舞蹈素质课上什么内容

舞蹈素质鉴赏

舞蹈是舞蹈化了的人体动作艺术（吴晓邦）

舞蹈是生命强调中最直接、最实质、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充足的表现。（闻一多《说舞》） 舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术（《辞海》） 一 生活舞蹈分为：

1 习俗舞蹈：节庆，婚葬时举行的群众性的舞蹈活动（萨玛舞（维）土家族跳丧舞，朝鲜农乐舞） 2 宗教祭祀舞蹈：表现宗教思想进行宗教活动的一种舞蹈形式（皮尔，滩舞） 3 社交舞蹈：进行社会交往联络感情 4 自娱舞蹈：自娱自乐（秧歌） 5体育舞蹈：健身为目的的（健身舞） 6 教育舞蹈： 学校进行审美教育。 二 艺术舞蹈分为

1 根据风格： 古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈。 2 根据形式： 独舞、三人舞、双人舞、群舞、组舞、歌舞、舞剧。 3根据性质：抒情性舞蹈、叙事性舞蹈、戏剧性舞蹈。

一 外国古典舞

A 印度古典舞：婆罗多、卡塔克、卡达卡利、曼尼普利、奥迪西、库锲普迪六大传统舞系组成。 艺术特征：动作节奏、韵律鲜明，造型性强哑语手势丰富，面部表情细腻。 欧洲古典舞：一般指芭蕾舞蹈。 B 古典芭蕾舞

芭蕾词义： 一是指舞台表演的形式。

二是舞剧。专指一欧洲古典舞蹈为主要表现1661年路易十四

不是没有道理的 一个学舞蹈人想要考研究生 肯定是要考北京舞蹈学院 就是舞蹈考研——北京舞蹈学院

舞蹈考研为什么要选择北京舞蹈学院？

舞研在线

自打中华人民共和国49年建国以来，到现在也已经是62年了。而中国的舞蹈事业伴随着新中国的建立也悄然的发展开来。从1950年中央戏剧学院的舞运班开始，再到54年北京舞蹈学校的成立，而后从中专过渡到大学的教育则是78年成立北京舞蹈学院，这期间不知不觉中也过去了半百年。

至此从小的培训班到中专、大学，不知不觉中培养了一批又一批优秀的舞蹈表演家、教育家和编导。而随着我们中国大学与世界的交流与学习，不断的接轨中，舞蹈事业也是蓬勃发展，一是中专类舞蹈院校百花齐放；二呢则是专业性的大学教育百家争鸣。中国最早的舞蹈硕士研究生教育则是从中国艺术研究院82年开始招生第一批学生的，96年艺研院就开始博士招生了。而北京舞蹈学院则是99年开始招收第一批硕士研究生的，05年则是首届艺术硕士招收年。中国高校研究生专业排名里，艺术学排名第一是北大，而舞蹈学的排名第一就是北京舞蹈学院了。

目前在北京，除了北京舞蹈学院之外，中国艺术研究院、中央民族大学都有相关的舞蹈硕士研究生招生，这里就是仁者见仁智者见智，喜欢哪个学校或者研究所就考哪里，兴趣是最

精品

名词解释：

1、雅乐舞：不论身体动作、音乐曲调和词意表达，都要承担一定的社会舆论道德的表现，并被限制在理性的原则之中。 2、走会：清代传统灯节和迎神赛会时，多种民间艺术组合一起表演，形成一种综合性的表演队伍 3、坐部伎：室内厅堂表演，堂上坐奏

4、立部伎：室外广场庭院演出，堂下立奏 5、软舞：动作抒情优美，节奏比较舒缓 6、健舞：动作矫健有力，节奏明快

7科：元代杂剧终出现了表情提示性文字和舞台表演动作说明性文字——科 一、汉代百戏的特点：

1、百戏是杂技、武术、幻术、滑稽表演、舞蹈和音乐演奏、歌唱等多种技艺的综合表演。 2、百戏中出现了扮演特定人物或者有简单故事情节

3、百戏促进了新的艺术形式的形成为歌舞剧的发展奠定了基础 二、汉代舞蹈的特点：

1、由于受百戏的影响，有很强的技艺性

2、汉代舞蹈一手袖为容，舞人穿薄如蝉翼的长袖舞衣。腰肢纤细，舞动起来轻盈舒展 3、汉代有不少手持武器的舞蹈 4、歌舞自娱，是汉代普遍的风气。 三、在国统区，舞蹈活动三种形式：

第一种是吴晓邦为代表的“新舞蹈”及用进步舞蹈编演的舞蹈形式 第二种是以戴爱莲为代表的“边疆舞” 第三种是从延安传来的“新秧歌” 四、新

不是没有道理的 一个学舞蹈人想要考研究生 肯定是要考北京舞蹈学院 就是舞蹈考研——北京舞蹈学院

舞蹈考研为什么要选择北京舞蹈学院？

舞研在线

自打中华人民共和国49年建国以来，到现在也已经是62年了。而中国的舞蹈事业伴随着新中国的建立也悄然的发展开来。从1950年中央戏剧学院的舞运班开始，再到54年北京舞蹈学校的成立，而后从中专过渡到大学的教育则是78年成立北京舞蹈学院，这期间不知不觉中也过去了半百年。

至此从小的培训班到中专、大学，不知不觉中培养了一批又一批优秀的舞蹈表演家、教育家和编导。而随着我们中国大学与世界的交流与学习，不断的接轨中，舞蹈事业也是蓬勃发展，一是中专类舞蹈院校百花齐放；二呢则是专业性的大学教育百家争鸣。中国最早的舞蹈硕士研究生教育则是从中国艺术研究院82年开始招生第一批学生的，96年艺研院就开始博士招生了。而北京舞蹈学院则是99年开始招收第一批硕士研究生的，05年则是首届艺术硕士招收年。中国高校研究生专业排名里，艺术学排名第一是北大，而舞蹈学的排名第一就是北京舞蹈学院了。

目前在北京，除了北京舞蹈学院之外，中国艺术研究院、中央民族大学都有相关的舞蹈硕士研究生招生，这里就是仁者见仁智者见智，喜欢哪个学校或者研究所就考哪里，兴趣是最

前 言

我校开展舞蹈的目的是通过科学系统的舞蹈教学训练，塑

造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力 。包括 ：优美形体：正处于生长发育时期的学生，经过舞蹈训练能使他们站得直，形体优美。协调动作：舞蹈需要全身各部位的配合，达成动作协调性的训练，并且使学生更有节奏感。灵活、柔韧肢体：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，学生的柔韧性，动作灵活性好。磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。提高身体素质：经过长期舞蹈训练后，提高身体抵抗力，减少生病机会。提高合作能力和集体荣誉感：舞蹈只有配合默契才能表演好，由此训练了学生们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。审美情感：舞蹈能使学生潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使学生们热爱生活，并能欣赏美、体验美。培养自信心：舞蹈演出能培养学生当中表演的能力，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发学生的想像力、创造力。培养舞者气质 ：舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。

我校选编的舞蹈校本课程

名词解释：

1、雅乐舞：不论身体动作、音乐曲调和词意表达，都要承担一定的社会舆论道德的表现，并被限制在理性的原则之中。 2、走会：清代传统灯节和迎神赛会时，多种民间艺术组合一起表演，形成一种综合性的表演队伍 3、坐部伎：室内厅堂表演，堂上坐奏

4、立部伎：室外广场庭院演出，堂下立奏 5、软舞：动作抒情优美，节奏比较舒缓 6、健舞：动作矫健有力，节奏明快

7科：元代杂剧终出现了表情提示性文字和舞台表演动作说明性文字——科 一、汉代百戏的特点：

1、百戏是杂技、武术、幻术、滑稽表演、舞蹈和音乐演奏、歌唱等多种技艺的综合表演。 2、百戏中出现了扮演特定人物或者有简单故事情节

3、百戏促进了新的艺术形式的形成为歌舞剧的发展奠定了基础 二、汉代舞蹈的特点：

1、由于受百戏的影响，有很强的技艺性

2、汉代舞蹈一手袖为容，舞人穿薄如蝉翼的长袖舞衣。腰肢纤细，舞动起来轻盈舒展 3、汉代有不少手持武器的舞蹈 4、歌舞自娱，是汉代普遍的风气。 三、在国统区，舞蹈活动三种形式：

第一种是吴晓邦为代表的“新舞蹈”及用进步舞蹈编演的舞蹈形式 第二种是以戴爱莲为代表的“边疆舞” 第三种是从延安传来的“新秧歌” 四、新中国舞剧的四种风格：

1、以戏曲舞蹈及其他传统形式为

我从这门课中学到了什么

内容摘要：1、老师授课方式的创新让我感受到了与以往不同的学习氛围。2、老师不拘束于 课本而常畅谈对事件的看法对我的价值观有很大影响。3、通过毛概课学习对一 些知识有了更加深刻的了解。4、老师对时政的分析让我有了作为新一代新年的 责任感和使命感。

关键词：创新的授课方式、时政讲坛、毛泽东的人格魅力、课后思考感悟。

我曾经对政治一窍不通，也没有丝毫的兴趣，之前每次考历史和政治就是我最痛苦的时候，《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》这个名字从一开始对我来说就没有丝毫的吸引力，提不起一点兴趣，但是让我没有想到的是，陈老师用了和以往老师完全不同的授课方式，深深的抓住了我。

陈老师上课的开头并不像别的老师一样直接切入正题开始讲课，而是会放刚过去的一周新闻或者最近的社会热点问题的视频，包括《一周立波秀》、《焦点访谈》，以及各类的时事新闻，其中多有针砭时事，分析局势的评论和解说。老师总会一步步分析问题的引发，发展到现状，最后讨论解决方法，让我们虽然身在象牙塔还是能与社会接轨，身在学校不与时代脱节。我本身就很喜欢看一些社会热点新闻，有一颗愤青的心，我始

我从这门课中学到了什么

内容摘要：1、老师授课方式的创新让我感受到了与以往不同的学习氛围。2、老师不拘束于 课本而常畅谈对事件的看法对我的价值观有很大影响。3、通过毛概课学习对一 些知识有了更加深刻的了解。4、老师对时政的分析让我有了作为新一代新年的 责任感和使命感。

关键词：创新的授课方式、时政讲坛、毛泽东的人格魅力、课后思考感悟。

我曾经对政治一窍不通，也没有丝毫的兴趣，之前每次考历史和政治就是我最痛苦的时候，《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》这个名字从一开始对我来说就没有丝毫的吸引力，提不起一点兴趣，但是让我没有想到的是，陈老师用了和以往老师完全不同的授课方式，深深的抓住了我。

陈老师上课的开头并不像别的老师一样直接切入正题开始讲课，而是会放刚过去的一周新闻或者最近的社会热点问题的视频，包括《一周立波秀》、《焦点访谈》，以及各类的时事新闻，其中多有针砭时事，分析局势的评论和解说。老师总会一步步分析问题的引发，发展到现状，最后讨论解决方法，让我们虽然身在象牙塔还是能与社会接轨，身在学校不与时代脱节。我本身就很喜欢看一些社会热点新闻，有一颗愤青的心，我始

舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习

教学目的

准备活动：以各关节为主〃目的在于预防和减少关节损伤〃增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性〃促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性〃振奋精神。

扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作〃克服站立时的腰部无力向下的毛病〃增强躯干的力量〃增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

组合练习：通过动作的单一练习和组合〃使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性〃是教学达到良好的效果。 教学过程 准备活动：

1、胸腰练习〃教师逐个活动

2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习 中间练习

手位组合复习〃结合舞台方位、呼吸、音乐等练习 扶把练习

1、擦地2、小踢腿3、吸弹撩腿 学习新课 胯掖腿练习

5——8拍右手扶把〃左手打开成七位〃站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。

2——8勾脚〃脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿 5——8左脚放至右脚旁还原

反复共做二次〃再转身换成相反的方向。 课堂小结

总结本堂课的优劣之处〃向学生提出希望。 活动教材：自己准备

舞蹈课教案2 舞蹈中的呼吸

教学目的：

1）在基训中运用呼吸〃以更好地训练学生软开度。

X年工作经验，X年行业经验，X年销售经验，X年销售管理经验

一个大公司的普通人事主管，那么，公司的人力资源发展规划、薪酬设计等重要决策性工作，是不可能由他来独立完成的

作为猎头顾问应具备什么素质

作者：崔晓岩 2010-03-08 17:12

对任何猎头顾问来说，无论你经验多少、从事何种专业领域，以及你的业务模式如何，高额收入都是可望又可及的。但你在通往事业巅峰之路的开始，有必要认识以下4个基本要素的重要性，它们不仅是你成功的基石，也是你将来的进步的源泉。它们包括你的：

[1] 言辞技巧。猎头工作和其他专业服务工作一样,是和人在打交道。这里有我们的同事、客户、候选人等等。你把观点表达的越清楚（还要学会少说空话，那样只会适得其反），你从诸如猎头服务营销、合同谈判、人才访寻、客户筛选、结束访寻这些日常活动中获得的利润就越大。

[2] 文字应用。市场衡量猎头公司的一项很重要的指标在于其报告（Paperwork）的专业度。充分使用书面沟通（无论是对内或对外）将为您掌控应对各种局面提供便捷之路。比如给客户一份正式的项目建议书要比非正式的口头协议更有份量。

[3] 时间管理。竞争对手、客户、候选人都在我们控制范围之外，时间是我们唯一可以控制的商