定点投篮作文600字初中

加油！加油！”篮球场上人声鼎沸，热闹非凡。每一位同学脸上都挂着急切的神情，参赛选手们个个都摩拳擦掌、跃跃欲试的画面一直都回放在我的眼前。

来到篮球馆，有些班级已经早早地来到场馆内，我们班也迅速排好队，每名同学都想为班级增光添彩。随着老师一声清脆的哨响，定点投篮项目的比赛开始。男生先投，看着他们沉着稳健的样子，依次将球准准地投入篮筐，欢呼声响彻整个篮球馆。女生投篮开始，马上就要到我了，我的心像揣了一只小兔子似的扑通扑通地乱跳，该我上场了，我努力使自己平静下来，冷静地站在三秒区内，毫不示弱地接过球，膝盖略微弯曲，身体下蹲，凝视着篮筐，双腿猛然发力，高高弹起，手臂将球向上推去，手腕轻轻一抖，将球想篮筐送去。可是，真没想到篮球在篮筐上蹦蹦跳跳，我目不转睛地盯着它，作文它好像是在戏弄我，三蹦两蹦从篮筐蹦到了地上，我懊恼地拍了一下大腿，只听同学们喊着：加油！继续！稳住！”我稳定了一下情绪，重新拿起球投第二次，深深地吸了一口气，只听篮球嗖”的一声从我手中飞了出去，直奔篮板中心的篮筐，在空中划了一道优美的弧线，嗵”的一声准准地砸进篮筐，我兴奋地跳了起来。接着投第三个球，我信心百倍，毫无顾虑的将球轻轻松松地投进篮筐

投篮是五年级体育考试项目之一，在考试的最后一次机会时我终于投进了我人生第一个篮球，是不是很幸运呢？不过投篮不是靠幸运，这个暑假，我立志练好投篮，做一个投篮小高手。

周日，爸爸带我来学校练习投篮。一到球场上，爸爸把篮球向上一投，球在空中画出一道漂亮的弧线，嘭”一声就投进了。我发出赞美的声音好厉害啊！”。心里想，爸爸是不是给篮球施了魔法，篮球才乖乖的进入了篮框啊！于是我拿起篮球，学着爸爸的样子，两手放在球的两侧，往上一跳，把球向空中抛了出去，可惜，球在空中翻了几个滚，竖直向下地掉落在地上。爸爸来到身边手把手地教我，爸爸说：力量不是主要原因，最重要的投的弧度不对。”然后给示范了正确的投篮动作，身体要稍微往下蹲，两作文只脚要分开，手应该放在篮球的两侧，投的时候，脚要往下踮。于是我在爸爸的帮助下，按照他说的方法去投球。经过一次又一次的投篮，终于找到了一些技巧，投起来也顺手了。但是都没有进篮框，虽然好几次篮球上了篮框，但最终还是在篮框外滚落了下来。

在爸爸的鼓励声中，我不断地投，不断地来回捡球，累得气喘呼呼。汗流满面。终于，皇天不负苦心人，我猛地一使劲，球再次飞上了篮框，在篮框上转了好几圈，落入了篮框，我激动地喊了起来：进

踏上跑道是一种选择，离开起点是一种勇气，驰骋赛场是一种快乐。深秋的早晨，运动会在同学们的期待中如期举行了，整个运动场上沉浸在一片沸腾中，但最令人扣人心弦的还是定点投篮啦。

我们排着整齐的队伍走进了篮球场，印入眼帘的是一副热闹的景象，我看呆了，同学们都围在周围，人山人海，摩肩接踵。我心想：谁会在比赛中脱颖而出呢？”

比赛开始了，裁判老师嘟”的一声吹响了哨子，每一位同学都在为自己的班级鼓劲，我也不例外。同学们都为运动员们捏了一把汗。但队员们并没有丝毫的惧怕之感，而是不甘示弱的奋力拼杀”。渐渐的大家都进入状态，发挥出了水平，不一会儿就轮到我了，我自己暗暗鼓劲加油，你可以的，只要打到篮板就能进去。”我屏住呼吸两腿下蹲，双手轻轻的抓住篮球，用尽全身力气集中到腿上，身体向上一跳的同时抛出了篮球，球没有作文立刻进篮筐而是像一个小精灵”一样在篮筐上转了一圈又一圈，紧张的我都不敢呼吸了，不由得心中暗暗祈祷：一定要进，一定要进啊！”在场的同学们都屏息凝神望着那个精灵”，终于那个淘气的球从篮筐中滑落了下来，那短短的几秒钟仿佛过了一个世纪一样！我重重地呼了一口气。投第二个球时我像第一个一

五年级女生，身高一米四。每次提到我的身高，妈妈总是摇摇头。听说投篮有助于长高，我便报了一个篮球选修班。

嘟”教练一声哨子，我们便在篮球架下整齐地排好队。今天的学习任务是投篮。首先，教练给我们示范了几遍原地投篮，并一一讲解了要点。轮到我啦！我从教练手里接过篮球，站到篮球架前，心里默念一遍要点，双手过头举起篮球，踮起双脚，瞄准篮框，用力一投。哇！只见篮球从我手中飞”了出去，先碰到篮板，然后又在篮框上自转了几圈，最后笔直地掉入了篮框中，球进了！我拍手叫好。我想：哼，原来投篮这么容易，这也太简单了，随便一投就投进了。

然而，良好的开端却没有给我带来好运。我又接连投了几个球，都让我大失所望连一个球也作文没进。我感觉自己像泄了气的皮球一样无力、无助。这时，教练走过来拍了拍我的肩膀，说：思琪，不要气馁呀，让我再给你示范一遍吧。记住要领，只要多练习，没有做不好的事。”于是，我重新站到篮球架前，信心似乎又回来了，我慢慢地把球高举过头顶，脚微微踮起，瞄准后双脚轻轻一跳，手一松，篮球便又飞”了起来，不偏不倚地落到了篮框中间。教练笑着说：进了！你真棒！”我一蹦三尺高！之后，我又按照教练的方法练习，果然越投越准。

大学生定点投篮大赛策划书

一、活动主题：大学生定点投篮大赛

二、策划主办单位：经贸系学生会

参赛人员：经贸系全体新生

三、活动目的：倡导快乐体育运动；让学生在走出教室，享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采；增进学生友谊，丰富学生文体生活在提高全校篮球水平的同时，让同学们以饱满的精神投入到学习生活中去，更好的促进同学们的团结和友谊。倡导快乐体育运动；让学生在春天走出教室，享受阳光与体育的乐趣展现高校学生风采；增进学生友谊，丰富学生文体生活。

四、大赛举行时间：

五、大赛举行地点：学院篮球场

六、大赛活动内容：投篮比赛

七、活动具体内容

预赛内容

1、 1人1球正面投空心球（即非碰板投篮）（进行两轮，如人多，同进行一轮）

记录其1分钟内投中次数。

要求：

（1）自投自抢，小范围移动；

（2）手法、动作要规范，以便形成正确的动作定型；

（3）要不断冲击自己的纪录。

规则：

（1）从持球者出手投篮时开始计时；

（2）投篮的位置，如使用标准球场，则在罚球线后的半圆内；否则，在正对篮板、距离篮圈中心的投影点4.2米的地上面好标记线，在标记线后投篮。

（3）不管投中与否，必须自投自抢，然后快速运球回至罚球区进行下一次投篮；

（4）可跳投也可原地投篮，记录规定时间内总的投中次数。

2、 1人1球（或

在1943年的秋天，在第二次世界大战过后的反法西斯战争中，在基辅防线内，有一个恶毒的上校叫斯坦因，他接到命令：把600名战俘分批带到偏僻的山谷中将他们毁尸灭迹。

就在最后一批战俘的时候，斯坦因上校觉得这场大屠杀太枯燥无味。他望着操场上的篮球架，让战俘在基辅中学的篮球场投篮，只要10投8中，就可以获得解放。但是，在强大的压力下，战俘一个都没有投进，只剩最后7、8个战俘了。

就在只剩下7、8个战俘时，斯坦因上校点出一个大个子，让他来投球，上校的嘴边露出了一抹诡异的笑容。

大个子不慌不忙，站在框架前，低着头，用手使劲地拍着球，他好像在思考着什么，抬起头，猛地一投，第一投球连篮框架也没有碰到。第二球也没有中，大个子的手心冒出了汗，而上校作文却露出好笑。这意味着接下来的八球，大个子都须投进。

大个子低下头来，有了一丝恐惧感。

突然他抬起头，双手举起，将球猛地一投，篮球在空中划出一道美丽的弧线，空心入篮，进了！大个子越投越快，最后的8球竟然全进。令斯坦因无比惊讶。大个子平静地说：我原来是篮球俱乐部的主力中锋。”

就在大个子刚跨出校门的一瞬间，斯坦因少校大叫停住！”只要你再投进一球，我就把所有的战俘都放走，若你投不进，你和你所有战俘都会被处死，

上课铃声响了，老师提着一个桶和几个气球走进教室，这究竟是要干什么呢？我感到很奇怪。

接下来老师告诉我们，我们要在教室里举办一个特殊的投篮比赛。就是把吹得圆溜溜的气球当作篮球，看哪一组投中桶内的次数最多，哪组就获胜。陈老师先给我们做了一个示范，结果老师也没投中，有的同学开始嘲笑老师的球技一般，开始跃跃欲试。

比赛就要开始了，泽楷第一个投篮，只见他双脚站得与肩膀同宽，脸上没有一丝笑意，接着他开始瞄准目标，将手中的气球扔了除去，可是气球却慢慢悠作文悠地飘到了地上，唉，他失败了。

接下来轮到子轩来投篮了，可他一点也不严肃，投球的时候大摇大摆的，感觉自己是篮球高手一样，结果也没投中。

接下来轮到奕晨上场了，他大步流星地走上台。投球的时候神情非常严肃，目不转睛的盯着篮筐”，扶着桌子，伸出手臂，用力地向前投去，只见气球碰了碰篮筐的边缘，球投进去了！大家一片欢呼。

最终奕晨所在的小组赢了这场投篮比赛。

虽然在这次比赛中，我们失败了，但是我相信失败是成功之母，下一次，我们一定能赢！

篇一：有你同行作文600字_15篇

有你同行作文600字_15篇

第1篇：有你同行

一路走来，因为有你同行，我的人生之路的每个脚印都平稳踏实；因为有你同行，我的人生之路畅通无阻。

深秋的夜里，一阵冷风将我吹醒。“早知道会起风我就把窗户关上了。”我心里虽然这样想着，但睡意正浓的我根本不愿离开温暖的被窝去关窗户，只是把被子裹得更紧了。突然门开了，朦胧中我觉得是爸爸，只见他蹑手蹑脚的走进我的房间，轻轻的将窗户关上，又向我走来。我赶紧把眼睛闭上，爸爸帮我把被子掖了掖，又悄悄的走出去了…… 秋风乍起时，是爸爸用他的双手为我遮风挡寒，秋风无情的卷着大地，却吹不走爸爸在我心中种下的温暖。

深冬的夜晚，星星眨着慵懒的睡眼，刚写完作业的我却发烧了，我昏昏沉沉的睡着了。不知过了多久，我感觉一双温暖的手搭在我的额头。我睁开眼睛，却发现刚下夜班的妈妈正坐在我的床边给我试体温呢。妈妈大概觉得我有点热，又找来了体温表小心的夹在我的腋下。见我醒来，又问我感觉怎么样。随后妈妈又出去给我找来了药扶着我吃了下去，就这样妈妈一直陪在我的床边直到我的体温正常了才悄然离去……

疾病袭来时，是妈妈用她的爱心为我驱驱走病魔。星光如慈母般温柔，笼罩着大地，也照亮了我那颗感恩的心。

谢谢你们：我亲爱的爸爸

起初，我只是喊了一声耶，太棒了！”后来，我放松下来，快乐矫健的身姿，我知道，我突破了自己

那节体育课，我们先热身练习，接着就开始投篮考试了。同学们一个接着一个，很快就轮到了我。第一投前，我心想：不管怎样，努力就好。我咬咬牙，使劲儿把球往斜上方一丢，球在天空中划出一条有些笨重的弧线，啪”，球撞到了篮筐，唉，差一点，总是差那么一点点就进了，我觉得我根本就投不进，失望地回到队伍中！舒奕梁，再用力！你可以的！”阮老师笑着对我说。一句短短的却又温暖的话语飘进了我的耳朵，又飘进了我的心。阮老师及时给我送来的鼓励作文让我又重新拾起信心。

是的，怎么能轻易言败，我必须有信心。第二次，我使出了浑身的力气来投，刷”，随着我跳起的身姿，球飞出了一条抛物线，稳稳地掉进了篮筐里，球居然真的进了，这是我在上篮球课以来的第一个进球，我兴奋极了，顿时，信心百倍。正在排队的同学们也给我送来祝福，有期待，也有鼓励。后面几次投，我都努力用力，找点，所以又投进了好几个。

五进二，会不会是我的极限了呢？我相信，这一定不止，我一定还会进步。老师的鼓励，同学的祝福，给了我一次次提升的信心，我也慢慢地突破自己，我想说，谢谢你们，亲爱的老师和同学！

我有一本珍贵的本领秘籍，上面记录着我的所有本领，今天我就挑一个本领说给你们听听吧！

那天风和日丽，是个玩耍的好日子。我刚走出家门就看见几位大哥哥正在打篮球，只见一位大哥哥身体微侧着，眼睛一眨不眨地盯着篮筐，膝盖略微弯曲，身体稍稍下蹲，猛地一跳，手臂将球向上推去，手腕轻轻一抖将球向篮筐送去，球乖乖地从球网里钻了出来。其他几位也不甘示弱，各显身手。我看得入了迷，心想什么时候我也可以像这几位哥哥一样帅气的打篮球呢？于是我萌生了学习篮球的想法。

我缠着妈妈给我买作文了一个篮球，然后我就迫不及待地练习了起来。第一次，我学着他们的样子，双手抱着篮球举到胸前，先把左手往上伸再用力一拍，篮球在框上打了个璇儿，我心想：一定要进，一定要进。”可是篮球像个调皮的娃娃一直跟我做对，在球框边上滚了几圈就掉出来了。我有些泄气，但我想到一句话：世上无难事只怕有心人。于是我试了一遍又一遍，试到第六遍的时候，我终于成功了！这次篮球像听话的孩子稳稳当当地从网里掉出来。我高兴得一蹦三尺高。

通过这件事，我明白了做事不能因为一次失败而放弃，要坚持到底。