天津大学心理健康教育大作业答案
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《大学生心理健康教育》作业(综合大作业)
通识课《大学生心理健康教育》作业
学号: 专业: 姓名:
一、主观题
1、“逆境对于强者是垫脚石,对于弱者是万丈深渊”。请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。 答题指导:
1.人的一生不可能一帆风顺,生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。
2.在社会生活中,人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式:第一是屈服,采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”,或者是一遇到困难或挫折,便神情沮丧,萎靡不振,甚至是自暴自弃,万念俱灰。第二是敢于直面困难和挫折,并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍,使希望得以实现。
2、大学新生大学发展的三步曲:适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。既然是必经之路,就没有理由另辟蹊径,现在的问题是如何步步走稳,你说呢? 结合大学发展三步曲,作答: (1)如何适应新的社会角色?
答题指导:破除优越感,正视大学生的相对平庸化现象。破除自卑感,正确对待自己与同学的差距:一类是必须补救的差距,如在学习或人际交往上的问题;一
大学生心理健康教育作业及答案
大学生心理健康教育第一次作业
1大学生心理健康标准是什么?7
1能保持对学习有较浓厚的兴趣和求职欲望。
2能保持正确的自我意识,接纳自我。
3能协调与控制情绪,保持良好的心境。
4能保持完整统一的人格品质。
5能保持和谐的人际关系,乐于交往。
6能保持良好的环境适应能力。
7心理行为符合年龄特征。
2加强大学生心理健康教育的方法有哪些?11 1积极优化校园环境,创造良好的心理社会环境。
2开设心理教育课,定期举办相关讲座。
3设立心理教育和咨询机构,积极开展学校心理咨询服务。
4将心理健康教育与德、智、体、美、劳的教育紧密结合起来,以实现相互促进、功能互补的效果。
5鼓励大学生建立心理健康教育社团。
3加强大学生心理健康教育的意义是什么?12 1心理健康教育可以起到保证身体健康的效果。
2心理健康教育可以预防精神疾病的发生,提高心理素质。
3心理健康教育是塑造大学生良好个性和优良思想品德的先决条件。 4心理健康教育是促进大学生智力发展、提高心理素质的基础。 5心理健康教育对于建设社会主义精神文明有着重要的意义。
4正确的自我意识有哪些作用?27
1促进社会适应,和谐人际关系。
2促进自我实现,创造最佳心理质量。
3有助于自我教育和自我完善。
4自我意识对心理健康有积极影响。
5大学生自
大学生心理健康教育作业
大学生心理健康教育作业
学院:经济管理学院
学号:06*******
姓名:
时间:08.11.30
Tomorrow is another day!
题目:
1、大学并非阳光和笑脸,你怎样打算和度过寻常和失意的 日子。
2、进化游戏
你从游戏中感悟到什么?
对待人生中的压力和挫折,你是怎么去做,哪些有效?
3、水杯游戏
在生活中,我们怎样去看待生活中的细砾? 你打算如何让自己的今后生活更诗意?
Tomorrow is another day!
大学并非阳光和笑脸,你怎样打算和度过寻常和失意的日子 。
有时候,我们感觉不到 我们想要的感觉 有时候,我们获取不到 我们想要获取的东西 有时候,发生的事情 并不合情合理
有时候,生活把我们扯入 我们自己无法控制的局面 正是在这些时候 我们最需要有人 能默默地理解我们 并成为我们的坚强后盾 我要你知道 无论在哪一方面 我都坚定不渝地支持你 你要记住:
尽管目前的处境也许是困难重重 但明天又是新的一天
很喜欢 《
大学生心理健康教育作业
大学生心理健康教育
学院: 班级:
学号: 姓名:
7.压力与挫折是人生的伴侣,请结合实际谈如何有效应对挫折。
答:尽管人们经常祈祷万事如意,一帆风顺,但是在人生的道路上,挫折绝对是不可避免的。因此,如何有效应对挫折是必不可少的心理素质。 如何面对挫折? 一 要选择主动遗忘。
如果挫折发生了,并无可挽回,不要因为这些事使你的身心受到压抑,因为这样将会增加你心理上的负担。 二 积极转移
要想很快将引起自己产生挫折的事情遗忘是很困难的事情。最有效的办法是进行积极的转移。可以用看电视,玩游戏等健康而且有意义的活动,使紧张忧郁的情绪松弛下来。 三 积极宣泄
宣泄有直接和间接两种方式。直接宣泄是直接针对引发挫折的刺激宣泄。当直接宣泄于人于己都不利时,可以间接宣泄。比如向同学亲友等倾诉,并接受他们的劝慰和帮助。 四 合理化机制
也就是“吃不到葡萄说葡萄酸”,这从本质上说是自欺欺人,但偶一为之,对于帮助大学生接受现实和接受自己,避免精神崩溃,不无益处。 五 升华
升华是改变不为社会所接受的动机,欲望,而使之符合社会规范和时代要求,它是应对挫折的一种较高水平的应对方式。 10.爱情是什么?
答:爱情是什么?或是
吉林大学心理健康教育慕课作业答案
第一讲大学生心理健康教育绪论作业 1简述大学生所面临的心理冲突
? 答案:
(1)独立性与依赖性的冲突 (2)理想性与现实性的冲突 (3)心理闭锁与寻求理解的冲突 (4)性成熟与性心理的冲突
2什么是心理健康?
? 答案:
心理健康是指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下,个体心情舒畅,感受到生命的价值,与他人、环境和社会协调一致,能充分发挥自己的身心潜能。
3简述大学生心理健康的一般标准
? 答案:
(1)智力正常,认知完整 (2)积极的自我观念
(3)悦纳他人,人际关系和谐 (4)面对并接受事实
(5)能调节情绪,心境良好 (6)热爱生活,乐于学习和工作 (7)人格完整独立
4简述心理咨询的功能
? 答案:
(1)倾诉心声 (2)辨明问题 (3)磋商对策 (4)平衡情绪 (5)促进成长
第二讲 大学生常见心理问题及异常心理作业 1 简述心理障碍产生的原因
? 答案:
1 社会学原因:
(1)应激性生活时间 (2)家庭环境和成长经历 (3)文化背景 2 心理学原因: (1)心理分析流派 (2)行为主义流派 (3)认知流派 3 生物学原因: (1)脑损伤
(2)神经发育异常 (3)神经生化学异常 (4)脑的可塑性低下
2 简述焦虑
《大学生心理健康教育》作业设计
《大学生心理健康教育》作业设计
※<第一讲 大学生心理健康基本知识>
1、做个心理健康状况测试,了解自身的心理健康状况,并做出客观的评价。 2、谈谈大学生应如何增进自身的心理健康?
3、请谈谈你来到学校的后对大学的认识和内心感受。 4、你对自身心理健康状况的评价。
5、 请阅读《生命列车咏叹调》,并谈谈自己的感受。
生活犹如乘火车旅行,旅途中人们上上下下。在旅途中,不时有意外出现 —— 有时会使人们感到意外的惊喜,有时则给人们带来深深的悲哀。
来到人间,我们登上生命列车,与一些人结伴而行。
原以为父母会永远陪伴着我们。遗憾的事,事实并非如此。他们在中途的某个车站下车,使我们成为失去爱抚,成为无人陪伴的孤儿。
然而,还会有一些在我们的一生中占据非常特殊地位的人上来。我们的兄弟姐妹、亲朋好友和亲密爱人会登上列车,乘坐列车的人中,有些仅仅在车上作短暂的停留,有些在旅途中遭遇的只是悲伤,而还有人则永远准备为需要的人提供帮助。
很多人在下车时会给我们留下永久的怀念,有的则悄然离去。以至于我们都没有察觉到他是何时离开座位的。
当发现非常亲密的人竟然坐在另外的车厢时,我们会感到极其惊讶。我们被迫与他们分开。当然,这并不能阻碍我们在旅途中艰难地穿过我们
小学心理健康教育作业
保定广播电视大学 开放教育形成性考核作业
小学生心理健康教育
姓名 学号 年级 专业
保定广播电视大学
二O一二年五月
小学生心理健康教育作业一
一、填空题:
1、人的发展性在心里健康标准上占据的地位越来越高, 和 作为心理健康 的两大基本标准,越来越被更多的人所接受。
2、社区对生活在其中的小学生的心理健康的作用,主要通过 和 产生的。
3、对小学生的心理素质发展而言, 是基础, 是关键, 社会教育是保障,要全面提高小学生的心理健康水平,需要三方协同努力才能做到。 4、小学心理健康教育具有 和 两大基本任务。
5、自我表露技巧一般具有两个功能:一是 ,一是 。 6、影响小学生心理辅导关系的核心要素: 、 、 。 7、心理辅导过程中最突出的一种阻抗是 。 8、森田疗法的核心理论是 。 二、名词解释
1、心理健康
小学心理健康教育作业
保定广播电视大学 开放教育形成性考核作业
小学生心理健康教育
姓名 学号 年级 专业
保定广播电视大学
二O一二年五月
小学生心理健康教育作业一
一、填空题:
1、人的发展性在心里健康标准上占据的地位越来越高, 和 作为心理健康 的两大基本标准,越来越被更多的人所接受。
2、社区对生活在其中的小学生的心理健康的作用,主要通过 和 产生的。
3、对小学生的心理素质发展而言, 是基础, 是关键, 社会教育是保障,要全面提高小学生的心理健康水平,需要三方协同努力才能做到。 4、小学心理健康教育具有 和 两大基本任务。
5、自我表露技巧一般具有两个功能:一是 ,一是 。 6、影响小学生心理辅导关系的核心要素: 、 、 。 7、心理辅导过程中最突出的一种阻抗是 。 8、森田疗法的核心理论是 。 二、名词解释
1、心理健康
天津大学2015春多媒体技术(大作业)答案 - 图文
一、基础理论题
1.名词解释 ⑴ 流媒体
答:流媒体是指网络间的视频、音频和相关媒体数据流从数据源同时向目的地传输的方式,具有连续、实时的特性。(数据源是指网络服务器端,目的地是指网络客户端)
⑵ 结构冗余
答:结构冗余——规则纹理、相互重叠的结构表面 ⑶ 视频合成卡
答:是指将计算机的文字、图像叠加到模拟视频信号上。 ⑷ 帧动画
答:帧动画——模拟以帧为基本单位的传统动画,占动画产品的98%。 ⑸ 图像柔化处理
答:采用计算相邻像素平均值的方法实现。图像柔和、虚化、朦胧。
2.简答题
⑴ 简述数码拍摄技术中的构图规则
答:画面中的海面或水面、地平面要水平,不可倾斜;画面要简洁,主体 要突出,应大胆除去多余的、与主体无关的元素;画面要均衡,注意空间的安排;人物
与景物的关系要把握好,要人、景兼顾。
⑵ 简述色彩的三要素及其概念和运用场合
答:色彩的三要素。即:色相、色度(明度、纯度)、色性(冷暖属性)
(一)色相,顾名思义是指色彩的色貌,是一种颜色区别于另一种颜色的最鲜明的特征,色相联系是区分色彩的主要依据。
从光色学的角度来看,色相是由光波的长短决定的,只要色彩的波长相同,色相
《大学心理健康教育》 - 图文
大学生心理健康教育
模块一 适应大学:筑梦青春 模块二 情绪情商:黑白人间 模块三 自我意识:燃起心灯 模块四 人格发展:最高学位 模块五 学习心理:寻宝书山 模块六 人际关系:和舟共济 模块七 恋爱心理:花蕾初放 模块八 网络心理:虚中求实 模块九 求职心理:菜鸟无惧 模块十 异常心理:心病心医 模块十一 生命价值:绽放生命 模块十二 素质拓展:面向未来
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模块一 适应大学:筑梦青春
最高明的处世术不是妥协,而是适应。
——吉姆梅尔
既然不能驾驭外界,我就驾驭自己;如果外界不适应我,那么我就去适应他们。
——蒙田
【理论讲堂】
●身边故事
案例一:积极调整适应新生活
刚刚进入高职院校的小李对于新的大学的生活很不适应,觉得自己失去父母的关爱体贴,班里班干部并不比自己优秀,与周围的环境格格不入,压抑、烦恼、悔恨。充满着大一生活,觉得学习没有目标,生活没有兴趣,是应该继续读下去还是回到父母的身边去生活的问题老是困扰着她。一天在QQ上聊天,她与心理咨询老师倾诉心中的烦恼与困惑,在老师的建议下,她勇敢地走进学校大学生心理辅导中心。又参加了心理健康培训班学习,学习了心理卫生、自我意识、人格健全、人际交往、环境与适应等方面的知