万般皆舍

　　不知为什么，我的心里充满纠结：我追求幸福，可觉得幸福总在前方。好多东西得不到的想得到，得到了后没意思。许多时候我常常自我矛盾，心中的想法互相厮杀，斗来斗去，无休无止。感觉人生就像一场折腾，总是自己折磨自己。不想要偏要来，想要的得不到。我决定去请教一个智者。

　　我问：幸福究竟在哪里？

　　智者说：幸福其实就是珍惜眼前，活在当下。人永远在路上，在追求的路上，在修行的路上，也在轮回的路上。幸福在哪里？它就在你心里，当你不再为想得到他们而苦恼时，你就是幸福的人了。幸福是什么？放下。一切都放下，此时的你，就是这个世界上最幸福的人。

　　我问：什么是放下？难道一无所有就是幸福吗？

　　智者说：佛陀住世时，有一位名叫黑指的婆罗门来到佛前，运用神通，两手拿了两个花瓶，前来献佛。佛对黑指婆罗门说：“放下！”婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。佛陀又说：“放下！”婆罗门又把他右手拿的那花瓶放下。然而，佛陀还是对他说：“下！”这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么？”佛陀说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，再没有什么了，你将从生死桎梏中解脱出来。”黑指婆罗门才了解佛陀放下的道理

　　 人生多少不如意，生活多少不开心，越走越长的是远方，越走越短的是人生，越走越深的是亲情，越走越浅的是爱情，越走越急的是岁月，越走越慢的是希望，越走越多的是年龄，越走越少的是时间，越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向，最难打开的是心门，最难走的路是心路，最难过的桥是心桥，最难调整的是心态。

　　 世上没有完美的事，也没有完美的人，不该发生不该发生的事，在常态之中遇非常之人，再厚的云，也会被风吹散，再大的困难，也终究会过去，再长的夜，也会迎来光明，世界上最难干的工程，就是改造人的内心世界，手指脏了，大可不必砍掉，帽子小了，大可不必把头削掉，当你抓住一件东西总不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。

　　 生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡，人生有时就是一场戏，有高潮，有低谷，每个人在这场戏中的角色是不同的，有的人是主角，有的人是配角，并不是主角就一定有好戏，配角也有出彩的时候，与人相处，追求和谐，就如水一样，无形却能演变五彩缤纷，无味却能演绎万味俱佳。

　　 因为淡，淡久生香，所以绵长，既不累心，又

　　人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。

　　或许你会因为没吃到想吃的东西，而抑郁难耐；或许你会因为丢了百十块钱，而郁郁寡欢；又或许你会因为跟家人闹了点别扭，而纠结不已……

　　这一切的一切皆因为自己的执念！善恶总在一念之间，成魔还是成佛，取决于你的内心。

　　唯有放下执念，想开、看淡、放下才能“守得云开见月明”！

　　1.放下得失，收获平静

　　得与失本就很平常。人生就是一边得到，一边失去。

　　当一个人能够用平常心去看待生活的得失时，那他会得到很多意外惊喜。

　　心学专家王阳明曾说：“人生慌乱不堪，根源在于得失心太重。”

　　在王阳明认为，世人为了能够生存，就要不断地追求很多物欲，以满足自己的内心，包括金钱、名利、地位等等。

　　但是有些人“致良知”，他们在追求这些的时候不会深陷其中；而有些人则是一味地盯着那些身外之物，思想不自觉地被牵引，那必定就会感觉身心疲惫！

　　阳明心学的秘诀就在于“致良知”，追求他物的同时，能够遵循良知的指引，才会拥有真正的平常心。

　　曾看到这样一个故事：

　　从前有两个小男孩，他们都是孤儿，又身无分文，就在他们饿得快晕倒的时候，遇到了上帝，上帝心生怜悯决定伸出援手。

　　上帝送给第一个小男孩一大包金子，让他好好生活，男孩抱着

　　《万物皆数》是一本由[法] 米卡埃尔·洛奈（Micka?l Launay）著作，北京联合出版公司出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：304，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《万物皆数》读后感(一)：《万物皆数》书评----数学在生活中的奇妙

　　一提起数学，我们脑海中马上会想到数学课上学的数学知识，各种定律、计算公式等。像我的理科不是太优秀的人来说，学起数学并不是那么轻而易举，所以上学时代，每次上数学课都是比较吃力，数学课本上的知识实在太枯燥了，看了一眼，你就会觉得很多理论知识深奥难懂，让你想学下去的兴趣瞬间减少。

　　《万物皆数》这本书中，告诉我们世界的数学化带来了前所未有的高效率。我们的自然能够如此优雅地使用数学语言和我们交谈，多么神奇。关于这种神奇，爱因斯坦说过一句著名的话：‘宇宙最不可理解之处，就是它居然是可以被理解的。”

　　这本书是一场大冒险。这位年轻的数学家清楚地为我们讲述了“才华大爆炸”，不仅描述了我们物质世界的现实，并且能够预测其未来的走向。《万物皆数》已被译为6种语言，获法国数学期刊tangente图书奖，长踞法国亚马逊科学史酚类第一名，是一本很棒的书，值得你去阅读。

　　生活中很多自然

　　《万物皆媒》是一本由唐俊著作，复旦大学出版社出版的平装图书，本书定价：56.00元，页数：230，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《万物皆媒》读后感(一)：万物皆媒时代，每个人都大有可为

　　这是一本由资深媒体人写的书，可以看得出作者阅历之丰富、目光之敏锐。大部分人对于5G的印象，往往停留在“网速更快了”这种直观感觉，殊不知在媒体行业内部，石破天惊的变化早已显现出征兆。

　　随着技术的不断进步和破圈，社会大众也感受到了生活的便利乃至社会变革，在变革中，有人把握住了风口，顺利地飞了起来，有的人后知后觉，错过了红海，至今后悔不已。因此，这本《万物皆媒：5G时代传媒应用与发展路径》虽然很专业让人看不懂，但对于有志于在时代的浪花中搏击的人的来说，应该是一本必看的枕边书。

　　以目前我们常见的直播，作者唐俊介绍了一些基本概念，以及目前主流媒体、商业媒体的一些做法，这些对于有志于进行文化创业的青年来说，极具参考价值。你喜欢抖音或者快手，看到别人狂揽粉丝、积极变现，眼馋了是吧，但你“入坑”之后到成功，还需要一段沉淀，想要确定自己的坚持值不值得，可以参考这本书。

　　再以短视频为例，普通人每天刷抖音刷得乐呵，不知不觉几个小时过去了，

　　我知道自己在高中时化学和数学都学得很差：我感觉这两门课都很枯燥和复杂。但是英语也没能考个好些的分数，就让我很是失望，因为我喜欢这门课。我本想把英语学得出色一些，结果还是失败了，这让父亲更加肯定地认为，我的真正才干也许只有在当了裁缝时才会显露出来。

　　我是父母唯一的儿子，也是最应该继承父亲在新泽西州大洋城的裁缝店的人——那是我父亲的祖辈们从拿破仑时代的意大利传下来的宝贵手艺。我课余的大部分时间都是在给学校当记者，而且在高中三年级时的成绩又下降了，父亲就越发坚持让我把时间花在他的工作间里。他让我学裁剪和怎样缝裤腿、开钮扣孔。

　　他说，当裁缝至少是一个让我可以活命的“铁饭碗”，并且重复着我说过的一个愿望：“你不想高中毕业后到巴黎住吗？”其实我知道，即使到了巴黎，也不过是在我大伯的公寓中的一间客厅里住。大伯在1911年时离开了意大利，在巴黎开着一间红火的裁缝店，很多名人都是他的顾客，我可以到那里当学徒。

　　但是，我看着父亲干活，觉得当裁缝是件无聊、费时而又要求很高的事，父亲一针一线地缝着每一件衣服，在缝一件丝绸或毛料衣服时，他要用手指感觉出针的走向。如果他觉得衣服做得不够完美

　　问大家一个问题：在煮冷冻饺子的时候，有没有过饺子皮已经熟透了，而饺子馅还有冰没有化开的情况?如果有，你知道怎么解决吗?一直被这个问题困扰的我，今天终于得到了答案。

　　“哎呦!”我的叫声吓坏了妈妈，她急忙赶到厨房。“怎么啦?”“我看饺子皮熟透了，就捞了个上来吃，没想到里面还有冰没有化掉，冰到我牙了。”“用热水煮的吧?”“嗯。”我点点头。“现包水饺热水煮，冷冻水饺冷水煮。我们可以再用冷水煮些饺子试试，正好对比一下。”妈妈边说边捞出饺子。又接了一锅冷水，然后直接把饺子放入锅中，开下了电源。“接下来就交给你喽!记得，在水里放点盐。”“为什么呀?”我百思不得其解。“为了让饺子不粘锅。自己观察吧。”

　　于是，我拿来盐罐子，撒了一大勺盐，盖上锅盖，开到大火，等锅开后，调到小火，继续煮了几分钟。锅里的气泡“咕嘟咕嘟”地冒着，饺子在锅里不停地翻着跟头，慢慢地都露出了“白肚皮”。露出“白肚皮”说明饺子熟了!我关掉电源，舀出一个饺子，咬一口，面面的，里外同时熟了，美味极了!我又把其它饺子舀出来，果然一个不粘一个，也没有出现外面“烈日炎炎”，里面“冰天雪地”的情况。晚上，我们一家吃着我煮的饺子，幸福极了!

　　看来，只要留心观察，勇于探索，善于总结，生活处处皆学问

《雅舍》练习题

梁实秋（1903年1月6日-1987年11月3日），现代著名的散文家、学者、文学批评家、翻译家，原籍浙江杭县，生于北京。学名梁治华，字实秋，一度以秋郎、子佳为笔名。

第一部分 一、基础题（20 分） 1、给下列加点字注音（4 分）

戳破（ ） 摞书（ ） 喷嚏（ ） 虾蟆（ ） 砌墙（ ）奢望 （ ） 滂沱（ ） 伺候（ ） 2、在下面括号内填上恰当的字组成成语或短语（4 分）

自得其（ ） 乐观豁（ ） 油然而（ ） 聚蚊成（ ） 惶悚不（ ） 数见不（ ） 安士重（ ） 逆来顺（ ） 3、在下面括号内填上恰当的关联词语（2 分）

（1）名为“雅舍” ，其实简陋不堪，（ ）作者却自得其乐，表明作者乐观豁达的精神和不为外物所屈的品格。

（2）屋顶湿印到处都有，（ ）如碗大，（ ）扩大如盆，（ ）滴水乃不绝。 （3）即使此一日亦不能算是我有，（ ）此一日“雅舍”所能给予之苦辣酸甜，我实躬受亲尝。

4、依次填入下列句子中括号内的词语

黄山头：古往今来皆传奇

平地起黄山一街连两省

华国锋命名睦邻街

江河数片白，黄山一点青。广袤的江汉平原，江河纵横，湖泊棋布。南端，一处青山郁郁葱葱，恰似镶嵌着的一颗明珠，为千里平川增添了几分神秀。这便是荆州市公安县的黄山头。

平原上为何有山？这源于一个美丽传说。相传古时精卫填海，感动赶山王。赶山王欲助精卫，此处土地神闻知后，决心为平原留下一座山，便去求太上老君。太上老君告诉他，四更天时，赶山王赶山到此，只要学雄鸡三鸣，即可留住。土地神如法行使，果然山停止不前。赶山王怒火中烧，打了土地神一鞭。天亮后，人们看到茫茫洞庭忽然耸立一座高山，无不拍手称快。后人为感激土地神，至今仍在山顶的忠济寺中，供奉着这位脊骨被打断的菩萨。

镇以山名。山脚下，有两个乡镇，均取名黄山头镇，一是湖北公安县黄山头镇，一是湖南安乡县黄山头镇。饶有趣味的是，两镇共享一条街道，两镇政府就分居街道两端。这条街就是睦邻街。

9月12日，记者踏上这条街，但见商铺林立，车水马龙，好不热闹。记者便沿街前行，欲寻找两省分界所在。可是，2000多米的街道，记者来回数趟，竟分不出哪里是湖北、哪里是湖南？在当地居民的指点下，记者才找到一条小巷。“这条巷子的北边是湖北，南边就是湖南”。果然，浑然一体的水泥路面，

学校无小事,事事皆教育

摘 要： 期末总结与评价是学生教育的重要环节，班主任老师不仅要客观、公正、全面地评价学生，对学生进行导向性的正能量引导，还要指导学生在总结中开展自评与互评及班级评价，利用总结与评价活动达到学生自我认识、自我提高的目的，促进其健康成长。

关键词： 总结 评价 发展

老子曾说：“天下难事必做于易，天下大事必做于细。”教育更是如此，学校无小事，事事皆教育，重视细节教育，重视每个教育过程细节的完美，才能取得良好的教育实效。在期末总结与评价活动中，精心设计评价的各个组成环节，才能发挥期末总结中自评教育与激励的作用。工作中我把期末总结评价活动设计成四环节：自我总结与评价，同学之间的相互评价，班委的评价，老师的评价。四个环节各有重点，相辅相成，增强评价的功效，确保良好的教育成效。 一、利用期末总结、自评引导学生学会自我评价，促进学生自我教育

自我评价是学生个体成长和发展的主线，在学生的成长过程中，他人的评价及外部社会的评价最终要与学生的自我评价相结合，才会促进学生的主动发展。学生最终要靠自我

评价完善自己、发展自己，进而促进自我实现。实事求是地评价自己是自我教育、自我完善的重要途径之一。班主任在学生成