你要学会好好爱自己原文

　　好好爱自己，这世间所有的痛苦、悲伤、挫折、迷茫、失败都不是我们放弃自己的借口。小编整理了经典的美文，欢迎欣赏与借鉴。

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　　我们的皮肤，希望能顺畅地呼吸，而不是被厚厚的脂粉糊满，戴一张石灰盔甲。

　　这话来自一句叮嘱。最早向我们说起它的人，可能是我们的父母，可能是我们的师友，可能是我们的恋人、爱人……

　　他们也许会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸。不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心，要早睡早起……

　　如果从来没有人对你说起过这些絮絮叨叨、啰啰嗦嗦的话，那你的童年和少年加上青年时期，孤寂荒凉。你未曾被人捧在手心，极少承接过温情。

　　不过，这没什么了不起的。因为不管别人是怎样对你说过这些话，不管说过多少次，其实都是身外之物。

　　话音终将袅袅远去，要紧的是——你要自己对自己说这句话——你要好好爱自己。在纷杂人间的清朗月夜，你要耳语般但无比坚定地对自己说。

　　好好爱自己，是简单朴素的常识。可是这世上有多少人，能够懂得、能够记住、能够做到呢？

　　放眼四周，谬爱种种。

　　2

　　有人年轻时不顾死活拼命挣钱，预约给自己年老的时候可以肆意享乐，放开一搏。他们以为这就是爱自己。

　　有人以为给自己的胃填进一些过多的食

篇一：女人应该好好爱自己

爱自己，宠自己，你要知道，有一个人任何时候都不会背弃你，不管贫困、困厄、疾病，因为这个人就是你自己，爱自己，像照顾你爱的人一样照顾自己，像你的爱人宠你一样宠着自己，呵护自己的每一寸肌肤，呵护自己的每一个情绪，注视自己的每一个阶段，永远给自己一个最好的妆，象花一样自在地开放，象鸟一样自由地飞翔，让那种舒服的、自然的、恬淡的，愈来愈引人入胜地美丽，伴你一生。 前一段时间看过一篇文章《全职宝妈们，我们的一个月值多少钱？一起来算给你的男人听!》，这篇文章真的很实际的，全职妈妈们的就是这么不辞辛苦的围着这个家转。上班工作的人都有休息的时间，而全职妈妈们一天二十四小时工作，没有假期，没有了朋友圈，牺牲真的很多，但是你在家得到老公的疼爱了吗？很多人没有．借用现在流行的话来说，文章出轨再次证明：钱远比部分男人靠谱的多！！！女人一定要好好爱自己！！！ 从接触葆婴以来，很多妈妈会提出，你的这个产品挺贵的，宝宝用的产品挺贵的，化妆品也贵啥啥的。其实我想说， 亲爱的们，我们的产品贵不贵，关键是要看到效果，如果一款好的产品能让你收获健康，收获漂亮；如果我们每天衣着光鲜，神采飞扬的出现在老公面前，那会是一种什么感受，是不是心里充满了喜悦。

每个人

领带系得过紧会增加眼睛压力

不知您有没有感到过，只要领带系得紧一些，双眼就会肿胀不适，看东西也模糊不清;放松或不系领带时，上述症状随之消失。这种现象并不是异常情况，颈部裹得太紧的确会增加患眼病的危险。领带系得过紧时，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现了眼睛肿胀、看东西模糊等症状。另一方面领带过紧也使颈部静脉受压，眼部的静脉血不能顺利回流到心脏，淤积在眼周组织，既影响视力，也会使眼睛肿胀不适。

有研究结果表明，颈部过紧的包裹还会使眼睛的压力增大，从而导致眼疾的发生。德国医疗部门的一项研究显示，领带紧系在脖子和喉节下容易引发青光眼。研究人员对40名男性公民的测试表明，系领带3分钟后，大部分人的眼压提高了20%。系领带压迫颈部静脉，影响血液流通，对眼晴产生副作用。德国专家建议，系领带时不要系得太紧。

在英、美两国，青光眼是导致可预防性眼部失明的主要原因，多数都是因房水回流受阻，造成眼部压力过大，损坏视神经的情况下发生的。纽约眼耳医院眼科专家罗伯特里奇介绍，领带扎得过紧会压迫颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，从而使眼部压力增大。眼部压力过大，最终可能对眼睛造成比青光眼更严

　　亲爱的儿子：

　　有些话我不知道怎么开口，就选择了用最原始的方法跟你说说妈的心里话。

　　从你出生到现在，你26岁，这26年，妈妈一直都很幸福。你的降临，给妈妈的生活带来了无限的快乐。但最近，我们之间好像出现了一些问题。

　　你说你身边的人都买了房，你说你后面找女朋友需要一套房，你说现在房价一直在涨，亚运会前肯定不会亏，于是你告诉妈妈说你想在杭州萧山城区买套房。

　　可是，在我看来，26岁的你需要独自承担一些事情，而不是像小时候的你一样，只要哭一下，说一声，就能得到自己想要的。在我看来，你还是赖在我们的怀里，像个孩子一样。

　　妈妈为什么拒绝你，妈妈只是希望你能明白：你终归要自己飞翔的，而我和你爸爸只是你坚强的后盾，而不是永远顶在前面的那个。

　　妈妈希望，你能通过自己的努力得到自己想要的。无论是房子，还是梦想，你终究是要一个人走向未知的未来。

　　你的妈妈

　　2018年7月25日

随着时代的变化，许多家庭都开始养起了宠物，有活泼乖巧的狗狗，外冷内热的猫咪，呆萌可爱的仓鼠动物确实是我们的好伙伴。可是在与小动物们相处的时候，也难免会被它们咬伤。抓伤啊，所以我们也要尽量小心点，学会保护自己哦！

记得那是几年的一个周末，一个风和日丽的下午。我在我们小区看到了一只狗狗，它全身呈浅棕色，还有一条毛茸茸的大尾巴，活像一只小狐狸。它真是太可爱了，每时每刻都吸引着我的眼球，真想摸摸它！我慢慢靠近它，可它好像很害怕，那柔软的毛都竖起来了，还不断地低吼着。我的好奇心一直驱使着我向它伸出手，就在触碰它的一瞬间，我后悔了它咬了我。一阵疼痛感袭来，我痛得大叫起来，那只狗狗一溜烟就逃跑了，只留下我手上两道深深的牙印，还不断的溢出了鲜血。我被吓得赶紧回家清洗伤口。要是被妈妈看见，她一定会凶我”我的内心

到了傍晚，我的内心越来越不安。快来吃饭吧！”妈妈对我说。我只好把那只被作文狗咬了的手藏在口袋里，扭扭捏捏地来到了餐桌前坐下。吃饭的时候，我也只好把它伸在袖子管里，看起来很别扭。妈妈觉察到了我的怪异模样，笑着说：你又不是手断了，倒是把手伸出来好好吃饭呀！”嗯，好”我犹豫地说。妈妈一看见我的伤口，表情立马变得严肃

学会爱自己

——“认识自我，接纳自我”主题班会

一．活动设计理念：

在众多教师的眼光里，非重点中学的学生，特别是职业学校学生的行为习惯、学习态度等方面的素质是比较差的，他们大多数是基础教育中被忽视的弱势群体，在以往的教育中成功的体验很少。而职校教师们对职校生违反纪律等不良行为也深感烦恼。事实上，很多时候我们看到的只是学生外在的不良行为表现，教育时没有深入了解每一个学生内在的兴趣和需要，忽视了学生的自我意识、自我评价。

一个对自己认识清楚、评价准确的人，能够确定现实的目标，采取有效的行动，充分发挥自己的长处，取得成功；相反，对自己认识不清楚、评价不准确的人，就可能狂妄自大或自惭形秽，影响自身的发展。心理学研究表明：如果一个人能够接受自己，就说明他没有明显的自卑心理，能够比较客观地认识自己，心理上比较平衡，他们采取的自我防御越少，社会适应能力就越强。做为中学生，职校生的自我意识已经开始发展，但还不成熟，因此在教育过程中了解他们所思所想，并及时引导其正确认识自我，接纳自我，对于增强职校生的自信，帮助其顺利成长具有重要的意义。 二．活动目的：

1、通过活动，引导学

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　　人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么?

　　复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。

　　所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己!

　　- 02 -

　　人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

　　不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。

　　把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。

　　得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。

　　- 03 -

　　多好的一段话：

　　我们都有缺点，所以彼此包容一点。

　　我们都有优点，所以彼此欣赏一点。

　　我们都有个性，所以彼此谦让一点。

　　我们都有差异，所以彼此接纳一点。

　　我们都有伤心，所以彼此安慰一点。

　　我们都有快乐，所以彼此分享一点。

　　因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友!开心的过好每一天!

　　- 04 -

　　十年后，您把现在的奔驰宝马给孩子，他们会说太旧了!

　　十年后，您把现在的苹果X给孩子，他们会说别逗了!

　　十年后，你躺在病床上抱

有人说：“没有你爱的人和爱你的人，生命怎么不绝望？”

其实人最大的成就是什么呢？是找到恋人，结婚生子，名利双收？

其实不妨简单一点，人只要能做到安心，定心，遇上挫折也不绝望，已是最大的成就。

人生没有命定的不幸，只有早衰的绝望。“信望”爱是很重要的，有信念便能绝处逢生，有希望便会继续向前走，有爱便永不放弃，不只为满足私欲而活着。

这是生命的意义，存在的目的。

永远不会没有人爱你，因为世上最爱你的人就是你的身体，无论你多番离弃它伤害它，它也没有微言继续支持你，养活你。

也不应该没有你爱的人，因为爱的最基本便是先爱你自己。

别怨命，命运没有待薄任何人，只会顺应你的心助你一把。你悲观它会把你推向更悲观，你坚强它会给你更强的能量。

有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱爱他人。

不要害怕孤独一个人，不要等待爱。

爱是行动，马上行动，好好和自己恋爱一场，你将发现原来你并不孤独，自爱的人自然会走在一起，相亲相爱，照亮世界。

人生就是为了找寻爱的过程，每个人的人生都要找到四个人
第一个是自己，
第二个是你最爱的人，
第三个是最爱你的人，
第四个是共度一生的人．
茫茫人海中，你遇见了谁？谁又会遇见了你？

　　加拿大魁北克有一对恩爱夫妻，不知什么原因近来突然闹起了矛盾，双方互不相让，似乎有些不可调和。

　　随着时间的推移，他们的婚姻滑到了破裂的边缘。在正式分手之前，他们共同策划了最后一次浪漫之旅。于是他们按计划来到当地一条南北走向的大山谷。这里的景观非常奇特，当你站在山顶上朝西坡望去的时候，会看见满山都是松、柏、女贞等各种大小不一、高矮不等、奇形怪状的珍奇树木，种类繁多。而当你转身朝东坡望去的时候，映入眼帘的却只有雪松一种树，色彩十分单调。这一奇特景观，令许多人赞叹不已，但没人能揭开这个谜。

　　当他们费尽周折，极其艰难地爬到山顶的时候，天上下起了鹅毛大雪。他们很快搭好了帐篷，然后依偎在帐篷里欣赏着满天飞舞的雪花，享受大自然给他们带来的乐趣。没多久，这对夫妻惊奇地发现，由于特殊的风向，导致东坡的雪总比西坡的雪大而且密。不一会儿，东坡的雪松上就落了厚厚的一层积雪。不过，当雪积到一定程度时，雪松那富有弹性的枝丫就会向下弯曲，直到积雪从枝丫上滑落，松枝才慢慢抬起头来，依然屹立在风雪中。

　　就这样，雪松一次次被压弯，积雪一次次地从松枝上滑落，而雪松依然完好无损。

　　妻子对丈夫说：“东坡肯定也长过许多柏树、女贞等杂树，但由于它们不会弯曲才被大雪给

职场中你要如何充分的施展自己的才华

职场人要勇于发现自己销售技巧中的薄弱环节，这样我们可以针对每个人的情况来分析其所面临的挑战。读者Forgest这样写道：

Geoffrey你好，非常感谢你提供个性化的职业辅导，这是其他人所不曾提供。当一个销售人员在过去有过糟糕的经历，他的信心倍受打击，你会认为他作为销售人员的职业生涯从此便结束了吗？他的职业还有没有转机？再次感谢！这是一个非常好的问题。

首先，从职业生涯的低谷重新振作起来需要对销售有一个正确的态度。

在《成功特质》的作者PatrickSweeney看来，一个成功的销售人员通常具有三个重要特质：1）共鸣感，可以帮助你理解客户的需求；2）自信心，可以帮助你劝说客户产生购买的；3）自我恢复能力，可以把客户的拒绝和暂时的挫折当成你持续前进的动力。如果你没有第三种能力的话，那么很难在销售工作中持续发展下去。

第二，从职业低谷中走出需要有合适的销售产品。

我始终坚持认为，你所出售的必须是你感兴趣的产品。即使产品看起来很乏味（如工业连接器），你也应该对它的使用以及它如何帮助企业提高工作效率感兴趣。你要做到的是转移你的注意力。将注意力放在或者回忆你曾经感到成功的日子。求职面试靠的不只是努力，在厦门招聘信息繁多，如何从这