怎样预防中风前兆

6、防患未然

177 怎样自我预防中风

预防中风要从幼年开始，因为在幼儿时期就有动脉硬化的病理改变，随着年龄的增长逐渐增多，到20岁左右，就有1/3的人发生动脉硬化。其主要原因是幼儿食物中的脂肪含量过高和摄入高糖饮食，糖转化为脂肪贮存在体内，导致肥胖。而高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一。因此要从幼年开始，适当控制高胆固醇及高糖食品的摄入，多吃蔬菜与水果，养成不偏食、不嗜食的饮食习惯，应积极参加体育活动。

如果您知道和掌握了中风发病的种种有关因素后，就会认识到中风并不是不可以预防的。虽然遗传是中风发病的一个重要因素，但并不是说凡是有遗传家族史者其后代必然要发病，而只是危险性增加，何况这种遗传因子是可以通过努力而改变的。

预防中风的环节很多，其中有主要和次要的因素，有单一和联合的因素，有间接和直接起影响的等等。尽管医学科学的迅速发展，对中风的发病机制、诊断和治疗都有了不少的进展，但多属于发生中风以后的措施，至于在中风发生之前如何积极预防，仍被人们所忽视。许多中风者对预防的知识毫无所知，而有的人虽然知道，但从不加以防范，更多的人则依赖于医药的作用。怎样加强自身的保护，努力纠正发生中风的危险因素，避免发病的诱发因素，认识中风的先兆征象，采取自我保健

乌龟排队在池边晒太阳！

深圳新闻网讯 （记者 罗秋近 通讯员 郑朝伦 黄显达）5月12日14时28分，四川汶川县发生7.8级地震，而远在南国深圳的野生动物，在此之前似乎已经感知到了这一天灾。记者5月13日从深圳野生动物园了解到，四川汶川地震前夕，深圳野生动物园的部分野生动物表现出较为明显的前兆异常反应：鸵鸟成群狂奔、大雁集体拒食、亚洲象不断长鸣、白马鸡夜不归宿、长角羚羊焦躁不安、蟒蛇钻进玻璃房、乌龟排列岸边晒太阳……

据动物园饲养员介绍，深圳野生动物园爱情湖畔的鸟禽类动物对这次汶川地震反应最为敏感。12日上午10：30分喂食时，没有一只大雁到岸边来吃早餐，黑天鹅、白天鹅也只有零零散散的几只跑来吃食。饲养员后来发现，大雁成群躲藏在爱情湖的小岛上，但一直“拒绝”下水。在该园的鸵鸟展区，饲养员给非洲鸵鸟喂食时，园内的30多只鸵鸟竟然集体狂奔，张开翅膀跑向展区内山坡高处，并非常警觉地抬头张望。

“要说感知此次地震最早的，应该是大蟒蛇。”据深圳野生动物园工作人员介绍，该园的大蟒蛇这两天举动异常。11日早上，有两条蟒蛇放着好好的草地不去玩耍，却跑到铺有地毯的玻璃房里，12日上午又有一只蟒蛇钻进玻璃房，这三只蟒蛇在玻璃房里一直呆到13日中午才慢慢爬出来。而

14个最迷惑人的癌症前兆

癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近日，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。

1.体重莫名骤减

体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

2.发烧

几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。

3.疼痛

大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。

4.皮肤异常变化

如果黑痣发生外形、边界和颜色的异常变化以及皮肤新损伤，那么应当心皮肤癌。口嚼烟叶、吸烟或酗酒者皮肤伤口更可能难以愈合。

5.大便习惯改变或膀胱功能失常

便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等。

6.口腔出现白色斑块，或者舌头出现白点

黏膜白斑病久拖不治，容易发展为口腔癌。

7.异常出血或分泌物异常

痰中带血应当心肺癌；大便带血要当心直肠癌或结肠癌；子宫颈癌或子宫内膜异位会导致阴道异常出血；尿血可能是膀胱癌或肾癌的一大症状；乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号。

8.乳房或身体其他部位出现增生或包块

这些症状也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上医院检查确诊。

9.消化不良或吞咽困难

这些症状与胃癌

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

面瘫前兆有哪些？四症状最典型

导语：在人们患上中风后，很容易就出现面瘫这种后遗症，一般来讲，

在面瘫出现的前夕，其是会有相关征兆表现出来的。那么，面瘫前兆有哪些呢？ 一

在人们患上中风后，很容易就出现面瘫这种后遗症，一般来讲，在面瘫出现的前夕，其是会有相关征兆表现出来的。那么，面瘫前兆有哪些呢？

一、泪腺分泌障碍：

面瘫的初期症状会出现泪腺分泌障碍，主要是指面部神经麻痹的那一只眼睛的泪腺会分泌量过少，甚至有干涩的症状，但是另外的一侧却可以正常的分泌眼泪的面瘫症状。二、面瘫的初期症状有眼球征：

面瘫患者会出现眼球征，眼球征就是指面瘫患者的两个眼球会不在同一个水平线上，被麻痹的那一侧会比健康的一侧较高，还能发现患侧的瞳孔也会在健侧的水平线上方也是面瘫症状。三、唾液分泌障碍：

唾液分泌障碍就是面瘫患者的一侧会出现唾液分泌量很少的症状，很多人都不太在意，实际上这是面瘫症状，如果不能够引起你的重视，那么就有可能导致面瘫的病情恶化，更加难以治疗。四、面瘫的初期症状有颈阔肌征：

颈阔肌征就是指面瘫患者的头用力的前屈，一侧颈阔肌不收缩，而有一侧的颈阔肌是收缩的，这种面瘫症状一般是面瘫比较严重的时候会出现。

常识分享，对您有帮助可购买打赏

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

面瘫前兆有哪些？四症状最典型

导语：在人们患上中风后，很容易就出现面瘫这种后遗症，一般来讲，

在面瘫出现的前夕，其是会有相关征兆表现出来的。那么，面瘫前兆有哪些呢？ 一

在人们患上中风后，很容易就出现面瘫这种后遗症，一般来讲，在面瘫出现的前夕，其是会有相关征兆表现出来的。那么，面瘫前兆有哪些呢？

一、泪腺分泌障碍：

面瘫的初期症状会出现泪腺分泌障碍，主要是指面部神经麻痹的那一只眼睛的泪腺会分泌量过少，甚至有干涩的症状，但是另外的一侧却可以正常的分泌眼泪的面瘫症状。二、面瘫的初期症状有眼球征：

面瘫患者会出现眼球征，眼球征就是指面瘫患者的两个眼球会不在同一个水平线上，被麻痹的那一侧会比健康的一侧较高，还能发现患侧的瞳孔也会在健侧的水平线上方也是面瘫症状。三、唾液分泌障碍：

唾液分泌障碍就是面瘫患者的一侧会出现唾液分泌量很少的症状，很多人都不太在意，实际上这是面瘫症状，如果不能够引起你的重视，那么就有可能导致面瘫的病情恶化，更加难以治疗。四、面瘫的初期症状有颈阔肌征：

颈阔肌征就是指面瘫患者的头用力的前屈，一侧颈阔肌不收缩，而有一侧的颈阔肌是收缩的，这种面瘫症状一般是面瘫比较严重的时候会出现。

常识分享，对您有帮助可购买打赏

艾舒坦养生警惕：盘点14个最能迷惑人的癌症前兆

癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，从而耽误治疗，抱憾终生。近日，《印度时报》载文，盘点出“癌症的14大症状”，以提醒人们注意。

1.体重莫名骤减

体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

2.发烧

几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。

3.疼痛

大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。

4.皮肤异常变化

便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等。 黏膜白斑病久拖不治，容易发展为口腔癌。

7.异常出血或分泌物异常

痰中带血应当心肺癌；大便带血要当心直肠癌或结肠癌；子宫颈癌或子宫内膜异位会导致阴道异常出血；尿血可能是膀胱癌或肾癌的一大症状；乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号。

这些症状也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上医院检查确诊。

9.消化不良或吞咽困难

这些症状与胃癌和食管癌有关联，早发现早治疗有助于防止病情进一步发展。 这是喉癌的主要症状之一。如果咳嗽持续很长时间，则应当心肺癌或声带癌。

11.瘙痒、结硬皮或出血

这些症状不太常见，但不容

篇一：怎样预防火灾事故发生

怎样预防火灾事故发生？

控制可燃物

可燃物是燃烧过程的物质基础。在选材时，尽量用难燃或不燃的材料代替可燃材料，如：用水泥代替木料建筑房屋，用防火漆浸涂可燃物以提高耐火性能；对于具有火灾、爆炸危险性的厂房，采用抽风或通风方法以降低可燃气体、蒸气和粉尘在空气中的浓度；凡是能发生相互作用的物品，要分开存放等

隔绝空气（氧化剂）

使用易燃易爆物的生产过程应在密封的设备内进行；对有异常危险的生产，可充装惰性气体保护；隔绝空气储存某些化学危险品，如：金属钠存于煤油中，黄磷存于水中，二硫化?a href="http:///zhaoshangjiameng/" target="_blank" class="keylink">加盟獗沾娣诺?清除火源

如：采取隔离火源、控制温度、接地、避雷、安装防爆灯、遮挡阳光等措施，防止可燃物遇明火或温度升高而起火

阻止火势、爆炸波的蔓延

即是要防止新的燃烧条件形成，从而防止火灾扩大，减少火灾损失。具体措施有：在可燃气体管路上安装阻火器、安全水封；机车、轮船、汽车、推土机的排烟和排气系统戴防火帽；在压力容器设备上安装防爆膜、安全阀；在建筑物之间留防火间距、筑防火墙等 公司执行的三大安全管理制度

《消防安全管理制度》

银行停贷被确认 房地产要崩盘的八大前兆

2014-02-26

房地产要崩盘的节奏?

继常州、杭州等城市部分楼盘大幅打折促销的消息传出后，又传来银行停贷的消息，年初就已经在房地产界传得沸沸扬扬的?楼市崩盘论?再次发酵。

山雨欲来风满楼，尽管上月统计局数据依旧显示全国房价仍在普涨，尽管各地土地市场仍在升温，但近房地产圈唱空声不绝于耳，银行停贷真的会成房地产崩盘的前兆？

?中国房地产泡沫比迪拜严重1000倍，甚至更糟。?2011年，华尔街著名空头大师詹姆斯〃查诺斯的一句话，曾让中国房地产企业毛骨悚然。在经过2013年大丰收之后，马年年初，新一波房地产的?唱空?似乎再度来袭。

银行暂停房贷 房企融资

2月22日深夜，网传兴业银行停止房地产贷款，接着陆续传出交通银行、招商银行、中信银行和农业银行等有类似规定和通知。2月24日晚间，兴业银行发布公告称，为进一步优化授信投向，调整资产结构，以更好地服务实体经济，该行于春节后要求各分支机构做好存量资产梳理及相关市场调研，并将在此基础上于3月底前出台新的房地产授信业务管理政策。在此之前，本行暂缓办理部分房地产新增授信业务，停办房地产夹层融资业务，所停办夹层融资业务规模在本行业务中占比极小，对该行经营没有实质

篇一：如何预防火灾发生

“如何预防火灾发生”主题征文比赛

活动方案

为了创建一个安全、文明、守纪、好学的和谐校园，为了增强我校学生的安全意识，树立先进典型，弘扬校园正气，激发学生学习热情，提高学生的精神文明等综合素养，让同学们积极参与到学校管理与校园文化的建设中来，进一步了解火灾知识，增强学生应对灾害的能力，让同学们更好的保护自己和学校，使我们学校成为一个环境优美，师生综合素质高的和谐校园，为此，结合我校实际，决定在学校开展“如何防止火灾发生”为主题的征文活动，具体方案如下：

一、征文主题：如何预防火灾发生

二、征文时间：2013年11月28日—2013年12月6日。

三、征文细则： （一）征文形式： 题目自拟、体裁不限、字数不定。 （二）征文要求： 各班上交的作品必须要主题鲜明，内容具体，材料真实，文字流畅，情真意切。各年级各班上交的作品，注明作者的姓名，性别班级，指导教师。

四、奖励办法： 1、本次征文活动与我校每月的班级评估挂钩，各班必须上交3篇稿子，最多5篇。各班上选送来的稿子交至广播站宣读。 2、评选方式：由学校组织有关老师评选出优秀作品。3、学校将对学生的优秀作品在宣传栏展示，对特别优秀的作品将上传至学校网站。

五、征集方式：各班的作品于2

篇一：怎样预防糖尿病

怎样预防糖尿病,不宜或宜吃那些食物?

控制肥胖是预防糖尿病的关键

糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等.

糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极开展糖尿病预防，让全民了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。

预防措施：

(1)防止和纠正肥胖。

(2)避免高脂肪饮食。

(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜。

(4)增加体力活动，参加体育锻炼。

(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。

(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

(7)戒除烟酒等不良习惯。

(8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

糖尿病预防的三道防线

糖尿病的预防，应构筑三道“防线”，在医学上称之为三级预防。如果“防线”布设、构筑得