中班健康教案《预防感冒》

简单介绍了夏天如何预防宝宝感冒以及应该采取的措施

夏天如何预防宝宝感冒？

婴幼儿宝宝体质薄弱，抵抗力低下，很容易会受到普通感冒或流行性感冒这些呼吸道疾病的侵袭。而倘若小宝宝患上感冒，又很容易并发出支气管炎等炎症。因 此，早早地给宝宝做好预防工作是非常重要的。那么，在炎热的夏天怎么预防感冒呢？婴幼儿及老年人是流感的高危人群，严防胜于严控。

胎儿未出生前在羊膜内受到很好的保护，除了少数一些先天性感染的微生物可经由胎盘感染胎儿外，正常情况下羊膜内是无菌的保护状态，因此胎儿在此期间非常 安全。但是一旦破水或出生后就暴露在外界的环境中，开始与许多微生物发生接触，就有机会被疾病感染，此时人体的免疫系统就扮演了举足轻重的角色。0-3岁 阶段的宝宝由于免疫功能还不完善，因此患病的几率很高。一旦患上流感，病程相比之下比中青年人长，全身症状也会多而重，如发烧、头痛、咳嗽等。因此，对于 所有刚刚为人父母的家长而言，对新生儿免疫功能及预防接种的原理应有更进一步的认识。尽管流感病毒的变异速度很快，但是预防胜于治疗的道理是不变的。家长 们只有思想上重视了，孩子的防护工作才能记在心上，落到实处。

专家们提醒各位父母，婴幼儿预防感冒等疾病重在提高自身的抵抗力。简单点说，就是让孩子吃

心理健康活动：我不能说谎

一、活动目标

1．引导学生理解诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。 2．引导学生知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。 3．引导学生学会反思自己的行为，体会诚实的快乐。 二、活动准备

查找《狼来了》的动画故事，制作课件。 三、活动过程

（一）动画故事导入，明确活动主题 1．播放学生熟悉的动画故事《狼来了》。

2．学生交流自己认为故事中的小孩被狼吃掉的原因。（小男孩一次又一次撒谎，山下的农民伯伯一次又一次被骗后，不再相信他了。真的有狼来时，没人救他，他只有活活地被狼咬死。这都是他撒谎种下的恶果）

（二）小组讨论交流，揭示“诚实”含义

1．小组讨论诚实的行为有哪些，然后再全班汇报讨论结果。 诚实就是说出自己真实的想法； 诚实就是要敢于说“不知道”；

诚实就是要勇于承认错误、勇于改正错误； 诚实就是不隐瞒别人的错误。

2．学生根据自己平时的表现，夸夸我自己诚实。

3．教师小结：真正诚实的孩子不只在几件事、几天不说谎，要做到事事不说谎，天天不说谎。 4．讲讲身边诚实的人和事。

小结：诚实是一个人最基本的好品质，它体现在生活的方方面面。我们身边有许多诚实的人和事，小朋友们也说了很多诚实的行为表现。在一件事上、几件事上

最近闲来无事翻看一下前辈留下来的古医书,本来事项找些关于男科疾病的知识,无意中却发现了一个治疗经常性感冒的老偏方也推荐给了我的几位常常呗感冒困扰的体弱患者试验了下特别的好使,特地拿出来和大家分享一下,这个偏方好就好在不用像其他偏方一样非得从口入而除病,我这个方子是需要大家长期的自我按摩和调理和“傻瓜式”预防方式。

预防感冒的老偏方

太原天伦不孕不育医院 男科主任 赵俊锋

最近闲来无事翻看一下前辈留下来的古医书，本来事项找些关于男科疾病的知识，无意中却发现了一个治疗经常性感冒的老偏方也推荐给了我的几位常常呗感冒困扰的体弱患者试验了下特别的好使，特地拿出来和大家分享一下，这个偏方好就好在不用像其他偏方一样非得从口入而除病，我这个方子是需要大家长期的自我按摩和调理和“傻瓜式”预防方式。

摩鼻、洗鼻法：摩鼻，就是按摩鼻子以及鼻周，用食指和拇指先按着鼻梁的上端，以此为起点从上往下揉搓，注意要搓到鼻翼的部位，反复揉搓，到局部发热为止。然后按鼻周，即用两根食指分别压住鼻唇沟，从上往下反复揉搓，到局部发热为止。最后用食指打横，紧挨着鼻孔，从左到右或从右到左反复揉搓，到局部发热为止。需要注意的是，在揉的时候食指一定要紧挨着鼻孔，这样嘴唇和鼻翼都可以揉到，一举两

简单介绍了夏天如何预防宝宝感冒以及应该采取的措施

夏天如何预防宝宝感冒？

婴幼儿宝宝体质薄弱，抵抗力低下，很容易会受到普通感冒或流行性感冒这些呼吸道疾病的侵袭。而倘若小宝宝患上感冒，又很容易并发出支气管炎等炎症。因 此，早早地给宝宝做好预防工作是非常重要的。那么，在炎热的夏天怎么预防感冒呢？婴幼儿及老年人是流感的高危人群，严防胜于严控。

胎儿未出生前在羊膜内受到很好的保护，除了少数一些先天性感染的微生物可经由胎盘感染胎儿外，正常情况下羊膜内是无菌的保护状态，因此胎儿在此期间非常 安全。但是一旦破水或出生后就暴露在外界的环境中，开始与许多微生物发生接触，就有机会被疾病感染，此时人体的免疫系统就扮演了举足轻重的角色。0-3岁 阶段的宝宝由于免疫功能还不完善，因此患病的几率很高。一旦患上流感，病程相比之下比中青年人长，全身症状也会多而重，如发烧、头痛、咳嗽等。因此，对于 所有刚刚为人父母的家长而言，对新生儿免疫功能及预防接种的原理应有更进一步的认识。尽管流感病毒的变异速度很快，但是预防胜于治疗的道理是不变的。家长 们只有思想上重视了，孩子的防护工作才能记在心上，落到实处。

专家们提醒各位父母，婴幼儿预防感冒等疾病重在提高自身的抵抗力。简单点说，就是让孩子吃

中医在几千年防治疾病过程中积累了丰富的经验,概而言之,实为扶正与祛邪两大途径。中药预防感冒具有较好的疗效和一定的优势,与抗病毒药物相比,中药对于防治甲流具有整体调节、多靶点的特点,不仅能退热消炎抗病毒,而且具有提高人体免疫机能的作用,并且比单一抗病毒药物治疗退热消炎、减轻上呼吸道症状更具有优势。

浙江中西医结合杂志 2 1第 2 00年 0卷第 7期

Z o agJ C h in I WM ( o 2 o72 1 ) T V 1 0N . 0 0 .

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康复与护理

动静结合，神并养；以养形，以养神。疾病流形动静行期间，保持体力充沛，过度劳累，不要通宵要不更达旦的玩乐而使正气耗伤。体力强盛，正气不虚，就

中医药预防感冒陈仙春浙江大学校医院华家池分院杭州 302 10 9

能抵御病邪。《内经》:虚邪贼风，云“避之有时”。“避其毒气”在流感流行期问，少外出活动和到，减人群密集的场所，量避免与患者的接触。顺应四尽时变化，时增减衣服，意保温防止受凉，及注以适寒温，也是非常重要的。

关键词中医药感冒预防免疫功能

中医在几千年防治疾病过程中积累了丰富的经

2合理膳食

验，而言之，为扶正与祛邪两大途径。中药预防概实感冒具有较好的疗效和一定的优势，抗病毒药物与相比，中药

2018年四川省巴中市中考物理试卷

一、单项选择题

1. 下列说法与生活实际相符的是（）

A. 小明体育考试立定跳远的成绩是10m

B. 小明家的台灯工作时的电流约为0.1A

C. 巴中冬季平均气温为﹣30℃

D. 正常情况下一个中学生的体重约为50N

2. 下列有关声现象说法正确的是（）

A. 声音是由物体振动产生的，振动停止，声音消失

B. 声音在气体中传播最快，在固体中传播最慢

C. 乐音的三个特征是响度、音调和音色

D. 悦耳的声音是乐音，它不会成为噪声

3. 下列说法正确的是（）

A. 初春，湖面上的冰化成水属于升华现象

B. 夏末，草叶上形成“露珠”属于液化现象

C. 深秋，树叶上形成“霜”属于凝固现象

D. 严冬，树枝上形成“雾凇”属于汽化现象

4. 小明在湖边散步时，看到水中的鱼在“白云”中穿梭，下列说法正确的（）

A. 小明看到水中的“白云”是光的反射形成的

B. 小明看到水中的鱼是光的直线传播形成的

C. 小明看到水中的鱼比实际鱼位置要深

D. 小明看到水中的鱼和“白云”都是光的折射形成的

5. 下列有关热现象说法正确的是（）

A. 物体放出热量，内能一定减少，温度一定降低

B. 燃料的热值越大，放出的热量越多

C. 物体温度越高，所含的热量越多

D. 比热容是物质的一种特

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感冒了吃什么好的快 预防感冒的食疗良方

导语：秋冬之季，忽冷忽热，时雨时晴，天气的变化多端常引起感冒，

虽然不是大病，却严重影响我们的生活跟工作，别等到感冒才喝水吃药，做好日常预

秋冬之季，忽冷忽热，时雨时晴，天气的变化多端常引起感冒，虽然不是大病，却严重影响我们的生活跟工作，别等到感冒才喝水吃药，做好日常预防更重要。今天小编推荐给大家预防感冒的5大食疗良方，赶紧来看看吧！薏米扁豆粥

制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。

功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。红薯姜汤

制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。

功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。热梅茶

制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。

功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。薄荷茶

制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。

功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

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制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。

功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。红薯姜汤

制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。

功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。热梅茶

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秋冬之季，忽冷忽热，时雨时晴，天气的变化多端常引起感冒，虽然不是大病，却严重影响我们的生活跟工作，别等到感冒才喝水吃药，做好日常预防更重要。今天小编推荐给大家预防感冒的5大食疗良方，赶紧来看看吧！薏米扁豆粥

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《“阿嚏”跑了》以绘本故事的形式,帮助儿童了解预防感冒/儿童疾病预防知识

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呆呆超人网

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大河马感冒了。“阿嚏！”大河马打了个大喷嚏。 不好了！不好了！大河马没把“阿嚏”挡住，“阿嚏”跑了！呆呆超人网

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小猪看见“阿嚏”,连忙用大耳朵蒙住眼睛。呆呆超人网

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可是“阿嚏”还是钻进了小猪的鼻子，“呼呼呼，阿嚏！”小猪打喷嚏了。呆呆超人网

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小狗“汪汪汪”地叫，想把“阿嚏”吓跑。呆呆超人网

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可是“阿嚏”还是钻进了小狗的鼻子，“汪汪汪，阿嚏！”小狗打喷嚏了。呆呆超人网

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大家都感冒了。 熊医生来了，他给大家都戴上了大口罩，“阿嚏”就跑不出来了。呆呆超人网

《“阿嚏”跑了