北京体育大学武术李老师

2009年北京体育大学国际武术比赛

2009年北京体育大学国际武术比赛

交流大会规程

一、大会宗旨

为了进一步在世界各国普及中国武术运动，提高运动技术水平，为了加强和促进中国与世界各国的交流与合作，以武会友，增进各国人民的友谊，加强民间友好往来，经研究，我校拟于2009年8月下旬举办第九届国际武术比赛交流大会。 二、主办单位： 北京体育大学

承办单位： 北京体育大学国际交流中心、

北京体育大学武术学院

三、大会日期： 2009年8月20日至8月27日 四、地 点： 北京体育大学综合体育馆 五、邀请参加单位： 中国及港澳台地区、

世界各地武术太极拳团体组织与个人

六、大会活动形式： （1）比赛交流

（2）武术培训

七、 大会活动内容： （一）比赛交流大会 1.比赛项目及时间规定

（1）自选拳术、第一、二套国际规定拳术套路：演练时间不得超过1分30秒。

（2）自选器械、第一、二套国际规定器械套路：演练时间不得超过1分30秒。

（3）各式太极拳、太极器械规定套路：演练时间不得超过6分钟。 （4）各氏传统太极拳、太极器械套路：演练时间不得超过3分钟。 （5）传统拳术和传统器械套路：演练时间不得超过1分30秒。 （6）东岳太极拳一路、二路及东岳太极器械：演练时间不得超过3

<<李老师科学教育100讲>>光碟邮购目录 2008年04月12日 13:37

注释：以下讲座按照推出的时间顺序排列

No.01大脑科学与教育革命 No.02从右脑寻求教育的突破

No.03大脑信息传导途径与教育教学 No.04科学记忆法

No.05 古典音乐在教育中的应用 No.07科学学习艺术特长 No.08现代教育的十大特性

No.09启动儿童学习动力的科学方法 No.10科学管教孩子

No.11 建立独立的家庭教育文化 No.12 帮助孩子确立正确的价值观 No.13 建立和谐的亲子关系 No.14 科学管教独生子女

No.15 建立和谐家校关系八原则 No.16 动觉学习者的学习策略

No.17 惩戒是家庭教育中不可缺少的一环 No.18 中学生早恋问题分析

No.19 帮助中小学生摆脱“网瘾”

No.20 儿童厌学情绪的预防及消除方法 No.21 培养孩子的良好学习习惯 No.22 现代家庭十大教育误区剖析 No.23 小学生利用电脑学习语文课 No.24 利用电脑学习文化课(上)

利用电脑学习文化课(下) No.25 培养儿童运动意义及方

武术中的\法\主要是指B ） 想象法 练功法 技击法 2.新中国成立以来（ B）是武术发展的主流。 传统武术 竞技武术 健身武术 3.泉州当地流行的传统拳种是（C ） 华拳 查拳 五祖拳 4.在一局比赛中，一方第一次下台，对方得（C ）分 1 2 3 5.正式散打比赛，每场采用三局两胜制，每局净打（ B）分钟，局间休息1分钟。 1 2 3 6.散打成年组正式比赛中，运动员的年龄限在（C ）周岁 18--35 18--30 20--35 7. 武术套路竞赛个人项目的场地为长（A ）米，宽8米的地毯上进行比赛的，其周围至少有2米宽的安全区 。 14 12 10 8.螳螂拳相传为明末清初山东即墨人（ A）所创。 王郎 戚继光 陈王廷 二、判断题 正确1 、太极拳源于古代的养生术 A 错误 正确2 、武术技击价值的消退是它有可能与西方体育融合 A 错误 正确3 、现代竞技武术完全脱离了传统武术 B 错误 正确4 、我国第一部《武术规则》是向西方竞技体育学习的结果 A 错误 正确5 、《纪效新书》的作者是岳飞 B 错误 正确6 、一般来讲，我国南部的传统拳种多注重上肢运用 A 错误 正确7 、腾空飞脚起跳前最后一步应尽量加大步幅 A

武术中的\法\主要是指B ） 想象法 练功法 技击法 2.新中国成立以来（ B）是武术发展的主流。 传统武术 竞技武术 健身武术 3.泉州当地流行的传统拳种是（C ） 华拳 查拳 五祖拳 4.在一局比赛中，一方第一次下台，对方得（C ）分 1 2 3 5.正式散打比赛，每场采用三局两胜制，每局净打（ B）分钟，局间休息1分钟。 1 2 3 6.散打成年组正式比赛中，运动员的年龄限在（C ）周岁 18--35 18--30 20--35 7. 武术套路竞赛个人项目的场地为长（A ）米，宽8米的地毯上进行比赛的，其周围至少有2米宽的安全区 。 14 12 10 8.螳螂拳相传为明末清初山东即墨人（ A）所创。 王郎 戚继光 陈王廷 二、判断题 正确1 、太极拳源于古代的养生术 A 错误 正确2 、武术技击价值的消退是它有可能与西方体育融合 A 错误 正确3 、现代竞技武术完全脱离了传统武术 B 错误 正确4 、我国第一部《武术规则》是向西方竞技体育学习的结果 A 错误 正确5 、《纪效新书》的作者是岳飞 B 错误 正确6 、一般来讲，我国南部的传统拳种多注重上肢运用 A 错误 正确7 、腾空飞脚起跳前最后一步应尽量加大步幅 A

怎样才能培养出才华出众、具备道德声望的优秀孩子？有什么秘诀？

怎样才能营造高素质的家庭文化传统，让家族成为物质和精神的贵族？有什么秘诀？ 怎样才能让事业顺水顺风、聚集财富？有什么秘诀？ 怎样才能有好的运气？有什么秘诀？

如果您真的想得到利益，那么，请您务必按照以下的顺序学习这个秘诀： 1、耐心阅读《弟子规》原文和白话对照5遍。（ 《弟子规》电子版下载） 2、让孩子（包括我们自己）累积念诵不少于50遍，达到熟读能背诵最好。

3、尽可能按照《弟子规》的要求做事和做人。即使我们不能完全做到，但只要是好东西，得到一点点也是属于自己的利益。

“君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫。”伴随《论语》的诗句，李培根开始了这次人文讲座。他说人需要三个要素：生存、发展、价值。在校大学生不愁生存应该更注重自身发展努力实现社会价值，同时培养出高尚的情操成为一个顶天立地的君子。何为君子？首先明确自己的价值观，以充分发挥能力来设计社会和自己，在遇到困难时懂得接受挑战，在面临一些得失时懂得舍弃，在和别人交往能够沟通自如，在遇到挫折时不感到自卑，在拥有机会时勇于冒险。在讲到为学之道时

她有一双水汪汪的大眼睛，一个小巧的鼻子，下面长了一张樱桃小嘴，头发乌黑油亮，又浓又密，像黑瀑布一样从她的头顶倾泻而下，特别漂亮。她就是我最喜欢的老师李老师。

李老师不仅人长得很好看，还非常有才华，她写了很多文章发表，我们班的同学都特别佩服她！

李老师曾经教我们语文。她上课的时候特别严肃，如果我上课没有认真听讲，她就会用炯炯有神的眼睛看着我，用她的眼神提醒我要专心。如果有同学做小动作，偷吃零食，被李老师的火眼金睛”逮住了，她的目光好像两把小刀飞过来，看起来非常凶。所以在李老师的语文课上大家都不敢贪玩儿，要特别用心听讲，积极举手回答问题才能得到李老师的大拇指和称赞。虽然上课她对我们要求非常严格，但是课间活动的时候她像一个邻家大姐姐一样温柔可亲，她经常和我们一起到操场上游戏玩闹，像个天真的小孩子。我们很多同学对李老师又爱又怕。

李老师有一个最大的特点，就是十分爱看书。她一看起书来，就如鱼儿进了大海里，忘了时间，忘了地点作文。李老师不仅自己爱看书，还经常教育我们也要爱看书。以前我很贪玩儿，在李老师的严格要求下我的作业质量越来越高，写字进步很大，李老师还奖励了两本书给我，叮嘱让我好好读书。

最让我感动的是，李老师特别关爱我们。有一天我生病了，头特别

李老师是我的数学老师，我非常感谢李老师对我的关心和鼓励。

记得有一次，我数学考试没考好，回家时被妈妈骂了一顿，我一直闷闷不乐。直到过了周末又去学校，我仍然沉浸在悲伤之中，您看出了我的不快，把我叫到办公室，细心地开导我。您给予了我鼓励，您让我再次看到了希望。我明白了，只要努力学习，不要半途而废，就一定能取得好成绩。

还有一次，期中考完后发试卷时，老师点到我的名字时，我的心一下子跳到了嗓子眼，我为什么只考了七十多分？李老师大概看出了我的心思，课后把我叫到办公室，帮助我分析原作文因，让我认识到自己的不足。现在的我，数学常常可以考90多分，这都离不开李老师对我的鼓励与帮助。

还记得有一次上课时，我突然头很疼，您发现了，您并不是马上打电话给我的妈妈，而是先给我准备好了水和三九牌感冒药。我当时非常的感动，心里在想：为什么数学李老师要这么照顾我们，为什么不直接打电话给我们的父母？后来我才知道原因，原来是因为李老师不想打扰我们的父母工作。李老师谢谢您对我的关心和照顾，我一定会记住您对我的好。

敬爱的李老师，感谢您的鼓励，感谢您的关心，我会努力学习报答您！

李老师,是一个直接针对於企业中基层管理干部的培训老师,并针对企业培训中常碰到的问题点具有针对性的改善,可以省去企业40%以上的中介费用,是企业培训理想的选择!

企业内训课程简介

联系人： 联系人：

李老师

联系电话：13962679730 联系电话： 邮箱： 邮箱：stanley960@ 常住地： 常住地：江苏苏州昆山市

用语言教学，可以教会一只鹦鹉；用生命教学，可以成就一粒种子

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讲师简介 姓名： 姓名： 性别： 性别： 职称： 职称： 居住地： 居住地： 工作经历： 工作经历： – 光宝集团建兴科技 – 神达电脑 – 逸仙教育 – ……等 企业经验与培训特色– 具有系统的管理理论知识和丰富的企业管理实践经验。先后在多 家大型与中小型企业从事企业管理与人事培训工作 (管理50人--2000人),服务过的行业涉及电子/五金/印刷等制造业和服务业， 熟知多种类型企业运作模式，积累了丰富的实践经验。 – 关注顾客需求，为顾客提供有针对性的解决方案；注重与各层管 理人员的沟通，为管

2015—2016学年第一学期公共体育教学进度表

第一次：新生分班，讲解大学体育课上课要求、注意事项，进行恢复性练习 第二次：讲解武术运动，学习武术基本功，学习五步拳1—3动，素质练习

第三次：复习武术基本功，复习五步拳1—3动，学习五步拳4—7动，完整动作练习，素质练习 第四次：复习五步拳完整动作，进行五步拳集体演练，素质练习 第五次：学习短跑起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑技术，素质练习 第六次：复习短跑技术，学习中长跑技术，素质练习

第七次：讲解排球运动，学习排球准备姿势和移动、正面双手垫球基本技术，素质练习 第八次：复习排球准备姿势和移动，正面双手垫球技术，学习正面双手传球技术，素质练习 第九次：改进正面双手垫球技术 复习正面双手传球技术 介绍体侧双手垫球及跨步垫球技术，素质

练习

第十次：复习垫、传球，学习发球基本技术，介绍正面扣球技术，进行教学比赛，素质练习 第十一次：讲解篮球运动，学习篮球准备姿势与各种滑步各种跑，运球技术，素质练习

第十二次：复习篮球运球基本知识，篮球准备姿势与各种滑步各种跑，运球技术。学习原地传接球

技术，学习原地投篮技术，素质练习

第十三次：复习行进间运球上篮技术，结合教学比赛进行

李老师的734条高频词组笔记

1.abide by(=be faithful to ; obey)忠于；遵守。 2. be absent from…. 缺席，不在

3. absence or mind(=being absent-minded) 心不在焉

4. absorb(=take up the attention of)吸引…的注意力(被动语态)be absorbed in 全神贯注于… 近义：be engrossed ; be lost in ; be rapt in ;be concentrated on ; be focused on ; be centered on

5. (be) abundant in(be rich in; be well supplied with) 富于,富有 6. access(to) (不可数名词) 能接近,进入,了解

7. by accident(=by chance, accidentally)偶然地,意外. Without accident(=safely) 安全地, 8. of one’s own accord(=without being asked;