育儿知识大全3-6岁

儿童食谱家常菜做法

【导读】儿童最重要的是营养和健康。随着儿童一天天的长大，能够影响健康的就是饮食了。儿童食谱家常菜是很多父母都会做给儿童的。父母们赶紧来了解下儿童食谱家常菜做法、儿童食谱大全及做法、一岁宝宝食谱大全及做法等。

儿童食谱家常菜做法

儿童的食谱往往是众多的食谱中最讲究的，因为只有美味的食物才能让儿童更加健康。让儿童乖乖的吃下一顿家常菜并不是很容易。儿童食谱家常菜做法最重要的还是做得香。

4—6岁儿童已是进幼儿园的年龄，这时的儿童已具备了较好地吃饭能力，每人每天需要热量约为1600千卡，蛋白质约为50，碳水化合物约200—250克，钙800—1000毫克，维生素A、D分别为3000—4000国际单位，维生素B1 1.2毫克。维生素B2 1.5毫克，维生素C30毫克，铁10毫克，所以尽管这时需要的食品和成人类似，但必须避免刺激性食物，有条件的还要吃水果、喝豆浆、饮用牛奶等。

食物应是粗细搭配。其他食品应荤素结合，如黄豆，所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食中应安排点豆制品，有色蔬菜。如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A，有利于提高免疫力，保护眼睛，保护呼吸道和胃肠道，所以也应经常搭配一些。

儿童食谱做法

很多儿童讲究的不是菜，而是菜的味道

<3-6岁儿童学习与发展指南>的语言领域内容解读

导读: 儿童是一个发展的整体, 教育工作的最终目标是促进儿童的全面发展.《指南》为了帮助我们更好地认识和了解儿童的学习和发展，从健康、语言、社会、科学、艺术几个方面对儿童的整体学习和发展作了全面而深入的分析，分领域地提出了合理的目标期望。理解语言发展对于幼儿全面发展的重要价值,明确《指南》有关幼儿语言发展的目标要求,掌握幼儿语言学习与发展的特点和教育要求,是每一个幼儿教育工作者必须获得的专业知识.

第一节. 幼儿语言发展对全面发展的意义

《指南》在语言部分开宗明义地指出:“语言是交流和思维的工具。幼儿期是语言发展，特别是口语发展的重要时期。幼儿语言的发展贯穿于各个领域，也对其它领域的学习与发展有着重要的影响：幼儿在运用语言进行交流的同时，也在发展着人际交往能力、理解他人和判断交往情境的能力、组织自己思想的能力。通过语言获取信息，幼儿的学习逐步超越个体的直接感知。” 这段话非常清晰地说明了儿童语言学习和发展对全面发展的价值。

儿童语言的发展是指儿童语言理解和表达能力成长变化的过程和现象。如同指南所指出的那样，语言是人类交流和思维的工具，因此儿童的语言学习与发展非常重要。有关人类学习母语的研究表明：学前阶段是儿童口头语言发

附件

3-6岁儿童学习与发展指南

教育部 2012年9月

目 录

说 明 ......................................................................................... 1 一、健康 ..................................................................................... 3 （一）身心状况 ......................................................................... 3 （二）动作发展 ......................................................................... 7 （三）生活习惯与生活能力 ..................................................... 9 二、语言 .............................................................

《3—6岁儿童学习与发展指南》测试题

一、单选试题 1、《指南》将幼儿学习与发展分为哪几个领域？（D） A、品德、识字、计算、舞蹈和活动 B、品德、音乐、美术、体育和劳动 C、健康、语言、品德、科学和艺术 D、健康、语言、社会、科学和艺术

2、幼儿睡眠时间应该如何安排最合理 （C）

A、幼儿睡眠8—10小时，其中午睡应达到1小时左右 B、幼儿睡眠10—13小时，其中午睡应根据自己需要而定 C、幼儿睡眠11—12小时，其中午睡应达到2小时左右 D、根据不同人而定，最好是顺其自然

3、对于3-4岁的幼儿， （c） A、10分钟左右；20分钟左右 B、半小时左右；不少于半小时

C、能在较热或较冷的户外环境中连续活动 D、看小朋友的情况而定

4、从用眼卫生的角度出发3—4、4—5、5—6岁的幼儿看电视时间不应该超过多少时间？（A） A、15、20、30分钟 B、20、30、40分钟

C、15—20、20—30、30—40分钟 D、20—30、30—50、50—60分钟

5、幼儿做事没有做好，大人的正确态度是（D） A、让幼儿自己继续摸索断了

B、大人及时让其停下，以防

2岁宝宝食谱

【导读】不同年龄段的宝宝有不同的发育特点，妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食，合理补充营养。2岁宝宝的身体已经发育到一定程度，牙齿已经萌出十几颗，消化系统逐渐完善，饮食也逐渐向成人靠拢。那么，该如何给2岁宝宝安排饮食呢？有哪些适合2岁宝宝的食谱？

2岁宝宝食谱

鸡蛋粥

材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

做法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。>>给力营养食谱对抗宝宝便秘

蔬菜牛肉粥

材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

做法：

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。>>推荐！防治小儿腹泻的食谱

彩色蔬菜串

材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、蘑菇2个，排骨汤1碗，葱、姜、盐各少许。牙签或者塑料签2个。

做法：1、将黄瓜、胡萝卜、蘑菇等洗净，切成小块。

2、把排骨汤倒入小锅加葱、姜、盐煮，加热后，倒入蔬菜煮熟。

3、把蔬菜捞起入盘。

4、用签子将蔬菜按色彩串上，放入盘中，蘸酱油吃或者直接吃均

《3—6岁儿童学习与发展指南》测试题

一、单选试题 1、《指南》将幼儿学习与发展分为哪几个领域？（D） A、品德、识字、计算、舞蹈和活动 B、品德、音乐、美术、体育和劳动 C、健康、语言、品德、科学和艺术 D、健康、语言、社会、科学和艺术

2、幼儿睡眠时间应该如何安排最合理 （C）

A、幼儿睡眠8—10小时，其中午睡应达到1小时左右 B、幼儿睡眠10—13小时，其中午睡应根据自己需要而定 C、幼儿睡眠11—12小时，其中午睡应达到2小时左右 D、根据不同人而定，最好是顺其自然

3、对于3-4岁的幼儿， （c） A、10分钟左右；20分钟左右 B、半小时左右；不少于半小时

C、能在较热或较冷的户外环境中连续活动 D、看小朋友的情况而定

4、从用眼卫生的角度出发3—4、4—5、5—6岁的幼儿看电视时间不应该超过多少时间？（A） A、15、20、30分钟 B、20、30、40分钟

C、15—20、20—30、30—40分钟 D、20—30、30—50、50—60分钟

5、幼儿做事没有做好，大人的正确态度是（D） A、让幼儿自己继续摸索断了

B、大人及时让其停下，以防

育儿知识大全0到1岁有哪些

很多妈妈喂养新生儿的时候不知道除了喂奶以外该不该给孩子喂点水，新生儿每天要喝水吗?这种类似的问题恐怕是很多妈妈的疑问，本文章该为您解答。

其实越小的宝宝需水量越多，对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。

当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。

配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次

喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每

天每公斤体重需要150毫升的水分。

小儿每日每公斤体重需水量为：

1～3天，20～40毫升;

4～7天，60～100毫升;

2～3周，120～150毫升;

1～3岁，110～155毫升;

4～6岁，90～100毫升;

7～9岁，70～90毫升;

10～14岁，50～85毫升。

新生儿的奶量每天一次吃多少奶

一个月到两个月新生儿吃奶量一般是：一个月婴儿奶量，通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少，要相信

宝宝

适合3-6岁儿童的亲子游戏

1. 找朋友：

准备教具：大小不同的螺丝及螺丝帽数组

游戏说明：1.将螺丝跟螺丝帽分散在桌面上，让孩子通过视觉区分，先将螺丝帽和螺丝进行第一次的分类。2.让孩子通过视觉及触觉分别分辨大小螺丝帽和螺丝的差异，然后再加以细分。3.爸爸妈妈和孩子进行比赛，看谁最快把螺丝和螺丝帽栓在一起。

注意事项：

1.每次游戏过后要收拾好，让孩子养成物归原处的好习惯。

2.避免孩子拿来抛投，或避免小小孩误食。

3.幼儿注意力并不持久，而且容易分心，玩游戏时应该在没有杂物的环境下进行。

4.大人玩游戏投入的程度，会直接影响孩子对游戏的兴趣。父母玩得愈投入，孩子就愈容易玩得开心。

5.要以轻松、好玩为前提，不要让孩子察觉到是在学东西，否则可能会引起抗拒，而让效果大打折扣。

2. 小神探：

目标：锻炼孩子记忆能力和对物体的辩识能力

准备：约10种幼儿喜爱的东西（如水果、糖果、巧克力、小玩具等等）

玩法：妈妈把10种小东西放在桌子上，用一分钟时间让幼儿记住桌子上的所有东西，然后把幼儿的眼睛蒙上，这时，妈妈把桌上

的小东西偷偷拿掉一个，藏起来。然后让小孩睁开眼睛，让小孩细看，桌子上什么东西没有了。猜对的话，就可得到这种东西作为奖品。

3. 脚踏车：

目标：训练孩子腰部和腿部的

指南提出， 要珍视游戏和生活的独特价值， 创设丰富的教育环境， 合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、 实际操作和亲身体验获取经验的需要， 严禁“拔苗助长” 式的超前教育和强化训练。

指南具体内容如下：

3-6 岁儿童学习与发展指南

目 录

说 明 1

一、 健康 3

(一) 身心状况 3

(二) 动作发展 7

(三) 生活习惯与生活能力 9

二、 语言 14

(一) 倾听与表达 14

(二) 阅读与书写准备 18

三、 社会 22

(一) 人际交往 22

(二) 社会适应 27

四、 科学 32

(一) 科学探究 32

(二) 数学认知 37

五、 艺术 43

(一) 感受与欣赏 43

(二) 表现与创造 45

说 明

一、 为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020 年) 》 和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》 (国发〔2010〕 41 号) ，指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育， 促进幼儿身心全面和谐发展， 制定《3-6 岁儿童学习与发展指南》 (以下简称指南》 ) 。

二、 《指南》以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿体、智、 德、 美各方面的协调发展为核心，通过提出 3-6 岁各年龄段儿童学习与发展目标和

坪塘镇中心幼儿园

“学习《指南》，科学育人”知识竞赛题

一、必答题（30个判断题）

1、《指南》是2012年5月通过中国教育部网站颁布的；（对） 2、幼儿每天要睡10-1个小时；（错，11-12小时）

3、5-6岁幼儿男孩子的身高应该达到106.1-125.8cm。（对）

4、幼儿发脾气或不高兴时，应该予以适当引导，压制幼儿不良情绪。（错，不应硬性压制，合理疏导） 5、幼儿的思维特点是以抽象思维为主，应该注重引导孩子的创造力、想象力的发展（错，以具象思维为主）

6、幼儿园组织活动时，不可以经常打破班级界限，让孩子养成良好班级集体意识（错，要让孩子有更多机会参加不同群体活动）

7、我们要关爱幼儿，重视幼儿生命安全，将维护幼儿合法权益放在首位。(错，顺寻反了) 8、《指南》颁发于2011年5月，(错)

9、5-6岁幼儿基本能够达到双手抓杠悬空吊起20秒左右（对）

10、在教育活动中观察幼儿，应该严格按照教学流程教学，不可随意调整（错，应该根据幼儿发展需要灵活调整，给予适宜指导）

11、让幼儿掌握本民族和本地区的语言也是语言领域的目标之一（对）

12、教师应该注重环境和教学对幼儿的发展作用，将教学活动作为幼儿在园的主要活动，关注教学内容和价值（错，