改变一生的60个心理学效应读后感

改变一生的60个心理学效应 2010年9月

心理学效应1 2 3 4 认识真正的自己 打败消极的自己 成为受欢迎的自己 实现成功的自己

第一章

DIYIZHANG

认识真正的自己了解真实的自己，正视客观的事实

巴纳姆效应人贵在自知， 人贵在自知，难在自知

故事缘由：“巴纳姆效应”是以著名魔术师费尼 公司·泰勒·巴纳姆来命名的，他曾经在评价自己的 表演时说，他的节目之所以受欢迎，是因为节目 中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟都 有人上当受骗。 专家总结：人们很容易受到来自外界信息的暗示， 从而出现自我知觉的偏差，认为一种笼统的、一 般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。

因果定律任何一种结果的出现， 任何一种结果的出现，都不是偶然的

故事缘由：“因果定律”是由著名哲学家苏格拉底 提出的，又称为因果法则，指无论哪一方面的成功 或是失败都不是偶然的，而是有着一定因果关系的 必然，即每件事情的发生都有某个理由，每个结果 都有特定的原因，这个法则非常深奥且极大影响力， 以致世人将其称之为人类命运的“铁律”。 专家总结：“种瓜得瓜，种豆得豆，种下什么样的 因，就会有什么样的果。

瓦拉赫效应找到自己的最佳出发点

故事缘由：“瓦拉赫效应”是以著名的

改变一生的心理学效应——心理学让你的人生更成功

1.蘑菇原理：没有茧中的蜇伏，哪来羽化成蝶的美丽

蘑菇定律的说法，是20世纪70年代由国外的一批年轻电脑程序员总结出来的。它的原意是：长在阴暗角落的蘑菇因为得不到阳光又没有肥料，常面临着自生自灭的状况，只有长到足够高、足够壮的时候，才被人们关注，可事实上，此时它们已经能够独自接受阳光雨露了。 后来心理学家将其纳为心理学范畴，总结为：

任何人，在成长过程中，都注定会经历不同的苦难、荆棘，被苦难、荆棘击倒的人，就必须忍受生活的平庸，战胜苦难、荆棘的人，则能突出重围，拥抱卓越。

蘑菇原理被提出的时候，正处在电脑行业的开端，所以从事电脑程序研发的人员并不被人们理解和重视，甚至被其他行业的人质疑他们工作的认真度。于是，这些年轻的电脑程序员这样激励自己：要像蘑菇一样生活。言外之意，即是对自己的工作充满信心，他们相信自己终究有一天会像蘑菇一样，出人头地，拥有鲜花和掌声。充满自嘲意味的蘑菇方法，其实是任何一个行走在人生这条大路上的人必须具备的品质。

通过这个原理的来历，我们会洞察出这样的现实：人们在刚开始做某件事情的时候，由于是没有任何辉煌成绩的新手，经常得不到周围人的重视，多半会干些打杂跑腿的小事情，有时还会

读《奇特的一生》有感 《奇特的一生》读后感_读后感

读《奇特的一生》有感 原创： 文/小植物

最近在看时间管理的方法，有所感悟，现列出一二，以供驱策。 一

人的生命是有限的，这一点人人都知道，一天的时间也是有限的，这一点人人也都知道，但是，人人不知道的是，自己的时间都去了哪儿了。

这是相当严重的事情，不亚于被恐怖分子绑架的程度。

如果你不知道自己的时间花在了哪里，那么，你也将不知道自己这一生将怎么度过，你也不知道这一年你是怎么度过的，甚至，即将过去的今天，你也不知道如何度过。 总以为忙忙碌碌是福，可是忙碌之后，却并没有收到很好的效果，这究竟是福还是祸呢！ 你早上匆匆忙忙起床，洗脸刷牙吃早餐，赶公交，开会，忙碌工作到下班，约见几个朋友聊天，读了半小时的书，再身心俱疲的下班回家看电视，然后睡觉。第一天如此，第二天也是如此，一直持续到一年以后，你发现你这一年的成就除了被老板表扬之外，似乎也没什么特别大的收获了。

人生就在这样的”忙碌”中度过，墓志铭写上出生年月和死亡的时间，中间，便再也没有其他任何值得记录的事情。 这是你想要的人生吗？ 二

《奇特的一生》里，提到柳比歇夫的一生，他的一生成绩斐然，论

戴尔·卡耐基《人性的弱点》

《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基，正如书中作者简介介绍在20世纪上半叶的美国，当经济不景气、不平等，战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲，他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介，使我产生浓厚兴趣想要了解，这里面究竟写了什么，竟会有如此大的力量。这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》，让我受益匪浅。在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自我,了解自我,从而完善自我,驾驭自我,成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。

《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功!卡耐基写得并不是很深奥的，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，

设计心理学读后感

篇一：设计心理学读后感这本设计心理学是结合了《艺术与设计心理学》、《设计心理学》、《现代心理学》三本书来写的。心理学是研究人的心理活动规律的科学，对于一个学设计的人来说，当然设计师也不例外了。我对设计心理学的感觉就是，分成了两部分了，一个是设计，另一个则就是心理学了，对于我自己也可以说是个设计类的人吧，对于设计要说我懂得很多呢，也不是很多，但是也不少，毕竟也学了那么多年，大概的要了解的还是知道一些的，但是要说我学的很精了呢，就还有好多等着我去学习的。其实每人看事物的眼光，都有所不同，脑子里装的东西也不同，也只有个人的眼光的高低而已了，就好像一个懂设计的和一个不懂设计的人来说，这样的两个人是很难有共同的话题的，俗话说“当不同不相为谋”。这也就是设计师与人得不同吧，也就是因为这一点，才会有设计师吧。对于心理学，虽然我们一从小学就有学过心理学，但那只是交了我们一些皮毛的东西而已，而且对于以前都不是很在意这个心理学的，到现在老师也让我们如果选课的话就可以选心理学这方面的课程，这样也会对我们的专业有所帮助的。书中也讲到了计计心理学的概念，也就是设计心理学是设计专业一门理论课，是设计师必须掌握的学科，是建立在心理学基础上，是把人们心理状态

《数学教育心理学》读后感

《数学教育心理学》是由曹才翰、章建跃主编的，这本书从认知心理学的基本理论出发，以中学生数学学习过程为基本线索，从对学生数学学习心理的分析入手，论述了数学概念、数学原理、数学思想方法和数学技能等的学习与教学，并对数学学习中的自我监控能力培养、数学学习的迁移问题等进行了讨论，在此基础上，提出数学教育改革的基本观点，并最后落实在数学课堂教学设计的理论与实践上。

在数学教学过程当中，教师一般是凭着教学经验来进行教学，没有思考过学生的心理层面。《数学教育心理学》这一书，给了我们一个新的方向，让教师从教学心理学的角度对数学学科的教学进行重新的思量。

在学生学习过程中，心理因素对学习有着巨大的影响。数学教学效果不仅与教师相关，更与学生本身密不可分。我们要充分了解学生的心理，才能针对实际情况做出最好的教学安排，让学生更好地学到数学知识。要想研究数学教学的“教”与“学”，焕发出有生命活力的课堂，了解学生的心理是前提。早在18世纪，教育家裴斯泰洛齐就指出，教育要心理化。也就是说，只有符合心理学原理，教的过程和学的过程才能科学、经济、合理，才能得到最大程度的优化。因此作为教师就应该提高自己的心育能力，让学生对数学学习有“丰富的感觉”，

《教育中的心理效应》读后感

很佩服此书的作者，能把心理学规律描述得如此深入浅出，将实验研究规律结合一个个故事与案例清晰而深刻地呈现在读者面前，发人深省。尤其让我深切地感受到，对于教育教学中所发生的事件，可以有多种处理方法，不同方法所取得的效果却是不同的，若要做到真挚感人、巧妙而耐人寻味并非易事，但如果掌握些心理学规律，在教育教学中能遵循这些科学规律，则能进行艺术化地处理。

书中所列举的66条效应有些我们可以教给学生日常学习所用，如系列位置效应、短时记忆容量法则、遗忘曲线等等，运用这些心理学规律，能帮助学生更高效地进行学习与工作，但更多的则是要求我们教师在平时的教育教学中，能创造性地运用这些心理学规律，使日常教育教学事半功倍。

普雷马克原理便是对我们家长和教师很有用的一个心理效应。普雷马克最早提出，利用频率较高的活动来强化频率较低的活动，从而促进低频活动的发生。我们可以先让孩子做一些不太喜欢做的事情，然后“柳暗花明”，做他们喜欢的事情。在日常和家长接触中，有很多家长曾诉苦：“孩子不听话，玩电脑、看电视时间太多！”“做作业就像完成任务，错误多，学习不放在心上！”“让孩子做些事睬都不来睬你，真是气死人了！”当时我只是简单建议：“你也可以适当惩罚一下

　　《移情心理学》是一本由[瑞士] C.G.荣格著作，世界图书出版公司出版的精装图书，本书定价：48.00，页数：163，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《移情心理学》读后感(一)：荣格对于移情心理的描述，非常准确地吻合恋爱发生的情形

　　荣格对于移情心理的描述，非常准确地吻合恋爱发生的情形。爱情的发生既是个体化的，也是非个体化的，其主宰作用的是男人无意识中的女性原型——阿尼玛，女人无意识中男性原型——阿尼姆斯。荣格对阿尼玛和阿尼姆斯的描述可能会令当代女权主义者反感。阿尼玛主要由感觉组成，它的驱力是联合（unite）；而阿尼姆斯主要由论辩组成，它的驱力是辨识（discriminate ）。显然，这是对阴性力量和阳性力量最好的描述，完全符合中国的《易经》中的阴阳概念。而男女皆是阴阳和合体，只不过他们生理构造不同、心理也有差异，在个性化的过程中任务有所区别。总的说来，阴阳总是相吸，阴阳相吸的目的就是联合，转化、更新、统一成一个整体。这个过程正好与《哲人与玫瑰园》中的十个炼金阶段相对应。因此，男人渴望藉由女人完整；女人渴望藉由男人完整。关系的目的就是“整体性”（wholeness）。

　　《移情心理学》读后感(二)：荣格的

　　《感官心理学》是一本由[美]塞尔玛·洛贝尔著作，中信出版集团出版的精装图书，本书定价：55.00元，页数：2018-8，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《感官心理学》读后感(一)：更好的去面对

　　在这个年代，透过这个世界在人类的发展过程中，心理学的作用越来越凸显，人们开始从沉重的工作状态下通过机械帮扶的条件中脱离沉重的劳动，变得开始拥有更多的时间来关注自己，也更注重他人的变化。尤其是在这个年代，称为所谓的“看脸时期”，一个姣好的面容给予人的一种心理就是特别的温柔、可爱……一些美好的词语在这张俊美的脸下就会让人的心理产生一些特别作用，这也是我对看《感官心理学》想说明其中缘由的一种期待。

　　首先抛开这个感官的作用，就单纯的谈论心理学的给我们的一些影响，是多方面多层次的，不管是人的一种性格内在的方向，还是一种社会的影响力外在因素，不可否认的是，心理作用无处不在，而且国外的专家专门研究心理学历史也是历史悠久的，只是以前没注重，没有被大多数人了解。而在现在的社会，生活压力那么大，很多人的心理都出现的亚健康的一种状态，更应该注意的是，现代的人都自我的健康都是十分重视的，但是往往忽略了自身的一种健康，就是心理健康，而心理的

　　《焦虑心理学》是一本由李莎 / 欧阳健舒著作，中国纺织出版社出版的192图书，本书定价：平装，页数：2019-10-1，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《焦虑心理学》读后感(一)：摆脱时代病

　　常有人说这个时代的特性就是焦虑。在我这个80后看来一点都不夸张，焦虑的的确确是我们的“时代病”，更准确的是时代赋予我的“时代病”。在我们的身边处处都有焦虑的人，时时刻刻都有人在焦虑。焦虑是好是坏，我似乎在这本《焦虑心理学》中找到了答案。

　　心理学家指出，焦虑是指一种焦躁与忧虑的情绪，在遇到一些挑战性活动时，焦躁能激发我们的身体机能和提升我们的智力水平，提高我们大脑的反应速度，可以帮助我们解决问题。因此从某种程度上来说焦虑的存在是有积极意义的。可大多数时间我们被焦虑所支配。极速膨胀的欲望和行动力不足之间的对弈，无时不刻摧残着所剩无几的意志。摧枯拉朽的思绪经不起焦虑的反复游走。

　　时代没病，时代的前进让我们病了。

　　在这个充满着不确定的时代里，对未来的过度担忧也是我们焦虑的一大根源。静下心问问自己，你那么担心事情就会好转吗？学会放过自己，找一个好的方向整装再发。

　　当我们把注意力全都放在对虚无缥缈的未来担忧时，我们必将会越