武夷三大名茶

武夷四大名茶

一、大红袍 司南 正味一品 二、肉桂 三、铁罗汉 四、水仙 普洱

茶王饼（熟）悟 吉辛 宫廷普洱 88青饼（生） 红茶 金骏眉 正山小种 五峰毛尖 西湖龙井 碧螺春

398元/泡 128元/泡 98元/泡 108元/泡 128元/泡

168元/泡 108元/泡 128元/泡 88元/泡 68元/泡

188元/泡 98元/泡 28元/杯 48元/杯 48元/杯

4880元/盒 1680元/盒 668元/盒 580元/盒 680元/盒

880元/片 490元/片 4800元/片 680元/片 480元/片

8000元/盒 3280元/盒 88元/壶 128元/壶 128元/壶

兰香雨露 宜红 铁观音 至尊铁观间 绿牡丹 碧谭飘雪 昆仑雪菊 台湾高山乌龙

58元/杯 28元/杯 38元/杯 68元/杯 28元/杯 38元/杯 38元/杯 38元/杯

168元/壶 88元/壶 88元/壶 188元/壶

108元/壶 108元/壶 108元/壶

所有包房消费送小吃两份。

小吃：开心果 28元 茶瓜子 18元 香瓜子 10元

牛肉干 28元 美国杏仁28元

中国十大名茶冲泡方法《茶道》》学学吧

泡茶工具茶壶、公道杯,小直口杯、祁门红茶、法兰西玫瑰、电水

壶一个、基本功夫茶具一套（包括茶海一个、竹节茶道六件套一个、陶瓷储茶罐一个）。如下图所示：

1-3.温杯：用开水温茶具，使茶具均匀受热。

4-6.投茶：取5g左右茶叶放入FH-204一屋窑茶壶中。

7-8.洗茶：洗茶重在一个“快”字，不求将茶味泡出，只需让茶叶均匀受热，唤醒茶香即可。

9-11.泡茶：倒掉洗茶的水，放入准备好的玫瑰花，倒入8分满开水，

盖上壶盖泡2-3min。

12-16.出汤：将泡好的茶汤倒入公道杯中，然后将茶汤分到小直口杯中。闻茶香，品茶味，祁门红茶有天然的果香，加上法兰西玫瑰的花香，香味清新迷人，口感甘醇馥郁。

【泡茶工具】紫砂壶一个、冻顶乌龙春池0014、电水壶一个、基本功夫茶具一套（包括茶海一个、茶道六件套一个、陶瓷储茶罐一个）。如下图所示：

1-3.温杯：用沸水温茶具，使茶具均匀受热。

4-7.洗茶：取5g左右茶叶放入紫砂壶中，加入沸水，洗茶重在一个“快”字，不求将茶味泡出，只需让茶叶均匀受热，唤醒茶香即可。

8-11.泡茶：洗茶后，采用高冲的方式将沸水倒入茶壶中。盖上壶盖，期间，不断的用开水淋浴茶壶，以3次为佳，内外高温

中国十大名茶冲泡方法《茶道》》学学吧

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作者： 飘雨无痕 已被分享7次 评论(0) 复制链接 分享 转载 举报

泡茶工具茶壶、公道杯,小直口杯、祁门红茶、法兰西玫瑰、电水

壶一个、基本功夫茶具一套（包括茶海一个、竹节茶道六件套一个、陶瓷储茶罐一个）。如下图所示：

1-3.温杯：用开水温茶具，使茶具均匀受热。

4-6.投茶：取5g左右茶叶放入FH-204一屋窑茶壶中。

7-8.洗茶：洗茶重在一个“快”字，不求将茶味泡出，只需让茶叶均匀受热，唤醒茶香即可。

9-11.泡茶：倒掉洗茶的水，放入准备好的玫瑰花，倒入8分满开水，盖上壶盖泡2-3min。

12-16.出汤：将泡好的茶汤倒入公道杯中，然后将茶汤分到小直口杯中。闻茶香，品茶味，祁门红茶有天然的果香，加上法兰西玫瑰的花香，香味清新迷人，口感甘醇馥郁。

【泡茶工具】紫砂壶一个、冻顶乌龙春池0014、电水壶一个、基本功夫茶具一套（包括茶海一个、茶道六件套一个、陶瓷储茶罐一个）。如下图所示：

1-3.温杯：用沸水温茶具，使茶具均匀受热。

4-7.洗茶：取5g左右茶叶放入紫砂壶中，加入沸水，洗茶重在一个“快”字，不求将茶味泡出，只需让茶叶均匀受热，唤醒茶香即可。

8-11.泡茶：洗茶后，采用高

三大名师健康讲座

7日，“湘雅康心俱乐部科普进社区暨养生学堂”在湖南长沙举行，中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一、中国农业大学食品学院教授李里特、中南大学湘雅医院心血管康复中心主任刘遂心联合奉上精彩讲座。讲座时间有限，我们整合了专家们平时的观点，提前发布以飨读者。

胡大一，

卫生部首席健康教育专家，中华医学会心血管病学分会主任委员。

起居篇

活不过90是你的错

“我每天走1万步。”“只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”作为全国著名心血管病防治专家，胡大一教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。

宁可不睡觉，我每天也要走1万步

我的健康也曾亮过红灯。2000年，我体重飙到 92公斤（身高 178厘米）。在医院体检：空腹血糖临界值，餐后血糖升高；血脂异常；B超提示脂肪肝、胆石症。我开始改变生活方式：管住嘴，日行万步路。我天天带着计步器，每天走1万步路，如果走不够，我宁可不睡觉。我把走路和日常工作、生活结合起来，从中找到快乐。比如我去机场，就在候机室里走；出门我尽量坐公交车、地铁，就为能多走点路；参加会议时，我会利用会前、茶歇时间快步走。如今，

第十位 风流道姑鱼玄机

鱼玄机，唐代长安（今西安市）人，原名幼薇，字慧兰，“玄机”是其出家后的道号。鱼玄机自幼聪慧过人，才思敏捷，12岁时，花间派鼻祖温庭筠慕名前来拜访，便以“江边柳”为题写下了“翠色连荒岸，烟姿入远楼；影铺春水面，花落钓人头。根老藏鱼窟，枝底系客舟；萧萧风雨夜，惊梦复添愁”诗句。十六岁嫁与补阙(掌讽谏之官)李亿为妾，为李原配裴氏所不容，被安顿在长安咸宜观做道士。情场失意使她变得放荡起来。于是，在道观外贴出了一副“鱼玄机诗文候教”的红纸告示，如此一来，长安的文人雅士、风流公子，纷纷前往咸宜观，借谈诗论文之名，一亲芳泽。咸宜观从此变成了“醉生梦死”观。鱼玄机风流绝世，狐媚多情，后因妒杀侍婢绿翘，被京兆尹温璋处死，年仅26岁。所著《鱼玄机诗》，传世50首。鱼玄机虽挂牌上岗却非正统青楼女子，所以只能屈居第十位。

第九位 花开堪折杜秋娘

杜秋娘，唐代间州(镇江)人。美慧无双，能歌善舞，写诗填词作曲，样样俱佳，风靡江南。十五岁时，被镇海节度使李锜以重金买入府中充任歌舞姬。遂自写自谱了一曲“金缕衣”， 唱给李听：劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时；花开堪折直须折，莫待无花空折枝。李听后，立即欲火中烧，把她收为侍妾。后李举兵反叛，在战乱

济南，是东部沿海经济大省山东省的省会，是一座历史文化名城，有很多迷人的风景、文化古迹其中，有三大名胜最为著名。

趵突泉，是国家5A级景区，它坐落在趵突泉公园内。它的泉水清澈见底，无一杂物。它的出泉口很特别，在泉池的中央，分三股涌出平地，正因为如此，人们为它取名趵突泉”。

大明湖，也坐落在大明湖公园内。公园内除了大明湖还有铁公祠、北极作文庙。大明湖，湖面宏达，八百余株垂柳环绕在湖边。三面荷花四面柳，一城山色半城湖”是它的特色。

千佛山，位于济南旧城区内，是泰山的余脉，也是著名的佛教名山之一。千佛山中，最为著名的是一尊花岗岩质的卧佛，这尊卧佛于1996年12月落户于千佛山，长10米，重50吨。佛像的面容，给人以慈祥的感觉。

济南正因为这三大名胜，更使得这座城市闻名于世了。

关于阳新县“十大名师”、 “十大名医”、“十大

优秀农村实用人才”命名前公示公告

2012年下半年，县委人才办开展了阳新县“十大名师”、“十大名医”、“十大优秀农村实用人才”评选活动。县委成立了评选活动领导小组,经过申报推荐、资格审查、公众测评、组织考察、专家评审等程序，阳新县“十大名师”、“十大名医”、“十大优秀农村实用人才”人选已产生，下一步将进行命名表彰。为扩大民主，加强监督，保证评选的人才质量，现将有关情况予以公示。

一、十大名师

明道树：男，1970年5月出生，阳新一中中学高级教师。 李相文：男，1967年元月出生，阳新高中中学高级教师。 江 玲：女，1978年9月出生，阳新实验二小小学高级教师。 潘金平：女，1969年12月出生，阳新实验小学小学高级教师。

邓 峰：男，1968年6月出生，阳新实验中学中学高级教师。 秦晓光：男，1968年元月出生，阳新三中中学高级教师。 费明阳:男，1966年12月出生，阳新实验中学中学高级教师。

王义付：男，1964年元月出生，阳新一中中学高级教师。 黄平香：女，1974年5月出生，阳新县兴国镇中心小学小学高级教师。

柯于豹：男，1967年1月出生，阳新县木港镇职业中学中学一级教师。

二、十大名医

你知道中国古典四大名著吗？我想一定知道。近几年一直看一些励志的书籍，倒是很久没有去光顾这些传统宝典了。

相信很多人和我一样，看了不少励志成功的书籍，一直在追寻成功之路，而在实际创业过程中，也曾经一度迷茫，特别是在挫折和坎坷面前，我们经常思考，成功的秘诀到底在哪里？ 最近经历了些许事情后，看了看翟鸿燊教授的演讲光碟，温故而知新，颇受启发，又看了些传统文化论坛的视频，回头再回想回想西游记，霎时茅塞顿开。

《水浒传》讲的是义气，图的是痛快，最终结局甚是凄惨。 《三国演义》讲的是谋略，图的是权，结果三分天下而告终。 《红楼梦》讲的是感情，图的是虚荣，最后也是无比凄凉。 《西游记》又讲的是什么？图的是什么？结果又怎样呢？ 小时候，怎么也不理解，既然老孙一个筋斗十万八千里，取经不是很简单的事情吗？何苦一路劳累，险些送了唐僧性命。长大了更不理解的是，唐僧确有其人，但是书中为什么虚构了情节，取经途中收了那么几个徒弟呢？

经历了一些人生旅程，慢慢明白了一些道理，原来，《西游记》讲的是修行的心路历程。

俗话说：“心猿意马”，唐僧收的第一个徒弟是孙悟空，其次收了白龙马。西天取经，实乃修行的过程，而修行首先要收心，一心一意，潜心修炼。

接着收了猪八戒，法号悟能。

京剧“四大名旦与四大须生”分别是谁？

四大名旦与四大须生 梅兰芳、程砚秋、荀慧生、尚小云,是赫赫有名的“四大名旦”;

马连良、谭富英、杨宝森、奚啸伯,被人们誉为京剧“四大须生”。 京剧历史上最早出现的是程长庚、余三胜和张二奎所创的老生表演的三个流派。后来又出现了谭鑫培、汪桂芬和孙菊仙为代表的老生三个流派。谭、汪、孙三人继承和发展了前三位的表演艺术。老生行当表演流派的第三代在继余叔岩之后，便是著名的“四大须生”——马连良、谭富英、杨宝森和奚啸伯。小生表演中则出现了俞振飞、姜妙香等派。京剧旦行中以“四大名旦”（梅兰芳、尚小云、程砚秋、荀慧生）所创的四派影响最大，另外还有李多奎等。净行中的金少山、郝寿臣、侯喜瑞各成一派。

潭派——谭鑫培（老生） 孙派——孙菊仙（老生） 李派——李春来 汪派——汪桂芬（老生） 刘派——刘鸿声 杨派——杨小楼 盖派——盖叫天 高派——高庆奎 言派——言菊明 余派——余叔岩 梅派——梅兰芳（旦角） 麒派——周信芳 荀派——荀慧生（旦角） 尚派——尚小云（旦角） 马派——马连良 程派——程砚秋（旦角） 裘派——裘盛戎

四大名旦（梅兰芳、尚小云、程砚秋、荀慧生）、四大须生（马连良、谭富英、杨宝森、奚啸伯），用精彩人

你知道中国古典四大名著吗？我想一定知道。近几年一直看一些励志的书籍，倒是很久没有去光顾这些传统宝典了。

相信很多人和我一样，看了不少励志成功的书籍，一直在追寻成功之路，而在实际创业过程中，也曾经一度迷茫，特别是在挫折和坎坷面前，我们经常思考，成功的秘诀到底在哪里？ 最近经历了些许事情后，看了看翟鸿燊教授的演讲光碟，温故而知新，颇受启发，又看了些传统文化论坛的视频，回头再回想回想西游记，霎时茅塞顿开。

《水浒传》讲的是义气，图的是痛快，最终结局甚是凄惨。 《三国演义》讲的是谋略，图的是权，结果三分天下而告终。 《红楼梦》讲的是感情，图的是虚荣，最后也是无比凄凉。 《西游记》又讲的是什么？图的是什么？结果又怎样呢？ 小时候，怎么也不理解，既然老孙一个筋斗十万八千里，取经不是很简单的事情吗？何苦一路劳累，险些送了唐僧性命。长大了更不理解的是，唐僧确有其人，但是书中为什么虚构了情节，取经途中收了那么几个徒弟呢？

经历了一些人生旅程，慢慢明白了一些道理，原来，《西游记》讲的是修行的心路历程。

俗话说：“心猿意马”，唐僧收的第一个徒弟是孙悟空，其次收了白龙马。西天取经，实乃修行的过程，而修行首先要收心，一心一意，潜心修炼。

接着收了猪八戒，法号悟能。