跳广场舞作文500字

去年假期我们全家去云南旅游，我看到了很多有趣的事情，但让我印象最深刻的还是黎族的竹竿舞。

那天我和家人在云南民族风情园游玩，欣赏每一个表演，有孔雀舞、有山歌演唱等等，我不禁感叹：云南人民真是能歌善舞！这时，妈妈指着一个热闹的人群神秘地对我说：这才是重头戏。”听了妈妈的话，我好奇心爆棚，冲向那个里三层外三层的人群，像只泥鳅似地从人群外围挤进表演场地，啊，这就是传说中的竹竿舞呀！”只见叔叔阿姨们身着五颜六色的民族服装，头上裹着红缎子，男的是飞龙，女的是飞凤，他们在分合的竹竿间敏捷地跳跃，做着各种优美动作。

我正津津有味作文地欣赏，一位阿姨向我招手说：小朋友来试试吧？”我有点犹豫，但是强烈的好奇心还是促使我走了过去。我学着叔叔阿姨们的样子跟着啪”啪”竹子子拍打的节奏跳了起来，由于不熟练，我低着头、弓着腰的动作显得有些笨拙，中间还被竹子夹到了脚摔了一跤，我的脸羞得像红杏似的，可我还是在叔叔阿姨们的带领下坚持跳完了一首曲子，叔叔阿姨们给我以鼓励的掌声，我心里非常开心、骄傲。

竹竿舞是云南的非物质文化遗产，是黎族人一种经典的娱乐形式，云南人民跳起竹竿舞脸上总是洋溢着幸福和快乐。这次体验给我留下深刻印象

广场舞很令人费解：一群大妈，有事没事就聚一块儿，色调一致，在音乐中排成方阵。我老想，广场舞真那么神奇吗？

晚上，借散步的机会，我们好好欣赏名声远扬”的广场舞。

来到马路上，远处公园的噪声十分刺耳。

这不是小苹果”么！”妈妈十分兴奋。

公园就在眼前，映入眼帘的是一片花花世界”：面前有一些黄衣人，摆着手臂跳拉丁舞；中间夹着一群红色艳丽的身影，一支支优雅的民歌伴着她们做成兰花的手指，十分巧妙美丽作文，后头还排着蓝色方阵。

妈妈边走边叹：肉女王也在！啊呀呀！不得了！我还看到了，卖米的，开小店的，那个面皮脸也在跳双人舞呢！”

我惊了：难道她们的业余爱好都是广场舞！怪不得三百六十行，行行出状元”，原来状元”指广场舞啊！

正走着，我竟不由自主地和她们一起舞动起来，摆摆手，踏踏石头，好似自己也成了专业广场舞者”了。

好吧，我终于知道广场舞大妈们为什么这么厉害了：那人头攒动的场面何等壮观啊！

篇一：高中作文纸800字模板

姓名：班级： 得分：

1

2

篇二：北京高考满分作文800字范文

北京高考满分作文800字范文:有竞争才有发展

2013年3月22日 来源：网络综合培训课程 发布课程 加入收藏

-

【网络综合 - 北京高考】

以下是无忧考网为大家整理的关于北京高考满分作文800字范文:有竞争才有发展的文章，希望大家能够喜欢！

在鹿特丹世乒赛上，中国队又包揽了全部冠军，在自豪骄傲的同时，一些极具忧患意识的人也表示对中国长期垄断某项体育比赛可能会不利于发展的担忧，我认为这应该引起人们的重视。垄断必能会造成不公平，打击选手的积极性，缺乏竞争力，从而在一定程度上不利于发展，竞争力越强，发展的动力越大。

曾经女排、乒乓球、跳水都是中国的“垄断项目”，可为了这些项目的长期进步与发展，我们不保留“核心技术”积极与其他国家的选手与教练交流与合作。不垄断，促竞争，使中国及世界的体育事业繁荣发展。在中国教练郎平的指导下，俄罗斯女排成绩骄人；在外籍教练米卢的辅导下，中国男足第一次成功出线！公平的竞争促进了体育事业的发展。

在文化发展的道路上，竞争亦促进发展，春秋战国时期是中国历史上第一个也是最为瑰丽丰富的文化繁荣期。孙子提倡“仁者爱人，克己复礼”；孟子主张“为政以德

广 场 舞 歌 曲

1、浪漫三月桃花红

演唱：蒋婴& 李青

(男） 三月桃花红呀唱给妹妹听，妹妹牵着哥哥的手啊漫步在花丛中，

哥哥含着笑啊妹妹含着情，桃花那个依旧笑呀嘛笑春风 。 （女）三月桃花红呀唱给哥哥听，花开那个娇艳红呀嘛红彤彤，

桃花那个映红了妹妹的脸，哥哥心里妹呀妹呀妹最重。 （合）浪漫的三月桃呀嘛桃花红 ，朵朵含情载着载着我的梦， 妹妹你（我）就是那朵最美的花 ，永远绽放在那哥哥的心中 。

（女）三月桃花红呀唱给哥哥听，花开那个娇艳红呀嘛红彤彤，

桃花那个映红了妹妹的脸，哥哥心里妹呀妹呀妹最重。 （合）浪漫的三月桃呀嘛桃花红 ，朵朵含情载着载着我的梦， 妹妹你（我）就是那朵最美的花 ，永远绽放在那哥哥的心中 。 （合）多情的三月桃呀桃花红，一朵一朵开在开在我心中 。 （女）妹妹我（你）就是那朵最美的花，花开那个情呀情呀情更浓。 （合）浪漫的三月桃呀嘛桃花红 ，朵朵含情载着载着我的梦， 妹妹你（我）就是那朵最美的花 ，永远绽放在那哥哥的心中。

2、老婆最大

演唱：崔子格

我想要为你画个小圈儿，把我们俩都围在中间儿， 咱俩的感情像条鞋带儿，把你和我俩人绑在一块儿， 我想要为你织个坎肩儿，陪着你度过那最冷的天儿， 我想要和你摆个小摊儿，

芭蕾舞是非常难学的，为了学习它，我付出了许多努力。通过反复的学习，逐渐地穿上了足尖鞋，爱上了芭蕾舞。

还记得6岁的时候，妈妈带我看芭蕾舞《天鹅湖》演出。我看到舞台上翩翩起舞的演员们，身姿挺拔，踮起脚尖，一会儿转圈，一会儿小跳，像极了美丽的白天鹅。在那个时候，我就对芭蕾舞产生了浓厚的兴趣。我问妈妈：我可不可以学芭蕾舞？”妈妈欣然同意了。

那时候，我已经学了2年中国舞了，自认为基本功扎实，横叉、竖叉、侧手翻对我来说都很简单。可是学习了芭蕾舞，我才知道想练好芭蕾舞可不是一件容易的事。从站姿、手势、脚的位置开始都要重新学习，老师特别严苛，一节课下来，我腿疼脚也疼。

我撒娇地和妈妈说：芭蕾舞太难了，太累了，我能不学了吗？”

妈妈劝我说：这是你自己的选择，要坚持下去，没有努力，就不会变成‘小天鹅’。”

听了妈妈的劝告，我又鼓起了学芭蕾的勇气，更加努力地练习。在课堂上还经常给同学们做示范动作。

作文终于有一天，老师说：孩子们，你们可以穿上足尖鞋练习了。”这意味着我们的学习进入了一个新阶段。粉色的足尖鞋美美的，还有蕾丝纱缠在脚踝处，穿上觉得自己像个公主一样。

我心爱的足尖鞋看起来美丽，穿上它可不容易。

每次看到我们班女生在台上表演舞蹈时，我非常羡慕。心想，要是我也会跳舞，那该多好啊！去年寒假，妈妈满足了我的愿望，同意我去舞蹈班学跳舞，学什么舞呢？我选了又选，最后决定跳爵士舞。

我揣着一颗怦怦直跳的心和妈妈一起走进舞蹈教室。哇，好宽敞的舞蹈室，前后都有一面大镜子，左右靠墙也有压腿的栏杆，相对的角落里，有两个大空调，不管天气怎么样，舞蹈室里都是十分凉爽的。

我很激动，但又有点紧张，毕竟那么多人只有几个看起来和我年龄差不多，其他全是比我大很多的姐姐，再加上我一点基本功都没有。妈妈与老师谈完了，走过来对我说：没问题吧？”那当然。”为了不让妈妈担心，我肯定地回答道。妈妈放心地走了。

因为我来的时候已经比别人晚了几节课，所以大家跳的动作我一点儿都不会，只作文能傻傻地跟着瞎扭动。舞蹈老师看到了，走过来亲切地对我说：还不错，我来教你。”老师一个动作一个动作地教我，一连跳了好几遍，跳着跳着，我惊喜地发现我能跟上其他人了，而且还比较熟练，我心里美滋滋的。可是老师仔细观察后就说：你们有一个共同缺点，动作生硬，让人看着没有生气，只是在做动作。现在，我做一遍，你们要好好看，我是怎么把动作做灵活的。”我一边悄悄拍手，一边快速找

我是一个爱运动的女孩，有一次，妈妈带我去歌剧院看表演，这时我看到有一位女孩穿着华丽的裙子，翩翩起舞，我羡慕极了，告诉妈妈我也要学习跳舞。

很快我就成为了一名新的拉丁舞学员。刚开始，老师教我们拉丁舞的三个基本动作：一位脚：小八字，二位脚：大八字，还有三位脚。对于有舞蹈基础的我，这三个动作很简单，我轻而易举学会了，心里沾沾自喜。

拉丁舞要求身体协调、节奏感强。老师把分节动作教完后，然后练习整套动作，如果一个动作做不好，下一个动作就跟不上。每个动作都要反复的练习。上完课后，我的腿剧痛，哭着告诉妈妈：我不想跳舞了。”

妈妈语重心长地说：做任何事都要坚持，不能半途而废。”

在妈妈的劝说和鼓励下，我极不情愿的继续坚持练习。在这个班里我是年龄最作文小的学员。老师讲的内容我理解的不是很好，很多动作我都做不出来，妈妈为了让我更好的学习，老师讲课时，她在一旁录像，回到家里反复的播放录像，认真研究每个动作的细节，然后再反复练习。经过一段时间的练习，我有了很大的进步，老师经常表扬我，我也爱上了拉丁舞。

每当上舞蹈课时，我会早早的来到教室练习。最难的一个动作是转圈。两只脚尖点地，后脚跟抬起，两肩自然下垂，左手上扬到头部，右手贴进腹部，然后开始转，转了一圈

咝，腰酸背疼，韧带接近拉伤，疲惫地几乎沾枕就睡。这些反应，都是白天练舞给害”的。

暑假期间，为了参加超级宝贝”达人选拔赛，这天上午我和伙伴们来到王雨珂舞蹈老师的工作室，排练我们的节目。

老师先跳了一遍，舞动的身姿灵活流畅，动作一气呵成。好看是好看，这难度可不小！不过来练舞，怕难怎可成器？当然是开练了！

老师慢动作跳了一遍第一个八拍，开始叫我们基本动作：爵士舞的基本动作便是含胸、扩胸。手臂要摆到位，手腕不要转。来，跟着我做。”老师说着，领我们做着动作。

这几年没跳过舞，身体都有些僵硬了。我们跟着老师走舞步、排队型。爵士作文舞和那种特地表现机器人机械感觉的舞蹈不同，既要做出up的动感，身体又不能太僵。”老师熟练地帮我们纠正动作，教我们如何连贯又有节奏感地做出动作。

终于学完了整支舞蹈，我们早已练得满头大汗、气喘吁吁。然而这还没完，吃过午饭，我们再次来到舞蹈房，休息片刻又站起来练。一遍一遍地跳着，捕捉漏洞，寻找错误，甚至练习配合的默契度。虽然今天只有二十七摄氏度，但汗水早已浸湿了短袖。每个人都尽力地跳着，好像在挑战自己的极限。

终于，我们完整无误地跳了一遍，可以休息一会儿了。一坐下来，后遗症立刻显现出来了胳膊和腿

一二三，跳！”一阵阵欢呼声此起彼伏。大家知道我们在干什么吗？猜一猜吧！

猜不出来？告诉你们吧，我们在跳长绳。只见两位邻居面对面十分卖力有节奏地甩着长绳子，弟弟站在绳子的一侧，死死地盯着长绳，过了十几秒，他才鼓起勇气冲进去往上一跳。结果可想而知，他被绳子绊住了。弟弟并不甘心，继续跳着，他妈妈在一旁鼓励他，对他喊着一、二、三，跳”，这回弟弟的反应快了一些，可还是被绊住了。但他并不泄气，依旧十分努力地跳着，没想到的是，等待他的仍旧是一次又一次的失败。才短短几分钟，弟弟就累得满头大汗了，我们只好请他先到旁边一边休息作文一边观看，我们给他做榜样。

轮到我上场了，等绳子啪”的一声甩到地面的下一秒，我立马冲了进去，看着绳子甩下来的时候，立刻跳了起来。一、二、三、四”我跳得很轻松，也很带劲。

大家轮流跳了一会儿，又不满意这种最简单的跳法了，开始花样跳法了。只见一人一马当先地冲进战场”，另一个人也立马冲了进去。她们耍着花样，不断地交换着双方的位置，增加了不少难度。而我也是第一次参加这样的活动，觉得特别新鲜特别好玩，这一个晚上大家玩得不亦乐乎。

跳长绳既锻炼了身体，又增进了邻里的友情，我们应该多多开展这样有趣的

小时候，上幼儿园时，我非常好动，听到音乐就想跳舞，于是妈妈就带我去了体育馆。

到了那里，我看到了许多小朋友在学，我也非常想跳，于是老师就安排我在小班开始学。小班的动作比较简单，都是一些基本功，但是如果基本功跳不好，一切就都是浮云。

首先，老师讲了律动，这是在以后的动作里都会出现的。先把脚后跟并拢，然后前脚掌分开，大概一个拳头的位置。接着，老师又开始讲手势，双手感觉抱着一棵大树，然后再加上兰花指。随后老师又开始讲方形作文步，把两脚分开，上步，大腿并拢，分开，后退，再上步。几个动作反复做着，很累很枯燥。

等到妈妈来接我的时候，我就告诉她我不想练了，太累了。妈妈就说：那你不想让身体更健康？身材更挺拔吗？再说人家得冠军的人也像你这样，还能得冠军吗？加油，坚持下去，不要怕吃苦总会成功的”。这时，意志就嘲笑我：这都坚持不下来，真差劲。我发奋努力，一直坚持，现在己经跳得很好了。

经过这件事，我知道了，不论做什么事，坚持下去，不怕吃苦就会成功！