肾虚用什么食补

食补肾虚有什么做法？

肾虚的朋友其实在生活中还是很多的，不过许多都是轻微状态的，所以朋友们没有多加理会。肾虚的情况出现，其实对身体的健康来说也是不利的。想要利用饮食的方式进行补肾，方式还是有很多的，比如鹿茸枸杞猪腰子汤、杜仲党参乳鸽汤等等。

★鹿茸枸杞猪腰子汤

材料：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰两个(去内膜，切碎)。

做法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每个星期吃一到两次，可以补肾。

功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

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★杜仲党参乳鸽汤

材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐。

做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

功效：此汤补肾、强健筋骨。男女吃都可以起到补肾的作用。

★板栗烧鸡

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材料：鸡腿、板栗、葱、姜、盐、料酒、酱油、白糖。

做法：去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用。锅中放油，油的量可以稍

食补肾虚有什么做法？

肾虚的朋友其实在生活中还是很多的，不过许多都是轻微状态的，所以朋友们没有多加理会。肾虚的情况出现，其实对身体的健康来说也是不利的。想要利用饮食的方式进行补肾，方式还是有很多的，比如鹿茸枸杞猪腰子汤、杜仲党参乳鸽汤等等。

★鹿茸枸杞猪腰子汤

材料：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰两个(去内膜，切碎)。

做法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每个星期吃一到两次，可以补肾。

功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

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★杜仲党参乳鸽汤

材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐。

做法：乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

功效：此汤补肾、强健筋骨。男女吃都可以起到补肾的作用。

★板栗烧鸡

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材料：鸡腿、板栗、葱、姜、盐、料酒、酱油、白糖。

做法：去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用。锅中放油，油的量可以稍

肾虚吃什么好

肾乃人体之根源，肾虚会导致各种疾病的发生。那么，肾虚吃什么好？肾虚的人一定要补肾，如何补肾是所有肾虚患者都关心的问题，关于补肾的药方也有很多选择的。说到补肾的药方，很多朋友的第一选择都是中医，认为这种方法更加的有效和安全。

肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱，并不是西医中的肾衰竭。肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。不要以为只有男人会肾虚，其实女人也会肾虚。补肾不是男人的专利，女人也需要补肾的。甚至乎，女性由于生理特点肾虚者不会少于男性。女人肾虚毛病多，随着年龄的增长与生活节奏的加快，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等症状。特别是现代白领女性，工作压力大，生活没规律大多有不同程度的肾虚。

从中医上讲，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚。肾虚主要是指，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。中医学认为，人是一个有机的整体，任何

治肾虚吃什么好

有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁，再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒的说相见不如怀念”。我们只是害怕：自己在对方心里，没那么重要……治肾虚吃什么好

如何知道自己男忄生问题？男忄生问题是男忄生最常见的一种忄生功能障碍疾bing，也是人们对其误解最多的问题。很多男忄生朋友由于对男忄生问题的真正定义了解不够多，所以导致治疗过程中走了不少弯路，下面我们就有请专家介绍下究竟什么才算是男忄生问题。男人一旦得了男忄生问题又该如何治疗好呢？男忄生问题是一种很常见的男科疾bing，它主要是从心理上来影响我们的健康，男忄生问题会给我们带来夫 妻关系不合，婚姻破裂，jing神萎靡，工作缺乏动力等。我们要远离男忄生问题，只有没有男忄生问题的存在，我们的健康生活才会过得幸福快乐。

治肾虚吃什么好

有的时候当快和乐分开的时候，你就会发现它给我们带来的烦恼是无穷的，肾虚早泄让我不再为快而不乐而烦恼。相信你已经明白了我为什么说快和乐分开了吧，是的，我曾经有过肾虚，我无法自控自己的总是出现肾虚早泄的qing况，幸好有本益元，是它治好了我的肾虚早泄问题。来来去去折腾，好在找到了本益元

治肾虚吃什么好

有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁，再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒的说相见不如怀念”。我们只是害怕：自己在对方心里，没那么重要……治肾虚吃什么好

如何知道自己男忄生问题？男忄生问题是男忄生最常见的一种忄生功能障碍疾bing，也是人们对其误解最多的问题。很多男忄生朋友由于对男忄生问题的真正定义了解不够多，所以导致治疗过程中走了不少弯路，下面我们就有请专家介绍下究竟什么才算是男忄生问题。男人一旦得了男忄生问题又该如何治疗好呢？男忄生问题是一种很常见的男科疾bing，它主要是从心理上来影响我们的健康，男忄生问题会给我们带来夫 妻关系不合，婚姻破裂，jing神萎靡，工作缺乏动力等。我们要远离男忄生问题，只有没有男忄生问题的存在，我们的健康生活才会过得幸福快乐。

治肾虚吃什么好

有的时候当快和乐分开的时候，你就会发现它给我们带来的烦恼是无穷的，肾虚早泄让我不再为快而不乐而烦恼。相信你已经明白了我为什么说快和乐分开了吧，是的，我曾经有过肾虚，我无法自控自己的总是出现肾虚早泄的qing况，幸好有本益元，是它治好了我的肾虚早泄问题。来来去去折腾，好在找到了本益元

吃什么药可以提高免疫力，药补不如食补

保健营养类食品：

人参：对人体中枢神经系统、免疫系统、心血管系统、内分泌系统等均具有良好的调节作用。具有抗休克，促进人体糖、蛋白质和脂肪代谢，增强人体抗应激能力、免疫力以及抗衰老作用。容易疲劳，体弱多病者都可食用。

三九蛋白肽：利用生物酶降解蛋白质生成的肽，含20种氨基酸，多种人体免疫有益的微量元素和维生素，对人体中枢神经系统、免疫系统、心血管系统、内分泌系统等均具有良好的调节作用。还有抗氧化，抗辐射作用。对于容易疲劳，体弱多病，化疗人群均有很好的效果。

灵芝：可明显恢复因衰老所致的体液免疫功能和细胞免疫功能降低，并可促进细胞因子产生，恢复免疫细胞的合成功能，进而使衰老的免疫功能低下趋于恢复。还有抗氧化与清除自由基的作用。灵芝对多种诱因引起的心、肝、肾、胰、脑等重要器官的脂质过氧化损伤有明显的保护作用。

深海鱼油：海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。

日常饮食：

山药。多吃山药对男性的身体好，当然对女性也是不错的。而且山药里

篇一：如何处理皮肤擦伤

如何处理皮肤擦伤？

消毒有条件者可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围，沿伤口边缘向外擦拭，注意不要把碘酒、酒精涂入伤口内，否则会引起强烈的刺激痛。

上药可在创面上涂一点红药水（红汞），此药有防腐作用且刺激性较小。但要注意不宜与碘酊同用，因两者可生成碘化汞，对皮肤有腐蚀作用；汞过敏者忌用。新鲜伤口不宜涂紫药水（龙胆紫），此药虽杀菌力较强，但有较强的收敛

篇二：家庭应常备这些伤口处理药物

家庭应常备这些伤口处理药物

家庭小药箱

常备伤口处理药物使用指南

创可贴、纱布、碘酒……家庭常备药箱中少不了这些物品。不过，这些物品使用起来可不能随随便便。

创可贴：擦伤、割伤处先用碘酒及酒精迅速擦拭伤口，然后将创可贴无菌面朝向伤口进行粘贴。

爱心提示：有毛发的地方、关节活动的地方不要使用创可贴；另外，炎热潮湿的夏季也不宜使用创可贴。

纱布：擦伤、割伤处先止住伤口出血，用碘酒或酒精清洁伤口，然后将大小合适、干净的纱布轻轻盖在伤口表面，贴上胶布固定。

爱心提示：纱布包扎伤口不要过紧，弄脏要及时更换。

碘酒：擦伤、割伤及小脓疱，碘酒主要用来清洁伤口，小擦伤、割伤及皮肤小脓疱，可以用棉签或棉球蘸取少量碘酒涂在伤口表面，每日三到四次，每次要用酒精擦掉碘酒。爱心提示：面部皮肤及黏

篇一：Windows 7系统中的UAC有什么改善

Windows 7系统中的UAC有什么改善？

UAC(User Account Control)也就是“用户帐户控制”，是微软为提高系统安全而在Windows Vista中引入的新技术，它要求用户在执行可能会影响计算机运行的操作或执行更改影响其他用户的设置的操作之前，提供权限或管理员密码。但是在 Vista系统中，给使用者带来了很多不便，有些新安装的程序无法运行，找了半天原因才发现是必须点右键用管理员模式运行才正常，而且频繁的安全警告，也让计算机用户胆战心惊，于是不是用户就关闭了UAC。这样做是免去了烦扰，但是存在安全隐患，而Windows 7就很好的规避了这一点，它进行了精简和自动判断，提出了所谓的UAC滑块模式——可以控制哪种类型的应用程序将出现弹出窗口，哪些程序可以不需要提示窗口。

打开控制面板，依次进入Control Panel\User Accounts and Family Safety\User Accounts即可调整。

这四种级别定义如下：

1. 对每个系统变化进行通知。这也就是Vista的模式，任何系统级别的变化(windows设置、软件安装等)都会出现UAC提示窗口。

2. 仅当程序

干性皮肤用什么面霜 超经典干性皮肤用什么面霜推荐

干性皮肤用什么面霜呢？对于干性皮肤来说，一款有效补水的面霜是必不可少的，到底干性皮肤用什么面霜呢？下面，我们就来看看关于干性皮肤用什么面霜的推荐吧！

干性皮肤用什么面霜 BEST 1、Dreamtimes M2时光面霜

绝对殿堂级的护肤神品，M2时光面霜几乎是目前最流行的年轻人专用面霜，也许因为其超清爽无油的肤感，或许是那无可挑剔的美白保湿功效，亦或是其卓绝的柔滑紧致、嫩肤效果，无论如何，ELLE,米娜，瑞丽杂志上，其连续三界荣获面霜单品第一的佳绩，以及随处可见的口碑，让我们不得不承认，M2时光面霜无法动摇的崇高地位。【干性皮肤用什么面霜】

干性皮肤用什么面霜 BEST 2、兰蔻根源活力霜

作为全球知名护肤品牌兰蔻，它是无数女性为之神往的经典护肤圣品，多次登上时尚杂志，成为无数女星的护肤宠儿，此款根源活力霜更是开创了根源护肤新概念，将红景天、龙胆根、野生山药三种植物根部精华融入产品之中，使其拥有卓越显著的活肤功能，能够为肌肤细胞注入生命能量，实现最佳完美气色！【干性皮肤用什么面霜】

干性皮肤用什么面霜 BEST 3、香奈儿奢华精萃轻盈乳霜

无人不知无人不晓的香奈儿是无数名媛贵族的护肤首选，它多

篇一：各种钓饵的挂钩方法

各种钓饵的挂钩方法

来源： 中国钓鱼频道

一、蚯蚓的挂钩方法

用蚯蚓挂钩，有穿筒挂、缠绕挂、腰挂、节挂、尾挂等。

◆穿筒挂：将蚯蚓切成两段，取其一段，用钩尖从中间穿入，使蚯蚓身体包于鱼钩之上，叫做穿筒挂，主要用于清水中、养殖水中钓鱼，是钓鱼中用得最多的挂钓方法。如蚯蚓头部在钩尖位，应掐破嘴尖，效果更好。

◆缠绕挂：任取一整条蚯蚓用钩尖横向从蚯蚓五分之二的位置穿过，然后，将蚯蚓在钩上缠绕一圈，又用钩尖横向穿过，如此反复三到四次，使蚯蚓缠绕在鱼钩上，但要注意保持蚯蚓的头尾都能蠕动。缠绕挂主要用于浑水中和深水中钓鱼，也可以用于阴天钓鱼。

◆腰挂：用钩尖在整条蚯蚓的腰部横向穿过，只穿一次，挂于钩上，蚯蚓会缠绕在鱼钩上。必要时，可同时挂两条或两条以上，形成排挂饵和团子饵，主钓鲶鱼等凶猛鱼。

◆节挂：将一条蚯蚓切成很多小既每段约为一粒米长，直接挂于小钩钩尖，也可挂两节或两节以上，节挂主要用于浅水边水中钓小鲫鱼等小鱼。

◆尾挂：任取一条大蚯蚓，红黑均可，将大钩钩尖从尾部穿入，让蚯蚓身体包满全钩，未穿入钩上的头腰垂下，能不断扭动。尾挂大蚯蚓主要用于水库中钓鲈鱼、鲌鱼等中上层凶猛鱼。

二、活蛆的挂钩方法

用活蛆挂钩分为尾挂、穿筒挂、缠绕挂、堆挂等。钓上层鱼