食物相克大全表

食物相克表大全

1、 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 猪肉*菱角——肚子痛

3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

5、猪肉与茶相克：同食易产生便秘； 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。 9、猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

10、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。

11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。

13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

16、牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 18、牛肝与鲇鱼相克：可

网上最全最新的食物相克大全 食物相克表

1、猪肉与豆类相克：构成腹胀、气壅、气滞。

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2、猪肉与羊肝相克：共烹炒易发生怪味。

3、猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

4、猜肉与茶相克：同食易发生便秘。

5、猪肝与富含维生素C的食物相克：致使不良生理效应,脸部发生色素冷静。

6、猪肝与西红柿、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生C氧化为脱氢抗坏血酸而失掉本来的功用。

7、猪肝与菜花相克：降低人体对两物中养分元素的吸收。

8、猪肝与荞麦相克：同食会影呐消化

9、猪肝与雀肉相克：两食会消化不良，还会致使中奋。

10、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加快豆芽中的维生素C氧化，失掉其养分价值。

11、猪血与何首乌相克：会致使身体不适。

12、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，乃至能够同吃还会致使吐逆。

13、肉与橄榄相克：同食会致使身体不适。

14、猪肝与含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失掉本来的功用。

15、羊肉与豆酱相克：二者功用相反，不宜同食。

16、羊肉与乳酪相克：二者功用相反，不宜同食。

17、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物般配，而羊肉大热，不宜配醋。

18、羊肉与竹笋相克：同食会

食物种类相克齐全

食物相克大全

食物种类相克齐全

12 11 10 鸡 鸡 鸡 蛋 蛋 蛋 与 与 与 豆 树 消 浆 薯 炎 片 . . .

9 8 鸡 甜 蛋 酒 与 与 糖 味 精 精

7 烧 酒 与 玉 米

6 烧 酒 与 柿 子

5 4 3 烧 胡 皮 酒 萝 蛋 与 卜 与 桃 汁 红 子 与 糖 酒

2 1 蜜 生 糖 葱 与 与 豆 蜂 腐 蜜

日 常 食 物 相 克

. . . . . . . . .

食物种类相克齐全

肉类与相关食物相克1..狗肉与绿豆 2.羊肉与柚柑 3.羊肉与西瓜 4.羊肉与霉干菜 5.兔肉与芥菜 6.兔肉与芹菜 7.兔肉与小白菜 8.驴肉与黄花菜 9.牛肉与橄榄 10. 牛肉与毛姜 11.猪肉与甘草 12. 猪肉与菱角 13.鸭肉与李子 14.鸭肉与杨梅子 15.鸡肉与菊花 16.鸡肉与芥末 17.鹅肉与柿子 18.鹅肉与鸭梨 19.蛇肉与萝卜

食物种类相克齐全

水果与相关食物相克1.梨与开水相克 2.芥末与鸭梨 3..柑桔与萝卜 4.甜瓜与田螺 5.山楂与猪肝 6.西瓜与油果子 7.柿与各色酒 8.柿子与酸性菜 9.花生与黄瓜 10.棒冰与西红柿 11. 香蕉与芋头 12.白地瓜与香蕉

食物种类相克齐全

水产品与相关食物相克1.鲤

常见食物相克表

以下食物不可同时服用：

粮食类

1、 粳米与碱 2、 栗米与碱 3、 栗米与冷水 4、 糯米与冷水 5、 高粱米与碱 6、 红薯与柿子 7、

黄豆与碱

15、白菜与黄瓜 16、白菜与猪肝 17、白菜与羊肝 18、卷心菜与动物肝脏 19、卷心菜与黄瓜 20、花菜与胡萝卜 21、花菜与黄瓜 22、花菜与动物肝脏 23、菠菜与豆腐 24、菠菜与乳酪 25、菠菜与鳝鱼

8、 豆浆与鸡蛋 9、

豆浆与红糖

10豆浆与红薯 11、豆浆与橘子 12、绿豆与碱 13、红豆与碱 14、红豆与羊肝

蔬菜类

26、菠菜与黄豆 27、菠菜与黄瓜 28、菠菜与牛奶 29、油菜与动物肝脏30、油菜与胡萝卜 31、油菜与黄瓜 32、莴笋与乳酪 33、莴笋与蜂蜜 34、韭菜与菠菜 25、韭菜与牛肉 26、韭菜与蜂蜜

1

27、韭菜与白酒 28、香菜与黄瓜 29、香菜与动物肝脏 30、香椿与动物肝脏 31、雪里蕻与胡萝卜 32、雪里蕻与黄瓜 33、雪里蕻与鲫鱼 34、苋菜与醋 35、苋菜与黄瓜 36、萝卜与水果 37、萝卜与胡萝卜 38、萝卜与黄瓜 39、萝卜与动物肝脏 40、萝卜与人参 41、胡萝卜与醋 42、胡萝卜与菠菜 43、胡萝卜与西红柿 44、胡萝

食物相克相宜表

目 录

蔬 菜 类 ............................................................................................................ 14 黄瓜 .............................................................................................................. 14 黄豆制品（豆腐、腐竹等） ...................................................................... 14 黑木耳 ........................................................................................................... 15 洋葱 ............................................................................

日常食物相克

1.生葱与蜂蜜 2. 蜜糖与豆腐 3.皮蛋与红糖 4. 胡萝卜汁与酒 5. 烧酒与桃子6.烧酒与柿子 7.烧酒与玉米 8.甜酒与味精 9. 鸡蛋与糖精 10. 鸡蛋与消炎片11.鸡蛋与树薯 12.鸡蛋与豆浆 13.白藤与川连 14.西药片与烧酒 二、肉类与相关食物相克

1..狗肉与绿豆 2.羊肉与柚柑 3.羊肉与西瓜 4.羊肉与霉干菜 5.兔肉与芥菜6.兔肉与芹菜 7.兔肉与小白菜 8.驴肉与黄花菜 9.牛肉与橄榄 10. 牛肉与毛姜11.猪肉与甘草 12. 猪肉与菱角 13.鸭肉与李子 14.鸭肉与杨梅子 15.鸡肉与菊花16.鸡肉与芥末 17.鹅肉与柿子 18.鹅肉与鸭梨 19.蛇肉与萝卜 三、水果与相关食物相克

1.梨与开水相克 2.芥末与鸭梨 3..柑桔与萝卜 4.甜瓜与田螺 5.山楂与猪肝6.西瓜与油果子 7.柿与各色酒 8.柿子与酸性菜 9.花生与黄瓜 10.棒冰与西红柿11. 香蕉与芋头 12.白地瓜与香蕉

四、水产品与相关食物相克

1.鲤鱼与赤小豆 2.鲤鱼与小豆甜 3.鲤鱼与猪肉 4. 鲤鱼与甘草 5.鳗鱼与牛肝6.黄鱼与荞麦面 7.鳝鱼与狗肉 8.黄鳝与白菜 9.螃蟹与茄子 10.螃蟹与柿子11.螃蟹与花生 12.螃蟹

日常食物相克大全

（“×”代表不能同食，“=”代表影响）

B

白萝卜×丝瓜

菠菜×牛奶

菠菜×豆腐=使人体的钙无法吸收。 菠菜×黄瓜=维生素C会被破坏尽。

菠菜×乳酪=影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 菠菜×鳝鱼=腹泻。 菠菜×韭菜

白酒×柿子=胸闷。解救: 韭菜红枣各半斤,水煎服。 鳖肉×兔、鸭、猪肉、苋菜、鸡蛋。 鳖肉×芥子、薄荷、苋菜。 白菜×胡萝卜=破坏vc

C

葱×蜂蜜 醋×羊肉 莼菜×醋

菜瓜×牛奶、奶酪、鱼类=易生疾病。 茶×狗肉；服人参等滋补药品时忌用。 醋×丹参、茯苓；×海参、羊肉、奶粉。

葱×杨梅、蜜糖=气壅胸闷；×枣、常山、地黄。

D

豆腐 ×蜜糖

豆腐×蜂蜜=耳聋 豆腐×菠菜

豆腐(豆浆)×牛奶；×菠菜；忌用豆浆冲鸡蛋。 大米（粳米）×苍耳同食=心痛；

带鱼、平鱼、银鱼、黄花鱼×用牛、羊油煎炸；凡海味均禁甘草 大葱×枣=脾胃不和

E

鹅肉×鸭梨=伤肾脏 鹅肉×鸡蛋=伤元气。 鹅肉×柿子

F

蜂蜜×葱

蜂蜜×开水=产生酸味。 蜂蜜×豆腐=腹泻。 蜂蜜×韭菜=腹泻。 蜂蜜×苦菜

番茄×绿豆=伤元气

G

龟肉×薄荷=患疝气病。解救:吃空心菜。 龟肉×酒、果、瓜、猪肉、苋菜

一、蔬菜类： 茎叶类

性甘寒，肺寒 咳嗽者忌食。 白菜 芹菜纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，在胃内吸收水份膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹感觉，有助于减少人体的食量。 芹菜具有清热,平肝,明目和降血压的作用.花生具有止血,润肺和胃,降血压,降低胆固醇等作用.适合高血压,高血脂,血管硬化等患者食用. 吃各类谷物.蔬菜.并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌 波菜营养齐全,加上鸡血也含有多种养分成分,并可净化血液,清除污染物而保护肝脏,两者同食,既养肝又护肝,患有慢性肝病都尤为适应 虾米+芹菜 柿子 黄瓜 鸟肉 芹菜 易破坏VC 破坏vc 食则伤元气 损伤牙齿 将B1全部破坏 花生+芹菜 辛香，血虚病人忌食 醋 蚬、蛤、毛蚶 西红柿 牛肉 红葡萄酒+谷物+菠菜 鸡血+菠菜 菠菜 鸡肉 伤元气 脱发 痢疾 不仅影响人体吸收钙质，还容易诱发结石症。 兔肉 牛奶 豆腐、 瘦肉、 乳 酪 韭菜 大蒜红 有补血的功能，一劳一素，猪肝+菠菜 相辅相成，对治疗贫血的奇效。 瘦肉中含有维生素B1，如果吃猪肉+大蒜 肉时伴有大蒜，可延长维生素 B1在人体内的停留时间，这对增强体质，有着重要的营养价值

一、蔬菜类： 茎叶类

性甘寒，肺寒 咳嗽者忌食。 白菜 芹菜纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，在胃内吸收水份膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹感觉，有助于减少人体的食量。 芹菜具有清热,平肝,明目和降血压的作用.花生具有止血,润肺和胃,降血压,降低胆固醇等作用.适合高血压,高血脂,血管硬化等患者食用. 吃各类谷物.蔬菜.并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌 波菜营养齐全,加上鸡血也含有多种养分成分,并可净化血液,清除污染物而保护肝脏,两者同食,既养肝又护肝,患有慢性肝病都尤为适应 虾米+芹菜 柿子 黄瓜 鸟肉 芹菜 易破坏VC 破坏vc 食则伤元气 损伤牙齿 将B1全部破坏 花生+芹菜 辛香，血虚病人忌食 醋 蚬、蛤、毛蚶 西红柿 牛肉 红葡萄酒+谷物+菠菜 鸡血+菠菜 菠菜 鸡肉 伤元气 脱发 痢疾 不仅影响人体吸收钙质，还容易诱发结石症。 兔肉 牛奶 豆腐、 瘦肉、 乳 酪 韭菜 大蒜红 有补血的功能，一劳一素，猪肝+菠菜 相辅相成，对治疗贫血的奇效。 瘦肉中含有维生素B1，如果吃猪肉+大蒜 肉时伴有大蒜，可延长维生素 B1在人体内的停留时间，这对增强体质，有着重要的营养价值

十四、“病从口入”与“食物相克” 黄树则 教学步骤： 一、导语：

食物之间的“相克”古代书籍上有记载，民间传说也很多。如“花生和黄瓜”“葱和蜜”“松花蛋与糖”不能同时食用。这些食物是相克的，这到底有没有科学道理呢？请阅读课文。 二、问题讨论：

1、有没有食物相克？没有食物相克。

2、作者是如何反驳的？A、说明肠胃病的真正原因。B、科学实验的结果和生活经验证明并没有食物相克。 3、作者每讲一种致病因素为什么都说容易被人忽略？作者讲这些因素为的是说真正的原因被掩盖而误解成“食物相克”。

4、既然实验结果可以有力否定“食物相克”之说，为什么前面讲了一大篇致病因素？本文是为普及医药卫生知识而写的。目的是让人纠正错误观念，认识真正的致病因素，正确预防。 附板书：

不洁的饮食 驳 饮食过量

食物相克←——真正原因｛过敏反应 【病从口入】 ╲ 食后着凉 ｜驳 ╲ 精神性因素 科学实验的结果↘

生活经验的证明 适逢其会（恰好碰到那个机会） 解词：

痉挛：肌肉紧张，不自然地收缩。

休克：过度疲劳或精神受到刺激而中枢神经发生抑制，导致其他机 能的紊乱