中国公民健康素养66条视频

健康素养66条调查问卷

中国公民健康素养66条调查问卷

时间:2011年3月

科室: 姓名： 成绩： 一、基本知识:

1.打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针，你认为这种说法：( ) ①对 ②错 ③不知道

2. 健康成年人一次献血200毫升对健康无害，你认为这种说法：( ) ①对 ②错 ③不知道

3. 心理问题不算病，无需去看医生，你认为这种说法：( ) ①对 ②错 ③不知道

4. 体重快速减轻是癌症的早期信号之一，你认为这种说法：( ) ①对 ②错 ③不知道

5.洗手有助于预防流行性感冒, 你认为这种说法( ) ①对 ②错 ③不知道

6. 艾滋病是一种由艾滋病病毒引起的严重传染病，您认为下列途径是否能传播艾滋病病毒？（请在选项上打“√”）：

健康素养66条调查问卷

7. 您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？( ) ①

浙江省公民健康素养99条

一、了解基本知识

理解健康概念

1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。 载于世界卫生组织（WHO）宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。

心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献。

社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和（或）维护自身及他人健康的责任。每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，获取健康，提高生活质量。预防为主越早越好，选择健康的生活方式是最好的人生投资。提高每个公民健康水平，需要国家和社会全体成员共同努力，营造一个有利于健康的支持性环境。

3. 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健

中国公民健康素养——基本知识与技能

中国公民健康素养

——基本知识与技能释义

中华人民共和国卫生部 编

中国公民健康素养——基本知识与技能

编委会名单

主 任：陈 竺

副 主 任：刘 谦 殷大奎 王彦峰

委 员：尹 力 秦小明 赵自林 刘新明 陈贤义

徐 科 赵同刚 杨 青 王 羽 齐小秋

王捍峰 姚晓曦 窦熙照 訾乃庆 饶克勤

孟 群 任明辉 王 宇 毛群安 孙家海

白呼群 秦 耕 张 斌 沈 洁 刘克玲

胡国臣 侯培森 韩卫强

办公室主任：杨 青

办公室副主任：秦 耕 张 斌

办公室成员：李新华 陶茂萱 田向阳 马 昱 安家璈

王 萍 陶 金 徐晓超 佟 丽 严丽萍

董 波 陈国永

专家组名单（按姓氏笔画为序）

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中国公民健康素养基本知识与技能竞赛试题

《中国公民健康素养——基本知识与技能》竞赛试题

第一部分：健康理念和基本知识

一、判断题：

1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”：

①与艾滋病病毒感染者一起吃饭 能 不能 不清楚

②与艾滋病病毒感染者握手； 能 不能 不清楚

③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具； 能 不能

中国公民健康素养基本知识与技能竞赛试题

《中国公民健康素养——基本知识与技能》竞赛试题

第一部分：健康理念和基本知识

一、判断题：

1. 这种说法您是否赞同：保健食品不能代替药品治病。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

2. 这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

3. 这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

4. 这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

5. 这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。

① 完全赞同；② 部分赞同；③不赞同；④不知道

6.您认为下列这些途径是否能传播艾滋病病毒？请在你认为正确的选项上打“√”：

①与艾滋病病毒感染者一起吃饭 能 不能 不清楚

②与艾滋病病毒感染者握手； 能 不能 不清楚

③与艾滋病病毒感染者共用劳动工具； 能 不能

《健康素养66条》知识问答

一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态 1、健康的涵义包括哪几个方面？

答：身体健康、心理健康、社会适应良好。 2、身体健康的含义是什么？

答：身体健康是指人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。 3、心理健康的含义是什么？

答：心理健康是指智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当地评价自己，思维与行为协调统 一，有充分的安全感等。 4、社会适应良好的含义是什么？

答：社会适应良好指能与自然环境、社会环境保持良好接触，并对周围环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对 日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。

5、世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？

答：①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；②处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境的变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑥体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；⑨头发

清浅镇《公民健康素养66条》讲稿

公民健康素养

66条分基本知识和理念，健康生活方式

与行为，基本技能三部分共66条。简称“66条”。 我国卫生部为什么要发布健康素养公告呢？ 因为健康是最宝贵的。健康是人全面发展的基础，它关系到千家万户的幸福；健康是经济社会发展的必要保障和重要目标；健康是人民群众生活质量的重要标志。

目前，我国是一个疾病负担沉重的国家。近年来，随着经济全球化和我国工业化、城镇化以及环境变化影响健康的因素越来越多，人口老龄化、疾病谱变化，又进一步加重了疾病负担。比如：慢性病、高血压病在我国持续增加。经过调查，部分省市成年人患高血压病近25%，全国至少有2个亿高血压病人。大家都知道高血压是心脑血管病的主要危险因素。70%脑卒中和50%心肌梗死的发病都与高血压相关。世界卫生组织总干事陈冯富珍说：“慢性病对国家经济是一场灾难！”。由此看出健康是多么重要！

解决这些突出的健康问题必须以科学发展观为指导，全面落实预防为主的各项干预措施。通过学习66条来提高全民健康素养，让广大人民群众学会在日常生活中正确处理经常遇到的生理、心理、环境等问题，养成健康的行为习惯和生活方式，促进人民群众通过提高健康素养自觉地维护

《健康素养66条》知识问答

（分三大部分，共291个小题，每小题1分）

健康基本知识和理念

一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态1．健康的涵义包括哪几个方面？

答：身体健康、心理健康、社会适应良好。

2．身体健康的含义是什么？

答：身体健康是指人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。3．心理健康的含义是什么？

答：心理健康是指智力正常，内心世界丰富、充实、和谐、安宁，情绪稳定，有自信心，能够恰当地评价自己，思维与行为协调统一，有充分的安全感等。

4．社会适应良好的含义是什么？

答：社会适应良好指能与自然环境、社会环境保持良好接触，并对周围环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。

5．世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？

答：①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；②处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境的变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑥体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；⑨头发光洁，无头

中国公民赴澳大利亚须知、 澳大利亚留学须知 （1）

来源：中国外交部

一、特别提醒

（一）恐怖袭击威胁

作为美国的坚定盟友，澳大利亚近年来积极支持美国的反恐战争，并参与了美、英等国在海外展开一系列的军事行动，澳现已被国际恐怖组织列为袭击目标之一。2005年以来，澳霍华德政府加强了反恐措施，并于2005年11月破获了伊斯兰极端分子意图在悉尼和墨尔本发动恐怖袭击的阴谋。目前，几个大城市仍然是恐怖分子可能发动袭击的潜在目标，因此应尽量避免或减少参加大型活动或前往人多的场所。 （二）购买相应保险

近年来，来澳留学、旅游和商务访问的中国公民逐年递增，一些人由于在出国前或抵澳后未及时购买医疗、人身意外伤害及财产等相应保险，致使在澳期间生病，发生交通事故或丢失贵重物品时，个人不得不承担巨额的费用，这不仅严重影响其正常的生活、工作和学习，也给家庭带来了沉重的经济负担。因此，无论因何目的来澳，建议最好提前购妥相应的保险，做到有备无患。

二、签证、入境及海关规定

（一）主要签证类别 澳大利亚签证种类繁多，主要分为移民、访客、商务、学生及过境等类别。其中移民类又可分为商业技术移民、一般技术移民、伴侣移民、父母移民、子女移民及其他家庭成员移民；访客类分为

中国公民民族成份登记管理办法

作为民族工作和民族事务的一项基础性工作，公民民族成份登记管理是我国公民户籍制度管理的重要组成部分。国家民委、公安部联合印发的《中国公民民族成份登记管理办法》于今年1月］日起施行。为了做好这项工作z全国各地积极做好《办法》的实施准备工作。

2015年12月8日，湖北省民族宗教工作系统第一期法治建设培训班在武汉举行，就《办法》进行辅导培训，并进行了工作部署。省民宗委相关处室、各市、州、直管市、神农架林区民宗委（局）、省属各宗教团体及鄂东6市各县市区民宗局相关负责人共80余人参加了本次培训。

湖北省还在省民宗委网站、《民族大家庭》杂志上登载《管理办法》全文,加大了宣传力度；与省公安厅联合开展调研，研究制订具体的《办法》实施细则；加快开发湖北省民族成份登记备案系统；建立湖北省民宗系统行政审批工作交流QQ群,加强省、市、县三级沟通联络,及时解决民族成份登记、变更、更正等方面遇到的问题。2015年12月14日，安徽省民委在合肥举办了实施公民民族成份登记管理办法培训班。全省各市、部分县区民族工作部门共66人参加培训。

为顺利实施《办法》创造良好的社会氛围,安徽省引导各地积极参加并组织有关培训班,认真学习《办法》原文,熟悉变更民族成分所