体操理论课知识点

2011年军事理论课程知识点总结

一、中国国防 国防的基本类型： 1、扩张型的国防； 2、联盟型的国防（一元体系联盟、多元体系联盟）；3、中立型的国防；4、自卫型的国防。 我国国防：是在和平共处五项原则基础上，为了捍卫国家主权、安全和领土完整的自卫型国防。 现代国防的基本特征： 1、是多种形式的斗争和角逐；2、是战争潜力的转化；3、是综合国力的抗衡；4、是质量建设的道路；5、威慑作用的功能； 6、国防教育的普及与开展。 多种形式的斗争：政治斗争、经济斗争、心理斗争、科技斗争以及外交谈判、军备竞赛、军备控制等。 国防力量是以经济实力为基础、以兵员潜力为支柱、以民族凝聚力为灵魂 现代国防给我们的启示： 1.经济发展是国防强大的基础2.政治开明是国防巩固的根本 3.国家的统一和民族的团结是国防强大的关键

二、国防法规 国防法规是国家法律的重要组成部分，是加强国防和武装力量建设的基本法律依据，是调整规范国家在国防领域中的各种社会关系，坚持依法治军，是全面提高部队战斗力的重要保证，是新时期部队做好战争准备，打赢战争的根本保障。《兵役法》：国家关于公民参加军队或其他武装组织或在军队外接受军事训练的法律。公民服兵役义务的主要形式： （1）服现役。参加中

2011年军事理论课程知识点总结

一、中国国防 国防的基本类型： 1、扩张型的国防； 2、联盟型的国防（一元体系联盟、多元体系联盟）；3、中立型的国防；4、自卫型的国防。 我国国防：是在和平共处五项原则基础上，为了捍卫国家主权、安全和领土完整的自卫型国防。 现代国防的基本特征： 1、是多种形式的斗争和角逐；2、是战争潜力的转化；3、是综合国力的抗衡；4、是质量建设的道路；5、威慑作用的功能； 6、国防教育的普及与开展。 多种形式的斗争：政治斗争、经济斗争、心理斗争、科技斗争以及外交谈判、军备竞赛、军备控制等。 国防力量是以经济实力为基础、以兵员潜力为支柱、以民族凝聚力为灵魂 现代国防给我们的启示： 1.经济发展是国防强大的基础2.政治开明是国防巩固的根本 3.国家的统一和民族的团结是国防强大的关键

二、国防法规 国防法规是国家法律的重要组成部分，是加强国防和武装力量建设的基本法律依据，是调整规范国家在国防领域中的各种社会关系，坚持依法治军，是全面提高部队战斗力的重要保证，是新时期部队做好战争准备，打赢战争的根本保障。《兵役法》：国家关于公民参加军队或其他武装组织或在军队外接受军事训练的法律。公民服兵役义务的主要形式： （1）服现役。参加中

第一章 健身产业

一，体适能理论介绍

1，体适能定义：及身体对外界环境的适应能力。另外体适能强调健身的安全性！

2，体适能分类：包括竞技相关体适能和健康相关体适能。⑴、竞技相关体适能元素包括： 敏捷、协调、速度、平衡、反应能力、力量。⑵、健康相关体适能元素包 括：心肺耐力（有氧体适能）、脂肪百分比（身体组合）、柔韧性、肌力及 肌耐力。 ㈠心肺耐力

1，心肺功能定义：~指心血管系统和呼吸系统为人体提供阳历等物质的能力。 2，心肺功能测量方法：测静态心率（普通人为70~80次每分钟）

3，心肺功能改善方法：做有氧运动（即⑴强度为最大心率（220-年龄）的50%至85%，⑵时 间为20-60分钟，⑶大肌肉群参与的运动）。

4，卡式公式：我们可通过卡式公式计算出合适的心率范围，以此来控制有氧运动的强度。 目标心率=（220-年龄-静态心率）*（50%-85%）+静态心率 ㈡脂肪百分比

1，脂肪百分比定义：及身体脂肪占身体体重的百分比。

2，体重包括：瘦体重（肌肉，骨骼，内脏等非脂肪组织，也叫好体

理论课试题

1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和____C__活动。

A、生产 B、劳动 C、社会文化

2、现代体育的范畴包括竞技体育、__C____和群众体育三个方面。

A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育

3、学校体育是指通过体育课教学、___C__和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼

4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的_____B_活动。

A、经济 B、体育 C、商业

5、体育的功能包括___A___、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能

6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞

TRIZ理论课感想

经过一个学期的课程，我对TRIZ理论有了深刻的理解和感受.尤其是作为一名冶金的学生，程老师对韩国浦项公司的生动讲解给我留下了深刻印象。浦项在引进德国和日本的2条钢铁生产线后，经过取长补短创造出了自己的生产线，导致德国和日本开始向浦项学习。

TRIZ理论是由前苏联发明家根里奇?阿奇舒勒(G. S. Altshuller)在1946年创立的，根里奇?阿奇舒勒也被尊称为TRIZ之父。此理论是从250万份专利中仔细研究、寻找规律、总结分析而得出。许多技术问题可以利用其他领域或相似问题的原理和方法得到解决，也就是发明创造是有规律可寻和有法可依的。

TRIZ的经典理论体系主要包括有8个技术系统进化法则、最终理想解、39个通用工程参数与矛盾矩阵、40个发明原理、物理矛盾与分离原理、物-场模型分析、发明问题的76个标准解、ARIZ创新问题解决算法、计算机辅助创新等等。

其中，8大技术系统进化法则揭示了一项技术或某一产品如何遵循规律在历史中发展和演变的，为技术创新指明了努力方向。最终理想解则通过抛弃客观条件，以理想化定义问题的最终理想解，保证在解决问题的过程中不偏离目标。最终理想解应该是有用功能最大化，有害功能最小化，而不是用传统的折中法去

TRIZ理论课感想

经过一个学期的课程，我对TRIZ理论有了深刻的理解和感受.尤其是作为一名冶金的学生，程老师对韩国浦项公司的生动讲解给我留下了深刻印象。浦项在引进德国和日本的2条钢铁生产线后，经过取长补短创造出了自己的生产线，导致德国和日本开始向浦项学习。

TRIZ理论是由前苏联发明家根里奇?阿奇舒勒(G. S. Altshuller)在1946年创立的，根里奇?阿奇舒勒也被尊称为TRIZ之父。此理论是从250万份专利中仔细研究、寻找规律、总结分析而得出。许多技术问题可以利用其他领域或相似问题的原理和方法得到解决，也就是发明创造是有规律可寻和有法可依的。

TRIZ的经典理论体系主要包括有8个技术系统进化法则、最终理想解、39个通用工程参数与矛盾矩阵、40个发明原理、物理矛盾与分离原理、物-场模型分析、发明问题的76个标准解、ARIZ创新问题解决算法、计算机辅助创新等等。

其中，8大技术系统进化法则揭示了一项技术或某一产品如何遵循规律在历史中发展和演变的，为技术创新指明了努力方向。最终理想解则通过抛弃客观条件，以理想化定义问题的最终理想解，保证在解决问题的过程中不偏离目标。最终理想解应该是有用功能最大化，有害功能最小化，而不是用传统的折中法去

铸件形成理论重要知识点

第一章 液态金属的结构和性质

1.金属的加热膨胀：

原子间距离将随温度的升高而增加，即产生热膨胀。由于能量起伏，一些原子则可能越过势垒跑到原子之间的间隙中或金属表面，原子离开点阵后，留下了自由点阵——空穴。原子间距增大，空穴的产生是物体膨胀的原因之一。 2.金属的熔化：

把金属加热到熔点附近时，离位原子数大为增加。在外力的作用下，这些原子作定向运动，造成晶粒间的相对流动，称为晶界粘滞流动。晶粒内部，也有相当数量的原子频频跳跃、离位，空穴数大为增加。接近熔点时，晶界上的原子则可能脱离原晶粒表面，向邻近晶粒跳跃，晶粒逐渐失去固定形状。

3.理想金属的液态结构特点

金属熔化后，以及在熔点以上不高的温度范围内，液体状态的结构有以下特点： 1、原子排列在较小距离内仍具有一定规律性，且其平均原子间距增加不大。 2、金属液体由许多原子集团所组成，在原子集团内保持固体的排列特征，而在原子集团之间的结合处则受到很大破坏（近程有序排列）。

3、原子集团存在能量起伏和结构起伏。4、原子集团间距较大，比较松散，犹如存在空穴。5、原子集团的平均尺寸、游动速度都与温度有关，温度越高，则原子集团的平均尺寸越小，游动速度越快。

概括起来：接近熔

第一章 汽车的动力性 1.1汽车的动力性指标

１）汽车的动力性指：汽车在良好路面上直线行驶时，由汽车受到的纵向外力决定的、所能达到的平均行驶速度。

2）汽车动力性的三个指标：最高车速、加速时间、最大爬坡度。 3）常用原地起步加速时间与超车加速时间来表明汽车的加速能力。

4）汽车的上坡能力是用满载时汽车在良好路面上的最大爬坡度imax表示的。货车的imax=30%≈16.7°,越野车的imax=60%≈31°。 1.2汽车的驱动力与行驶阻力 1）汽车的行驶方程式

Ft?Ff?Fw?Fi?FjTtqigi0?TrCDA2du?Gfcos??ua?Gsin???m21.15dt

Ttqigi0?TrCDA2du?Gf?ua?Gi??m21.15dt2）驱动力Ft：发动机产生的转矩经传动系传到驱动轮，产生驱动力矩Tt，驱动轮在Tt的作用下给地面作用一圆周力F0，地面对驱动轮的反作用力Ft即为驱动力。

3）传动系功率PT损失分为机械损失和液力损失。 4）自由半径r：车轮处于无载时的半径。

静力半径rs：汽车静止时，车轮中心至轮胎与道路接触面间的距离。 滚动半径rr：车轮几何中心到速度瞬心的距离。

5)汽车行驶阻力:

?F?Ff?Fw

第一篇 静力学

第

1 章静力学公理与物体的受力分析

1.1 静力学公理

公理1 二力平衡公理 ：作用于刚体上的两个力，使刚体保持平衡的必要和充分条件是：这两个力大小相等、方向相反且作用于同一直线上。 F=-F’

工程上常遇到只受两个力作用而平衡的构件，称为二力构件或二力杆。

公理 2 加减平衡力系公理 ：在作用于刚体的任意力系上添加或取去任意平衡力系，不改变原力系对刚体的效应。

推论 力的可传递性原理 ：作用于刚体上某点的力，可沿其作用线移至刚体内任意一点，而不改变该力对刚体的作用。

公理3 力的平行四边形法则 ：作用于物体上某点的两个力的合力，也作用于同一点上，其大小和方向可由这两个力所组成的平行四边形的对角线来表示。 推论 三力平衡汇交定理 ：作用于刚体上三个相互平衡的力，若其中两个力的作用线汇交于一点，则此三个力必在同一平面内，且第三个力的作用线通过汇交点。

公理4 作用与反作用定律 ：两物体间相互作用的力总是同时存在，且其大小相等、方向相反，沿着同一直线，分别作用在两个物体上。

公理5 钢化

篮球理论课教案

篮球比赛规则与竞赛方法

教学目标：

1、通过介绍，让学生了解篮球比赛的规则。 2、通过学习，使学生能组织、编排一场篮球赛。 第一部分：篮球比赛规则 一、时间通则 （一）比赛时间 1、比赛应由4节组成，每节10分钟。 2、在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。 3、每半场间的休息时间为15分钟。 （二）操纵比赛计时钟，当： （1）跳球时，球抛到最高点被跳球队员合法地拍击时； （2）罚球未成功并且球继续是活球，球触及场上队员时； （3）在掷界外球时，球触及场上队员。 2、停止比赛计时钟，当： （1）在一节或一个决胜期比赛时间结束时时间终了； （2）当球是活球时裁判员鸣哨； （3）当球是活球时24秒钟装臵信号响； （4）某队已请求暂停，对方投篮得分； （5）在第四节或任一决胜期的最后两分钟内投篮得分，在这个特定的死球情况下，不允许双方队替换以及得分的队暂停。 二、暂停 1、在头3节的每节中，每队可准予1次要登记的暂停，第4节中准予两次要登记的暂停，每一决胜期准予一次要登记的暂停。 2、每次暂停时间为1分钟。 三、替换 替换队员必须做好准备后，亲自到记录台前报告，然后坐在替补队员席上，经临场裁