老中医教你怎样吃

浅谈中医脉诊1

学脉诊，有难度。但恐怕非学不可，否则，继承传统中医药的理、法、方、药，就可能成为一句空话、一场梦幻。千万、亿万人，包括健康人、病人，脉象都是不同的。

不同，不只是寸口六脉的基本脉象，而是这六脉，即：左寸、左关、左尺、右寸、右关、右尺的不同脉象，及其间的联系和转化。

喉痹的“木火刑金”证，主脉象是“左弦出于寸口”。弦脉主痛，为肝胆脉，,而且应该是浮、中、沉三取皆弦实。右寸主肺，应为滑实，而反映脾胃的右关脉，则应为濡或虚，脾虚才能生痰。刘渡舟的医案 说，有别的医生以病人“口干咽痛，激动时言语不能发声”，而“以清热解毒治之，非但其证不除，反增咳痰”，此乃苦寒伤脾胃，进而生痰犯肺，所以桑杏汤合黛 蛤散加减治“肝火刑金”，正是从“脉证合参”而“随证治之”的对症方剂。

其处方是：青黛（布包）10克，海蛤壳20克，鲜芦根30克，竹茹15克，枇杷叶14克，菊花10克，桑叶10克，杏仁10克，沙参15克，浙贝母14克，藏青果10克，梨皮2个。连服15剂。病愈以后，要用小剂补中益气汤或加减桂附地黄汤，杜绝痰火犯肺。其基础和要点，仍是“脉证合参”。

《濒湖脉学》这本书，列举了二十八种脉象，有点难学，更难实用。我的建议，初学乍练脉诊者，首先是辨识脉的

米烈汉

陕西省中医医院主任医师,中医内科专家,研究生导师，全国名老中医专家学术经验继承导师，省级有突出贡献和享受政府特殊津贴专家。在运用中医药治疗内分泌、呼吸系统疾病及内科疑难杂症有一定研究,在哮喘、肺纤维化、慢性阻塞性肺炎、骨质疏松症、糖尿病、甲亢、痛风、更年期综合征的等疾病的治疗有独到之处。负责设计指导完成国家1、2期临床新药观察30 余项，出版专著30部，发表学术论文65篇。获省部级、厅局即可研成果、科技进步奖10余项。

联系地址：西安市西华门2号 邮编：710003

吉海旺

陕西省人民医院主任医师,中医内科专家,研究生导师。对内科常见疾病及疑难病症有较高的诊疗水平,尤其在脾胃病、风湿类疾病的研究方面造诣颇深,对急、慢性胃炎、功能性消化不良、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等具有独特的治疗经验。发表学术论文近40篇,主编、参编专著4部。

联系地址：西安市友谊西路256号 邮编: 710068

曹利平

陕西省中医医院主任医师，中医内科专家，研究生导师，省有突出贡献专家。擅长治疗呼吸系统疾病，肿瘤及内科疑难杂症。采取温补脾胃，内服外贴开展冬病夏治。研制“清肺化痰合剂、平喘益肺胶囊、固金

人有9种体质老中医教你怎样自测体质及应对方式

中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说个体差异。

1、体质类型：平和体质

平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。

养生要点：重在维护

对策：平时只要注意饮食有节、劳逸结合、坚持锻炼即可。

2、体质类型：阳虚体质

阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。患病倾向，易出现寒病，腹泻、阳痿等。

养生要点：温阳补益气防腹泻、阳痿等疾病

对策：食宜温阳。可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜、葱头等温阳之品。少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。

起居要保暖，特别是背部及下腹丹田部位，避免长时间待在空调房，防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外活动。运动避风寒，冬

惠州老中医参考

地址：桥东菜园墩11号

医生姓名：刘惠良（男，100多岁） 治疗专长：杂症、肠胃

提醒：看病人多需早早排队，晚了没号。

网友体验：只把脉，少问症，从不收诊金，患者自愿交付诊金的多少，一般收费40元左右，然后根据他给出药方，患者自行到药店抓药。

地址：中心医院中医门诊 医生姓名：郑小陆（男）

治疗专长：主治男性病、女性和小儿亦可

提醒：他周二上午在分院，周四下午在总院，周五晚上在总院夜诊。看病的人多，需早早排队。

网友体验：他很实在地说：“没必要的检查不做，没作用药的不吃。”他开的药方非常便宜，一周的药也就60元左右。见效慢，重在调理。

地址：下角中医院妇科 医生姓名：李勇生（男） 治疗专长：主治妇科、痛经

提醒：看病的人多，需早早排队。

网友体验：收费贵，调理时间较久见效。同事几年没怀孕，吃了几副药怀上了。

地址：下角菱湖三路一号中医院 医生姓名：张金华 治疗专长：肠胃

网友体验：中西结合，一两月肠胃炎治愈。

地址：龙丰科肚附近陈奖文中医门诊 医生姓名：陈奖文（男）

治疗专长：小儿（打嗝胃病、咳嗽、内科，脾胃疾病等）

网友体验：待人和蔼，喜欢小孩，收费不贵。孩子的打嗝胃病拿了三次的中药，病就好了。

地址：水门东坡幼儿

老中医教您每日吃这些益寿延年

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2015-04-27 17:17:54 来源：新浪中医

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醋是我国传统的调味品。东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。它丰富的氨基酸、乳酸和多种矿物质，能够增强食欲、促进消化降低血压血脂。我国传统药材在炮制过程中会加入醋以提供不同的疗效，可见醋对我们的健康十分有利。许多老中医会坚持每天食用一些用醋泡的食物来延年益寿，下面我们就一起看看吧。

一、醋泡黑豆

原料：黑豆适量，醋适量。

做法：1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。

3、放入容器中，在通风处晾凉。

4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。 5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。 食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。 二、醋泡花生

醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健

瘦身

1．郭士魁减肥经验方

一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。

二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。

三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。

2．邹云翔减肥经验方

治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高的，也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。

3. 王琦减肥经验方

杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73．7％。

瘦身

4．朱曾柏减肥经验方

一方：焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆 布、橘红、莱菔子、甘草。

嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。月经少、白带多加红花、莪术。老年肥胖加制首乌、桑寄生。上方10剂，研成粗末，每天用适量药粉，加水微煎，频

这是第三批的： 北京市（44名）

马在山 方和谦 王嘉麟 王应麟 危北海 许心如 许彭龄 刘 琨

陈文伯 陈昭定 陈彤云 李 贵 李乾构 张炳厚 张淑文 张士杰

宋祚民 郁仁存 周耀庭 周乃玉 周德安 柯微君 贺普仁 赵荣莱

高忠英 高益民 钱 英 柴松岩 屠金城 黄丽娟 温振英 裴学义

魏执真 颜正华 程士德 孔光一 聂惠民 王 琦 刘燕池 王洪图

姜揖君 郭志强 商宪敏 吕仁和

天津市（19名）

石学敏 张大宁 章臣桂 韩景献 张庚扬 陈宝贵 徐永庆 张曾譻

牟洪林 李永成 邓鹤鸣 崔乃强 丁素先 田芬兰 武 成 曹克光

栗锦迁 罗 利 毛舒和

上海市（24名）

张云鹏 刘嘉湘 蔡 淦 王翘楚 严世芸 夏 翔 叶景华 彭培初

陈湘君 黄振翘 唐汉钧 施 杞 严隽陶 秦亮甫 蔡小荪 王霞芳

马绍尧 邹菊生 谢金龙 陈立羽 陆德铭 曹玲仙 石印玉 柏连松

重庆市（15名）

罗本清 郑 新 郭剑华 戴裕光 朱忠庆 骆常义 施锡璋 王辉武

高小珊 刘兴文 李配富 刘 静 付灿鋆 夏中和 李寿彭

河北省（21名）

杨牧祥 李士懋 田淑霄 邢月朋 张士舜 刘亚娴 任琢珊 诸云龙

赵玉庸 孙宝惠 阮正

篇一：李可老中医经验语录珍贵36条

李可老中医经验语录珍贵36条

李可 老中医 是谁？

他是《思考中医》作者刘力红的老师，50多年来奔走于乡土为民解危治病；他曾治愈十几万例重症患者，其中有两万多例是被医院宣判死刑的绝症患者，逆转阴阳起死回生。他，就是我国当代中医界独具特色的临床大家——李可教授。

李可，山西灵石人，生于1930年，毕业于西北艺专文学部。逆境学医，经全省统考获中医大专学历，曾任灵石县中医院院长，全国民间医药学术研究专家委员会委员，特邀研究员，香港中医药报医学顾问，致力于中医临床与研究52年，尤擅长以重剂救治重危急症，才识超绝，医术精湛，并自拟处方三十多首，是我国当代中医界独具特色的临床大家。著有《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》，记录了李老有关内科、小儿科、妇科、外科、泌尿科等各科急危重症疑难病的珍贵的治疗经验。书中所载“破格救心汤”曾成功治愈千余例重症心衰病人。

李可经验语录36条

1 中医有一句话俗语叫：气为血之帅。气和血的关系是什么？他们绝对不是半斤八两，气血平衡，这个血能不能够在血管里面运行畅通、流动、运转，把营养输送到五脏的各个部位，就靠气在推动它，领导它。假如没有气的领导，气弱了就会出血。

2 当然这是比较清醒的例子，如果出

糖尿病老中医经验 邹云翔医案

刘××，男，58岁，干部。1977年3月4日初诊：患者因明显消瘦3月余，伴口渴多饮，小溲量多，而于1977年2月23日住某医院治疗。经检查，3个月内体重下降12公斤（原67.5公斤，入院时55.5公斤）。空腹血糖364毫克％；空腹尿糖（＋＋＋）～（＋＋＋＋）；尿酮阴性；24小时尿量2500毫升，尿糖定量95克～179克（3月1日尿糖定量为179克，24小时尿量3225毫升）。诊断为糖尿病。症见口渴多饮，小便频多，形体消瘦，面色灰黑，脉沉细而缓，舌苔淡嫩。证属肾虚下消，且阴伤及阳。治宜温阳滋肾，金匮肾气汤主之。

处方：大熟地18克，淮山药24克，山萸肉15克，粉丹皮9克，云茯苓12克，炒泽泻9克，淡附片9克，骨碎补15克，肉桂粉1．2克（冲）。

3月23日二诊：服药1周，口渴之症好转，尿量减少。今日渴已明显减轻，胃脘不舒，大便偏稀；24小时尿量1900毫升，尿糖定量5.45克；空腹血糖200毫克％；空腹尿糖转阴性；中、晚餐饭前尿糖（＋）。舌苔淡嫩，脉象沉细。以3月4日原方续进。至4月6日尿糖定性阴性，24小时尿量1900毫升；空腹血糖126毫克％。至4月14日，24小时尿量1070毫升。

名老中医传承方式研究

何佳 蔡竹雅 潘伟青 朱静 柴黄洋子 包琴芳 施莹 秦云

张润禾

（南京中医药大学 心理学院）

【关键词】名老中医传承 师承制 信息技术制

名老中医是中医学术造诣最深、临床水平最高的群体, 是将中医理论、前人经验与当今临床实践相结合的典范。名老中医鲜活的临床经验和学术思想, 是中医药薪火相传的主轴, 也是中医药创新发展的源泉[ 1]。中医药学发展过程, 始终是中医药学术不断积累、整理、总结、提炼和升华的过程。所谓继承,是指把前人的科学成果加以荟萃分析, 取其精华,去其糟粕, 将有价值的成果承接过来, 用于建立新的科学理论。而创新则是指在继承的基础上, 结合时代特征, 开拓新领域, 发现新规律,发明新方法,提出新理论, 解决新问题, 创建新的学说或学科, 构建新的知识层次, 突破原有知识现象。继承、发扬、创新是中医发展的三个关键环节, 也始终是中医药事业发展的心,继承是基础, 发扬是关键, 创新是灵魂、动力, 三者相辅相成, 对于促进中医发展起到举轻重的作用, 充分继承中医学家的学术思想和临床经验, 应用于临床实战, 与时俱进, 开拓创新,将其发扬光大, 才能使中医学得到长久的发展[2]。

传承方式

1、师承制是中国医学独