自我监控策略有哪三种监控技术

写作指导

写作自我监控策略：Checklist的运用

自我监控目的：

1．了解写作的评分要求；

2．了解自己的优缺点；

3．了解自己与写作要求的差距；

4．明晰如何检查自己的作文。

写作指导

读写任务 项目 标题 梗 内容 概 5分

自我监控问题 1.是否写了标题？ 2.标题是否概括了原文的意思？ 3.标题中的单词的大小写是否正确？ 1.是否概括了全部信息？ 2.文段布局是否符合文体的特点？(例如： 记叙文 主旨大意+主要情节及结局+(作者结论/体会) 议论文 主旨大意+作者的主要观点 1.单词拼写是否正确？ 2.是否恰当运用了写概括的句型？ 3.是否抄袭了原文的句子？ 4.每个句子的主干结构是否清楚？ 5.每个句子的时态、语态是否用得恰当？ 6.每个句子的主谓是否一致？ 7.句中文字表达是否符合语法规则？ 8.文段长度是否控制在 30 词左右？(三行左右) 1.是否弄清了要写的文体类型 (记叙文/议论文)? 2.是否覆盖了写作内容中要求的全部要点？ 3.文章布局是否符合相关文体的要求？ 词汇 1.单词拼写是否正确？ 2.单词使用是否恰当？ 3.词语常用搭配是否正确？ 1.每个句子的主干结构(如谓语)是否清楚？ 句子 2.是否恰当使用了从句？ 结构 3.是否运

高清监控网络存储架构的三种分类

【】高清监控一般以网络存储架构方案为主，目前的网络存储架构大致分 为：直连附加存储(DAS：Direct

Attached

Storage)、网络附加存储

(NAS：Network Attached Storage)、存储区域网络(SAN：Storage Area Network)。

就 DAS 而言，杭州海康威视数字技术股份有限公司产品经理郑维容认为， 因其扩展成本最低、物理连接简单，适用于存储系统结构简单且相对固定的应 用场景，比如为某一台对存储空间要求明确的服务器扩展其存储空间。而 NAS 则主要是通过网络文件系统构建文件级联网存储，由于其协议兼容性高，配置、 维护简单的特点，适用于文件共享、小规模系统存储等应用。SAN 是目前格外 受到关注的架构，它通过网络方式连接存储设备和应用服务器，具有存储资源 集中管理、扩展便利、数据块级传输效率高、兼容性高等特点，系统建设和维 护成本较高，适用于构建大的存储子系统、大规模数据存储、应用服务。相对 而言，NAS 和 SAN 的方式更加成为安防应用的主要选择。

SAN 又可分为 FC-SAN 和 IP-SAN 两种。FC-SAN 适合大型存储网络应 用，

高清监控网络存储架构的三种分类

【】高清监控一般以网络存储架构方案为主，目前的网络存储架构大致分 为：直连附加存储(DAS：Direct

Attached

Storage)、网络附加存储

(NAS：Network Attached Storage)、存储区域网络(SAN：Storage Area Network)。

就 DAS 而言，杭州海康威视数字技术股份有限公司产品经理郑维容认为， 因其扩展成本最低、物理连接简单，适用于存储系统结构简单且相对固定的应 用场景，比如为某一台对存储空间要求明确的服务器扩展其存储空间。而 NAS 则主要是通过网络文件系统构建文件级联网存储，由于其协议兼容性高，配置、 维护简单的特点，适用于文件共享、小规模系统存储等应用。SAN 是目前格外 受到关注的架构，它通过网络方式连接存储设备和应用服务器，具有存储资源 集中管理、扩展便利、数据块级传输效率高、兼容性高等特点，系统建设和维 护成本较高，适用于构建大的存储子系统、大规模数据存储、应用服务。相对 而言，NAS 和 SAN 的方式更加成为安防应用的主要选择。

SAN 又可分为 FC-SAN 和 IP-SAN 两种。FC-SAN 适合大型存储网络应 用，

篇一：读书笔记分为哪三种

读书笔记三步法

一、引

先写自己读了什么（包括书名、作者、内容梗概），并用简洁的语言写出自己的感受。如：

我今天读了《 》这篇文章，心情久久不能平静，我深深了解了什么是幸运，什么是不幸。

二、议

这是读书笔记的重点所在。分为两部分：第一部分，引述原文重点地方，或式让你感动

的句子，加以分析理解。第二部分，联系自己的生活等方面的实际谈感想。第二部

分是读后的“神”，极为重要。

三、结总结全文。可写出自己的决心、理想、感想等。 基本写作格式

对所读书的简介 + 精彩片段（该书对你的启发、对某个人物的感悟、书中某一句名言对

你的启迪、由书中的某一情节引起的思考??）【多方面选择写作角度】+ 最后联系实际生活

【选择有代表性的事例，联系读书所得，详写感受，突出真情实感】+ 收束全文【可以议论

升华主旨，可以抒情感人至深，也可以意犹未尽，引人深思??】 读书笔记三步法

一、引

先写自己读了什么（包括书名、作者、内容梗概），并用简洁的语言写出自己的感受。如：

我今天读了《 》这篇文章，心情久久不能平静，我深深了解了什么是幸运，什么是不幸。

二、议

这是读书笔记的重点所在。分为两部分：第一部分，引述原文重点地方，或式让你感动

的句子，加以分析理解。第二部分，联系自

篇一：教科版小学三年级科学上册复习资料

.教科版小学三年级科学上册复习资料

第一单元植物

1、（看）、（听）、（摸）、（问）、（量）、（闻）等方法都是科学观察的基本方法。 2、大树的特征可以用树的（高矮）、树冠的（形状）、树干的（粗细）、树皮的（样子）和树叶的(样子)等来描述。

3、水葫芦叶柄部位膨大的海绵体充满（空气）是浮在水面上的原因。 4、水生植物有（水葫芦），（金鱼藻），（水花生），（浮萍）等。

5、水葫芦和狗尾草的相同点：生长需要（水分）、（阳光）和（空气）；有（根）、（茎）、（叶）；都会（繁殖后代）；都是（草本植物）,也都是（一年生植物）。 6、植物的叶一般由（叶片）和（叶柄）组成。叶片上有（叶脉）。

7、植物按生存的环境不同，可以分为（陆生）植物和（水生）植物，根据茎的不同，可以分为（草本植物）和（木本植物）。

8、植物的共同特征是：生长在一定的（环境）里；需要（水分），（阳光），（空气）和（营养）；都会（生长）、（繁殖），最后都会（死亡）。

9、向日葵一生的典型生长阶段是：（种子、发芽、生长、开花、结果、枯死），它是（一年生植物）。

10、（放大镜）是用来进行科学观察的一种工具。

11、一棵大树可以分成三部分（树冠、树干和树根），树冠的形状可以分

自我监控研究综述

第一部分 文献综述

一、研究概念

（一）定义的提出

1972年由M.Snyder博士提出，他认为自我监控是一个人在自我表现方面的心理结构，是由社会适应性的情境线索引导的个体对自己进行的自我观察、自我控制、和自我调节的功能。

（二）理论的发展

1984，Lennox&Wlofe认为，自我监控是指对个体对他人表达性行为的敏感性和调节自我表现的能力。

1996，J.Sanz等认为，自我监控是指人们在社会交往过程中对自己表现出的形象进行观察、调整和控制的程度。

1998，S.P.Robbins认为，自我监控就是指个体根据外部情境因素而调整自己行为的一种能力。

点评：从以上概念可以看出，无论从心理学、管理学还是教育学的研究领域定义，自我监控的本质是对自我行为的一种调控，反映人的一种主观能动性。

二、国外对自我监控学习理论的研究成果

（一）言语的自我指导理论

最早是由前苏联心理学家维果茨基于本世纪三十年代在关于言语思维发展的研究中提出来的。其主要观点是：第一，认为儿童言语思维的发展需经历“社会言语、自我中心言语和内容言语”三个阶段。第二，强调言语对行为的指导功能。第三，个体这种言语自我指导能力是通过内化逐渐形成和发展起来的。

七十

自我监控研究综述

第一部分 文献综述

一、研究概念

（一）定义的提出

1972年由M.Snyder博士提出，他认为自我监控是一个人在自我表现方面的心理结构，是由社会适应性的情境线索引导的个体对自己进行的自我观察、自我控制、和自我调节的功能。

（二）理论的发展

1984，Lennox&Wlofe认为，自我监控是指对个体对他人表达性行为的敏感性和调节自我表现的能力。

1996，J.Sanz等认为，自我监控是指人们在社会交往过程中对自己表现出的形象进行观察、调整和控制的程度。

1998，S.P.Robbins认为，自我监控就是指个体根据外部情境因素而调整自己行为的一种能力。

点评：从以上概念可以看出，无论从心理学、管理学还是教育学的研究领域定义，自我监控的本质是对自我行为的一种调控，反映人的一种主观能动性。

二、国外对自我监控学习理论的研究成果

（一）言语的自我指导理论

最早是由前苏联心理学家维果茨基于本世纪三十年代在关于言语思维发展的研究中提出来的。其主要观点是：第一，认为儿童言语思维的发展需经历“社会言语、自我中心言语和内容言语”三个阶段。第二，强调言语对行为的指导功能。第三，个体这种言语自我指导能力是通过内化逐渐形成和发展起来的。

七十

自我监控研究综述

第一部分 文献综述

一、研究概念

（一）定义的提出

1972年由M.Snyder博士提出，他认为自我监控是一个人在自我表现方面的心理结构，是由社会适应性的情境线索引导的个体对自己进行的自我观察、自我控制、和自我调节的功能。

（二）理论的发展

1984，Lennox&Wlofe认为，自我监控是指对个体对他人表达性行为的敏感性和调节自我表现的能力。

1996，J.Sanz等认为，自我监控是指人们在社会交往过程中对自己表现出的形象进行观察、调整和控制的程度。

1998，S.P.Robbins认为，自我监控就是指个体根据外部情境因素而调整自己行为的一种能力。

点评：从以上概念可以看出，无论从心理学、管理学还是教育学的研究领域定义，自我监控的本质是对自我行为的一种调控，反映人的一种主观能动性。

二、国外对自我监控学习理论的研究成果

（一）言语的自我指导理论

最早是由前苏联心理学家维果茨基于本世纪三十年代在关于言语思维发展的研究中提出来的。其主要观点是：第一，认为儿童言语思维的发展需经历“社会言语、自我中心言语和内容言语”三个阶段。第二，强调言语对行为的指导功能。第三，个体这种言语自我指导能力是通过内化逐渐形成和发展起来的。

七十

自我监控研究综述

第一部分 文献综述

一、研究概念

（一）定义的提出

1972年由M.Snyder博士提出，他认为自我监控是一个人在自我表现方面的心理结构，是由社会适应性的情境线索引导的个体对自己进行的自我观察、自我控制、和自我调节的功能。

（二）理论的发展

1984，Lennox&Wlofe认为，自我监控是指对个体对他人表达性行为的敏感性和调节自我表现的能力。

1996，J.Sanz等认为，自我监控是指人们在社会交往过程中对自己表现出的形象进行观察、调整和控制的程度。

1998，S.P.Robbins认为，自我监控就是指个体根据外部情境因素而调整自己行为的一种能力。

点评：从以上概念可以看出，无论从心理学、管理学还是教育学的研究领域定义，自我监控的本质是对自我行为的一种调控，反映人的一种主观能动性。

二、国外对自我监控学习理论的研究成果

（一）言语的自我指导理论

最早是由前苏联心理学家维果茨基于本世纪三十年代在关于言语思维发展的研究中提出来的。其主要观点是：第一，认为儿童言语思维的发展需经历“社会言语、自我中心言语和内容言语”三个阶段。第二，强调言语对行为的指导功能。第三，个体这种言语自我指导能力是通过内化逐渐形成和发展起来的。

七十

学习的自我监控

活动目的：1.了解自我监控与学习效果的关系

2.熟悉自我监控阶段构成，培养自我监控能力

活动准备：1.课前找部分自我监控能力差的和好的学生谈谈，了解学生们的自我监控情况，以便在课上讲解更有针对性

2.收集关于自我监控能力的评价量表，收集提高自我监控的方法。

3.呈现内容能做成ppt更好

活动过程

一、 以情景剧形式表演学生自我监控力差的状态，例如：看老师不在，抓紧说话聊天；制定好自习课做作业计划因为管不好嘴而没完成，做作业时又遇上不会的，心烦，自我监控失灵，晚自习接着聊天，整个计划泡汤等等（可按学生情况自选）。

二、 情景剧结束后同学们思考自己曾经遇到过的相似问题？自己如何处理的？处理的结果和感受如何？（小组内讨论后由组长分享讨论的问题）

三、 大家一起学习如何更好的自我监控：

自我监控说白了就是管理自己，我们每个同学的智商都差不多，但为什么大家的状况都不一样，说白了就是管理自己的能力不一样即自我监控能力不一样，监控能力强的人把自己的优势都发挥出来，充分施展了自我，差的人刚好相反，我们的学习成绩和学习效果更是如此，凡事成绩好的人管理自己自有一套，也就是他的自我监控能力强，差的人同样地相反。那么如何培养我们的自我监控能力呢？

1. 学习活动前的自我监