开经偈的作用和好处

开经偈

念经前所念诵的四句偈，其偈文是“无上甚深微妙法，百千万

劫难遭遇，我今见闻得受持，愿解如来真实义。”

我们翻开经典都会看见一首开经偈，这一首偈就是八十卷《华严》当年翻译圆满的时候呈送给皇帝看，那个时候皇帝是唐朝武则天。武则天看到这部经非常欢喜，就题了这四句“开经偈”。这四句偈实在做得太好了，以後许许多多高僧大德想再做一首偈都没有办法；一直到现在也没有人能够再做一首开经偈比它更好的。所以我们念的开经偈就是《华严经》翻译圆满，武则天题的四句偈。因体会经义的玄妙希有，非常地欢喜，故有感而发写下开经偈。 解释

「无上甚深微妙法」，这是赞扬佛法的教理无上甚深，无上就是指世间没有一种学问可以超越佛教的义理。

「百千万劫难遭遇」，常说「人身难得，佛法难闻」，今世舍了人身，来生是否还能再来做人那就难保了。一切要看我们现在所造的是什么业，万一造了恶业，很容易就进入畜生、饿鬼、地狱道，根本没有机会闻修佛法，得道解脱。

「我今见闻得受持」，既然人身难得今已得，佛法难闻今已闻，从现在开始要好好地追求与研究佛法，依照佛的教法来奉行与修持。 「愿解如来真实义」，学佛者受持佛法的唯一心愿，就是希望能彻底了解如来的真实教理，信、解、

　　今年以来，我们在区党工委、管委会的正确领导下，坚决落实全区“项目突破年”各项任务要求，坚持按照产业化带动、城市化推动、生态化提升、国际化拓展的总体思路，经济运行在下行压力加大背景下保持总体平稳、稳中有进。上半年完成财政收入**亿元，超序时进度**个百分点，实现规上工业产值**亿元，增长**%。**等**个优质项目落地，获批区**年度瞪羚企业和瞪羚培育企业各**家；申报高新技术企业**家；申报高企培育入库**家；获批省第一批民营科技企业**家；获批“区领军人才”**人，“市领军人才” **人，实现市级以上人才立项最好成绩，重点指标提前实现双过半。下半年，我们将以习新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻落实此次工委扩大会议精神，突出发展第一要务，抓住用好战略机遇，积极应对风险挑战，奋力彰显经济发展高质量的国家级经开区担当和作为。

　　一、坚定不移推进转型升级，让产业环境持续出彩。一是狠抓项目增后劲。坚持以项目建设为总抓手，更大力度开展招商引资和招才引智工作，精准招引一批产业关联度大、行业带动力强、科技含量高的优质项目。加快建设总投资**亿元的**个重点

艾叶的功效与作用艾叶泡脚的好处

叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保留，以备后用。而艾叶也宜为生长，特别是在我国南方的丘陵地带，荒山上遍野都是，生长得极为茂盛。相传，现千多年来，每逢端午人们在吃粽子赛龙舟纪念屈原的同时，还会将采集到的艾叶插在门楣上，用以辟邪驱毒。 工具/原料

艾叶 步骤/方法

一、艾叶的功效与作用

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。

1、艾叶的药理作用：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

二、艾叶泡脚的好处

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周

古来佛教认为学习赞呗有许多功德：一能知佛德深远，二体制文之次第，三令舌根清净，四得胸藏开通，五则处众不惶，六乃长命无病唱念”。唱念的内容，除《水陆道场仪轨》及《瑜伽焰口》等属于应赴佛事外，古德赞颂多于课诵、祝延等举唱。一般最流行者是六句赞及八句赞等。六句赞是南北通行的赞词，其赞山六句二十九字构成，故称六句赞。八句赞系由八句赞词构成，多于诵经之后法事中间唱之，亦称为大赞。如《三宝赞》（有佛宝、法宝、僧宝三赞）、《弥陀佛赞》、《药师佛赞》等，都以八句构成。都是佛寺僧众于佛诞、安居等常唱的名赞。唱念方法的记谱法，只用点板，以铛铪等敲唱。其音量之大小、音阶之高低及旋律过门等，均依口授。 所有讚偈主要用于三方面：讲经仪式、朝暮课诵、道场忏法等佛事。

一、戒定真香

戒定真香。樊起衡天上。弟子虔诚。热在金炉上。顷刻纷纭。即遍满十方。昔日耶輸。免难消灾障。 南无香雲蓋菩萨摩诃萨（三称） 二、炉香讚

炉香乍热，法界蒙熏，诸佛海会悉遥闻，随处结祥云，诚意方殷，诸佛现全身。南无云来集菩萨摩诃萨（三称） 南无莲池海会佛菩萨（三称） 三、寶鼎讚

宝鼎热名香。普遍十方。虔诚奉献法中王。端为世界祝和平。地久天长。端为世界祝和平。地久天长。 南无香雲蓋菩萨摩诃萨 （三称）

往 生 论 注

无量寿经优婆提舍愿生偈注节要

卷 上

婆 薮 槃 头 菩 萨 造 魏玄中寺沙门昙鸾注解

（注）

龙树菩萨云。菩萨求阿毗跋致有二种道。一者难行道。谓于五浊之世于无佛时求阿毗跋致为难。此难乃有多途。粗言五三以示义意。二者易行道。谓但以信佛因缘愿生净土。乘佛愿力便得往生彼清净土。即入大乘正定之聚。此无量寿经优婆提舍盖上衍之极致不退之风航者也。

婆薮槃头菩萨服膺如来大悲之教。傍经作愿生偈。复造长行重释。偈以诵经。论以释偈。偈中分为五念门。第一行四句相含有三念门。上三句是礼拜赞叹门。下一句是作愿门。第二行论主自述我依佛经造论与佛教相应。所服有宗。何故云此。为成优婆提舍名故。亦是成上三门起下二门。从第三行尽二十四行是观察门。末后一行是回向门。世尊

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往 生 论 注

我一心。归命尽十方。无碍光如来。愿生安乐国 天亲菩萨在释迦如来像法之中。顺释迦如来经教。所以愿生。又所愿不轻。若如来不加威神。将何以达。乞加神力。所以仰告。

我一心者。天亲菩萨自督之词。言念无碍光如来愿生安乐。心心相续无他想间杂。归命尽十方无碍光如来者。归命即是礼拜门。尽十方无碍光如来即是赞叹门。愿生安乐国者。此一句是作愿门。天亲菩萨归命之意也。

我依修多罗。真实

篇一：白醋泡脚方法及养生功效

白醋泡脚方法及养生功效

白醋泡脚方法：

用50到100克左右的醋倒入半盆水温水里，调开后，把脚放进水里浸泡就可以了。但注意泡脚时间不宜超过30分钟。

白醋泡脚的好处：

1、强健体魄

中医里，脚部被认为是人之根，在我们的脚部分布了75个放射区域。利用醋泡脚时，醋可以通过脚部表层的皮肤进入到皮肤中，从而起到促进血液循环以及刺激、强化身体相关器官能力的作用。另外，用醋泡脚还有助清理掉血液中的“垃圾”成分以及发生病变的沉渣，从而预防和治疗多种慢性疾病。

2、缓解身心疲劳

冬天里用温水泡脚是一种舒适的享受，能够有效舒缓紧张神经，帮助缓解心理压力以及不良情绪。白醋泡脚过程中，身体血液循环效率提升，而血液中携带氧气的量也得到上升，进而预防机体内某些部位出现缺氧的情况发生。由此帮助身体排出代谢废物以及二氧化碳，从而缓解身体疲劳状况。

3、提升睡眠质量

在睡前用白醋泡脚30分钟，有助调节交感以及副交感神经的兴奋状态，帮助松弛、平伏紧张神经状态，调理和疏通血气和经络，平衡体内阴阳状况，从而促进睡意到来，预防和减少失眠、多梦、浅眠等问题出现，帮助人体提高睡眠质量。

4、治疗脚气

每天利用9到10度的白醋进行半小时的泡脚，泡完脚后不要用清水冲洗脚部，直接让脚部

认清形势稳中求进 抢抓机遇跨越发展 为跻身全省前十强争当全市排头兵而努力奋斗

同志们：

这次会议的主要任务是，深入学习贯彻党的十八大、十八届三中全会、中央经济工作会议、省委十二届六次全会、省经济工作会议和市委六届三次、四次全会、市经济工作会议精神，回顾总结2013年工作，分析当前形势，研究部署今年工作，动员全区上下认清形势、稳中求进，抢抓机遇、跨越发展，为实现跻身全省前十强、争当全市排头兵目标而努力奋斗。下面我根据区党工委、管委会研究的精神，讲三个方面的意见：

一、认清形势，知难而上，进一步坚定抢抓机遇、跨越发展的信心同?心

刚娺?医瞄?年，在市委、市政府正砬领导下，全区上下以“重大项目措軓年”活动为抓手缌坚捃姽?求快??快则快，统攎社会级忭保持良好发展怀刻。一是招大引强成效明显。签约亯夃以业喥业项目4?

?其中3000万美元仵?项

目23个；6个10亿元仧伂城建项目、7个注册资金11′0万元以上软件项目成功落??亜是“三重”頹埮推进?利〣DYK三厂提前建成试产，汽车试验场帀?〉软件园??垰本竣工，全年狣緥??亯元以上工业项目27为新开工亿元以上工业项目35个。三是企业运行态势良好。实现工业销售达1004?元，超亿元?渚辺35家、旰禞10徶兴中

古来佛教认为学习赞呗有许多功德：一能知佛德深远，二体制文之次第，三令舌根清净，四得胸藏开通，五则处众不惶，六乃长命无病唱念”。唱念的内容，除《水陆道场仪轨》及《瑜伽焰口》等属于应赴佛事外，古德赞颂多于课诵、祝延等举唱。一般最流行者是六句赞及八句赞等。六句赞是南北通行的赞词，其赞山六句二十九字构成，故称六句赞。八句赞系由八句赞词构成，多于诵经之后法事中间唱之，亦称为大赞。如《三宝赞》（有佛宝、法宝、僧宝三赞）、《弥陀佛赞》、《药师佛赞》等，都以八句构成。都是佛寺僧众于佛诞、安居等常唱的名赞。唱念方法的记谱法，只用点板，以铛铪等敲唱。其音量之大小、音阶之高低及旋律过门等，均依口授。 所有讚偈主要用于三方面：讲经仪式、朝暮课诵、道场忏法等佛事。

一、戒定真香

戒定真香。樊起衡天上。弟子虔诚。热在金炉上。顷刻纷纭。即遍满十方。昔日耶輸。免难消灾障。 南无香雲蓋菩萨摩诃萨（三称） 二、炉香讚

炉香乍热，法界蒙熏，诸佛海会悉遥闻，随处结祥云，诚意方殷，诸佛现全身。南无云来集菩萨摩诃萨（三称） 南无莲池海会佛菩萨（三称） 三、寶鼎讚

宝鼎热名香。普遍十方。虔诚奉献法中王。端为世界祝和平。地久天长。端为世界祝和平。地久天长。 南无香雲蓋菩萨摩诃萨 （三称）

各种经及咒的作用及诵法

福慧修行咒 (海涛法师华语主讲)

一、增长福德智慧咒

持此咒能心想事成，供十方诸佛。念满八万遍以上，可作息增怀诛，自己增满福德，具足一切财富。

那摩 [日/阿]那 札哑呀 固志 固志尼 欸[口+美] 日逗 够喀尼 欸嘛 日尼 依日 梭哈

二、日常不净舍弃物，亦能用于积聚福德资粮之方便精进而行，念诵三或七遍，弹指回向，可施食饿鬼道众生。

口水：唵 阿夏拉喀嘛 阿哈 列别 梭哈

吐痰：唵 阿策[日/阿] 阿哈 列别 梭哈 鼻涕：唵 阿欣嘎尼 阿哈 列别 梭哈 小便：唵 阿母札 阿哈 列别 梭哈 大便：唵 阿毗剎 阿哈 列别 梭哈 残食：唵 卡卡 卡嘿 卡嘿 悟资札 拔铃大 拔洽嘎 梭哈

三、献八供咒

八供：水、水、花、香、灯、涂香、果、音乐。 唵 阿甘 巴当 布贝 都贝 阿洛给 根爹 乃威爹 夏打 阿 吽

四、供曼达偈

诸香涂地花云海 须弥四洲日月严

谛观净剎供诸佛 普愿众生生净土 依当[日/阿]那 曼达拉 冈尼呀大 哑弥 （将米放右手，后撒向空中）

五、清净坛城咒(净供品甘露咒、甘露合掌咒) 唵 班札 阿密大 固札利 哈那 哈那 吽 呸

六、观空咒

唵 梭巴哇 休达 萨哇 塔玛 梭巴哇 休多

薄荷的功效与作用及食用方法 薄荷泡水的好处

2012-06-06 14:37:19 来源：爱秀时尚网 编辑：芸芸

文章摘要：薄荷的功效与作用及食用方法，日常生活中特别多的食物都是薄荷味道呢，其实薄荷平

常也可以用作泡水的原料哦，今天小编给大家介绍一下薄荷的作用与功效，还有十种薄荷的食用方法，一起来学习一下吧。 薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐

薄荷的功效与作用及食用方法，日常生活中特别多的食物都是薄荷味道呢，其实薄荷平常也可以用作泡水的原料哦，今天小编给大家介绍一下薄荷的作用与功效，还有十种薄荷的食用方法，一起来学习一下吧。

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薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。 新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。

另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止