复旦大学体育理论考试题库

1 TRUE 获得和利用食物的综合过程称为营养。

2 FALSE 合理的营养意味着机体能够摄入保持身体健康所必须的部分营养成分。 3 TRUE 合理的营养意味着机体能够摄入保持身体健康所必须的所有营养成分。 4 TRUE 营养缺乏或过剩，都将影响人体的生长发育，降低免疫功能。 5 FALSE 营养缺乏或过剩，并不影响人体的生长发育，降低免疫功能。 6 FALSE 许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症的发生没有关系。 7 TRUE 许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症发生有关系。 8 FALSE 改变饮食可以控制体重，但不能阻止糖尿病的发生。 9 TRUE 改变饮食可以控制体重，也能阻止糖尿病的发生。 10 TRUE 存在于食物中、为健康身体所需要的物质称为营养素。 11 FALSE 营养素就是指糖、脂肪和蛋白质。 12 FALSE 三大营养素是指糖、盐、蛋白质。 13 TRUE 营养素包括三大营养素和微量营养素。 14 FALSE 微量营养素和健康没有多大关系。 15 FALSE 微量营养素就是指维生素。 16 TRUE 微量营养素包括维生素和无机盐。

17 TRUE 平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。

综合体育专项 序号 选项 内容

1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。

2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。

3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。

4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。

5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。

6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。

7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。

9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。

10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。

11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。

12 FALSE 无论是在

大学体育理论知识基础,考试必备知识点。

1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。

A ．1896

B ．1897

C ．1898 D．1899

2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。

A．体育锻炼B．身体活动C．强体健身

3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。

A．合理有效地B．循序渐进地C．持续不断地D．周而复始地

4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。

A．物质文明B．人类文化C．历史发展

5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。

A. 中华文化

B. 民族文化

C. 各国文化

D. 大众文化

6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。

A. 身体健康

B. 身心健康

C.体质健康

7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。

A.文化、专业的

B. 思想、道德的

C. 身体、心理的

8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。

A. 健心功能

B. 锻炼功能

C.教育功能

9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。

A.体育锻炼

B. 活动筋骨C

大学一年级《单选题》题库

根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 1

D：体育运动

根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ 2

A：学校体育、竞技体育和群众体育

学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 3

D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ 4

B：增强体质

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ 5

B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛

竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 6

A：全面发展身体素质

在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 7

A：谋生与防卫需要中

经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌8

握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存

为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 9

A：发展身体素质

10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及

1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。

4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。 5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。 6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。

7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。

9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力

10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。 11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。

13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。

15 TRUE 心理健康同

序号 选项 内容

1 TRUE 1908年美国制定了全国统一篮球规则发行全世界。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。

2 TRUE 从1998年开始，中国篮球协会推出了中国大学生篮球联赛，简称“CUBA”。 3 TRUE 1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。 4 TRUE 姚明2002年赴美加入NBA，一直都在火箭队效力。

5 TRUE 1997年夏季美国WNBA推出，共有8支队伍，我国运动员郑海霞是进入WNBA的第一人，加盟洛杉矶火花队，并获得“道德风尚”奖。

6 TRUE 1950年举行了第一届世界男篮锦标赛、1953年举行了第一届世界女篮锦标赛。 7 TRUE 1948年女子比赛才正式改为5人制比赛，与男子队相同。

8 FALSE CBA篮球联赛200８年—200９年赛季总冠军是“上海东方男篮”队。

9 TRUE 1993年12月28日广东宏远篮球俱乐部正式诞生，首届中国男子职业联赛（CBA）于1996年开始，采用主客场升降制。

10 TRUE 我国女子篮球运动列为正式比赛项目是在1930年旧中国举行的第四届全国运动会上。

11 TRUE 五十年代被称为篮球运

体育理论考试题库

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根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D：体育运动

根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育

学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它

D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础

学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B：增强体质

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛

竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 A：全面发展身体素质

在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中

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经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存

为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质

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10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精

体育与健康试题库

一、判断题

1.一个人没有病，他就是个健康人。（×）

2.健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。（√）

3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，指机体在内外环境不良刺激下，引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。（√） 4.一个人是否肥胖可用体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高^2（米）来判断。（√） 5.中国成人体质指数【BMI=体重（公斤）/身高^2（米）】在18.5-23.9属正常范围。（√）

6.要减肥只要少吃就行。（×）

7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。（√）

8.“梨型”肥胖（脂肪主要沉积在臀部以及大腿部 ）比“苹果型”肥胖（脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内 ）的危害更大。（×）

9.腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。其比值越大说明越健康。（√）

10.女性易发生“梨型”肥胖，男性易发生“苹果型”肥胖。（×）

11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量，是全身肌力的一方面。握力大，表明人从事手腕精细工作的能力强。（√）

12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适，男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。（√）

13.俯

体育理论考试题库~【很多答案都在里面了~】 大学一年级《单选题》题库 1

根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指

D：体育运动 2

根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？

A：学校体育、竞技体育和群众体育 3

学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它

D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4

学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？

B：增强体质 5

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？

B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6

竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是

A：全面发展身体素质 7

在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在

A：谋生与防卫需要中 8

经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于

B：维持生存

9

为了适应未来社会生活和工作的需要，体育

第7章—基础理论

一,多项选择

1 青春期是什么的一个重要过渡时期,也是世界观形成和信念确立的重要时期,易受周围环境影响,它又称为什么.a.c

a 心理发展上 b 过渡期 c 危险期 d 平衡期 2 女子肌肉系统是怎样.b.c

a 肌肉重量重 b肌肉重量轻 c 肌肉力量弱 d 肌肉力量强 3 女子呼吸机能, 呼吸频率快而浅, 呼吸肌力较弱,肺活量等功能如何.a.b.c

a肺通气量 b 肺容量 c 都小 d 都大 4 女子它的体形怎样.a.b.c.d

a 肩窄 b 骨盆宽底大 c 下肢围度增长较快 d 身体重心低,稳定性高

5 一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少％,虽然在力量和爆发力方面不如男子,但它有什么地方不亚于男子.a.b.c

a 60％------80％ b 持久性耐力 c 抗热的应激功能 d 速度素质

6 月经是女子在青春发育期,随着性器官的发育成熟出现的一种正常生理现象,此期间有轻度小腹闷胀,腰腿酸痛,乳房胀痛,均属正常的生理反应,期间可以做什么样的锻练.a.b.c a 走 b 跑 c 健身