如何做一个乐观向上的人

汉口至阳逻江北快速路

（江岸段、黄陂段）工程八厂联防段、武湖街、花楼街段、沙口村段施工

第二标段

水泥搅拌桩汛期施工方案

武汉市汉口至阳逻江北快速路标段项目经理部

编制人： 编制时间：

一、工程概况 1、工程简介

本工程分为武湖街段和花楼街段两段。

深层软土地基处理采用水泥搅拌桩进行处治，主要处理近桥台范围路基及主线路基加筋挡土墙下地基，具体处理范围为：武湖街段（近桥头路基K13+166~K13+206.6、C匝道CK0+076.3~CK0+096.3及武湖立交D匝道DK0+341.252、加筋挡土墙K19+490.827~K19+510.827）。

本工程均采用双向搅拌桩成桩工艺。水泥土搅拌桩按正三角形布置，桩间距为0.8~1.3m，桩径60cm，桩长为8~15m。复合地基承载力根据桩间距大小承载力为120~200KPa。

2、工程地质条件 2.1、场地现状

武湖街段：本路段处于武湖街东侧，区域东西向路网较多，主要有发展南路、立山南路、梅教街、武湖正街、东环路等。南北向的南极大道位于武湖堤脚，基本平行于本项目。

花楼街段：在武湖农场、熟地、花楼街及沙

如何做一个 受欢迎的人

21世纪有八种人日子不好过 1、知识陈旧 2、技能单一 3、情商低下 4、心里脆弱

5、目光短浅 6、反应迟钝 7、单打独斗 8、不善学习

21世纪最显著的特征及对策显著的特征对应的对策

速度 多变 危机

学习 改变 创业

21世纪我们将面对的时代激流

人人都面对竞争破产和失业是21世纪最时髦 的名词之一

21世纪的你，需要具备 以下三种能力：

1、销售能力 2、公众演说能力 3、组织领导力只有这样，才能在市场经济的大潮中得以立足和发展

第一阶段：心态调整(一) 塑造阳光心态知足 感恩 达观 换位 自信 开放

(二) 调整人际关系

你认为 什么样的人 最受欢迎？

决定结果的两个方面心态(意愿)

能力(技巧)

社会(企业)需要什么样的人，你就要成为什么样的人？

消极情绪 积极情绪

人心所承载的情绪是固定的。

32 1 破坏性批评

自以为是

不愿承担责任

1

破坏性批评自卑

自我设限

害怕

恶果

胆怯 放弃

逃避

以批评为导向

对人不对事

2

不愿承担责任

一切都是别人的 问题，我是受害者

埋怨 责怪

找借口 找理由 找原因

3

自以为是

主观固执 消极论断

我是对的 固执己见

别人是错的验证别人的错误

信 索 命 取 嫉妒 感情用 事 抱怨 懒惰 冷漠 脆 狭 急躁 怯懦 弱 隘 逃 攀比 避 丢三

　　一直以来，我都很内向；一直以来，我都很任性；一直以来，我都很孤僻；一直以来，我都喜欢一个人独处，没有人会跟我交谈，我也从来不会去找别人交谈，一直以来的独来独往似乎已经成为习惯，在我的世界里好像除了我在没有别的什么人似地。甚至有时候我会认为我一辈子都会是一个人，我知道这种结果会很悲惨，但是性格是很难改变的！？我一直是这样认为的。

　　当我离开家到外地读书了，我才知道，交际对人是多么的重要，如果人是不能太内向，会被被人说自己傲慢，我也开始学着和别人交往。自那以后，我觉得生活突然间有了色彩，我的世界里好像充满了无尽的乐趣，人生也跳跃了起来。

　　其实没有什么内向和开朗的性格，只是敢与不敢的问题。是因为怕，才不敢大声的说话，是因为怕错，才不敢大声的说话，有太多种原因才造就成性格的内向。其实只要敢于交流，敢于面对陌生，敢于大声的呼喊，还有什么能把人跟吓倒呢.

　　每个人都有开朗和内向两面，只不过是那一方面站主导位置而已。

　　假如我没有从内向的阴影里走出来，我永远是那个内向的我，偶尔做做多愁善感的梦，然后，又被内向淹没，那么我今天将是怎样的一个我，也不曾想想，我不敢想想……

　　假如开朗的性格从来不属于我，而我永远只是那个被内向的阴影拥抱的我，偶尔做做有阳光

篇一：如何做一个有品位的女人

如何做一个有品位的女人

做这事的女人最有女人味

实说，我觉得一个女人有没有“味”还是男人说了算。这就好比你是不是个爷们儿得由女人说了算一样，它是一个既简单又复杂的问题。说它简单，那是因为只要是女人都有女人味;说它复杂，是因为在男人眼里的“女人味”是各有千秋。

要知道，一个男人喜欢一个女人，一定是被这个女人身上的某种特质所吸引。毕竟在男人的眼里，女人味是女人必须具备的特征。如果一个男人没有体会出女人某种“味”，我想，他是没理由爱上她的。那么，哪种女人在男人眼里才算有女人味呢?

温柔体贴好相处的女人

女人可以不漂亮，但不能没有温柔。因为青春易逝，而惟有“温柔”才会让女人保留持久的魅力，而这种魅力就是一种“女人味”。它暗藏在女人的温柔里，体现在女人的体贴中。老实说，没有一个男人可以逃出女人温柔体贴的怀抱，这种温柔体贴是一种喜悦，自己受用，同时也在不知不觉取悦和感染着别人。曾记得有一首诗这么写过：“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”想必这便是“女人味”最真实的写照。

善解人意有品位的女人

善解人意的女人一定是思想成熟有品位的女人，她知道不论在什么场合都得站在别人的立场思考问题，所做出行动一定会照顾别人的感受。她从不张扬，

教你如何做一个知性女人

教你如何做一个知性女人

相信很多的女人都希望成为人们眼中的知性女子吧，那么怎样才能成为一个知性女人呢，避风网络小编在此总结了一下知性女人的特点希望对你有帮助哦。知性，根据网上的百科所述，通俗地讲就是：有文化有内涵有修养的美丽女性“知性”，德文原文Verstand，也经常被译为“理智”或“悟性”。知性一词，原本是德国古典哲学常用的术语。康德认为知性是介于感性和理性之间的一种认知能力。知性的解读（仅供参考）：● 知性美无关于贫富、年龄、职业、学历、身材、相貌，只看来自内在的气质和悟性和勤奋上进和博爱的心● 首先是心里美，其次是由内及外的气质美，无论个人相貌身材如何，都能透过谈吐举止待人接物特别是其思想见解而散发知性的美和魅力● 一定要孝敬父母，包括孝敬公公婆婆！● 一定要有爱心，关注慈善和公益，内心一定要善良美好！● 一定要品德高尚、知书达理、有涵养有礼貌，传承中华美德！● 一定要勤奋好学、善于思考和感悟和有灵性！● 一定崇尚素食，因为“知”，所以懂得不应该去伤害动物生灵；吃肉的属于伪知性；营养科学已经证明合理素食是完全可以满足正常人体的健康所需元素（大家可以找《动物解放》一书看看，很有帮助）● 有理想有志向，经济独立、生活独

如何做一个创新型教师

21世纪的教育向教师提出了更高的要求。教师不仅要有良好的师德，广博的专业知识和较强的学习能力，而且应具有探索研究掌握现代教育理念，把握教学规律，具有较强的熟练的业务能力，还必须具有良好的心理素质和自我调节，完善的能力。

?

新时期教师应具备以下素质：

1、教师要具有高尚的思想品德，热爱教育事业

教师承担着教书育人的重任。教师在向学生传播文化科学知识的同时，教育学生如何做人，做一个有理想的人。教师要具有远大的理想，宏伟的志向，高尚的情操。

2、教师要具有较渊博的文化科学知识

教师是文化科学知识的传播者，所以，教师必须具有较渊博的科学知识，在文化修养上逐渐达到较高的水平。

3、教师要学习教育科学理论，掌握教育规律

为了适应教育事业的发展，确保人才质量，教师必须学习教育科学理论，掌握教育规律和运用教育规律，教师要学习普通心理学、教

育学，通过学习掌握教育规律，减少盲目性，增强自觉性，按照教育规律进行教育改革，不断研究新问题，发现新问题，探索新规律，使教育改革结出丰硕的成果。

4、教师要有良好的课堂教学素质

新的教育观念要求教育从传统的模式中解放出来，创建适应信息时代、培养创新人才的教育，也是

如何做一个优秀员工

当我提看到这个标题时就在想怎么样才能算是一个合格并且优秀的员工， 想了满脑子的大道理，甚至有不少哲学的想法从脑袋里闪过，哲学这玩意，不学个10几年，只能在皮毛上看问题，差点就要纠结在这个问题上了。

躺在床上想了一会，冒出个灵感，姑且把我们酒店当作一条正乘风破浪的船吧。

酒店就是一条船。当你加入了一家酒店，你就成为这条船上的一名船员。这条船是满载而归还是触礁搁浅，取决于你是否与船上的所有船员齐心协力、同舟共济。

有个企业家被问到他为什么喜欢航海。他的回答是，航海和经营企业有强烈的共同点：一个企业的发展需要全体员工的共同努力，就像一艘船要破浪前进，需要全体船员各司其职，共同配合，才能顺利抵达目的地一样。

这也是被我们非常推崇的理念。我们一直不断的在告诉我们的合作伙伴：我们都必须树立“这是我们的船”的理念。

也就是说，每一个员工都应该把自己服务的酒店看成是一艘船，一艘自己的船，这样你才会竭尽所能贡献自己的力量，主动、高效、热情地完成任务，用心去打造属于自己的“船”，还要将你的上司、同事看作是和你同舟共济的伙伴，你们是一艘船上的合作者，而且只有每一个人都努力做好自己的工作，这艘船才会前进。

每一个人的命运都将

如何做一个优秀的销售代表

共有1634人浏览 2004-09-16 11:49:00

销售代表的首要任务是销售，如果没有销售，产品就没有希望，企业也没有希望。同时，销售代表的工作还有拓展，只有销售也是没有希望的，因为你销售出去的是产品或服务，而只有不断拓展市场，才能够建立起长期的市场地位，赢得长期的市场份额，为企业的销售渠道建立了重要的无形资产，为自己赢得了稳定的业绩。

作为一个优秀的销售代表，应当具备那些心态呢？ 一、真诚

态度是决定一个人做事能否成功的基本要求，作为一个销售人员，必须抱着一颗真诚的心，诚恳的对待客户，对待同事，只有这样，别人才会尊重你，把你当作朋友。业务代表是企业的形象，企业素质的体现，是连接企业与社会，与消费者，与经销商的枢纽，因此，业务代表的态度直接影响着企业的产品销量。

二、自信心

信心是一种力量，首先，要对自己有信心，每天工作开始的时候，都要鼓励自己，我是最优秀的！我是最棒的！信心会使你更有活力。同时，要相信公司，相信公司提供给消费者的是最优秀的产品，要相信自己所销售的产品是同类中的最优秀的，相信公司为你提供了能够实现自己价值的机会。

要能够

《做乐观向上的人》教学设计

德保县实验小学 黄玉蓉

【设计理念】

随着生活脚步的加快，当今青少年学生普遍存在的自卑、脆弱、封闭、孤独、消极等不健康心理，为了开导有心理障碍的孩子，让他们养成开朗乐观的性格，善于调节

自我情绪，做情绪的主人，今后更好适应社会。 【教学目标】

1、知识目标：使学生认识到乐观的性格给现实生活带来的积极影响，掌握培 养乐观性格的有效方法。

2、过程目标：使学生主动参与活动，善于与他人交流，针对教学内容认识悲观与乐观的性格特点，掌握如何做一个乐观的人。 3、情感态度目标：

①培养学生积极的情感，乐观豁达的性格。

懂得喜、怒、哀、乐是人之常情，人总会有情绪的变化。

②让学生懂得在生活中我们常常会遇到不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题。学会在生活中找“乐”，做乐观开朗的人。

【教学重点难点】

认识到乐观性格给现实生活带来的积极影响，掌握培养乐观性格的方法。

【教学准备】

1、录音故事 2、课件

【教学过程】

（一）、谈话导入：

1、师：我们常说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，人生不如意十之八九，不可避免会产生一些消极、不良的情绪，不良情绪会对我们的行为和

 一、 不要因为小小的挫折而灰心丧气  

　　1、切勿沉溺于以往的失败中。容易遭受失败的人在性格上有一个共同的弱点，就是对琐事都极为敏感，遇到小小的挫折便产生强烈的反应，甚至得出极端的结论。  

　　2、切勿以偏概全。容易陷入抑郁状态的人对事物的解释常有一定的模式，就是将所有不快的原因归咎于自己的本身，归咎于自己的错误。  

　二、消除自我能力不足的疑虑

　　1、克服“升迁”后遗症

　　2、重视自己。任何人在人生舞台上都是最优秀的演员。

　三、从崭新的角度去思考自己的弱点

　　1、切勿歪曲事实。事实不会对我们的心理造成不良影响，而我们对事实的解释却往往形成不可磨灭的阴影。由此可见，一个最大的敌人不是别的，正是他自己。

　　2、能接受真实的自我，就能保持内心的平衡。有自知之明的人，与自卑的人是不同的。

　四、不要隐瞒真相

　　1、不成熟的人容易掩饰自己的真实面貌，隐瞒真相只会使原本微不足道的小事变得严重。

　　2、隐瞒真相可能导致两种不良的结果，一是觉得欺骗了他人，因而愧对他人；二是加重了自卑感，因而愧对自己。

　　3、切勿妄自菲薄。痛苦都是自找的。

　五、与其非难他人不