Zung焦虑自评量表(SAS)

焦虑自评量表(SAS)

抑郁自评量表(SAS)请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据最近一周的实际感觉，在适当的数字上划“√”表示，不要 漏评一个项目，也不要在一个项目重复评定 没有或 绝大部分 序号 项目 少部分时间 相当多时间 很少时间 或全部时间 1 我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4 2 我无缘无故地感到害怕 1 2 3 4 3 我容易心里烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4 4 我觉得我可能将要发疯 1 2 3 4 5 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 1 2 3 4 6 我手脚发抖打颤 1 2 3 4 7 我因为头疼、头颈疼和悲痛而苦恼 1 2 3 4 8 我感到容易衰弱和疲乏 1 2 3 4 9 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 1 2 3 4 10 我觉得心跳得很快 1 2 3 4 11 我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 4 12 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 1 2 3 4 13 我呼气、吸气都感到很容易 1 2 3 4 14 我手脚麻木和刺痛 1 2 3 4 15 我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4 16 我常常要小便 1 2 3 4 17 我的手脚常常是干燥温暖的 1 2 3 4 18 我脸红发热 1 2

抑郁自评量表（SDS）

请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的20个条目按1－4级评分：①很少；②有时；③经常；④持续。1、我感到情绪沮丧，郁闷。 ①很少②有时③经常④持...

请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的20个条目按1－4级评分： ①很少；②有时；③经常；④持续。

1、我感到情绪沮丧，郁闷。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续

2、我感到早晨心情最好。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续

3、我要哭或想哭。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续 4、我夜间睡眠不好。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续

5、我吃饭象平时一样多。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续

6、我的性功能正常。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续

7、我感到体重减轻。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续 8、我为便秘烦恼。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续

9、我的心跳比平时快。 ①很少 ②有时 ③经常 ④持续 10、我无故感到疲劳。

株洲市一医院康复科

Zung氏焦虑自评量表系统(SAS)

【测试简介】

“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。该系统集心理学、精神病学、多元统计学、人工智能、计算机网络技术于一体。准确-迅速地反映伴有焦虑倾向的被试的主观感受。为临床心理咨询、诊断、治疗以及病理心理机制的研究提供科学依据。本测验应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。包括青少年病人、老年病人和神经症病人。

【要求】

1、独立的、不受任何人影响的自我评定。

2、评定的时间范围，应强调是“现在或过去一周”。

3、每次评定一般可在十分钟内完成。

1.我觉得比平时容易紧张或着急（A）（B）（C）（D）

2.我无缘无故在感到害怕（A）（B）（C）（D）

3.我容易心里烦乱或感到惊恐（A）（B）（C）（D）

4.我觉得我可能将要发疯（A）（B）（C）（D）

5.我觉得一切都很好（A）（B）（C）（D）

6.我手脚发抖打颤（A）（B）（C）（D）

7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼（A）（B）（C）（D）

8.我觉得容易衰弱和疲乏（A）（B）（C）（D）

9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（

篇一：SDS抑郁自评量表

抑郁自评量表（SDS）

注意事项：

下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个选项，分别表示：

A没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；B小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)；C相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）D绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)

施测时间建议：5-10分钟。

1． 我觉得闷闷不乐，情绪低沉 A2． 我觉得一天之中早晨最好 A3． 我一阵阵哭出来或觉得想哭 A4． 我晚上睡眠不好A5． 我吃的跟平常一样多：A6． 我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快 A7． 我发觉我的体重在下降A8． 我有便秘的苦恼A9． 我心跳比平时快A10． 我无缘无故地感到疲乏 A11． 我的头脑跟平常一样清楚A12． 我觉得经常做的事情并没有困难A13． 我觉得不安而平静不下来A14． 我对将来抱有希望A15． 我比平常容易生气激动 A16． 我觉得作出决定是容易的A17． 我觉得自己是个有用的人，有人需要我A18． 我的生活过得很有意思 A19． 我认为如果我死了别人会生活得好些 A20． 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 A

症状自评量表

姓名 性别 出生年月日 班级 评定日期 ----------------------------------------------------------------------------------------------------

注意：以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉，给每个题打分。打分根据以下标准： （1分）没有：自觉无该症状和问题

（2分）很轻：自觉有该症状和问题，但无实际影响或影响轻微 （3分）中等：自觉有该症状和问题，并对自己有一定的影响 （4分）偏重：自觉有该症状和问题，并对自己有相当程度的影响

（5分）严重：自觉该症状和问题的频度和强度都十分高，对自己影响严重 问题内容 得分 类型 1、 头痛 （ ） （A） 2、 神经过敏，心中不踏实

简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=5

0~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依赖，在上网时间的把握上有时候稍微滞后，但在总体上仍能够自我控制。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经出现一些社会适应问题，比如对时间控制减弱，网络耐受性增强，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所控制，网络成为上网者的精神寄托场所，在网上用户长时间的分享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了，你恐怕需要很强的意志力，

简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=5

0~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依赖，在上网时间的把握上有时候稍微滞后，但在总体上仍能够自我控制。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经出现一些社会适应问题，比如对时间控制减弱，网络耐受性增强，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所控制，网络成为上网者的精神寄托场所，在网上用户长时间的分享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了，你恐怕需要很强的意志力，

指导语：仔细阅读每一条,根据自己最近一星期内的感觉,在相应的方格内划一个“√”。必须逐条填写不可遗漏,每一项只能划一个“√”,不能划两个或更多。自我评定的五个等级：

症状自评量表SCL90

指导语：仔细阅读每一条，根据自己最近一星期内的感觉，在相应的方格内划一个“√”。必须逐条填写不可遗漏，每一项只能划一个“√”，不能划两个或更多。自我评定的五个等级：

1. 无：自觉并无该项问题（症状）；

2. 轻度：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；

3. 中度：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度； 4. 偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重； 5. 严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。

指导语：仔细阅读每一条,根据自己最近一星期内的感觉,在相应的方格内划一个“√”。必须逐条填写不可遗漏,每一项只能划一个“√”,不能划两个或更多。自我评定的五个等级：

29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66.

症状自评

症状自评量表SCL90

简介

基本概念

症状自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。

量表特点

1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。

2、它的每一个项目均采取1～5级评分，具体说明如下： 没有：自觉并无该项问题（症状）；

很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重； 中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度； 偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重； 严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。

作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。

3、该量

症状自评

症状自评量表SCL90

简介

基本概念

症状自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。

量表特点

1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。

2、它的每一个项目均采取1～5级评分，具体说明如下： 没有：自觉并无该项问题（症状）；

很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重； 中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度； 偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重； 严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。

作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。

3、该量