职工室内趣味运动会活动项目

篇一：企业员工趣味运动会项目

关于2013年趣味运动会比赛规则

此次比赛实行项目积分制。每个项目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部项目完成后，最后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。

一、掂球接力（团体赛9人）（乒乓球拍、乒乓球） 每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。

【注意】 1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。

2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。

二、抢收抢种 （团体赛9人）（盘子、盆子、乒乓球） 运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中（间距1.5米），到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。

【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。

2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。

三、拔河（团体赛9人）（拔河绳、接力棒）

每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉

企业公司职工趣味运动会活动方案

一、指导思想

为喜迎第x个国庆节到来，丰富企业的业余文化生活，增进干部职工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示企业职工多才多艺的精神风貌，更好地参与园林绿化工作，经研究决定于x年9月底举办第二届职工趣味运动会。

二、活动主题：迎国庆展风采促和谐

三、组织机构

本次活动成立领导小组，组成人员如下：

组长：x

副组长：x、x

成员：x、x、x、x、x、x

仲裁长：x

裁判长：x

裁判员：由裁判长根据需要指定人员担任

具体工作人员：由工会、团支部组织人员担任

四、活动时间及地点:9月30日，宝源羽毛球馆。

五、活动项目及现场负责人:

1、踩气球负责人：x

队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；

比赛用具:气球

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑6个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，时间2分钟，剩下气球多的组获胜。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。

注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。

2、乒乓球反投负责人:x

队员组成: 自由报名组队参赛，两人一

张家大坪小学趣味运动会方案

一 活动背景

随着城市化进程步伐的加快，中国目前约有一亿农民工走进了城市，其子女的受教育状况成为社会问题之一。更由于父母工作时间较长，孩子往往与父母缺少沟通而产生很多的问题和不理解，进而导致孩子成长出现偏差。

二 活动目的和意义

孩子的健康成长离不开家长，父母的循循善诱的益处更是他人所不能够比拟的，故我社希望通过趣味运动会的形式，加强孩子和家长的沟通与理解，联结了亲子之间的情感联系，有助于孩子个性的完善和发展。

三 活动开展

活动方式：趣味运动会（参与对象全校学生及家长）

活动时间：初步定于4月29日

四 活动流程

1、一分钟跳绳（二年级）

参赛人数：全体学生

活动规则：1分钟跳绳比赛，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环，计为一次。结束后，按次数评个人单项前三名。

2、两人三足（亲子）

参赛人数：学生与家长（分二年级组和五年级组）

活动规则：以两人一组参赛，两组进行PK。共两条赛道，每条长十米，宽两米。比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜。最终评出两组前三名。

3、吹乒乓球过河（亲子）

道具：放水的杯子8个，

趣味运动会方案

一、运动会目的

趣味运动竞技是丰富员工的文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会旨在鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活，促进同事间沟通交流、团队协作。

二、运动会主题：“用激情挑战工作，以健康武装生活” 三、运动会名称： ****趣味运动会 四、运动会时间：

2014年12月 30 日(公司重大活动，或天气原因，比赛日程另行通知) 五、运动会地点：公司厂区主干道 六、参加运动会人员:

公司全体员工均需参加（特殊情况除外）

七、运动会项目：

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

（一）、摸爬滚打 （二）、八人九足赛 (三)、背球接力赛 （四）、集体跳绳 （五）、仙人指路 （六）、信任背摔 （七）、驿站传书 （八）、人椅 （九）、拔河比赛 八、参赛规则：

1.公司员工除会务小组成员外分成4队，每队8人，各小队队长由本队人员推选； 2.参加比赛时，应遵守相应的项目比赛规则；

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3.比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 4.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格； 5.裁判必须做到公平、公正、公开；

6.比赛前各小队解读比赛项目

潞城市城关中心校关于开展

小学生趣味运动的

活动方案

一、简介：

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项运动，它介于体育运动和趣味游戏之间，融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义：

为了丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练学生的反应能力，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神，我中心校特召开本次小学生趣味运动会。 三、活动主题：

团结、运动、健康、快乐。 四、组委会

组 长： 苗尧慧

副组长： 郭亚林 李荣尧

成 员： 秦枝梅 李玲 郭媛红 杨俊丽 张向云 五、活动时间及地点：

时间：2015年11月15日左右 地点：待定 六、比赛项目及规则：

比赛项目：1、团体健美操； 2、多人多足； 3、螃蟹赛跑；

1

4、障碍鸡毛信； 5、运乒乓球； 6、拍篮球； 7、跳绳。 比赛规则：具体比赛规则见附件。 七、奖励规则：

1、集体赛以校为单位，采取评分、计时和计数制，评分最高、计时最短或计数最多的队获胜，取前三名奖励。

2、个人赛，采取计时和计数制，计时最短或计数最多的队员获胜，取前三名奖励。

篇一：趣味运动会项目大全(最新)

欢乐港趣味运动会项目最新

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北京欢乐港体育文化有限公司

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篇二：最新趣味运动会项目大全

项目一：《懒惰的自行车》

在前面车筐上放标志

规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

参赛人数：不限

项目二：《串珍珠》

有道具

器械:针线若干

规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

项目三：《纸衣往返接力》

纸衣为宣传海报

比赛人数及分组：每队5名队员

道具：一张大小适合的宣传海报

规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目四：《瞎子敲锣》

眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报

要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米

3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全

1、二人三足跑

项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜

队员组成：4人(二男二女)

比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;

3、抛绣球（男女各一名）

比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;

4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)

趣味运动会项目 ： 呼啦圈过山车

1. 比赛人数及分组： 每队出 20 名队员(至少 7 名女生)

2. 比赛赛距： 按排列实际范围为准

3. 比赛赛制： 一场决胜负， 按每队用时先后按计时取名次

4. 比赛规则：

1) 多名运动员同时上场站在规定的区域内， 手拉手一字排开， 队员与队员之间距离 1米左右。 第一名运动员手持 2 个呼啦圈， 当听到发令号后， 利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员， 依次类推， 直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈， 比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈， 比赛过程中， 当前一名队员完全完成动作后， 下一名队员方可进行摆动， 其他时间内不得移动身体和脚， 否则将视为犯规， 将扣罚时间 2 秒。

5. 比赛纪律： 比赛中应绝对服从裁判， 以裁判员的判罚为最终判决。

趣味运动会项目 ： 毛毛虫竞速

趣味运动会项目 名称： 毛毛虫竞速（ 旱地龙舟）

项目 性质： 团队项目

比赛器材： 软质充气毛毛虫

产品材质： 涂层夹网 PVC 材料

产品规格： 3m， 3.5m， 4m,可定做

比赛方法： 4—6 人骑在毛毛虫上， 双手把住固定把手立于起跑线后， 裁判发令后， 队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进， 注意毛毛虫不带拖地， 赛程 30 米

学校趣味运动会活动方案

为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行沙中首届趣味运动会，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

一、个人项目比赛内容及规则

（一）项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

（二）参赛对象全校同学（自愿报名）

（三）具体时间安排

报名时间即日起至2011年11月30日下午放学前

初赛时间2011年12月3日下午5：10分开始

决赛时间2011年12月4日下午5：10分开始

（四）比赛地点校操场跑道（一分钟跳绳、一分钟踢毽子）

（五）报名方式参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二（5）班陈伟豪同学处

（六）比赛规则

1）一分钟跳绳及踢毽子比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。

2）按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如踢毽有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

3）按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按

各位选手的最后成绩设前十名奖项。

4）如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

二、集体项

篇一：迎新春趣味运动会方案

迎新春职工趣味运动会方案

一、活动背景

沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！

二、活动目的

1．加深各干部职工间的了解、友谊与发展，提高职工凝结力，加强干部职工间的合作，培养团队协作精神。

2．提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体职工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

3．增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。

三、活动时间：2014年1月16日

四、活动地点：宁夏体育馆篮球场

五、报名方式：各部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到工会。

六、参赛人员：阅海商务区全体干部职工、及后勤部。集体项目以，综合办、规划建设部、经济合作部、后勤部为单位组队参加。

七、组委会成员

组长： 孙 刚

副组长： 徐丽华

成 员： 胡彦文,马克明,程 浩,马志军

具体分工如下：

现场布置、裁判: 廉 江

摄影：马佳琪

主持人： 杨惠军

礼 品： 孙庆芳马 静

颁奖:郝亚伟 杨慧军 童伟华

八、活动项目及规则

（一）个人赛：

项目一：铺路过河

参赛