中职心理健康期末试题及答案

正宁职专2016-2017学年度第一学期《心理健康》期末试题

班级 姓名 成绩

一、单选题（20×1.5分=30分）

1、下列关于调节情绪的方法，属于适度宣泄的是（ ） A、找他人倾诉 B、做运动 C、换位思考 D、想象 2、同样是月收入1000元钱，有人觉得很满意，有人却嫌太少，这说明（ ）

A、情绪产生受外部因素的影响 B、人的主观需要是情绪情感产生的基础 C、情绪的产生受认知的影响 D、刺激情境影响情绪的产生

3、以下哪种方法是积极应对挫折的方法（ ）

A、攻击 B、压抑 C、酸葡萄心理 D、奋起 4. 不属于中职生的心理发展特点的是（ ） A． 认识发展不全面，看问题易表面化。 B. 生理发展变化快，尤其是外形体征。 C． 自我评价不独立，不稳定。 D. 情感和意志发展不够稳定 5、健康的概念是指（ ） A、身体健康 B、生理无疾病 C、心理健康 D、

中职生心理健康期末试题 一、单选题（40分）

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（ ）

A智力正常 B情绪适中 C 意志健全 D体魄健壮 2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（ ） A学校 B银行 C家庭 D社区 3、自我意识产生的时间段为（ ）

A8个月左右 B两周岁 C4岁 D十二三岁

4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在 基础上的（ ）

A自我意识 B自立 C责任心 D兴趣

5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行 ，自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。（ ） A自我调节 B自我认识 C自我支配 D自我适应

6、 是人在受挫后，常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。（ ） A固着 B攻击 C冷漠 D退化 7、

心理健康测试题

姓名 班级 学号 成绩

一、单选题（48分）

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（ ）

A 智力正常 B 情绪适中 C 意志健全 D 体魄健壮 2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（ ） A学校 B银行 C家庭 D社区 3、自我意识产生的时间段为（ ）

A 8个月左右 B 两周岁 C 4岁 D 十二三岁

4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在 基础上的（ ） A 自我意识 B 自立 C 责任心 D 兴趣 5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行 ，自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。（ ） A自我调节 B自我认识 C自我支配 D自我适应

6、

中职生心理健康期末试题 一、单选题（40分）

1、下列命题中不属于心理健康的一顼是（ ）

A智力正常 B情绪适中 C 意志健全 D体魄健壮 2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（ ） A学校 B银行 C家庭 D社区 3、自我意识产生的时间段为（ ）

A8个月左右 B两周岁 C4岁 D十二三岁

4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在 基础上的（ ）

A自我意识 B自立 C责任心 D兴趣

5、心理适应能力指的是一个人在心理上进行 ，自我平衡，以适应社会生活和社会环境的能力。（ ） A自我调节 B自我认识 C自我支配 D自我适应

6、 是人在受挫后，常常会引起愤怒情绪出现的一种攻击性行为。（ ） A固着 B攻击 C冷漠 D退化 7、

2013—2014学年第二学期心理健康期末测试题

姓名 班级 成绩 一、单项选择题（请将答案填在后面的答题卡内，共30分） 1、下列命题中不属于心理健康的一项是（ ）

A 智力正常 B 情绪适中 C 意志健全 D 体魄健壮 2、下列单位中，哪一个不属于心理健康教育的承担者（ ）

A学校 B 家庭 C银行 D社区 3、 一般自卑的人做不到（ ）

A 逃避现实 B 客观地评价自己 C与人冲突 D情绪低落 4、自信心是人重要的人生品质，它是建立在 基础上的（ ） A 自立 B 自我意识 C 责任心 D 兴趣 5、羞怯的本质是一种（ ）

A自负 B自信 C胆怯 D不自信 6、关于记忆的说法不正确的是（

心理健康教育试题及答案

一、开展中小学心理健康教育必须坚持哪些基本原则？

必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要，开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合，面向全体学生与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防、矫治与发展相结合，教师的科学辅导与学生的主动参与相结合，助人与自助相结合。

二、开展心理健康教育的途径和方法有哪些？

开展心理健康教育的途径和方法多种多样，各学校应该根据自身的实际情况，灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理素质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务紧密配合。

（1）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座（2）个别咨询与辅导

（3）把心理健康教育，贯穿在学校教

心理健康教育试题及答案

一、开展中小学心理健康教育必须坚持哪些基本原则？

必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要，开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合，面向全体学生与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防、矫治与发展相结合，教师的科学辅导与学生的主动参与相结合，助人与自助相结合。

二、开展心理健康教育的途径和方法有哪些？

开展心理健康教育的途径和方法多种多样，各学校应该根据自身的实际情况，灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理素质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务紧密配合。

（1）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座（2）个别咨询与辅导

（3）把心理健康教育，贯穿在学校教

选择题

1一次专业课小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人

C 认真反思，以后多努力

2在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。

C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。

3英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会 B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。

C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。

4如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，玩手机，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C

A顶撞他们，偷偷地看 B不理睬他们。

C管好自己，少让他们操心。

5期考时间快到了，我会B

A抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B合理安排学习活动休息时间，学习要注意方法，讲效率 C觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真

6春节过后，我把压岁钱 C A拿去玩游戏，打赏游戏主播 B找同学聚会大吃大喝

C把钱存起来，用在有用的地方

7目前，我国规定实行的是（）制义务教育。所以我们现在的职业教育阶段不属于义务教育。 B A8年 B9年 C10年

8有

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中职生心理健康问题分析及对策

作者：王亚丽

来源：《课程教育研究·学法教法研究》2019年第03期

【摘 要】中职学校刚入学的新生，正处于心理和生理发展变化迅速的时期，又面临着入学适应、生活调整、人际关系改变等重大变化，不可避免的出现情绪上的波动、心理上的困惑。

【关键词】中职校新生；心理问题；解决的对策 【中图分类号】G715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）03-0095-01

我校刚入学的新生，正处于心理和生理发展变化迅速的时期，也是心理发展较为脆弱的时期，又面临着入学适应、生活调整、人际关系改变等重大变化，不可避免的出现情绪上的波动、心理上的困惑，随之各种不良习惯和行为问题也会逐渐显现。作为心理健康教师兼班主任，采取针对性的解决对策，帮助学生走出困境，为心灵播种希望是我的职责和使命。 一、学生存在的主要心理问题及原因分析 1.学习焦虑。

目前，我班学生中有31%的同学感到有轻度学习压力，11%的同学感到有中度学习压力。学生

第1课心理健康促成长

教育目标：

1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；

2．阐述心理健康教育的意义和目的；

3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；

4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意

识，学会求助和自助。

教学重点与难点：

1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。

2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。

教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法

教学设计：

1．教学时间：2课时

2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料

3．教学过程：

（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。

（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。

（3）引入：我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问：你认为什么是心理健康？

（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。

（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。

第2课心理健康哆来咪

教育目