传统弹弓心得

一、弹弓有哪些特点以及弹弓的基本原理

弹弓由弓架，对称等长的两组栓绑在弓叉上的皮筋和皮兜构成，人一手把握弓架，另一手捏住包裹着弹丸的皮兜拉弓，人拉弓的肌肉的发力能量，被储存在被拉伸的皮筋中，当松开捏住的皮兜时，拉伸的皮筋开始收缩释放能量，将储存的能量通过皮兜传导到弹丸上，将弹丸弹出。 弹弓特性

当弓架稳定状态下（就是把握弹弓稳定），靠一对拉伸后拉力均衡的皮筋收缩力量，可以在25—30米定距离内有一定的准度。

要发挥弹弓的极致，要打中更远距离的目标，必须在击发时，在不改变方向情况下，前后手同时向前后方向协调尽力发力，握弓前手做弧线摆甩动作，发力切线与皮筋指向目标方向重合，由人的前手手肘—小臂—手腕—弓架—皮筋—皮兜，构成“鞭梢效应“模式。前手臂挥摆发力的能量，再加上皮筋本身储能释放的能量，力发手肘力达皮兜，在皮筋拉到极限的瞬间击发出去，打出鞭笞力，给弹丸以更大的能量，使弹丸飞得更远更加稳定，并达到击中目标的可能性效果。 弹弓特性的意义

我们知道了这个原理，就明确了我们练习要达到的目的和方向，避免了盲目的练习。根据原理，我们知道，要想打好弹弓，必须掌握好前后手的协调性，才能充分发力，在后手后拉配合下，提高前手的摆动速度，发挥出更好的“鞭梢效应”，

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传统美德心得体会

篇一：弘扬中华民族传统美德心得

教育心得—弘扬中华传统美德

作为大学生，我们要懂得，弘扬中华民族传统美德,对社会进步将产生重要作用。它有利于改善当前社会的人际关系；有利于改善社会风气；有利于造就优良品格；有利于培养民族精神；有利于推动社会进步；有利于改善和建立起适应我们当前社会的人与人的思维和道德标准，建造出一个团结友爱、与人为善、公道正派、诚实守信的和谐社会。因此，它是人人都需要，人人都渴望拥有的。中华民族是一个具有优良传统的民族。在五千年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。这种精神是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带，也是促进中华民族与时俱进，不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。在人类历史上，中华文明之所以能延续不断，生生不息，成为没有发生过断裂的社会文明；中华民族之所以能不断进步、自强不息、自立于世界民族之林，其重要原因之一就是我们中华民族具有一种源源流长，一以贯之并不断丰富发展的伟大民族精神，作为团结统一的文化纽带与精神支柱。而这种民族精神以及它所包含的种种传统美德和高尚品格，都是由众多的中华儿

中 国 传 统 文 化 听 课 心 得

三门峡职业技术学院

电气工程系

索瑞琦

1

电气工程系 11级供电2班 索瑞琦 学号：112201050217 电话：15836324984

传统文化听课心得

还记得第一次听张老师的课时的情景。张老师从进教室门到出教室门，感觉丝毫没有一点印象中的大学教授的形象，却是显得格外的平易近人，那讲话的语气，那讲话的方式，丝毫谈不上优雅二字，但听在人心里却是铿锵有力，振奋人心，一次又一次的触动着听者的心灵。他讲课的方式非常的特别，也许是由于这门课程的背景缘故吧。他的课堂上是洗尽铅华的讲座，是富有震撼人内心的激情演讲，是剖析人的自我道德与现实社会接壤的利刀。他在课堂上的那份洒脱，自如，显得与别的老师格外的不同，充分展现了她那深厚的文化底蕴，自如的言谈，举止，流水行云一般源源不断，在台下如身临其境中的潮水一般扑面而来。在历史的长河中，他带领我们打捞着被众多当代中国人所遗忘的精神大餐。他带领我们探寻孝道，人道，社会，民生，爱国，信仰，忠爱……

有人说只有两种职业的人才是人类发展的根基，一种是医生，还有一种就是教师。前者医治了人类的外在，身体；而后者则医治了人类的内在，心灵。而张老师就是无愧于这一行业

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传统美德心得体会

篇一：弘扬中华民族传统美德心得

教育心得—弘扬中华传统美德

作为大学生，我们要懂得，弘扬中华民族传统美德,对社会进步将产生重要作用。它有利于改善当前社会的人际关系；有利于改善社会风气；有利于造就优良品格；有利于培养民族精神；有利于推动社会进步；有利于改善和建立起适应我们当前社会的人与人的思维和道德标准，建造出一个团结友爱、与人为善、公道正派、诚实守信的和谐社会。因此，它是人人都需要，人人都渴望拥有的。中华民族是一个具有优良传统的民族。在五千年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。这种精神是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带，也是促进中华民族与时俱进，不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。在人类历史上，中华文明之所以能延续不断，生生不息，成为没有发生过断裂的社会文明；中华民族之所以能不断进步、自强不息、自立于世界民族之林，其重要原因之一就是我们中华民族具有一种源源流长，一以贯之并不断丰富发展的伟大民族精神，作为团结统一的文化纽带与精神支柱。而这种民族精神以及它所包含的种种传统美德和高尚品格，都是由众多的中华儿

学习传统文化心得体会

郑勇铭

自从我校开展传统文化学习以来， 我收获颇丰。通过学校组织的校本培训，和学生一起的早中晚读让我们从一个全新的视角重新认知中华传统文化。

中国传统文化的学习对于我，是一次很大的心灵震撼。在这个被西方的风俗习惯及思潮日日侵扰的今天，在这个人人拜金的物欲横的 今天，学习传统的优良的东西，渐渐被大家觉得稀奇了。

中国传统文化是中国的特色，是中国宝贵的物质和精神财富，是五千年文化的积累，是中国文化保持长久生命力的重要因素。因此，我要加强中国传统文化的研究、整理，从中吸取精髓，使之发扬光大。 在以前的学习和工作中从没有真正接触过国学方面的知识，通过这个学期的学习，认识有了新的转变。我认为，国学博大精深、历史 悠久，几千年来一直是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也 一直是中华文化的精神脊梁。中国之所以成为世界上唯一一个文化 延绵五千年而没有中断的国家，正是因为有如此深厚的国学文化作为支柱，这种文化一直贯穿于我们每个人的成长历程。学国学是当今很热门的一个词儿，是人们对于传统文化的反思和正视。其概念广泛、

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内涵丰富、分类多样，把我们祖辈们的经历、体验、方法以及感悟都融入在这些文字中，为我们后人所一一品读，并领悟其中的奥

学习传统文化的心得体会

————XXXX小学 XX

在我县举办的小学骨干教师培训班中，我们有幸听到云南大学“名嘴”金子强教授的题为《传统文化与人格修养》专题讲座，我受益匪浅。

金教授从中国传统文化中最卓越的传统——兼容并包说起，讲述了中国北方齐鲁文化、南方荆楚文化和西部秦文化的主要内涵，概述了儒、道、墨、法、医等诸子各家和佛教的主要观点，并指出了他们对于今天的启示，以及传统文化中君子应具备的品质。金教授提出，要成为优秀的人，应具备“善良、勇气、智慧、美丽”四个基本原则。

讲座中，金教授古今贯通、广征博引、幽默风趣，为到场师生奉上了一顿充实的精神大餐，赢得了师生的好评。

什么是中国传统文化？就是古圣先贤的教育，是老祖宗告诉我们后人宇宙人生的真相，教导我们子孙后代做人做事的道理。它含慨了三大内容，儒、释、道。

儒家的教育是以孔子、孟子为代表，道家的教育是以老子、庄子为代表，释家的教育就是以释迦牟尼为代表，我们称之为佛教。 儒家教育以《三字经》、《弟子规》为教育基础，是以自制为核心。道家教育以《道德经》、《太上感应篇》为教育基础，是以自省、因果教育为核心。佛家是以《修十善业道经》、《沙弥律》为修学基础，以戒、定、慧为修学核心。

传统文化学习心得体会

欲为人师表，先学会做人。 刚刚学完《传统文化教育》，内心受到了很大的震撼。才真正的感悟到自己活得多么失败！多么的不在道！由衷的感恩学校领导给我们这个认识自己，改变自己的机会。让我真正的找

回了自己那颗丢失已久的良心！ 传统文化的学习，刚好有吴老师讲的“如何做一位如理如法的好人”，如何让传统教育渗入生活，融入工作。但我感觉自己对“弟子规”还是停留在“圣人训”的阶段?惭愧啊，可见自己的确不是上根之弟子?不过“勿畏难、勿轻略”“勿自暴、勿自弃、圣与贤、可驯至”，要知耻近乎勇，只要严格坚持按照恩师的教导，每天按时完成作业，勇猛精进，相信一定会得

到身心和谐、家庭和谐、校园和谐、乃至社会和谐的理想生活。

传统文化学习心得体会

欲为人师表，先学会做人。 刚刚学完《传统文化教育》，内心受到了很大的震撼。才真正的感悟到自己活得多么失败！多么的不在道！由衷的感恩学校领导给我们这个认识自己，改变自己的机会。让我真正的找

回了自己那颗丢失已久的良心！ 传统文化的学习，刚好有吴老师讲的“如何做一位如理如法的好人”，如何让传统教育渗入生活，融入工作。但我感觉自己对“弟子规”还是停留在“圣人训”的阶段?惭愧啊，可见自己的确不是上根之弟子?不过“勿畏难、勿轻略”“勿自暴、勿自弃、圣与贤、可驯至”，要知耻近乎勇，只要严格坚持按照恩师的教导，每天按时完成作业，勇猛精进，相信一定会得

到身心和谐、家庭和谐、校园和谐、乃至社会和谐的理想生活。

学习中华传统文化心得体会

中华传统文化是指以华夏民族为主流的多元文化，在长期的历史发展过程中融合、形成、发展起来的，具有稳定形态的中国文化。他包括思想观念、生活方式、风俗习惯、宗教信仰、文学艺术、教育科技等诸多层面的内容。改革开放以来，我们党在总结历史经验的基础上，不断发展、创新自己的理论体系，从建设有中国特色社会主义理论的诞生，到坚持“以人为本”的科学发展观，再到建设社会主义和谐社会的理论基础。党在坚持根本理论阵地的同时，对传统文化的发展和继承，也给予了更多的关注。通过学习《弟子规》、《道德经》等中华传统文化，感想、体会颇深。

一是认识上的转变。在以前的学习和工作中从没有真正接触过国学方面的知识，只知道是儒家学问，还有些封建思想意识，认为学这些也没有多大的用处。然而，通过这段时间对《道德经》和《弟子规》的学习，认识有了新的转变。我认为，国学博大精深、历史悠久，几千年来一直是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也一直是中华文化的精神脊梁。中国之所以成为世界上唯一一个文化延绵五千年而没有中断的国家，正是因为有如此深厚的国学文化作为支柱，这种文化一直贯穿于我们每个人的成长历程。

学国学是当今很热门的一个词儿，是人们对于传统文化的反思和正视。其概念

学习中华传统文化的心得体会

丁雪

兰西三中

文化是一种社会现象，是人们长期创造形成的产物。同时又是一

种历史现象，是社会历史的积淀物。确切地说，文化是指一个国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等。

我国传统文化博大精深，围绕着“和”这个核心，我们进一步明确了人际和谐的五伦关系：父子有亲、君臣有义、夫妻有别、长幼有序、朋友有信，以及“仁、义、礼、智、信”的做人行为准则。另外就是对“孝”的理解，引申开来说，对家庭里的父母亲，为人子（女）一定要尽孝道，对国家的法律法规、单位的规章制度要尽忠，对自己的工作岗位要尽责尽能。说实话，到学习之前，虽然心中对传统文化有一定的认同，但是自认为自身做得还不错，经过两次学习，才逐步领会到中国优秀传统文化对我们每个人的教育意义有多大，传统文化，尤其是《弟子规》的内容能够指导我们的言行举止、衣食住行，帮我们养成良好习惯，成为一个有素质有涵养的中国人。

国学博大精深、历史悠久，几千年来一直是中国人安居乐业，安身立命之文化根基，也一直是