只是孤独离群，生活懒散，时而恐惧、激越，时而自语自笑、凝神倾听。一次，突然对电风扇下跪，说听到电风扇里有一男

说课稿

《心理健康教育》课作为学校实施心理健康教育主要渠道的一门课程，在近几年的发展中，取得了不错的成绩。接下来，我将对本门课程的整体设计做一个简要介绍。

一、课程设置 （一）课程的基本信息

《心理健康教育》是一门实践性很强的课程，它涉及高职学生日常学习生活的方方面面，目前已经成为了全院学生的必选课。根据各专业需要主要面向大一新生和大二开设，每周2课时，总共36个课时。 （二）课程定位

本课程定位于素质培养，服务于高职教育，塑造高职学生的健康心灵，营造和谐校园。

1、服务于高职教育

新时期高素质职业技术人才必须具备良好的心理素质。心理健康教育在提升高职生心理素质方面发挥着重要的作用。

2、塑造健康心灵

伴随社会竞争加剧一路走来的高职大学生，在其成长的历程中，会遭遇学习、交友、爱情、择业、社会适应等一系列问题，而这些问题的解决，有赖于广泛开展的心理健康教育。

3、建设和谐校园

建设和谐校园，离不开学生的心理健康教育。学生的心理和谐发展，有利于营造和谐的阳光校园。

（三）课程目标

《心理健康教育》是适应高职学生自我成长的迫切需要而开设的，本课程课程目标主要有以下三方面： （1）知识目标

帮助学生掌握