自律和不自律之间

　　目标一旦明确，一切就变得轻而易举。

　　1

　　疫情期间，许多人因为整天待在家里，缺乏锻炼，体重蹭蹭蹭地往上涨，甚至有的人完全胖成了另外一个样。

　　但在我身边，也有极少数人，他们居然能一直做到保持好身材。

　　他们其实也不是天生吃不胖。

　　而是每天坚持合理控制饮食，不暴饮暴食。

　　坚持每天做瑜伽、举杠铃、练马甲线，而不是彻底放纵自己。

　　记得我曾在知乎上，看过一个提问：

　　为什么要小心，过年也吃不胖和长不胖的人？

　　有个高赞回答是，他们不是不容易发胖，而是不允许自己发胖。

　　他们也不是对自己的身体严苛，而是对自己严苛。

　　也许大家都有这样的感受，你过得好不好，没人知道。

　　但你长得胖不胖，别人一眼就知道。

　　其实，能够管理好自己身材的人，并没有什么了不起。

　　但你又不得不佩服，那些十年如一日地管理好自己身材的人。

　　他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。

　　许多时刻，我们跟别人差的真不是那几斤几两的体重，而是关于体重背后藏着的自律，自我克制，以及自我要求。

　　2

　　在疫情期间，当许多人还沉迷在追剧，玩手机，打游戏中时，也有那么一些人，他们一直在不断学习和精进。

　　比如，有患病的年轻人在方舱医院，依旧能够摒弃外面的嘈杂和浮躁，聚精会

　　01

　　疫情期间，许多人因为整天待在家里，缺乏锻炼，体重蹭蹭蹭地往上涨，甚至有的人完全胖成了另外一个样。

　　但在我身边，也有极少数人，他们居然能一直做到保持好身材。

　　他们其实也不是天生吃不胖。

　　而是每天坚持合理控制饮食，而不是暴饮暴食。

　　坚持每天做瑜伽，举杠铃、练马甲线，而不是彻底放纵自己。

　　记得我曾在知乎上，看过一个提问：为什么要小心，过年也吃不胖和长不胖的人？

　　有个高赞回答是，他们不是不容易发胖，而是不允许自己发胖。他们也不是对自己的身体严苛，而是对自己严苛。

　　也许大家都有这样的感受，你过得好不好，没人知道，但你长得胖不胖，别人一眼就知道。

　　其实，能够管理好自己身材的人，并没有什么了不起。

　　但你又不得不佩服，那些十年如一日地管理好自己身材的人，他们看似在管理身材，其实是在管理自己的人生。

　　许多时刻，我们跟别人差的真不是那几斤几两的体重，而是关于体重背后藏着的自律，自我克制，以及自我要求。

　　02

　　在疫情期间，当许多人还沉迷在追剧，玩手机，打游戏中时，也有那么一些人，他们一直在不断学习和精进。

　　比如，有患病的年轻人在方舱医院，依旧能够摒弃外面的嘈杂和浮躁，聚精会神地躺在病床前看书。

　　比如，有即将面临高考的学生

谈自律

沈从文说“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始”。想要征服自己的弱点，就必须要有自律这一品质，自律磨砺了我们的心志，自律规范了我们的行为，自律是我们追逐梦想的翅膀。

自律于心，然则自律于行。要想真正的做到遵守纪律、约束自己，就要从约束自己的心态意识开始，事物是客观存在的，而我们的主观意识要靠自己来控制，我们要靠自己来判断对与错、好与坏、是非与黑白。古往今来，凡是成功人士，无不有着很强高的自律能力。伟大领袖毛主席自己都说“三天不学习，赶不上刘少奇”，这就说明我们的主席有着很强的自律意识，无论自己有怎样的功绩，他依旧坚持不断的学习。

生活中我们一样要做一个有自律的人，为什么有的胖子能够减肥成功，为什么有的胖子一直在嘟嚷着减肥多年过去之后还是只增不减，这就是对他们自律能力的考验，可能打算减肥的人都会制定自己的目标，安排自己的减肥计划，在他们的计划表上可能会写着：早上几点起床，之后是参加何种锻炼，在保证健康的情况下尽量少吃。一开始许多人都能按照自己的计划去做，可一个星期之后，一个月之后，甚至是一年之后到底有多少人还在坚持，有多少人能够抵制住睡懒觉的诱惑，有多少人能面对锻炼后的疲惫，有多少人在高热量美食面前能够不“缴枪投降”。自律的可贵在于

谈自律

沈从文说“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始”。想要征服自己的弱点，就必须要有自律这一品质，自律磨砺了我们的心志，自律规范了我们的行为，自律是我们追逐梦想的翅膀。

自律于心，然则自律于行。要想真正的做到遵守纪律、约束自己，就要从约束自己的心态意识开始，事物是客观存在的，而我们的主观意识要靠自己来控制，我们要靠自己来判断对与错、好与坏、是非与黑白。古往今来，凡是成功人士，无不有着很强高的自律能力。伟大领袖毛主席自己都说“三天不学习，赶不上刘少奇”，这就说明我们的主席有着很强的自律意识，无论自己有怎样的功绩，他依旧坚持不断的学习。

生活中我们一样要做一个有自律的人，为什么有的胖子能够减肥成功，为什么有的胖子一直在嘟嚷着减肥多年过去之后还是只增不减，这就是对他们自律能力的考验，可能打算减肥的人都会制定自己的目标，安排自己的减肥计划，在他们的计划表上可能会写着：早上几点起床，之后是参加何种锻炼，在保证健康的情况下尽量少吃。一开始许多人都能按照自己的计划去做，可一个星期之后，一个月之后，甚至是一年之后到底有多少人还在坚持，有多少人能够抵制住睡懒觉的诱惑，有多少人能面对锻炼后的疲惫，有多少人在高热量美食面前能够不“缴枪投降”。自律的可贵在于

　　导读：想要掌控人生，就要掌控自己，自律才是通往梦想的捷径，我身边自律的人全都是狠角色，对自己特别狠，但无一例外，他们自律的人生丰富而充实。下面是小编分享的励志文章，欢迎阅读!

　　你越自律，就会活的越高级，你想要精致的生活，自由自在的状态，悠然自得的心态，好看的衣服，说走就走的旅行.......所有的一切，都是要用相对应的东西的换取的。

　　这个世界是公平的，不会有无缘无故从天而降的贵人，也不会有跋山涉水为你披荆斩棘的英雄，想要的东西，只能靠自己。

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　　我上大学的时候，身边有两类人，他们截然相反，最后的结果也不一样。

　　一类是拼命努力，珍惜一分一秒地时间，过得自律且忙碌，他们只想着提升自己。

　　另一类是无所事事，没有目标，八点上课，八点半才起床，然后慢悠悠地去上第一节课，迟到也无所谓，每天除了追剧，刷微博，玩游戏，好像就不知道自己应该做什么了。

　　因为当时年纪小，然后理所当然的放任自己，这没问题。只是最后落下的苦果，未来你都要打碎牙齿活血吞。

　　朋友A是典型的第一种人，大学的时候忙里忙外，跑东跑西，自己联系了各大品牌商，他一个人没关系，没后台，硬生生地说服了商户，给他机会给他资源只负责学校的产品推广。

　　一开始赚不到什么钱，身边的人都劝他

天天理财

短线交易中的时机和自律

第一是赚钱的交易相对于亏损交易的百分比；也就是通常我们说的假如做10次交易,你能做对几次.

第二部分是交易者在决策正确时所赚的钱的数量与他们决策错误时所亏掉的钱的比例。这些因素最终决定交易是成功还是失败。

时机的掌握

很多的书里都强调了解股票的历史价位，而有的强调本能感觉或市场波动的重要性；有的则注重适应变化的判断能力；还有的则偏重于大势及个股的强弱势。所有这些看起来没什么关联，但是却有一个共同点：把握机遇。时机的把握直接影响到你是成功还是失败的概率。

选出有苗头能获利的股票是会让人很上瘾的，很多人一辈子都对如何“把握时机”头痛万分。他们观察图表，听新闻报道，看股评。甚至于做选股指标公式，为的是练就“一剑封喉”的本领。然而，“把握时机”只是趋势交易的一部分，更重要的另一部分是“自律”。

自律是趋势交易成功的关键

“自律”是一种决定你能赢利或亏损多少的基本因素。依股价的运行规律的趋势，找到有苗头的股票，就是把握好了时机，它比承受亏损或卖出股票更有魅力，因为后者需要严格的自律。事实上这也是许多短线交易者所以失败的根源。成千上万的交易者的经验表明了交易者的时机把握和心理状况很重要，但“自律”

在成长中，每个人都会遇到不同的挫折。

小时候，我觉得自己特聪明”，爱耍小手段。只要老妈不在家，我便会在做作业的时候，看闲书。虽然著名作家季羡林主张看闲书，但是他的前提要求是在闲时”看，而不是在做作业的时候。而我却总是忍不住书的诱惑，放下手中的作业偷看。这不，正当我看得津津有味时，突然，我听到了门口的钥匙开门声。我以最快的速度把书合上放好，然后又迅速地把笔拿在手上装模作样地写起字来，哐啷”一声响，门被打开了，冷汗也随之直冒出来，因为老妈走之前对我说：我回来之前必须把这张作作文业做完。”但担搁了这么长时间，我才做了一点，看着寥寥无几的几行字？只得向老妈主动承认错误。于是，我鼓起勇气向老妈去认错？老妈微笑地对我说：一个人要有自律，不会管理自己，长大将会一事无成。”我似懂非懂地点了点头。

现在，我做作业在也不会小差了。因为我知道，自律是多么重要。每次在做作业有另外的想法时，我的脑海里便会响起自律的钟声：你作业还没完成，不可以做另外的事哦！”？

成长似一曲唱不完的民歌，一杯品不透的茶茗。我相信，在我的前方一定有一条通向远方的曲折道路，我会越走越远。

篇一：廉洁的名人名言

廉洁的名人名言

1、静以修身，俭以养德。 —— 诸葛亮

2、君子忧道不忧贫。 —— 孔丘

3、贫而无谄，富而无骄。 —— 子贡

4、强本而节用，则天不能贫。 —— 荀况

5、侈而惰者贫，而力而俭者富。—— 韩非

6、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 —— 诸葛亮

7、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前 —— 白居易

8、不念居安思危，戒奢以俭；斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。 —— 魏徵

9、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢—— 李商隐

10、霸祖孤身取二江，子孙多以百城降。豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双？ —— 王安石

11、侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸—— 司马光

12、名节重泰山，利欲轻鸿毛 ——[明]于谦《无题》

13、祸生于欲得，福生于自禁。 ——[汉]刘向《说苑说丛》

14、公生明，明生廉；廉生威，威兴业。——[清]李惺

15、一身正气为人师，两袖清风能生威。——[晋]杨泉

16、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

17、勤能补拙，俭以养俭。 ——[清]金缨

18、为政者，不赏私劳，不罚私怨。——《左传》

19、勿以恶小而为之，勿以善小而不为，惟贤惟德，能服于人。

——[三国志]蜀书.先生传第二

篇一：廉洁证明

廉政证明

兹有我单位XXX同志,认真执行党和国家的各项方针政策，牢记党的宗旨，遵守党的纪律，严格执行党风廉政建设的各项规定，干好每一件工作，做好每一件事，自觉抵制各种不正之风，没有任何违规违纪现象。

特此证明。

XXXXXXXXXXX

XXXX年XX月XX日

篇二：廉政证明

廉政证明

张顺胜同志认真执行党和国家的各项方针政策，牢记党的宗旨，遵守党的纪律，严格执行党风廉政建设的各项规定，干好每一件事情，做好每一件事情，自觉抵制各种不正之风，没有任何违规违纪现象。

特此证明。

日 保安族中学 2012年2月24

篇三：廉洁自律证明

关于XXX同志廉洁自律情况的证明

XXX，男，中共党员，XXXX年XX月出生，现任XXXXX。 工作以来，该同志能严格执行各项规章制度，时时处处以党风廉政准则严格要求自己，始终做到严以律己、廉洁奉公。工作中遇到重要问题，能坚持原则，并能及时向领导请示汇报，妥善解决。认真贯彻党的各项政策，坚持做到自重、自省、自警。坚持以“三严三实”的标准严格要求自己，发扬党的优良传统，艰苦奋斗、实干苦干，自觉接受监督。目前没有发现该同志存在任何不廉洁的行为。

特此证明。

自律更重要

一、活动目的

自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自

己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。

二、活动准备

1、时间：2014年 月 日下午第六节课。

2、地点：本班教室。

3、主持：高贵华，余泽平。

4、案例分析。

5、小故事和名言。

三、活动过程

1、开场白（高贵华）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律

含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后） 对，我们要做一名优秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自 爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自 己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、 为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。

2、演讲开场：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年， 15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学