内心辽阔

篇一：辽阔的疆域

第一章 从世界看中国

第一节 辽阔的疆域（第一课时）

【三维目标】

1．知识与能力

⑴ 掌握我国的位置和疆域特点，分析我国位置的优越性。

⑵ 了解我国的三级行政区划，掌握省级行政区划的分布、全称、简称及行政中心。 ⑶ 培养分析图文资料的能力。

2．过程与方法

⑴ 反复读图、掌握地理事物的分布。

⑵ 查找资料、分析对比获得知识。

3．情感、态度与价值观

⑴ 通过认识我国辽阔的疆域和优越的位置，激发爱国之情、兴国之至。

⑵ 了解港澳台都是我国的领土，培养维护祖国统一和领土完整的责任感。

【自主梳理】

⒈ 位置优越:

我国的地理位置：

半球位置：从东西半球看，位于 半球；从南北半球看，位于半球 海陆位置：位于 东部，西岸，海陆兼备。

纬度位置：大部分位于纬度地区，属于 带；南部少数地区位于 以南的热带，没有带。

2.国土辽阔：

⑴我国领土的是个端点:

最东边：；最北边：最西边：；最南边：东西跨经度 ；距离相差 千米；

南北跨纬度 ；距离相差 千米；

⑵用数字说明：

陆地面积： 仅次于、。陆上国界长 。 海洋面积： ；大陆海岸线长 ；

陆上邻国有 个；隔海相望的国家有 个

【课堂探究】

⒈

⒉ 结合课本P3，分析我国的纬度位置和俄罗斯、加拿大、巴西相比，有什么优越的地方

第一单元 国土与居民 个性整合： 第一课 辽阔的疆域 教学目标

知识目标：通过观察地球仪及其熟悉地图，使学生记住我国的面积、四至点，熟悉濒临的海洋，主要岛屿、海峡，知道我国的陆疆、邻国和隔海相望的国家，并能正确表述我国地理位置的优越性；

能力目标：在中国政区图上找出我国的四至点，并在图上量算出我国东西和南北之间的大致距离，巩固学生的比例尺相关知识；进一步培养学生运用地图学习地理知识的能力。加强学生读图能力的培养。

情感态度价值观目标：通过对我国疆域辽阔、地理位置优越等基本国情的认识，激发爱国热情，增强保卫祖国领土完整和实现祖国完全统一的责任感。

教学重点：中国的地理位置的认识；结合地图认识中国的领土四至点以及邻近的国家。。

教学难点：分析我国地理位置的优越性。 学情分析：

五 教学方法：分析、比较、读图、讨论交流等。 六、教学准备：多媒体课件 七、课时安排：2课时 八、教学过程 ：

第一课时

[导入新课]：（播放歌曲《歌唱祖国》）同学们，你们一定非常熟悉这首歌曲，每当听到这激扬的歌声，我们就会感到无比的自豪，因为我们有一个伟大的祖国。从这课开始，我们将对我们国家的基本地理概况进行学习。

自学自测：学生自学教材第一框，5分

一想到那美丽的大海，心里就感到一阵惬意。一想到那金黄的沙滩，就别提有多舒服了。一想到关于大海的景物，嘴角总会带着微笑。

走进沙滩，松软的沙子轻轻的蹭着我的脚丫，弄得我痒痒的。细腻的海风从我脸上吹过，使我感到一丝暖意。清澈见底的海水冰凉冰凉，使我感到十分凉爽。抬头望去，湛蓝的天空中飞着几十只、上百只的海鸟，它们翱翔着，拼命的拍打着翅膀。洁白的羽毛衬托着蓝天，看起来柔软、干净，它们好像和天空融为一体了。

哗，哗，哗”，是谁在演奏这美妙的交响曲？哦，原来是这一望无际的大海啊。波涛汹涌的海浪每次来的时候，在沙滩作文上发出的声音很大，应该就是所谓的惊涛拍岸”吧！远处，有几只小渔船在海面上游弋着，十分美丽动人。我感觉海面和天空已结合在一起，水天相接的地方形成一条白线，在阳光的照射下更是发亮！

金黄的沙滩又吸引了我的眼球，我的目光又重新转到沙滩上，突然，在沙滩上，我瞧见了一只会动的海螺！只不过，这个海螺”有小腿！其实，这是一只寄居蟹。它先把海螺里的肉吃掉，然后就让自己住在里面。看着它那憨态可掬的样子，我不禁哈哈大笑起来，寄居蟹真厉害！

我喜欢大海，喜欢它那柔软的沙滩，喜欢它那冰凉的海水，更喜欢它带给我那无限的快乐！

篇一：内心的平静

【内心的平静】如果你无法获得平静，生活将没有意义。所以，你必须使你的灵魂获得安宁，并且平静生活。人间万事，没有任何一件值得过度焦虑。哲学家、精神学家以及宗教领袖皆同意今天的生活缺乏精神上的平静，充满冲突，并受到怨恨的骚扰。数以百万计的人以焦虑来折磨自己。他们优柔寡断，充满恐惧，甚至无法接受自己的感觉或缺点。他们对任何事情都不敢作决定，对于所谓的生活中的“失败”感到愧疚。他们的行为太矛盾---否则就是害怕得不敢采取任何行动。焦虑已经成为他们的生活方式。恐惧和精神上的毛病充满他们脑中，取代了他们就有的成功与信心的感觉。如果你感到焦虑不安，也不必泄气，因为跟你同样的人太多了。在今天这个世界中，确实有些情况会产生焦虑与不安，因此若想获得心灵上的平静，首先就要接受你的焦虑与不安，不要因为它们而责备自己。你愈能够接受自己，就愈容易容忍自己的弱点，也愈能够接近心灵上的平静。你可以获得平静的，从事一些能够令你满足的活动，大部分是属于个人的活动，就能使自己心情平静。人人都有这种振奋精神的潜力。把它找出来---然后看看它为你带来什么好处，并充分利用及发展。

篇二：让内心更加平静的情绪技巧

心理导读：当我们头脑塞满了考试、工作、房子、结婚等事情时，焦虑

篇一：倾听您的心声

倾听您的心声，让我们共同努力

——新世纪幼儿园家园沟通反馈表

班级：幼儿姓名：家长姓名：

亲爱的家长朋友：

您好！孩子是祖国的未来、民族的希望。能够让孩子在幼儿园得到良好的教育,是家长们的殷切期望。为了能了解各位家长对我们幼儿园的期望与要求, 为了更有效的、更有针对性地开展我园各项活动，不断提高我们教学能力和办园水平，更好地教育好您的孩子，特制定此份问卷,真诚希望您的参与，请抽出您的宝贵时间，认真填写好问卷。谢谢合作！

1、您最关心孩子在园的哪些方面？

学习内容（ ） 习惯培养（ ） 生活情况（ ） 能力发展 （ ） 情绪 （ ） 身体状况（ ）

2、您赞同哪种家园沟通方式？

家访（ ）信件（ ） 电话（ ） 其他（ ）

3、您是否愿意参与幼儿园组织的活动？

很愿意 （ ） 有时间偶尔参加（ ）不乐意（ ）

4、您认为孩子有时不愿上幼儿园的原因？

身体不适（ ） 家长的原因 （ ）老师的原因 （ ） 害怕同伴（ ）

5、您能否做到经常关注幼儿园内的家园联系栏，及时配合班级工作？

能（ ） 不能（ ） 尽量（ ） 其他（ ）

6、你能否做到经常向老师了解孩子的在园表现并为老师提供孩子的在家表现情况？ 能经常（ ） 能一般（ ） 能偶尔（ ）

　　不久前，2012夏季达沃斯论坛主持人之一的芮成钢来到天津。有位记者问芮成钢一个比较尖锐的问题：“你采访过数百位国家元首、政府首脑和政商学界领袖，和他们在一起，你会有自卑的感觉吗？”

　　芮成钢坦然一笑，指了指自己手上戴着的Swatch表，身上穿着的那套出镜率颇高的“工装”西装和领带，然后回答说：“人的自信应该来源于内心，而非手表、西装、汽车、别墅等外在的物质包装。我就喜欢戴Swatch，因为它很薄，西装袖口窄，戴着方便。很多时候只要手机随身，我都不戴表。我不会因为自己戴块电子表，别人戴瑞士名表，就没了自信，觉得自己低人一等。事实上，除了极个别爱好收藏手表的，我见过的多数总统、首相也就是戴块电子表，不是卡西欧就是Swatch，美国财长戴的电子表也就几十美元。我去过日本财长的办公室，朴素得难以想象。”

　　随后，又有记者追问：“现在流行这样一个观点，似乎不喝拉菲、不穿爱马仕、不开跑车、不打高尔夫、不抽雪茄……那就不叫成功人士。对此，你是怎么看待的呢？”

　　芮成钢回答说：“其实很多时候，国人津津乐道的所谓&lsqu

篇一：男人内心独白经典 我是一个很真实的人

男人内心独白经典 我是一个很真实的人

1、我是一个很真实的人，不会伪装与做作，因为我是一个典型的巨蟹座。出生在一个很普通的家庭里的我从小学习音乐。从小学到大学再到工作一路坦荡，造就了一个比较独立有主见还有点自信的我。对待陌生人比较拘束，熟悉后会比较能扯。生活上比较自律，烟酒不沾，同时也希望您也如此。之前谈过二次恋爱，觉得通过那些自己也成熟了很多。对待感情我的要求是一定要专一，受不了感情的欺骗。如果我的要求你能达到，如果你觉得我还不错，给我写信留言，或是经常来主页我会留意您的。什么骗子啊想玩玩的就别找我了，玩不起啊~希望您能早点出现，谢谢！

2、爱情应该渗透在生活中的点点滴滴，关心，鼓励，两个人不离不弃，平凡而不平淡，浪漫温馨。

3、爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫。我想谈一场永不分手的恋爱，蹒跚漫步，夕阳西下，白头到老，相濡以沫。

4、不求有结果 ，不求同行 ，不求曾经拥有 ，甚至不求你爱我 ，只求在我最美的年华里，遇到你。

5、不要太在乎一些无伤大雅的细节，有时候放开一些反而会让你得到更多。不拘小节的人容易得到快乐，和不拘小节的人一起生活是一个轻松自由人生的开始，

舞步学院- 专研追女生的技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生喜欢上你的秘密

什么叫做内心强大？怎样变成一个内心强大的人？

我的理念：内心强大就是拥有核心自信。

核心自信（内心强大）就是不依赖于外在条件的自信，不受外界的影响。

并且因为内心强大，而拥有能转变因果关系的能力。

什么是外在条件的自信？

最常见的例子，就是觉得有车有房才能交到女朋友，才能娶到老婆。

那如何做到不依赖外在条件而建立自信呢？

与核心自信相对应的是“条件自信”，需要一定的前提才能自信。“条件自信”主要有4种，大众价值观、裙带关系、特殊技能、角色扮演。

第一种，大众价值观，你们是否符合大众价值观的标准，来决定你们认为自己的自信是高是低。

比如说，你今天买了一件新的衬衣，觉得非常好看，你的自信是不是会变高一点？是一般人都会。

又比如，今天你又买了一辆车，你会不会自信更高一点。再比如你今天买了一套房子，自信更高了，当然有几十年房贷压力的另算。

因为大众价值观说，有车有房是好事情，是高价值的表现，穿好看的衣服是自信的表现。如果你满足了这套要求，你就符合了大众价值观的标准，你的状态就会变高，你的自信就变高了。

这种自信能持续多久？

一件新衬衣的新鲜感的自信大概也就能持续几天到一星期左右，一辆车，一套房时间会更长

篇一：内心独白

●爱情，需要相濡以沫，不要为了一个人而活，一个人去承担两个人的爱情是很痛苦的，只有两颗心去真心经营爱情，那才是真正的爱情。

●一个细微动作，一个飘忽眼神，抑或是一个转身的距离，相爱的人应该有着缘分的默契，找一个爱我懂我的人，生活也会因默契而和谐。

●也许我很平凡，但是我绝不缺乏生活的热情和生命的梦想，也许我会孤单，但是我会一路找寻你的踪迹。遇见你，将是我生命中最绚烂的时刻。

●有时候望着地平线的方向，我在想，自己一路走来，明天又将去向哪里呢。快乐过也失落过，一个人旅途太漫长，如果你愿意，我希望能拉着你的手，一起奔跑，一起去寻找我们的幸福

●这个世界上，总有一个人在等你，总有一个人会给你安心的幸福，总有一个人会陪你到老，这个人，要珍惜，要感恩。你是我要找的幸福吗？

●是我没有遇见缘分，还是没有遇见你，无论外面的世界如何纷繁复杂，只想和你过一种简单的生活，相濡以沫，白头到老。

●一个人走得久了，会累，有个人，陪你在冬日的午后晒太阳，为你递上一杯热气腾腾的绿茶，和心爱的人慢慢变老，还有什么比这更幸福呢？

●来到这里是个偶然，遇见你也许也是偶然，但是，过去的已然过去，未来的还没有到来，我们都不知道下一颗巧克力的味道，无数个偶然或许就是生活送给我们最美

篇一：一位离异女士征婚的内心独白

一位离异女士征婚的内心独白

我虽不十分优秀，但在周围同龄人中我也是佼佼者（受过良好的高等师范教育 本科 学士；教师职业，高级职称，从事高等教育和基础教育教学研究指导工作）；我虽不再言年轻，但我拥有健康的身心（心理年龄、生理年龄要年轻于生物年龄）；我虽不再言漂亮，但我拥有温柔与善良（秉承传统美德--尊老爱幼；知书达理--善解人意）；我虽谈不上很富足，但我足以解决温饱进入小康（拥有一份稳定的工作；温暖的“巢穴”：本人名下的三处“蜗居”足以安歇）；我虽不个性张扬，但我能在传承中彰显独特；我虽为家中老小，但我从小有着良好的家庭教养（老家 东北 父离休 健在；母教师 病故）；我虽有许多缺点和不足，但我能学习你的优点促我发展；我虽不精明灵慧，但我会用心去感知你的世界！我虽不能创造浪漫满屋，但我会用我的生命经营温馨的港湾！我虽无身形高度，但我能伴你并肩攀登未来的峰巅！我虽不善言词表，但我会用行动来实践我的诺言！

你也许不那么高大，但在我眼中你是我倚靠的堤岸；你也许不那么优秀，但在我心中你是我最好的牵绊；你也许不博学，但在我的眼中你是我百看不厌的百科全书；你也许不那么善言，但在我心中始终有着你的温暖；你也许不那么富有，但在