人教版初中八年级体育教案

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第 1周 第1次课教案总1 次备课教师：

教材 教 学 目 标 一、 中学生广播操 二、素质练习 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。 技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 时 间 10` 练习次数 教学 教学 过程 内容 一 常规 二 各关 节活 动 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 一、 体育委员整队，报告人数。 二、 师生相互问好。 三、 老师宣布本课主要内容和任务。 1、“∞”字形走 2、徒手操： （1） 肩部运动 （2） 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动 （5） 全身运动 （6） 活动膝、踝、腕关节 1 一、 队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活 动充分 1、“∞”字形走 如图 （二） 4*8 ××××0000 ××××0000

初中-体育-打印版

教

材

素质练习

教

学目标知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、柔韧，小肌肉方面。能力目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。

情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。

教学过程教

学

内

容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

准备部分一、

常规

教师提前到场，准备好场

地、器材，等候上课。

在集合地点观察、检查学

生服装，并接受体育委员汇

报。

1、“同学们好！”

2、宣布本课的学习内容，

揭示目标和要求。

3、安排见习生。

教师讲解队列、队形练习

1

分

体育委员带领全班同学按约定

地点集合，检查到班人数并向

老师汇报出勤情况。

１、班成四列横队集合。

组织如图：

aaaaaaaaaaa

a aaaaaaaaaa

aaaaaaaa aaa

aaaaaaaaaaa

A

２、认真听讲，明确学习内容

和要求。

３、见习生按要求随堂听课，

做力所能及之事。

1、学生认真听讲，记住练习

初中-体育-打印版

二、队列的内容和要求。

1、成四列横队走—还原，原

地四面转法

2、通过练习可以提高学生集

体主义精神。

3、口令或哨音组织指挥

4、纠正错误，个别指导

3

分

的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。

要求：精神饱满，动作一致。

3、组织：如图二

教学过

程教

学

内

容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

三、

准备

活动

1、体育委

初中八年级体育课教案全集教案

八年级体育课教案

第一周 课堂常规及注意事项（室内----第1课时）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全

面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重 点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重

第 1周 第1次课教案总1 次备课教师：孙黎

教材 教 学 目 标 一、 中学生广播操 二、素质练习 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。 技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 时 间 10` 练习次数 4*8 教学 教学 过程 内容 一 常规 二 各关 节活 动 教 师 活 动 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活动充分 1、“∞”字形走 如图（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 准 备 部 分 基 本 部 分 一广播操 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 1、“∞”字形走 2、徒手操： （1） 肩部运动 （2） 扩胸运动 （3） 体

第 1周 第1次课教案总1 次备课教师：夏煜

教材 教 学 目 标 一、 中学生广播操 二、素质练习 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。 技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 时 间 10` 练习次数 4*8 教学 教学 过程 内容 一 常规 二 各关 节活 动 教 师 活 动 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活动充分 1、“∞”字形走 如图（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 准 备 部 分 基 本 部 分 一广播操 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 1、“∞”字形走 2、徒手操： （1） 肩部运动 （2） 扩胸运动 （3） 体

八年级课体育与保健课教案

第一周 课堂常规及注意事项（室内----第1课时）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全

面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重 点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指

体育与健康实践课教案

课题：中华养生知识——节其度于防其患 教学目标：

1、认知目标：知道养生贵在善“节”善“防”

2、能力目标：能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“过犹不及”，“养生以不伤为本”；同时，能做到不说过头话，不做过头事。 3、情感目标：在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。

教学重点：搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点，从而把握节和防的核心问题——力控节度，严防灾病。 教学手段：先学后教，课堂讲解、多媒体 教学步骤：

导入新课：

养生——健康——长寿，这是一项系统工程。其中，不仅有垂直方向的体系，而且有水平方向的体系 ，形成了一个“矩阵”。但处于核心位置的只是一个“点”——这就是以“节制”为基准点。

行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题，自我保健必须既善于“节”又严于“防”。

本课主要解决两个问题：不“节”，便会失去平衡，降低生活乐趣；不“防”，便会失去健康，缩短自身寿命。

（一）学生自学看书，理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。 （二）教师讲授 一、 节其度

孔子说“过犹不及”，就是告诫人们，什么行为都别过了头，因为过头与不足一样，也是有害的。

清代学者金缨

广海中学八年级上学期 体育教案

体育理论教案 第 一 周 台山市广海中学 黄振贵教师

体育与健康课程目标、注意事项及要求

初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

一、需要让学生明白的：

通过体育与健康课程学习、学生将：

（1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; （2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

（3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; （4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; （5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 上课的注意事项及要求：

（1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。 （2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。 （3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 （4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 体育健康课达到的其他教育效果： （1）培养吃苦

体育与健康实践课教案

课题：中华养生知识——节其度于防其患 教学目标：

1、认知目标：知道养生贵在善“节”善“防”

2、能力目标：能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“过犹不及”，“养生以不伤为本”；同时，能做到不说过头话，不做过头事。 3、情感目标：在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。

教学重点：搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点，从而把握节和防的核心问题——力控节度，严防灾病。 教学手段：先学后教，课堂讲解、多媒体 教学步骤：

导入新课：

养生——健康——长寿，这是一项系统工程。其中，不仅有垂直方向的体系，而且有水平方向的体系 ，形成了一个“矩阵”。但处于核心位置的只是一个“点”——这就是以“节制”为基准点。

行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题，自我保健必须既善于“节”又严于“防”。

本课主要解决两个问题：不“节”，便会失去平衡，降低生活乐趣；不“防”，便会失去健康，缩短自身寿命。

（一）学生自学看书，理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。 （二）教师讲授 一、 节其度

孔子说“过犹不及”，就是告诫人们，什么行为都别过了头，因为过头与不足一样，也是有害的。

清代学者金缨

立定跳远

教学目标：

1、初步学会立定跳远的基本方法。

2、巩固、提高起跑后加速跑动作技术，发展下肢力量和协调性。 3、培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识。 教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作协调配合。 教学难点 ：屈膝缓冲 教学过程： 一、准备部分

1、集合整队，报告人数。 2、慢跑三圈。 3、徒手操1——8节。 二、基本部分

1、教学要领：运动员应从起跳线后双脚起跳、双脚落地。起跳时，运动员的脚尖应在起跳线后。双手可以交替前后摆动，抬起脚跟和脚尖，但双脚不得完全离地。按照离起跳线最近的、由身体任何部位或脚部留下的接触点痕迹到起跳线的距离测量跳远距离。

2、教师讲解并示范 3、学生分组练习 三、结束部分

1、放松游戏

2、小结本节课练习情况

抢凳子

教学目标：

1、培养学生应变能力，增强学生身体素质的培养。 2、培养学生参与意识、竞争意识、规则意识。 教学重难点：培养学生的应变能力 教学过程： 一、准备部分

1、集合整队，报告人数。 2、慢跑三圈。 3、徒手操1——8节。 二、基本部分

1、教学要领：当听到裁判员开始的口令后，运动员按照顺时针方向走动。当听到裁判员停止口令时，马上座在就近的凳子上。每次一人被淘汰