保护眼睛从我做起作文400字

篇一：保护眼睛大家谈作文600字

自幼记事的那时起，帅哥这个称呼，似乎成了我名字的简称。没当我和妈妈一起出去，总会听到叔叔，阿姨们对我的赞许声，这小伙子长得真好看，太帅了。妈妈听了虽然一口谦虚的言词，但心里一定还是有一股骄傲的翔云掠过。 我曾经问过妈妈，妈妈我真的很帅吗？哪帅？妈妈说；当然、你的帅主要体现在你的眼睛上，你的这双眼睛不仅大而有神，形状像杏仁，再加上是双眼皮，这样的眼睛是帅哥必备的呦。可是你要记住保护眼睛，不然再好看的眼睛一戴上眼镜也就被遮掩了，可就没这么帅了呀！妈妈说的话我懂，可我总是管不住自己的小毛病，比如写字时眼睛离本太近，看电视看得太久，特别在放假时一看到哥哥玩电脑我就手痒。这样天长日久，我终于在去年年底戴上了眼睛。当我的眼睛出问题时，妈妈内疚得几天没睡好觉，他说；人家都说儿子长得帅，这回还帅吗？将来大学毕业后，眼的度数会深到什么程度？肯定有不少专业会把你排到外面。我听了后悔莫及。 自从我得了近视眼，给我的生活带来诸多不变，天热时眼睛在眼镜底下直出汗，眼镜直往下滑。天冷时一进屋我必须马上取下布满热气的眼镜快察，不然就什么也开不见了。当老师在黑板上写字时，如果有光线折射到黑板上我的眼镜就反光，我只能看到一部分字。哎！真是麻

电视里经常播放杭州的迷人风光，有清澈的小河，有湛蓝深远的天空，还有清新甜润的空气，事实究竟是不是这样呢？

我从小在杭州生活，对附近的河流略知一二，那时的河水清澈见底，小鱼小虾在嬉戏玩耍，小鸟儿站在河边的树枝上，跳上跳下的，还时不时地高歌一曲，晚饭后爷爷们沿着河边走上几圈，奶奶们广场舞跳起来。

如今家门口的那条小河，河水浑浊，还伴有一股腥臭味，河面漂满了塑料类、厨房垃圾不要说小鱼儿了，路过的人们都是捂着鼻子匆匆离去，一场雨过后，河水黑如墨汁，这是在哭泣吧。

这一切的一切都是因为人们，把生活中的脏水倒入河流，把垃圾乱丢乱扔，使河水受到了污染，我们生活也受到一定的影响。

我建议大家少用一次性商品，尽量重复使用耐用品，垃圾做好分类，投放到指定地点，组织环保小队利用节假日，外出做环保知识宣传活动，地球是大家的，保护家园从我做起，用我们辛勤的双手重建美丽的家园。

爱护眼睛，从我做起

博厄斯说过：“眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由它看出来。”是啊，爱护眼睛有多么重要。于是，我们来到了开化眼科医院，今天就让我们来一次不一样的采访体验。

首先来到会议室，听了眼科医院院长周阿姨的讲座。她告诉我们保护眼睛要注意：不要挑食；要多参加户外活动；注意卫生；定期检查视力……她还为我们介绍了做激光手术的条件：必须要满18周岁的高中毕业生；近视稳定后两年才能做激光手术。院长还建议我们在眼睛疲劳的时候可以闭目养神，看看远处、绿色。讲座听完后，我们和医生们在医院门口照了一张合影。最激动人心的还得数下面的体验活动呢！

老师分好了组，让一位大哥哥领我们去二楼。我们来到了几台仪器前面，大哥哥为我们介绍了几台机器：超声生物显微镜，是可以对眼睛的结构进行观察和研究的一种超声波仪器，它能提供一种对眼部眼角膜结构进行分析，让我们清晰的观察到眼角膜……大哥哥还选了几个“模特”为我们“演示”。我们又来到了一楼，初步检查了我们的视力。我有一点儿伤心——有一点儿近视。我暗暗下决心，看来以后更要好好保护眼睛了。

保护眼睛，人人有责。我们应该爱护眼睛，让眼睛成为真正的“窗户”！

放学啦！小明背着书包一边哼着歌儿一边走在回家的路上。

走着走着，他突然听到不远处传来呱呱”的叫声，走近一看，原来是有人在卖青蛙！一只只青蛙可怜极了，有的在拼命挣扎，想跳出来，有的瞪大了双眼，好似在说：救命啊，救命啊！”

小明心想：老师告诉过我们青蛙是益虫，不是应该保护它的吗？于是，小明赶紧上前阻止道：叔叔，青蛙是农民伯伯的好帮手，我们不能伤害它们。”叔叔瞪了小明一眼，不予理睬。叔叔，一只青蛙一年能吃作文成千上万只害虫，保护青蛙，人人有责，快放了它们！”哪来的小P孩，大人的事少管，有本事你全买下来啊！”行，叔叔，你等我一下，我回家去拿钱。”

话音刚落，小明就像箭一般冲回了家，拿出存钱罐，把自己攒了很长时间的零花钱全倒了出来，然后健步如飞地跑回去买下了所有的青蛙。

小明马上跑到附近的小河边，把青蛙一只一只放生了，看着它们活蹦乱跳的样子，他觉得此时的天空格外蓝，花儿分外艳。不远处的那个叔叔看到了，惭愧地低下了头。

今天，我和好朋友又去检测眼睛视力了，一个暑假不测了，电子产品又用的多，眼药水买回来只坚持了几天，随后便放到它过期，唉，真不知我的视力会增加多少度？心中不免有些小小的担心。

来到明视眼镜店，大家先测视力，首先便是王曹宇晨，他的眼睛很特殊，是远视眼，越远看的越清楚，目力很好，而且家中父母严厉，只要是电子产品一律不碰，再加上他坐姿很好，家中还养植许多花草，视力大有恢复如初的趋势，让我们的家长啧啧赞叹。

下面轮到我了，当医生让我看的时候，我12分努力的睁大眼睛，快速的报出符号：左、上、下、右”

左眼100，右眼150。”

我居然只涨了25度，在仔细想想，我家住在农村，春夏秋冬，出门环顾作文四周，不是稻谷，就是青菜萝卜农作物，村中还有几条清澈见底的湖泊，周边全是参天古树，小野花遍地的开着，虽然四周公路圹宽，悬空高铁，高速公路，可却并不太影响这个世外桃源，家中妈妈既种小青菜，也种绿萝，养花弄草，我的背从来就不驼，坐姿自然好，虽然时常玩玩手机，但我还是学习为主，还经常锻炼哦。

度数最高的则是马佳宜，在小区中不安静，前面就是北菜场，叫卖声一片，家中植物不多，坐姿也不太好，经常躺在床上看书，所以才会变成这样。

同学们，眼睛是心灵的窗户，近视眼的害处

今天上午，我们利用第二节数学课的时间，去体育馆查了视力。

去年我的视力就不理想，今年肯定又下降了。

我们兵分两路，男生一队，女生一队。到我了，我又紧张，又害怕，先把右眼盖住查左眼，再把左眼盖住查右眼。左眼看得挺清楚，右眼模模糊糊。哎！果然没猜错，又下降了，问问谁，谁都比我好，讨厌！不行，作文我要自觉，我要好好保护眼睛，做到以下三点：

1、不能长时间玩电脑，手机，看电视。

2、写字，读书时要姿势正确，还有拿笔姿势。

3、每天都要好好做眼保健操，和睛体操。

所以我必须得做到这三点，才能保护好我的眼睛，保护好我的视力，我这样大的眼睛可不能戴上眼镜啊，我也不想成为眼镜族。

地球，她以博大的胸怀和无偿的赐予，养育了我们人类。但是随着人口的不断增长，环境也不断恶化，我们的地球越来越不堪重负，遍体鳞伤。我们的地球已发出了沉重的呻吟！

塑料的发明，为人类的生产生活带来了极大的便利，但也给我们的生存环境造成了白色污染”。人们把用过的东西随手一扔，各个路旁都堆满了垃圾。大风一吹，满天都是塑料袋啊、纸啊。

我们生活在大自然中，谁不希望拥有灿烂的阳光、成荫的绿树和清澈的湖水？

然而，我们能看到的却是漂着油垢的污浊的河水，河岸上还堆着作文废渣和垃圾。每到夏天，污水和垃圾就滋生了不可计数的蚊虫和苍蝇。那情景真令人恶心！

人们为了眼前的经济利益，竟然不惜牺牲动物们赖以生存的家园，肆意破坏生态平衡，致使每天都有好几十种动物在地球上消失，这绝不是危言耸听！

在这里，我想请每一个人都从自己做起：不要随意扔垃圾，拧紧身边每一个水龙头，捡起路边每一块水果皮，捞起湖中每一个塑料袋积极宣传环保知识，做一个忠诚的环保小卫士。

让我们每一个人都携起手来，相信明天的早晨会是一个阳光明媚、鲜花怒放的家园。

还记得那清澈见底的呼伦湖吗？它现在过的一点也不好。有些人常向水中丢垃圾，垃圾在湖上漂着，工厂也会向湖里排放污水。这里的居民”过得也不好，因为湖水周边环境在恶化，造成了居民”们，不是翻肚皮，就是被污染，多恐怖啊！为什么一定要让垃圾私闯民宅”呢？多不礼貌呀！

还记得以前那干净的路面吗？现在，地面上不是有垃圾，就是有痰迹。有些人素质极差，嚼完口香糖就吐在地上，要是不小心踩上去就麻烦了。还有人把电池埋入土地，一作文旦废旧电池埋在地里，这一平方米的土地就会死亡”，寸草不生！

还记得那郁郁葱葱的森林吗？现在由于人们乱砍滥伐，周围的山都变成了光秃秃的山，由于没有了树木的保护，土壤沙化严重，经常发生沙尘暴！我们的城市环境越来越糟糕，害人终害己，难道不是吗？如果多种树，少砍树，我们的家园会不会更美呢？雾霾、沙尘暴是不是就不会出现了呢？

亲爱的同学们，让我们携起手来，意识到破坏环境的严重性，从今天开始保护环境，从我做起吧！

篇一：环保演讲稿400字(共8篇)

篇一：演讲稿400字

演讲稿400字

老师们、同学们：大家好！

有句话说的好：“劳动光荣”。劳动是财富的基础，是发展的基石，没有劳动就没有我们现在的城市。

劳动不仅是光荣的还是伟大的。

每个人都可以劳动。

然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步；上课不专心听讲，做小动作；走在花园里践踏草坪；把别人辛辛苦苦创造出来的书籍随地乱扔；把食物随意浪

费······这些种种的行为都是极为不尊重他人劳动成果的表现。

篇二：保护环境演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

谁不希望头顶的天空湛蓝如镜，

谁不希望脚下的大地绿草如茵，

谁不希望身边的湖水清澈明净，

是啊，谁不希望能有如此天然的一幅画面呢？但现在我们却距离它越来越远了。生态环境的日益破坏使我们的家园遭到了严重的威胁，天空湛蓝如镜，大地绿草如茵，已经快要不复存在了，而我们却又执迷不悟的破坏环境，这种状况实在令人担忧。最近我内蒙古草原退化严重，已经到了惊人的程度。

素以水草丰美著称的全国重点牧区呼伦贝尔草原和锡林郭勒草原，退化面积分别达23%和41%，鄂尔多斯草原的退化最为严重，面积达68%以上。以往沙尘暴基本上是从阿拉善盟和巴彦淖尔盟的沙漠地带

幼儿大（三）班健康 保护眼睛

执教：张月群

活动目标： 保护眼睛

1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。

2、 懂得爱护自己眼睛的重要性。

3、 萌发从小珍爱生命的意识。

活动准备：

1、 对班级幼儿视力进行事先了解。

2、 每个小朋友准备一副纸眼镜，使眼睛看东西模糊。

3 ppt保护眼睛课件

活动过程

1热身运动《小眼睛》

2带幼儿玩《捉迷藏》的游戏。

3 请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。

4 交流自己收集的有关眼睛的资料。说说眼睛的重要性。

( 1 ) 小朋友们我们要知道，眼睛是一个极其精细的器官。

( 2 ) 大脑一半的知识和记忆都通过眼睛获取的，比如 ，读书认字，看图赏画，看人物，欣赏美景，等都要用眼睛，眼睛能辨别不同的颜色，不同的光线，再将这些视觉，形象变成信号，传送给大脑。

( 3 ) 如果一旦遭到损坏，就很难修复，甚至根本没法修复。所以我们应该很好的保护自己的眼睛。

5 下面我们一起来讨论学习怎么样才能保护自己的眼睛。

6讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手