美术教案15分钟

戴上眼罩，眼前便是一片黑暗，不再有色彩，不再有光明，同学们的笑声在我耳边回荡，却不见他们的身影，这简直是人间最痛苦的刑法。这就是我们今天的主题，让大家体验15分钟的失明，明白保护眼睛的重要性。

时间摄手摄脚地从我的身后流过，放眼望去，除了黑暗还是黑暗，五彩的蝴蝶不再飞腾；灿烂的阳光不再闪烁；美丽的晚霞不再出现黑暗已经笼罩了我，我的背后起了一阵凉意，心中生出了一丝恐惧。

不过这只是一个开端，最令人头疼的还在后面。

我鼓了鼓气，试着行动起来，离开座位，凳子还没凉，我就开始犹豫，始终不敢踏出第一步，最后，我决定摸着桌子行动。可令我吃惊的是，就连摸个平日里最常见的桌子也是那么地困难，我就像一个迷路的瞎子，四处乱摸，却一无所获。终于，碰到作文桌子了，不过我还是有点胆怯，拎起像灌了铅的脚，慢慢地挪动着。走到了离桌子最远的地方，我知道前面就是阶梯了，所以十分小心，于是我开始用脚乱点了起来，碰到了一个硬硬的东西，啊！一定是阶梯，我兴奋地一跃而上，不料第二脚却踩了空，还好反应快，才没有摔跤，但是也把我吓了一跳，差点小命不保。

好不容易，摸到了光滑的黑板，我在支架上摸了半天的粉笔灰才找着粉笔，我在黑板上学前面蒙住眼睛的同学写字的模样，故作轻松地在黑板上挥舞着，本以为能写

7、《 一分钟》教案

二（1）班 秦翠芳 【教学目标】

1、认识9个生字。会写8个字。 2、正确、流利、有感情地朗读课文。

3、知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间。 【教学重点】 识字、写字。 【教学难点】

真正理解一分钟的重要性，懂得要珍惜时间。 【用具准备】 多媒体课件、生字卡片 【教学过程】

第一课时

一、导入

1、游戏：全体同学立正站好，两臂侧平举，一动不动地站立，坚持一分钟，你们觉得一分钟时间长吗?今天学习一篇新的课文《一分钟》。“钟”是本课要学的生字，谁会读？你有什么好方法记住它吗？组词。

2、同学们我们一节课有（40）分钟，可我们今天要学的课文却是（一分钟），和40分钟相比感觉时间很短。课文中的元元也感觉一分钟很短。可就是因为这一分钟，却造成了意想不到的后果。

二、初读课文

1、现在就请同学们读一读课文吧。边读边圈出生字，并标出自然段。学生自由朗读课文，注意要（读准字音，读通句子，圈出的生字多读几遍。）

2 、小朋友们读得很认真，这篇课文大家已经预习过了，谁知道这篇

课文共有几个自然段？（六个）下面老师就请六位小朋友合作朗读，其他的小朋友

每天15分钟冥想改善你的睡眠

A sleep scientist shares his 15-minute daily ritual that leads to a good night’s sleep. Following is a transcript of the video.

一位睡眠科学家分享了他每天能获得高质量睡眠的15分钟例行仪式。以下是该视频的文本。

Daniel Barone: One of the biggest things that I believe in for myself and what I tell my patients is mindfulness meditation.

丹尼尔.巴罗博士：：我对自己和我的病人说的最重要的事情之一就是正念冥想。 I’m Dr. Daniel Barone, a neurologist at New York Presbyterian Hospital and assistant professor of neurology at Weill Cornell Medical College.

我是丹尼尔.巴罗博士，纽约长老会医院的神经学家，威尔康奈尔医

《一分钟》教学设计1

【课前透视】

时间是最宝贵的。一分钟、一秒钟也要学会珍惜。本文就讲述了小朋友元元由于早上贪睡了一分钟，为自己带来了上学路上的焦急和叹息，导致上课迟到了20xx年龄较小，时间观念不强，对于如何珍惜时间缺乏感性的认识。本文正是一个优秀教材，教学时应充分利用课程资源，创设情境，在读中感悟，从中体会元元的焦急与尴尬，也使这件事成为宝贵的教训，促使每个学生都能对自己严要求，珍惜时间。

【教学目标】

1、认识9个生字，会写8个生字。

2、正确、流利、有感情地朗读课文。

3、知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间。

【教学重点】

1、识字、写字。

2、朗读，理解、感悟一分钟的重要。

【信息资料】

生字词卡片、多媒体课件。

【教学时数】

两课时。

【教学过程】

第一课时

一、切入举偶

1、游戏：

请小朋友们来做一个游戏，睁开眼睛往前看，不眨眼，比一比谁坚持的时间长，(一分钟后)让同学们谈感受。你们觉得一分钟长吗?

(学生自由交谈。)

2、导入新课，教师由上述谈话引入：

“是啊，一分钟可以说很短，也可以说很长，因为一分钟时间可以做许多事情，一个人只要把握生命的每一分钟，也就等于把握住了美好的一生。同学们，我们今天要学习的第七课，题目也叫《一分钟》，我想，学了课文以后，大家对“

微格教学教案(10分钟)

微格教学教案（10分钟）

设计者： 肖某某 教学对象： 高一学生 科目： 高中地理 课题：气候的形成因子 主要的教学技能： 导入技能 教学目标:

知识与技能：理解主要的几种气候形成因子对气候的影响。

过程与方法：培养学生观察地理现象及从地理现象着手寻求原因的探究能力。

情感态度与价值观：通过对气候因素关联性的分析，特别是人类活动对气候影响的分析，

树立正确的环境观。

教学重点： 气候形成因子的分析

教学难点： 下垫面因素对气候的影响 教学过程：

微格教学教案(10分钟)

20’’

2、大 气环 流1’ 气候是一个地区长时期内大气的一般状态，是该 听讲 地经常性天气的综合表现。一地的气候通常用气 温和降水的平均值来表现。 为什么各地的气候存在差异？为什么同一地区的 气候也经常发生变化？影响气候的因素有哪些？ 学生思考 老师点拨影响气候的因素有太阳辐射、 大气环流、 下垫面因素以及人类活动。 演示技能 (PPT) 提问技能 演示技能 (PPT) 板书技能

20’’

3、下 垫面 因

你如何理解 压力就是动力

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等

黄金海岸——15分钟阶梯加仓系统

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黄金海岸——15分钟阶梯加仓系统

一、交易优势：

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2、明确提示做空做多点！

很多朋友因为经验不足，或者刚刚接触这个市场，虽然机会很多，老师的分析成功率也非常高，但是大家下单的时候有时候犹豫，有时候不是机会，仓促下单，要么错过机会，要么抓住错误的机会！“阶梯加仓系统”解决了这个问题！在上升趋势形成第一时间的低点提示做多！在下降趋势形成的第一时间提示做空。

如果，上升趋势延续，再出现低点，系统会再次提示做多的机会！如果下降趋势延续，出现高点，系统会再次提示做空！——让大家不会再错过了第一下单点后，没有机会再次下单！给了我们一个系统验证的，吃“后悔药”的机会！

（“白脸”在下降趋势形成后，逢高点即提示“做空”！）

3、在变盘时刻第一时间显示信号！

阶梯加仓系统，会自动识别趋势的变化，当趋势由下降转为上升后，系统会在第一时间——

你如何理解 压力就是动力

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等

一分钟经理 一分钟管理

有一个聪明的年轻人，他到处寻找高效率的经理。

他想为这样的人工作，他也想成为一个高效率的经理。

他找了好几年，足迹遍及世界各个角落。

穷乡僻壤他去过，通都大邑他也去过。

他跟无数的管理人员交谈过，其中有政府官员、军界领袖、工程主管、公司领导、大学校长、商店领班、公用事业督察、基金会董事，以及商店、饭店、银行、旅馆的经理；男的、女的、老的、少的都有。

他去过各式各样的办公室。大的、小的；豪华的、寒酸的；有窗户的、没窗户的。

他看到形形色色管理别人的方法。

但是他对所见所闻不尽满意。

他见过许多“严厉的”经理，虽然他们的企业好像很成功，但却不得人心。 有些上级认为他们是好经理。

年轻人曾在这些“严厉的经理”的办公室问道：“您认为你自己是什么样的经理？”

他们的回答都大同小异。

“我是一个独裁的经理，一切由我说了算。”

“我是一个注重基层的经理。”“我是一个办事认真的经理。”“我是一个讲究实际的经理。”“我是一个追求利润的经理。”

他们的语调中流露出自豪，很显然，他们的兴趣在于绩效。

年轻人也遇到过许多“仁慈的”经理。他们似乎很得人心，但他们的企业却是失败的。

有些正经认为他们是好经理，但许多他们的上级却表示怀疑。

年轻人曾在这些“仁慈的”经理办公室里问同

刚要写作业，发现钢笔没墨水了。可是，墨水瓶里也只剩下了一点墨，根本没法灌。我只好央求妈妈帮我到小区对面的超市里买瓶墨水。可是在一旁的爸爸却说：自己买去，你都长这么大了！”

孩子她爸！你明知道星韵怕黑，这心你怎么狠得下去？”爸爸打手势让妈妈过去，跟她耳语。妈妈听着，像小鸡啄米似的点头，然后两人一起笑了。我一看情况不妙，赶紧开溜。站住！”呀，来不及了！星韵，不要怕，我们的星韵是大姑娘了，怎么连买瓶墨水都怕？买墨水简单，10分钟搞定！”妈妈努力让她那生硬的语气变得柔和。她把钱硬塞进我那已经全是冷汗的手里，把我推出门外，甩下一声不要害怕！”就关上了沉重的大门。好作文吧，我深吸了一口气，进了电梯。小区里的路灯和广场舞的音乐声给我带来了一丝安慰，但出了小区后，随着音乐声渐渐远去，我开始不安起来。这个时候，昏暗的路灯下，竟出现了一个披着头发，穿着白衣服的鬼”。我开始忐忑不安起来，吓出了一身冷汗。随着她越走越近，我定睛一看，才看出原来是一个穿着白衬衫的大姐姐。可把我吓坏了。好不容易才走到超市，我拿起一瓶墨水就往收银台跑去。付好钱，我赶紧往回跑，跑进小区时，突然闪出一个黑影。

我说你这孩子，买