设计一节体育课教学内容
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体育课教学内容
水平一(小学一年级) 学年体育课教学工作计划
全 年 教 材 课 时 体育与健康基础常识 游戏类活动 地方、乡土教材 队列队形 跳 跃 徒手、轻器械操 投 掷 走 跑 滚 翻 攀 爬 韵律活动和简易舞蹈 32 33.3% 24 20 4 比 例 25% 20.8% 4.2% 课 时 12 10 2 2.5 1.5 2.5 0.5 1.5 1.5 0.5 0.5 1 考核项目 立定跳远 广播体操 10米直线走 一分钟 体育达标项目 4 仰卧起坐 校 本 自选自定 教 材 合 计 96课时 48 5 48 4 自选自定 16 16.7% 8 自定 8 5 坐位体前屈 自定 课 时 12 10 2 2.5 2 1.5 1 0.5 1 1 0.5 1 考核项目 一分钟跳绳 身高、体重 第一学期 第二学期 基 本 教 材
水平一(小学一年级) 学年体育课教学可选择内容及课时分配
项 目 认真上好体育课 体育与健康基正确的身体坐立行姿势 础常识 养成良好的体
浅谈室内体育课的教学内容设计
实施新课程室内体育课探索
中城小学 徐亦周
我市地处东南沿海地区,春秋梅雨季节较长对我们的体育课影响更大,气候变化较大,雨水充沛,有时阴雨连绵数日不断。由于阴雨天和其它恶劣天气的影响。室内体育课占到全年体育课的35%左右,因而,能精心设计室内体育课教学内容,提高室内体育课教学质量,直接关系到体育课教学任务的完成和学生体质的增强。
在实施新课程教育的今天,我们先改变模式,开拓视野,摸索出适合我们自己的教学内容,完成体育教学任务。室内体育课较之室外体育课,有其不利因素,也有其有利因素。不利因素主要是受场地条件限制,如无室内体育馆或训练房,在教室里上,人均活动面积仅有1平方米左右。其次,如组织不好,秩序混乱,会影响邻近教室上课。有利因素是:外界干扰小、学生思想集中,情绪稳定;但能利用挂图、模型和电教多媒体手段(投影、录像片、课件)等进行教学,解决体育技术中的重点和难点;其次,可以借助课桌凳进行身体素质训练。 因此,上室内体育课要扬长避短,认真设计教学内容,并不断总结改进。同时,还应该考虑到体能与身体健康发展是密不分的,通过各种
一节体育课作文400字
今天灰雨蒙蒙,我们大家的心情如同这天气一般,都是十分灰暗,因为今天唯一的一节副课体育课,因为下雨,只能在班上上了,老师还规定了只能写作业。
伴随着嘈杂的叫喊声和上课的铃声,大家的心早已离开了作业,像一只自由的小鸟在蓝天上飞翔,而作业早已成了摆设,大家也乱哄哄的在一起闹。我们的老师是个温和的人,不想多发脾气,他只好使自己更加沉浸在在书中,好听不见我们在说话,可同学们的表现越来越不可收拾了,只见有的玩游戏,有的作文聊天,有的在一起画画。老师终于忍不住了,开始发火,请大家保持安静!”可没有人理他,有几个人甚至开始演小品,把大家逗得哈哈大笑,老师拿起九天神棍”,见谁说话,就轻轻地打了他一下,把大家吓得都不敢说话。这时,老师终于露出了笑容。可过了一会儿,有人又说起话来。老师说:你们,你们再这样都把我气出心脏病了!”,这时,大家为了老师的健康,就不再说话了。
终于下课了,老师叹着气离开了。我真为我们老师感到伤心和气愤!
那一节体育课作文500字
每个人都上过体育课,看似普通的课程,总会发生一些危险事。
那一节体育课,烈日当空,天气热得很。我们调整队伍,准备慢跑。太阳把操场的地面烫得几乎可以烤熟鸡蛋了。虽然穿着鞋子,但还是挡不住太阳的毒。我们的鞋底像烧起了熊熊大火,我们的脚底板烫得不行了。女生们连连哀嚎,但是没用呀,只能硬着头皮跑下去。真糟糕,操场上竟然没有一块阴凉地带!我们被热得不行了,没跑多久,就大汗淋漓了。终于跑完了,教师说,接着跳高,全班一片唉声叹气。
我们跳高的工具不是绳子,而是一根铁杆子,跳不过去撞上了,那得多疼啊!而且,铁杆子还很高,都到我胸这么高了,根本跳不过去呀!可老师硬是让我作文们开始了。先是上届跳高冠军薛霖畅,本以为他可以跳过去。结果,他也没有跳过去,全班绝望了。黄雪镔努力地跳了过去,给全班带来一些鼓励。
体育教师意识到太高了,降低了一点。我们班的新同学谢奔,准备起跳。他纵身一跃,但没跃过去,重重地摔在了垫子上,杆子掉到了他身上。我们心头一紧,肯定很疼。谢奔缓慢地站起来,朝队伍走去。突然,他又一次摔倒了,这次是摔在操场上,操场地面非常烫,而且不平,不知道他怎么样了。谢奔站了起来,我们倒吸了一口冷气,他的左半脸大部分被擦出了血!我们人心惶惶,都非常紧张。体育课终于结束了,
最后一节体育课作文600字
星期五下午第三节课,这是一节体育课。跟平常一样,大家总是拖拖拉拉,好不容易整好了队,照例,还有三、四个同学因肚子痛”而请了假。
在队列前,体育老师说,从下个星期始就要停上体育课了,所以,今天这节课就你们初中阶段的最后一节体育课了,希望大家能好好珍惜。啊,最后一节课?我好像没回过神来。那不是就意味着我们的初中生生涯也即将结束?原来还唧唧喳喳的队列顿时鸦雀无声。是啊,不也是吗,昨天我们已到职教中心参加过了体育中考。
体育老师接着说:好了,这节课你们就自由活动吧,不用跑步了。”我心里突然觉得好难过。以前上体育课,第一个项目总是以跑步作为准备运动。平时里总是有事没事地请假不跑步,老师吩咐我们练习跑步、跳远时,我却自顾自地玩着,从来就没有把它当一回事过,直到听说要中考,我才临时抱佛脚,练习起跑、跳、掷。特别是中考作文时的颠排球,第一次,第二次都不及格,我汗都急出来了,第三次才勉强过了关。想起以前的贪玩,我感到心里好空虚。我以前怎么就不知道认真呢?上体育课,不仅能锻炼身体,还能学到各种技能。看到同学们在操场上生龙活虎地在进行各种活动,不由我心里沉甸甸的。我独自坐在草地上,一点玩的念头都没有。
这时,初一的一个班正在上铅球投掷课,一个小同
我是怎样上好一节体育课论文
我是如何上好一节体育课的
【摘 要】在体育教学过程中,要上好每节体育课,首先要建立课堂常规,培养和激发学生的学习兴趣,充分发挥学生的主观能动性与积极性,遵循人体生理机能变化规律与动作技能形成规律等。 【关键词】体育课
新的课程标准将体育学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域。而这些学习内容能否完成、每个领域目标完成的好与坏,主要是通过有效地课堂教学来实现的,是由每节体育课的质量来决定的。每节课组织的成败与否,关系到学习内容能否完成、体育教学质量高低的问题。因此,如何上好一节体育课,是每个体育教师面对的主要任务。那么怎样才能上好一节体育课呢?就此问题下面谈一点自己的看法。 (一)建立课堂常规:
一节体育课能否成功,严密的课堂纪律是上好体育课的前提条件,也是完成体育教学任务的有力保障。因而,只有建立好体育课堂常规,才能为体育教学奠定良好的纪律基础和提供有力的保障。体育课堂常规是为了体育教学工作的正常进行,对师生提出的一系列基本要求,是学校体育教学管理的一项基本工作。一般包括以下几点: (1)课前常规:
《a》教师制定好教案,检查和安排好场地器材;
《b》学生因病伤等不能正常上课,课前应向教师说明情况; 《c》规定学
一节精彩的体育课作文600字
叮铃铃”上课了,大家都异常兴奋,因为这节课是体育课。我们做完了各种新学的项目后,老师就让我们自由活动了,大家都兴奋极了。
我们有的跳绳,有的打羽毛球,有的踢足球玩的热火朝天。
羽毛球比赛很精彩,只见一个同学抡起球拍,左手把羽毛球扔到半空中,右手用球拍使劲一拍,只见羽毛球在空中划过一道优美的弧线,说时迟,那时快,田锦源又把羽毛球给打了回去。就这样双方大战数十回合,田锦源取得了胜利。
最热闹的要数跳绳比赛了,一开始是梁园艺跳,只见他接过跳绳使劲往前一甩,在要碰到脚的那一刻,他矫健的跳了起来,果然好身手!就这样开始重复刚才的动作,周围同学一边点头一边数作文着:一、二、三、四、五”到了第八十三个的时候,跳绳调皮的把他绊倒了,惹得大家哈哈大笑!
按顺序,该张俊泽了,他的动作跟梁园艺差不多。只不过是走路式”跳绳,就是先快速地迈过去一只脚,同学们又开始数起来:一、二、三。”当数到八十个的时候,梁园艺急了,生怕张俊泽超过了他。于是对张俊泽说:大哥,脚下留情啊!”可是好像梁园艺越说张俊泽越带劲。但是他不可能一直跳,最后还是停了下来。他气喘喘吁吁地说:多少个?”我说:一百零九个,打破了记录。&rdq
一节有趣的体育课作文500字
雨,呼啦啦的唱着歌,我不禁埋怨起来:大雨啦,大雨,又是你让我们的体育课泡汤了。
叮铃铃”上课铃响起,体育老师大步走进教室,同学们,我们今天来做手指操!”手指操,太好了!体育老师的这句话仿佛一根救命稻草一般,把我们从枯燥的作业堆里拉了上来。
第1节,‘1和3’”。只见老师熟练地做了起来:左手伸出一根手指,变成1”,右手伸出了三根手指,变成了3”,然后娴熟地交换,接着慢慢变快。同学们一起呀,慢慢来!”1、2、3、4、5、6、7、8”同学们也兴致勃勃地做了起来,有的动作熟练,有的前几个做得很好,后几个就做不起来,有的双手交叉作文,一会儿四一会儿五而我灵活地做着手指操。
下一节长和短”,我拼命地搬动手指,试图跟上老师的节奏,却显得十分笨拙。我好不容易做好短”,老师又发令做长”。老师见我们十分吃力,就教我们一个办法,把手放在桌上借助桌子完成这些动作。老师说,枪打四”和掌和拳”都锻炼着我们的手指,而且还能健脑呢!经过几次练习,我竟然能完成老师教的全部动!我十分自豪,全班能完成整套手指操的只有两个
一节体育课的启示作文350字
在体育课上,我们玩过许多游戏。然而让我印象最深刻的,还是那场足球传递的游戏。
老师说:今天,我们来玩个游戏,先请同学们排成四队,每个队的第一位同学去拿足球。”我们队的队首飞快地跑去拿了一个足球。
现在,请每一个人把双腿叉开,第一个人把足球从自己的双腿中传到第二个人手里。以此类推,哪一组先传完,就给他们组每个人都发一张运动卡。”
大家作文异口同声地说:好!”
比赛开始了。大家都急急忙忙地把球传了出去。我们组由于太急了,所以老是把球传歪。
可是第三组却不紧不慢地把球传了出去,而且每次传得都很准,很显然,肯定是他们赢。
果然,他们组取得了胜利,而我们却得了最后一名。
现在,我明白了。不管做什么游戏,都要像第三组一样拥有团队精神。做事情更是如此,不可操之过急,更要学会合作。
一节难忘的体育课作文500字
今天下午第一节是体育课,大家开心的冲到了楼下,可等待我们的却是意想不到的失望。
大家站好了队,可一直有个同学在笑声说话,老师来了,他依然旁若无人的说个不停,最后老师生气地踹了他一脚,他才算是老实了些。
我们开始排队走圈了,我走在后面,而我前面的同学个子很高,就像大猩猩一样。我们走了三、四圈了,在这期间前面的同学一直用力地跺脚,发出嗵,嗵,嗵”的声音,我们在后面的人吃了一嘴的灰。
走圈结束之后我们全班开始了梦寐以求的接力赛,老师讲了比赛规则,可我一直在偷偷玩,什么也没听,看到老师停了下来,赶紧问作文左耳旁的同学,可都没有人理我,好像在说:管你呢,谁让你刚才不听,遭报应了吧!”
开始比赛了,可我还心魂未定,原本像跳跳球一样的小心脏,更是又加了几分紧张,后来,我观察了前面的人是怎样跑的之后,我的那几分紧张也慢慢的消减了一些。
终于轮到我了,我刚要出发就先摔了个狗啃泥,我龇牙咧嘴的站起来,以百米冲刺的速度到了,然后击了掌,到下一个同学给我击掌了,这时男生已经超过女生了,最终还是有惊无险地我们男生赢得了胜利。
胜利的感觉真好,不过赢的是女同学,也算不了什么希望下次能和别的班男生比一下输赢该多好呀!