大学生如何培养实践能力

心理

大学生如何培养健康的心理？

（1）掌握一定的心理健康知识大学生已经开始走向成熟，自我意识已基本建立，这时最重要的是自我教育。因此，每个大学生都应增强心理卫生意识，了解心理卫生的知识，这就等于拿到了通往健康心理的钥匙，在必要的时候就可以进行自我调节了。，

（2）建立合理的生活秩序，许多大学生是头一次离家独自生活，一时间似乎得到了许多的“自由”。不过，如果滥用这种“自由”，或随心所欲，或负担过重，不顾自己的身体状况和生理节奏，都会导致精神损伤。所以，尽快建立合理的生活秩序乃当务之急。1．学习负担适量，2生活节奏合理，有张有弛，3．学会科学用脑

（3）保持健康的情绪，情绪对于心理健康来说，是至观重要的。几乎每一种心理疾病都有其情绪上的表现。稳定而良好的情绪状态，使人心情开朗，轻松安定，精力充沛，对生活充满乐趣与信心

（4）建立良好的人际关系，学会去爱 ，和谐的人际关系，可以增强自信和理解，减少心理上的不适感，实现心理平衡。

（5）树立符合实际的奋斗目标，每个人都有成功的欲望，但是每个人的能力又有一定的限度，都有自己的优势和劣势。因此要对自己的能力做出客观的评价。不要对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围以内，通过努力，最终实现这一目标。成功的

心理

大学生如何培养健康的心理？

（1）掌握一定的心理健康知识大学生已经开始走向成熟，自我意识已基本建立，这时最重要的是自我教育。因此，每个大学生都应增强心理卫生意识，了解心理卫生的知识，这就等于拿到了通往健康心理的钥匙，在必要的时候就可以进行自我调节了。，

（2）建立合理的生活秩序，许多大学生是头一次离家独自生活，一时间似乎得到了许多的“自由”。不过，如果滥用这种“自由”，或随心所欲，或负担过重，不顾自己的身体状况和生理节奏，都会导致精神损伤。所以，尽快建立合理的生活秩序乃当务之急。1．学习负担适量，2生活节奏合理，有张有弛，3．学会科学用脑

（3）保持健康的情绪，情绪对于心理健康来说，是至观重要的。几乎每一种心理疾病都有其情绪上的表现。稳定而良好的情绪状态，使人心情开朗，轻松安定，精力充沛，对生活充满乐趣与信心

（4）建立良好的人际关系，学会去爱 ，和谐的人际关系，可以增强自信和理解，减少心理上的不适感，实现心理平衡。

（5）树立符合实际的奋斗目标，每个人都有成功的欲望，但是每个人的能力又有一定的限度，都有自己的优势和劣势。因此要对自己的能力做出客观的评价。不要对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围以内，通过努力，最终实现这一目标。成功的

经过高考的奋力拼搏,大学新生满怀希望进入高等学府。面对新的教学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境,可能会出现“心理不适”......

大学生如何适应大学生活

经过高考的奋力拼搏，大学新生满怀希望进入高等学府。面对新的教学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境，可能会出现“心理不适”。入学之初，新生由于水土不服、想家等原因，往往出现不能融入班级和宿舍，甚至想退学等现象，并引发焦虑、倦怠、烦乱、无聊、自责和行为上的不良症状，这种现象被称为“新生适应不良综合症”。也有研究者把大一这段适应时间称为“心理间歇期”。这本属正常现象，但如果不对其加以引导和疏通，一味任其蔓延，必将影响学生的学习、生活，严重者甚至出现心理问题。

学习从被动走向主动

新生的学习适应主要集中在专业认同、自我定位、学习方法三个方面。有些新生由于填报志愿盲目或者是被调剂专业的原因，在学习了一段时间后，有可能发现对专业提不起兴趣，看不到本专业发展的希望，自然对所学专业产生不认同感，上课不能集中注意力。很多学生是高中班级的“佼佼者”，但“山外青山楼外楼”，进入大学后有可能丧失了以往“尖子”的地位与优越感，落差较大，难以在学习上找到新的支撑点和成就感。另外，大学学习风格的改变也要求新生转变学习

篇一：大学生如何面对就业

大学生如何面对就业

新学年的开始，意味着新一届大四学生即将面临求职就业这一人生的重要转折。把握好以下几个基本环节是就业成功的前提和保证。

（一）把握就业行情

所谓“把握就业行情”，主要包括两个方面：

一是政策“行情”，如今国家对大学毕业生已不再包分配，大学生要进入人才市场“自由择业”，“自由择业”不同于西方国家的“自由择业”，不是想到哪里就去哪里的，而是在要国家就业政策指导下，在一定范围内就业。国家对教育部所属院校、各部委所属院校、地方院校的毕业生就业范围，是有明文规定的，如果不了解这些政策，不把握这方面的“行情”，势必在就业中碰钉子。同时，各地方政府为吸引优秀人才和调控人才流向，对高层次的外地毕业生、下基层的当地毕业生都要出台一定的优惠政策，对外地毕业生大多要有一些政策限制（如北京、深圳等地多年来不接收外地专科生），掌握这方面的行情，同学们在择业时可少走一些弯路

二是社会需求的“行情”。由于国内经济形势的进一步好转和西部大开发战略实施等有利因素。今年毕业生的需求形势明显好转。这对新一届毕业生来主无疑是大好消息。但需求行情的好转只是相对而言。从总体上来讲，经济发展较快的中心城市和东部沿海城市的人才需求增幅较大，而内地和边远地区依

大学生如何培养社会主义核心价值观

　　作为当代大学生，践行社会主义核心价值观要着重落实在行动上，我认为，首先要树立科学的精神，不断加强业务学习，储备好将来报效祖国的本领。其次要树立服务的理念，把为人民服务作为一种习惯，使其成为一种人生的态度，通过参加各类志愿服务工作等平台，努力实现自身的价值。再次要勇于担当社会责任，英雄集体的行为诠释着青年对社会的责任，我们肩上负有中华民族伟大复兴的责任和义务。具体应该做到以下几点：

　　1

　　一是坚持马克思主义的指导思想。我们要用马克思主义中国化的最新理论成果武装自己。马克思主义指导思想是社会主义核心价值体系的灵魂。马克思主义是我们立党立国的根本指导思想。在我们以后成长成才的过程中,马克思主义为我们提供了正确的世界观和方法论,是我们认识社会发展规律、把握未来方向的强大思想武器。只有用马克思主义的立场、观点、方法来正确认识经济社会发展大势,正确认识社会思想意识中的主流与支流,才能在错综复杂的社会现象中看清本质,明确方向。

　　2

　　二是我们要树立中国特色社会主义共同理想,坚定中国特色社会主义理想信念。中国特色社会主义共同理想是社会主义核心价值体系的主题。在现阶段,全社会的共同理想是建设中国特色社会主义。这个共同理想

篇一：如何度过有意义的大学生活

如何度过有意义的大学生活

大学生活简短而又值得回味，对很多人来说，读完大学，自己的学生生涯也就结束了，如何才能度过一个值得回忆的大学生活呢？虽然离开学校已经有接近2年时间了，但是大学生活依然历历在目，总结起来，大学里我的目标我的规划全部一一实现了，如果在看这篇文章的朋友们的，是在校的学生，建议您对以下的这些建议有所思考，度过有意义的大学生涯。

第一：学习

学生的职责就是学习，所以不要以为度过过高中地狱般的学习生活，到大学后，就可以放松自己，把学习不当回事。在大学，更是一个好的学习机会。之前的教育可以说是应试教育，为了拿高分，在父母，老师的监督下拼命的加班加点的学习。可以到了大学后，没有老师，和外在的社会压力。这时很容易造成人的堕落，成天想着享受，而忘却了学习。所以在那样的坏境下，更到自觉的认识到学习的重要性。把学习当回事。同时这个事情培养的自学习惯在以后的工作中很有帮助的。大学期间一定要多去图书馆，多去自习室。很多书你现在不读，一辈子可能就再也没有机会去读了。虽然不是每本书看了都有用，但是，因为你不知道究竟哪本书以后会有用，所以只好多看书，并且抛弃那些过于功利的想法。尽管每次网到鱼的不过是个网眼，但要想捕到鱼，就必须编

篇一：应该怎样度过大学生活_给大学生的忠告

给大学生的忠告，不是真理，但是足够你用四年

一，别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，但是也不必惧怕。你有大一一年来适应或者承受，并做出是继续坚持还是退出的决定。

二，大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，太大的伤，真爱，还是值得追求的。

三，如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。比如二专业或者将来的各种班，为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。

四，朋友，你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有帮助他们的实力，所以，你要努力，你和你的朋友会一起在将来打造一个可能很辉煌的事业。很好听是吗？但是记住，你们都要努力。 五，很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

六，学习，永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如果你学习失败了，你就什么也不是——不排除意外，但你考虑好了吗？你会是那个意外吗？？

大学生如何防诈骗

1、为什么有些大学生在交往中容易上当受骗？

在当今的大学校园，大学生上当受骗的事时有发生，究其原因，主要有以下几个方面： （1）不加选择地结交朋友；（2）缺乏社会生活经验和辨别能力；（3）疏于防范是大学生上当受骗的主要原因；（4）求人办事，成事心切，从而导致上当受骗。 2、发生在高校的诈骗案中，针对大学生有哪些常见的骗术？ （1）通过上网聊天交友，取得信任后，编造谎言进行诈骗；（2）假称自己发生意外，利用同学的同情心理寻机诈骗；（3）以恋爱为名进行诈骗；（4）编造学生在学校受到意外伤害，对学生家长及亲属实行诈骗；（5）冒充学校工作人员诈骗学生；（6）利用手机发短信息中奖诈骗；（7）传销诈骗。 3、大学生如何防止受骗？ 从事诈骗活动的犯罪嫌疑人，往往一开始通过套近乎的形式接近大学生，骗取大学生的信任，继而以家人去世、钱物被盗无法回家等手段敲诈、骗取钱财。遇到此类情况，一定要沉着冷静，仔细分析，不要因一时冲动而上当受骗。对新生来讲，在交朋接友中，一定要注意加强自我防范意识。在与不熟悉或身份不明的人员接触时，谨慎言行，提高警惕；在日常生活中，要作到不贪图便宜，不谋取私利；在提倡助人为乐、奉现爱心的同时，

“蜗居”时代，大学生如何应对高房价？

【摘要】我国目前大学毕业生面临住房面积小、水平低，租房、购房压力大根等问题，据国内房地产房地产的现状以及大学生的消费心里分析大学生如何解决住房问题，比较租房和买房的优劣性，正确引导大学生树立正确的购房观最好能采用阶梯式消费，量力而行。 【关键词】房产；购房消费；大学生；住房问题

【引言】近年来房价只涨不跌已经成为普通老百姓的奢侈品，很多人害怕房价持续攀升而加入购房的行列，最后只能让房价更上一层楼。而作为没有什么经济基础的大学生处在尴尬的境地。有的人依靠父母的积蓄加入了买房的行列，而那些家里没有经济基础买房或不愿意啃老的大学毕业生只能住在环境恶劣的出租房中且将大部分收入交给房东，到最后仍然无法在城市拥有自己的房子。那么大学生应该如何做出选择呢？ 一、国内房产现状

房地产业素有永远的朝阳产业之称，同时又是一切经济活动的基础和载体，国内外经济增长的历史和理论反复证明，房地产业对于经济发展具有高度的敏感性和超前性，经济高速增长的过程必然是以房地产的高速发展为前提和主要内容。我国经济的高速增长也带动了房地产业的高速增长。此外，房地产业作为第三产业的龙头被确定为国民经济新的经济增长点，国家正采取各种措施鼓励

开展学科竞赛促进大学生创新实践能力培养

贾春梅 陈霜霜

摘要：随着高等教育从精英教育逐步走向大众教育，高等教育的教学质量已成为社会关注的焦点。如何培养出社会需要的人才、如何培养出具有高水平和有一定创新与实践能力的人才成为各高校和教育主管部门一直在研究和探讨的课题。为此，各种学科竞赛也应运而生。如数学建模、挑战杯、电子设计竞赛、计算机程序设计竞赛、英语演讲、化学技能等。本文分析了学科竞赛现状，提出了相应解决对策，并在学科竞赛对大学生创新实践能力培养的促进作用方面进行了着重介绍。

关键词：学科竞赛 大学生 创新 实践

Abstract: with the higher education from elite education to mass education gradually, higher education quality of teaching has become the focus of the social concern. How to cultivate the needs of the community talent, how to cultivate a high level and have certain