颈椎推拿按摩方法

颈椎推拿法

颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法。 常用的按摩手法 推法

手法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。

推法

作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。 拿法

手法：用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。

拿法

作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。 捏法

手法：用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤，称捏法，用力要求均匀而有节律。 作用：具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。 按法

手法：用指、掌、肘等按压体表，称按法。力量应由轻而重，稳而

常用推拿手法及应用

一、 常用推拿手法

用手或肢体其他部分，按各种特定的规范化动作，在体表操作的方法，称为推拿手法。 手法是推拿治病的主要手段，其基本要求是：持久、有力、均匀、柔和。根据手法的动作形态，推拿手法分为以下几类：

1．一指禅推法 用拇指指腹或指端着力于推拿部位，腕部放松，沉肩、垂肘、悬腕，肘关节略低于手腕，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节做屈伸活动。手法频率每分钟120—160次，压力、频率、摆动幅度要均匀，动作要灵活，操作时要达到患者有透热感。本法接触面积较小，但深透度大，常用于头面、胸腹及四肢等处。

2．按法 用拇指端或指腹按压体表，称指按法。用单掌或双掌，也可用双掌重叠按压体表，称掌按法。操作时着力部位要紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力猛然按压。按法在临床上常与揉法结合应用，组成“按揉”复合手法。指按法适角于全身各部穴位；掌按法适用于腰背及腹部。

3．揉法 用手掌大鱼际或掌根或手指指腹吸定于一定部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部和手指做轻柔缓和的摆动。操作时压力要轻柔，动作 协调而有节律，一般速度每分钟120-160次。本法刺激量小，适用于全身各部位

常用推拿手法及应用

一、 常用推拿手法

用手或肢体其他部分，按各种特定的规范化动作，在体表操作的方法，称为推拿手法。 手法是推拿治病的主要手段，其基本要求是：持久、有力、均匀、柔和。根据手法的动作形态，推拿手法分为以下几类：

1．一指禅推法 用拇指指腹或指端着力于推拿部位，腕部放松，沉肩、垂肘、悬腕，肘关节略低于手腕，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节做屈伸活动。手法频率每分钟120—160次，压力、频率、摆动幅度要均匀，动作要灵活，操作时要达到患者有透热感。本法接触面积较小，但深透度大，常用于头面、胸腹及四肢等处。

2．按法 用拇指端或指腹按压体表，称指按法。用单掌或双掌，也可用双掌重叠按压体表，称掌按法。操作时着力部位要紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力猛然按压。按法在临床上常与揉法结合应用，组成“按揉”复合手法。指按法适角于全身各部穴位；掌按法适用于腰背及腹部。

3．揉法 用手掌大鱼际或掌根或手指指腹吸定于一定部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部和手指做轻柔缓和的摆动。操作时压力要轻柔，动作 协调而有节律，一般速度每分钟120-160次。本法刺激量小，适用于全身各部位

针灸推拿治疗颈椎病200例临床观察

【摘要】目的：观察针灸推拿治疗颈椎病的临床疗效。方法：将200例颈椎病患者根据症状进行临床分型，采用针灸推拿治疗。结果：临床治愈159例，占79.5%；显效23例，占11.5%；改善12例，占6%；无效6例，占3%；总有效率97%。结论：针灸推拿治疗颈椎病具有良好的疗效。

【关键词】颈椎病；针灸推拿；临床观察

颈椎病是颈椎及其周围软组织退行性改变，致使神经、血管、骨髓等受损所产生的一系列临床症候群。是一种临床常见病，多发病。常见中老年人，近年来，发病率越来越高，愈来愈年轻化，长期伏案工作人员，是颈椎病高危人群，严重影响人们的健康。目前多采用保守疗法治疗。近年来，笔者采用颈部夹脊穴位温针疗法为主，配合刺络放血与推拿综合治疗颈椎病200例，疗效满意，现总结报道如下：

1临床分型及症状：全部病例均依x光片、ct或核磁共振临床检查确定诊断。

1.1颈型：颈后部疼痛、酸胀，可向枕部及肩背部放射，颈部肌肉紧张，僵硬感有压痛。

1.2神经根型：一侧颈肩反复发作的疼痛、麻木。仰头、咳嗽时症状加重，手指麻木、活动不灵。压头牵拉试验阳性。

1.3椎动脉型：与头颈活动相关，出现头痛、头晕、恶心、呕吐、视觉障碍、耳鸣耳聋、头痛偏一

维普资讯

河北中医 20 02年 2月第 2 4卷第 2期

H bi C Fbur 20￣ l4 N e￣ J M,era 02,o 2, o2 T y

15 3

推拿、电针治疗神经根型颈椎病 10例 2耿仁平时桂玲 (山东省齐河县人民医院齐河 2 10 ) 5 10

王清福

赵玉青 (山东省齐河县大黄乡医院

齐河

2 10) 5 13

【关键词 1神经根型颈椎病：推拿；电针颈椎病是中老年人的常见病之一，经根型神

肩胛内侧轻轻叩打，抖患肢数次，手法结束。12 2电针治疗 .

发病率最高，临床最为常见。其为颈椎后外方的突出物 (如椎间盘、骨刺等 )激或压迫神经根所刺引起的，出现颈项肩部及上肢疼痛、无力、肉萎肌缩、指端麻木等一系列症状，严重影响患者的工作

1221取穴 ...

百会、风池 ( )颈夹脊 .(双、,双

侧，据 x线片或 C片所示病变位置进行取根 T

舍)大椎，、患侧肩井、肩髑、曲池、合谷、后溪，若双侧病变取双侧穴位。 1222操作方法 ...患者取俯坐位，上肢平放双

和生活。20— 0 1, 00 20年我们采用推拿、电针治疗神经根型颈椎病 10例，得满意疗效现报告 2取如下。

桌上，根据患者体型及所取穴位选针，皮肤常规消 毒，针刺颈夹脊穴时针尖稍向脊椎方向

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河北中医 20 02年 2月第 2 4卷第 2期

H bi C Fbur 20￣ l4 N e￣ J M,era 02,o 2, o2 T y

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推拿、电针治疗神经根型颈椎病 10例 2耿仁平时桂玲 (山东省齐河县人民医院齐河 2 10 ) 5 10

王清福

赵玉青 (山东省齐河县大黄乡医院

齐河

2 10) 5 13

【关键词 1神经根型颈椎病：推拿；电针颈椎病是中老年人的常见病之一，经根型神

肩胛内侧轻轻叩打，抖患肢数次，手法结束。12 2电针治疗 .

发病率最高，临床最为常见。其为颈椎后外方的突出物 (如椎间盘、骨刺等 )激或压迫神经根所刺引起的，出现颈项肩部及上肢疼痛、无力、肉萎肌缩、指端麻木等一系列症状，严重影响患者的工作

1221取穴 ...

百会、风池 ( )颈夹脊 .(双、,双

侧，据 x线片或 C片所示病变位置进行取根 T

舍)大椎，、患侧肩井、肩髑、曲池、合谷、后溪，若双侧病变取双侧穴位。 1222操作方法 ...患者取俯坐位，上肢平放双

和生活。20— 0 1, 00 20年我们采用推拿、电针治疗神经根型颈椎病 10例，得满意疗效现报告 2取如下。

桌上，根据患者体型及所取穴位选针，皮肤常规消 毒，针刺颈夹脊穴时针尖稍向脊椎方向

环球中医药 2 0 1 3年 9月第 6卷第 9期

G l o b a l T r a d i t i o n a l C h i n e s e Me d i c i n e, S e p t e m b e r 2 0 1 3, V o 1 . 6, N o . 9

6 4l

论著

推拿与牵引治疗神经根型颈椎病的 Me t a 分析杨佳张瑞春王新军

【摘要】 目的评价推拿与颈椎牵引治疗神经根型颈椎病的有效性及安全性。方法计算机检索考克兰图书馆 ( C o c h r a n e L i b r a r y )、 P u b Me d医学文献检索服务系统、中国学术期刊全文数据库

( C N K I )、中文科技期刊数据库 ( V I P )和万方数据库，全面搜集推拿与牵引治疗神经根型颈椎病的随机对照试验，运用 C o c h r a n e风险偏倚评估工具评价纳入研究的方法学质量并提取有效数据，应用

R e v Ma n 5 . 2软件对符合要求的研究进行合并分析。结果

符合纳入标准的文献共 3 0篇，总样本量

2 8 0 7例。M e t a分析显示：推拿治疗神经根型颈椎病在近期疗效、缓解疼痛及改善症状体征方面较颈椎牵引占有优势；治疗组远期

颈椎病的最好治疗方法

作者：黄运绥

颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。

人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨刺在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨刺而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨刺是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生，增生的骨质压迫脊髓，可以手术取出增生的骨质。

臂部麻木及腕部、手指放射痛，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致，四肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、行走时有“踩棉花感觉”，身体重心不稳定，易摔倒，肢体肌张力增高，肌力减弱，腱反射亢进，膝反射减弱，出现病理反射。

颈椎病的最好治疗方法,有效治疗颈椎病的方法主要就是要适症治疗，对于一般的患者来说采用保守疗法是最好的选择，一般有口服药物治疗、牵引疗法、理疗法、针灸、按摩等。

颈椎病的最好治疗方法,手术疗法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部

颈椎病有很多治疗方法，而且简单易行，给你介绍几种自我治疗方法。

1，起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。

2，用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。

3，继续自我锻炼头颈部，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。做完后是不是有些舒服了?

4，如果不能坚持每天做操，你可以试试颈椎复位枕\众僧牌\，每天晚上睡觉前治疗30分钟效果也蛮好的。 总的来说，要树立战胜颈椎病的信心，持之以恒的坚持锻炼，颈椎病很快就可以恢复的，

目前治疗颈椎病的方法，如膏药、牵引、按摩等，患者病情反复，而且疗效慢、周期长、易复发，受时间和地点限制，\颈椎复位枕\克服了这些缺点，是目前治疗久治不愈的颈椎病最有效之方法，已被列为国家重点中医推广项目

{颈椎复位治疗仪\众僧牌\是经郑州国医堂医院(颈椎病治疗中心)二十多位著名老中医，积累了二十多年的临床经验，根据力学原理和颈部生理解剖研制的专门治疗，康复，预防颈椎病的最新发明专利成果，它借患者自身体重的力量和复位枕的支撑力，使颈肌弹力减弱，劳损椎间盘突出，变性，椎间隙变窄，椎间孔变小，滑脱及颈椎生

颈椎病的最好治疗方法

作者：黄运绥

颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。

人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨刺在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨刺而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨刺是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生，增生的骨质压迫脊髓，可以手术取出增生的骨质。

臂部麻木及腕部、手指放射痛，且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致，四肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、行走时有“踩棉花感觉”，身体重心不稳定，易摔倒，肢体肌张力增高，肌力减弱，腱反射亢进，膝反射减弱，出现病理反射。

颈椎病的最好治疗方法,有效治疗颈椎病的方法主要就是要适症治疗，对于一般的患者来说采用保守疗法是最好的选择，一般有口服药物治疗、牵引疗法、理疗法、针灸、按摩等。

颈椎病的最好治疗方法,手术疗法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多， 危险高，痛苦大，全身或局部