中班健康教育爱护眼睛教案

库车县特殊教育学校 一年级（3）班 健康教育教案

《爱护眼睛、拒绝眼镜》

2015年11月

一、教学目的

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。知道学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好用眼卫生习惯。 二、教学重点

指导学生认识你近视眼形成的原因。 三、教学难点

教育学生在行动上落实，可以坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备

有关保护眼睛的图片、幻灯片、眼保健操的广播。 五、教学过程 （一）导入新课

1.提问：眼睛可以用来做什么？

2.提问：我们保持正确的学习姿势是为了什么？

3.我们失去了眼睛，是不是见不着爸爸妈妈老师和小伙伴们了？ （二）学习新课

1.指导学生认识眼睛的重要作用 （1）看图：出示图

（2）分组讨论：这图说的是什么？

（3）老师引导全班学生讨论。

（4）老师讲述：这图告诉我们，工作、学习、生活都需要一双好的眼睛，如果眼睛不好，就要像老师一样戴一幅眼镜，戴上它，眼睛会很不舒服，还看不清远处物体，就会影响到工作或者学习。所以，我们从小要爱护好自己的眼睛。 2.教育学生要爱护眼睛，预防近视

（1）看图，图上的小朋友在做什么？（同时播放眼保健操的音乐） （2）提问：为什么要做眼保健操？

（3）谈论。先是学生讨论

课题五：教育幼儿保护眼睛

一、活动目标：

1、通过仔细观察眼部，能够知道眼部的大致结构和作用。 2、幼儿能够感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。 3、幼儿能够养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。 二、教学重点：

知道眼睛的重要性，改掉日常生活中伤害眼睛的坏习惯，并了解对眼睛有益的方法。

三、教学难点： 幼儿感知到眼睛的重要性。

四、活动准备：每人一面小镜子，被剪成适当条状的塑料袋，正确坐姿挂图一幅。 五、活动过程：

1、猜谜引出所讲主题“眼睛”

师：老师想请各位小朋友来猜个谜语。仔细听额。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。动动你们的小脑，是我们人身体的某个部位。 幼：眼睛。（若不能猜出则给予提示） 师:真棒，就是我们的眼睛。我们的眼睛能干什么呢？幼:看东西。 师：那我们来分享一下见过最美好的东西好吗？幼：好！

师：哇，我们的眼睛能干这么多事，要是没有它就看不见周围的事物和美丽的色彩，它是不是我们重要的好帮手啊？幼：是。

师：我们的眼睛这么重要，可是我们的小朋友仔细的观察过我们的眼睛吗？下面老师给每个小朋友发一面镜子，请你们仔细的观察一下我们眼部的结构。

2、观察眼部结

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中班下学期健康教案《保护眼睛》

【活动目标】

①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。

②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。

【活动重点】增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。

【活动难点】学会保护眼睛的方法。

【活动准备】不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》

【活动过程】

一、故事导入，激发兴趣。

师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦?

幼：他可能哭过了，被虫子咬了…………还有的小朋友说"不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了…………"

(幼儿能够根据已有的经验大胆猜测)

1

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师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚

说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为

什么肿起来了呢?是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间…………然后今天起来眼睛就肿起来了

教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼

睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩

很久【中班健康教案/zhongban/jiankang/】的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。

二、回顾日常，哪

篇一：眼睛宣传语

1、拥有眼睛就等于拥有美好的世界

2、眼睛是心灵之窗，请保护它

3、整天看电视，肯定会近视

5、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了

6、天天做眼操，天天眼睛好 7、眼睛是心灵的窗户。

8、做好眼保健操，让你拥有一双明亮的大眼睛 9、没有眼睛的世界是灰暗的

10、让我们用眼睛，来瞭望世界

11、建设祖国，保护视力，从现在做起。 12、珍爱眼睛，开拓视野。

13、爱祖国，爱妈妈，爱眼睛。

14、??生存需要锐利的眼睛

15、端正读写姿势 有益视力健康 16、"爱护眼睛,一生光明"

17、"亮丽的眼睛,亮丽的人生"

18、"关爱眼睛,生活开心"

19让我们的心灵不要安上镜片！

篇二：爱护花草树木的标语

爱护花草树木的标语

一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净。

绕行三五步，留得芳草绿。

花儿多可爱，请你别伤害。

带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远。

小草招招手，请你靠边走;花儿点点头，请你莫伸手。

美化环境花草有功；爱草护花我们有责。

用你一片爱心关爱花草；让其一份美丽点缀校容。

多谢您的关爱，我会健康成长。

踩时花溅泪，踏后草揪心——爱护花草。

手边留情花似锦，脚下留情草成荫。

摘下我，我属

爱护眼睛知识讲座

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90％的外界信息来自眼睛。学会如何爱护眼睛是我们每一个小学生的必备常识。我们小学生如何爱护自己的眼睛呢？

1、应该定期检查视力。学生时期学业相对较重，眼睛又处于发育阶段，很容易出现近视，家长如果能够每隔二个月给孩子检查一次视力，及时发现视力的变化，提醒小朋友注意养成良好的用眼习惯，对于还处于假性近视阶段的眼睛及时进行治疗，对于预防近视的发生和减慢近视的发展是十分必要的。

2、用眼要注意休息。人的眼睛看书看电脑等近的物体时需要眼内的睫状肌调节，时间长了也会疲劳，造成近视，所以应当给眼睛适当的休息。每节课40分钟后的课间休息不仅是大脑的休息，也是眼睛的休息时间，要注意眺望远处，放松眼睛调节，还应该认真做眼保健操，帮助眼睛放松。不可连续坐在桌前半天不动，久了就会形成近视。

3、良好合理饮食习惯有助于眼睛健康。小学时期是长身体的重要时期，合理良好的饮食习惯不仅对身体有益，对眼睛的健康也十分重要。偏食会造成许多眼病。维生素A的、维生素C的食物对眼睛也有益。另外丰富的钙对眼睛具有消除眼睛紧张的作用，如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富，烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含

量。

希望同学们不挑食，不偏食，

小明是我们班有名的书呆子，他时时刻刻都在看书，书让他爱不释手。他把一切时间都用来看书。

他每天早上走路都在看书，一天一位叔叔走过来说：小朋友，走路的时候不能看书。”可是小明不搭理，继续看书。所有杂乱的声音都影响不了他。

放学回到家，妈妈叫小明吃饭，可是小明看得太入迷了，根本听不清妈妈在说什么。小明闻到了一股香喷喷的味道，自己走了过去，可是他吃饭时也还在看书。爸爸回来了，看见小明这样子，气冲冲地对小明说：吃饭作文的时候不能看书，不然我就把家里所有的书都送给邻居！”小明叹了一口气说：好！”

晚上的时候，小明躺在床上想起今天早上看的书还没看完，小明忍不住又拿起书，在幽暗的灯光下看了起来，爸爸看见房间里有灯光，进来一看，破口大骂：这是你最后一次机会！”

一天，老师跟小明的妈妈说：您的孩子这几天经常说看不见黑板上的字，您带她去医院看看吧。”到了星期六，妈妈带她去了医院。小明明白了眼睛是心灵的窗户，我们要保护视力爱护眼睛。

保护眼睛的健康

一、教学目的：

1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。 2.指导学生认识近视眼形成的原因。 3.培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点：

指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点：

教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：

教师准备：

有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 (一)导入新课

1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗?这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习保护眼睛。

(板书课题)(二)学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用(1)

看图：

出示图(2)分小组讨论：这图说的是什么? (3)全班讨论。 (4)教师讲述：

这图告诉我们：1.工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可

爱护眼睛保健小常识

一、时间：连续写字、阅读每４０分钟须休息５－１０分钟。以免眼睛过度疲劳。

二、电视：眼睛保持与电视画面尺寸约６－８倍的距离。每隔３０分钟须休息５－１０分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

三、营养：均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等对眼睛有保健作用。

四、运动：多做户外运动。多接触大自然、多看远方绿色景物。

五、保健：视力须定期接受检查，幼儿学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养正确的看书、写字姿势。（1）要有充足的光线（2）要姿势端正，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米（3）要根据儿童的高矮购置桌椅，才保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。（4）要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间，持续15分钟左右就适当休息（5）儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。（6）不看字体太细小或模糊的印刷。（7）不要在晃动的车厢内阅读。

爱护眼睛保健小常识

一、时间：连续写字、阅读每４０分钟须休息５－１０分钟。以免眼睛过度疲劳。

二、电视：眼睛保持与电视画面尺寸约６－８倍的距离。每隔３０分钟须休息５－１０分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

三、营养：均

小明是三小的学生，他是三年级三班的同学，同学们称他为有名的书呆子。老师说他是看书小能手。

第二天早上小明还在看书，小美走过来说：小明你走路不能看书，要是你走着走着，撞到电线杆，多危险啊！”可是小明没听到，好像开启了隔音器一样。

放学了，小明回到家。他就作文从书包里拿出了一本书，小明又在津津有味地看着书，不吃饭。到了晚上12点了，小明想起了早上没有看完的书，。他又拿出书来接着看。

第三天，小明给妈妈打了一个电话说：妈妈我在学校看不清黑板上的字。”妈妈说：我去买副眼镜给你。”

小明心想：我以后要爱护眼睛了。

你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌，令我不禁沉思：我们原本炯炯有神的双眼，在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的连环攻击”下，是否早已迷茫无神？深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清？丰富多彩的世界，恐怕也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧！那么，我们应该怎样爱护自己的双眼呢？

认真做眼保健操

每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响，清晰的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。眼操结束，我睁开双眼，眼前的光景似乎明亮许多；眼睛，也不像之前那般疲劳。认真做眼保健操，恐怕是对辛勤工作”一节课的双眼，最好的抚慰了！

经常远眺

假期一到，我经常赖在电脑桌前，长时间不挪窝。紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息，时间一长，我便会感到眼睛酸疼。这个时候，我就会走到窗前，向外作文眺望。远处，有着鳞次栉比的高楼大厦，蜿蜒曲折的公路，往来不断的汽车。不管是在鲜亮的日出时分，或者炙热的正午，甚至是暗淡的黄昏，窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。经常远眺，