心灵驿站的意思

篇一：心灵驿站

【心灵驿站】快乐的方法

来源:日期:2013-4-2浏览次数:335904次星级

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快乐不仅是一种心态，它更是一种工作理念。所有人都能获得快乐优势带来的全部好处。

通过下面已经证实确实有效的快乐方法，不仅能够快速提升积极情绪，改善我们的表现并关注与当下，而且一旦我们形成某种习惯，每种活动都可以帮我们持久地提高快乐基准线。当然，每个人都有自己的喜欢的提升快乐的方法。或许听一首特别的曲子，与一个朋友聊天，打篮球，养只宠物狗，甚至是收拾厨房也可以。我的朋友艾比就从拖地板的活动中获得了极大的满足感。研究者发现“个人与活动的匹配度”和活动本身一样重要，因此如果下面这些技巧没有引起你的共鸣，不要强迫自己使用它，而是应去找出更合适自己的活动。这些活动的目标只是提升你的精神状态，使你拥有更积极的心态，这样你就能获得“快乐优势”的所有好处。

冥想。神经学家发现，那些常年打坐冥想的僧人的左侧前额叶皮层（即大脑中负责感受快乐的部分）增大了。但是不要担心，你不必为了提升快乐而隐居、禁欲。每天只要花5分钟的时间，留心你的一呼一吸就行了。冥想时，保持耐心最重要。一旦走神了，慢慢地把注意力带回来即可。冥想需要练习，但它是最有用的快乐提升方法之一。研究表明，冥

篇一：读《心灵驿站》有感

读《心灵驿站》有感

在日常生活中，回顾走过的岁月，我们都有所得，也有所失；无论干什么，我们都希望自己能够成功，都试图尽量避免失败。于是在7月上旬我读了《心灵驿站》一书，让我受益匪浅。

这本书写了许多生动有趣的故事再加上篇末画龙点睛般的“人生感悟”，让我在轻松的氛围中得到启迪。其中有许多板块，我最喜欢的还“争分夺秒惜时间”一栏，其中有这么一个故事：

“疯狂英语”的创始人李阳先生，在中学时成绩并不十分理想，在高三是几欲退学，在大学时还多次补考英语。为了改变窘境，他开始利用零碎的时间来背句子。他喜欢堵车，因为一堵车他就有时间背句子；他喜欢排队，一排队他就背句子，“队再长我都没感觉，好像一会儿就到我了”。于是他有了很大的进步，在英语四级考试中得了第二名。

我们总是认为自己很忙而没有零碎的时间，其实正是忙碌的人才有大量的零碎时间，高效利用这零碎时间的人，他本身也是高效的。而无所事事的人根本没有零碎时间，因为他们是低能的人。

我们总是叹息时间太少，而“新来的时间又在叹息间闪过了”，时间对于每个人都是公平的，只有充分利用时间的人才不会觉得时间太少。“浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀”（鲁迅）。

在未来的人生旅程中，怎么才能

篇一：心灵驿站

“心灵驿站”

—青少年服务创业计划

让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑； 让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默； 没有谁的心灵永远一尘不染； 战胜自我，拥抱健康； 沟通、消除隔膜； 交流、敞开心扉； 真诚、融化壁垒； 心灵驿站，健康人生从心开始！

创业学生：李娜、孙悦

创业单位：内蒙古医科大护理2010级老高职1班

目录

●引言

●概况

●组织结构

●产品服务

●技术可行性分析

●市场分析

●竞争分析

●营销分析

●简要服务中心分析

●财务预测

●风险预测

●附录

引言：

（一）为什么由青少年心理问题引发的恶性事件频频发生近年来，从媒体上经常可以看到有关青少年杀人和自杀等恶性案件的报道。人们在沉痛之余，不约而同地发出疑问：我们的青少年怎么了？的确，这是个需要认真研究和回答的问题。当然，每个案件的情节是错综复杂的，原因也是多方面的。但是，在研究和回答这个问题的时候，不能离开大的社会背景条件。一是我国正处在社会转型、经济转轨的历史时期，随着改革的深化和开放的扩大，人们在心理上经受着强烈的、持续性的冲击和震撼，青少年也不例外；二是从上个世纪70年代以来，我国的人口结构发生了变化，目前独生子女这个群体占总人口的1/3左右。一般来说，独生子女的智力发育较好，

篇一：心灵驿站广播站稿件

写给怕走弯路的你

生涯规划，的确能帮助人们躲避风险，少走弯路。但是人生真的有直路吗？或者说，一条直线的人生，真的幸福吗？

1993年夺得NBA总冠军后，已拥有3枚冠军戒指的乔丹开始觉得篮球生涯变得平淡，“没有什么可以挑战的了”。乔丹对于篮球的热情开始减退。 1993年8月，一部分人则说：“至少他在尝试。”对于这些声音，乔丹，那个曾经为了胜利不顾一切的乔丹，他自己怎么看？

教练有点担心乔丹，他问：“你的感觉如何？”乔丹说：“我每天早上起床，给自己做份早餐，然后开上车，去球场开始晨训。当时路上一个人都没有，我看看旁边的位置，我看到父亲。我会对他说话，说：‘爸爸，我们可是在一起打棒球哦。’”乔丹的父亲詹姆斯开车前往一个朋友的葬礼。回来的路上，他把车停在一个小镇上休息。两个年轻的歹徒盯上这辆车，抢劫并枪杀了他。 噩耗传来，乔丹陷入毁灭性的打击。 乔丹和父亲的关系很独特。他们既像父子，又像兄弟，他们会一起打高尔夫，聊天泡吧，甚至偶尔一起去小赌一把。

在父亲去世前一年，他们曾经讨论过关于打棒球的事情。他父亲对他说：“别再打篮球了，为什么不试试看，给棒球一个机会呢？”那正是他父亲教他的第一项运动。父亲的离开推动了乔丹想要做些什么的念头。他的

心灵驿站广播稿400字

海河中学校园广播稿

背景音乐响《安妮的仙境》

男：漫漫星河，四处宁静，只有一种声音，超越时空的隧道

女：淡淡人生，品则无味，只有一种感觉，突破时空的局限

男：大千世界，绚丽多姿，只有一种视线，穿越心灵的迷茫

女：同学们，中午好这里是校园之声广播站，我是主播男：我是主播。

栏目一：校园风采

女：不学礼，无以立

男：讲文明礼仪

女：树文明新风

男：传递同学间的文明言行

女：陶冶礼仪、践行礼仪

女：首先进入文明礼仪人物采风专栏

男：本周感动校园的同学有：

女：舞动生命的旋律，把握青春的音符，一首《启程》送给大家，希望大家有一个快乐的心情。

播放音乐《启程》

女：听了一首轻松的歌曲,大家的心情咋样呢？是否还为学习或生活中的不开心而苦恼呀？当我们面对学习和生活中的压力时，我们要学会给自己减压，下面请大家欣赏一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。

男：生活的真谛是如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点,让自己不快乐。

抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的

事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。

其实我们拥有的

篇一：人生驿站

痕

一个人的一生也许就象一幅壁画，我们每次经历后的事情都是其中厚重的一痕。

——文：天渊

不知道什么时候习惯了自己庸散的生活，碌碌的无为，慢慢的堕落，就象一个站在小山丘的小孩，看着下面的平地，洋洋自得，不可一世，却忽略了身后巍峨的高山。常常以为自己很可以，可是经历的事情却让足够自己汗颜不已。他就象把刀，把残忍的生活撕裂开，无情的刻画着痕迹。

今天很残酷，明天很残酷，但是后天很美好，可是很多人在明天晚上的时候就放弃了。常常为这样的话感触不已，常常害怕自己不明白事理，害怕自己的骄傲自大、害怕自己的狂妄无知。也许我们需要生活来为我们提个醒，需要他用岁月之刀刻下深刻的痕来让自己警惕，让警钟常鸣。

也许如今自己的生活太过于安逸，也许心里的桀傲不屈开始被消磨殆尽。面对前行的人们，我居然可以停下来看风景并在内心微笑的为自己找好“堕落”的理由而不感到一丝丝的羞愧。

忆去年此刻，正是丰收的时刻，拿着各类证书憧憬勾勒着未来的梦，每日早出晚归，累的碰到床铺就能和衣而睡，想想现在，感觉好像一事无成，想着六级刷分，结果却是被六级所刷！更难得的是看到别人的六级成绩低于自己而感到一丝安慰。

还是现在的生活太安逸，足以让自己“亡身”，风花雪月孕育不出伟大的灵魂，安于现状也书

目 录

题 记 本案项目简述 项目SWOT分析 项目案名推介 本案营销全案策略解码1

（壹）

（贰）

（叁）

（肆）

（伍）

（壹）题记

凭着青春年少、血气方刚的锐气，奋斗在这个繁荣的都市，不断追寻成功的梦想，终日忙碌于车流挤撞，碾转于世故人情，几多坎坷，几许欣慰??

匆匆已数载，然已界而立之年，事业虽小有成就，看着城市灯红酒绿，感觉如一匆匆过客；每当夜深人静之时，那深藏在心底的对家的渴望，如春蚕一样爬上心头。

（贰）本案项目简述

本案位于西北路建材局院内，交通十分便利，配套设施齐全，建筑面积达5500平方米；周边的商业、居住氛围较为浓厚。

（叁）项目SWOT分析

一、运用SWOT模型分析

SWOT分析项目 强 势 “都市驿站”能否形成热销？ 机 会 “都市驿站”市场定位的类型和市场需求? “都市驿站”真正的市场特点是什么？ “都市驿站”应当利用的机会突破点是什么？ 弱 势 “都市驿站”的问题点？ “都市驿站”是否具备打动消费者的魅力? 竞争项目的强大？ 开发商决策及运作的能力？ 威 胁 二、项目优势

1、 本案地处西北路与红山之间，极具升值潜力； 2、 本案位于黄金地段，交通便捷

　　1.

　　黄安国是个新司机。此时，卡车上满是货物，正奔驰在一条沙漠公路上。这是他生平第一次穿越沙漠，广袤天地里，除了漫天黄沙，很多时候只剩下他一人一车，他心里一直颤悠悠的。

　　谁知怕鬼却偏偏遇上鬼，正开得好好的，车子突然一阵抖动，随即喘息着停下了。黄安国的心一下子揪住了，忙下车查看，可是摆弄来摆弄去，车子除了干吼，就是趴窝不动。

　　眨眼间天色已近黄昏，这儿前不着村后不着店，怎么办？慢着，前方道路旁好像有块指示牌。

　　黄安国忙大步跑过去，一看之下顿时大喜，只见指示牌上写的是：“沙漠驿站，修车补胎，加油加水，提供食宿。”下面则是一长串的手机号码，而最下面一行还有一个数字“98”，是用红色的油漆写的，那个数字“8”格外鲜红，好像才写不久。这是什么意思？

　　管它什么意思，这才叫雪中送炭哩！黄安国一时间心花怒放，忙拨打电话，只两声就通了。等他说明情况后，对方一迭声地应道：“好的好的，你别急，我半个小时准到。”

　　放下电话，黄安国长吁一口气，这下有救了。可他转念一想，又担起心来：这儿是沙漠腹地，人家又是上门服务，维修费肯定是天价，不过也只好任他宰割了。

　　2.

　　果然不到半个小时，远处驶来一辆面包车。车子开到黄安国面前停了下来，下来一个当地村民模样的人

篇一：为什么我们讨厌心灵鸡汤

为什么我们讨厌心灵鸡汤？

新年来了，一切都会好的。好个鬼

面包会有的，牛奶也会有的。有个鬼

只要努力，年薪百万不是梦。梦个鬼

这个世界冷冰冰，你硬觉得它是热的，担心跨年夜冻死自己。小时候我们都看鸡汤，觉得暖烘烘的人生好惬意，长大了就觉得写鸡汤的都是骗子，给你一针针麻药，让你忘记了清醒，放弃对抗生活的斗志。

1. 首先，鸡汤到底哪来的？

“心灵鸡汤”最初来自西方，和天主教有关。天主教规定，复活节前40天期间为大斋，大斋期所遇首个星期三，也称圣灰星期三，这一天信徒们除了参加弥撒，一天只能吃一顿饭，还不能吃肉。有条件的教堂，会准备好营养丰富的鸡蛋汤，叫做“从善的精神之汤”，俗称心灵鸡汤。然后，美国有个叫杰克·坎菲尔的演员，策划了畅销书《心灵鸡汤》：

于是，流俗的鸡汤如海啸般泛滥……

2. 鸡汤跟金玉良言是不一样的

首先，金玉良言是有用的。深刻点说，有具体的指导意义。 比如前面有个坑，我没看见、正要往里迈，你在旁边喊“小心别掉坑里”就是金玉良言。我掉进去了，你在旁边说“世上的路终究是不平的，有些地方总会遇到坑，爬起来向前走吧”就是鸡汤。

我犯了错误，你为何不指出来，而是迷惑我？

3. 鸡汤怎么写成麻醉药？

鸡汤文跟高考作文太像了。首先要有个观点(

篇一：心灵的港湾

【导读】当我痛苦的时候，当我无奈的时候，当我在纷杂的环境中感到无助的时候，想起故乡，想起故乡的亲人，想起故乡的伙伴，想起那里的山，那里的水，那里的土地，那里的天空。

1

每个人都有自己心灵停靠的港湾，我心灵停靠的港湾是我的故乡，每当我想起故乡的时候，我都会感到很踏实，心里很自在，我感到精神有了寄托，心里更加平静，心情也显得好多了。我会忘记生活中艰难与烦恼，忘记工作的无奈与压力，忘记物欲横飞的社会环境，忘记人世间所有丑恶的东西。

这个时候，我的心仿佛有回到童年，我的眼前不是都市喧嚣的车流，而是故乡清静质朴的村街；不是都市那么多陌生的面孔，而是乡亲们亲切熟悉的笑脸。我感到自己的心灵又找到了停靠的港湾。

2

人生最美好难忘的是童年，最淳朴可爱的是故乡；童年的伙伴，故乡的的村街，慈祥的母亲，热情的街坊，这一切都构成我人生最美好难忘的记忆，是我一生也不会忘记的，让我刻骨铭心。

是的，这一切都深深地雕刻在我人生的记忆里，甚至融入我们的身体和心灵，使我拥有朴实憨厚的性格，拥有善良真诚的本性，这些都是故乡给予的，这是我生命的底色，是我做人的基础。

故乡啊，已在我的心灵深处扎下了根，我的心灵就像一只小船抛锚在故乡温暖平静的港湾。

3

当我奔波在都市，面对生活和工